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一、压力暴露培训新模式产生的背景 压力暴露培训的思想源于心理咨询和治疗的“压力免疫训练”。压力免疫训练是一种压力管理的认知及行为方法,形成于上世纪八十年代,它通过向人们解释压力现象的有关知识,纠正他们对压力现象的错误认识,并传授具体的应对压力的方法,以增强人们抵抗压力的能力。 相似文献
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我们已听到高考赛场的喧嚣,感受到从未有过的压力。有压力并不一定是坏事,水无压力不流,泉无压力不涌,人无压力就没有动力和干劲。适当的压力可以激发人的斗志.充分调动一个人的潜能。然而,一个人的压力过大又会怎样呢? 相似文献
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1压力与重力(压力和重力既有联系,又有区别。)1.1压力与重力有关,压力可以等于物体的重力。例如;放在水平桌面上的水杯,对水平桌面的压力就是由水杯受到的重力产生的。压力等于重力,如图1所示;装在柱形容器里的液体对容器底的压力等于液体的重力,如图2所示。 相似文献
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没有压力的生活就像没有风的帆一样空虚。没有压力,青春就会枯萎;没有压力,生命就会暗淡无光。不要避讳压力,压力是我们前进的动力,一个人没有了压力也就失去了前进的动力,压力是我们实现理想的铺路石。 相似文献
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如何缓解教师的工作压力,维护教师的心理健康,这是当前教育界普遍关注的问题。造成教师工作压力的因素有很多,正确应对这种压力,对缓解目前存在的教师职业压力具有积极意义。 相似文献
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现代社会是一个充满竞争的社会,各种职业都面临着巨大压力。教师职业面临的压力更大。压力过大,或超过教师的承受能力,不仅会影响教师的工作积极性,还使教师降低工作效率,而且有损教师的身心健康。因此,怎样帮助教师调整心态,正视压力,以正确的心态面对压力,就成了加强教师队伍建设,全面提高教师心理素养的重要问题。多年来,我校依托工会组织营造了和谐的工作氛围,减轻教师压力,愉悦身心,共建生命家园,取得了明显效果。 相似文献
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随着工业电气自动化技术的发展,确保自动控制获取信号的传感技术显得尤为重要,在工业压力控制技术以及商用称重系统中,压力传感技术越来越多的被应用。本文通过对压力传感技术在电子称重过程的应用,说明了压力传感技术在压力过程控制中应用的重要性。 相似文献
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为提高压力管道数据存储性能,改善数据存储效率,增强压力管道后期的可维护性,构建一种基于Hadoop的压力管道数据存储系统.该系统利用HDFS分布式存储框架建立压力管道数据的存储模型,采用MapReduce对压力管道海量数据进行分析和处理,从而完成数据写入HBase数据库的低延迟响应.在实验中,采用压力管道数据对MySQL、Oracle、Spark SQL、MongoDB和Rasdaman进行性能对比.结果表明,在相同数据量的情况下,系统运行时间更短,占用内存更少,其在存储压力管道海量数据方面具有较好的优越性. 相似文献
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杨赛赛 《佳木斯教育学院学报》2012,(6):137-138,140
本研究采用问卷法和访谈法研究了藏、汉大学生个人自身压力和社会环境压力的特点。个人自身压力,包括家庭压力、适应压力、健康压力、恋爱压力、自卑压力和挫折压力。社会环境压力,包括人际压力、择业压力、情绪压力、学校环境压力和学业压力。并在性别、年级、家庭来源方面进行对比研究。 相似文献
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通过对阀门控制、变频恒压和变频变压三种供水系统数学模型进行比较,设计出一种变频变压供水系统,通过对该系统模型的分析表明,该系统的节能效果优于目前普遍使用的变频恒压供水系统。 相似文献
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心理压力问题是现代社会中人们十分关注的问题,高职生校园心理压力是指当代高职生在校期间所面临的各方面的心理压力,其中主要包括学习压力、就业压力、经济压力、感情压力、人际交往的压力这五种形式。文章在对江西省昌北地区五所高校的高职生采用问卷调查的同时借助学校的图书馆资源查阅了相关文献,对高职生校园心理压力进行成因分析,提出解决高职生校园心理压力的几点可行性建议。 相似文献
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陶杨 《合肥教育学院学报》2008,(6):84-86
目前高校教师的身体健康与心理健康令人担忧,造成这种状况的直接原因在于高校教师承受着各种过大的压力。国内外有关压力与压力管理的研究已取得很多成果,很多知名企业在帮助员工减轻压力方面也有不少措施办法与经验。高校教师的压力类型与表现有其特殊性,目前的高校压力管理措施还存在问题与认识误区;高校实施压力管理,可借鉴企业的有效方法,维持合理适度的良性压力,倡导并帮助教师健康快乐工作。 相似文献
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工作面支架压力的实时监测系统采用单片机采集支架压力信号,电流环通信方式,监测数据直接传送到地面,由地面主机中的压力分析专家系统进行压力数据的处理,合出各种分析结果.专家分析软件对监测信息进行实时分析,对矿山压力的监测和支架的支护质量、顶板压力进行客观、量化的分析,有利于顶板管理. 相似文献
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中小学教师职业压力管理探究 总被引:2,自引:0,他引:2
李春玲 《浙江教育学院学报》2004,(4):26-31
教师的职业压力管理是学校管理的重要内容,进行教师职业压力管理首先要知悉教师职业压力的现状,其次是分析探究教师职业压力的来源,最后提出对策,疏导和缓解教师职业压力. 相似文献
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电子压力计是广泛应用于测量和记录油气田地层中的油、气、水等介质的压力及温度值的电子设备,也是一种具有高实时性,高精确度、高分辨率"三高"特征的井场压力及温度测试装置。本文从电子压力计的原理和应用现状入手,阐述了压力计在井下测试过程中经常出现的失效形式,同时简单地分析了导致电子压力计失效的原因和主要影响因素,并进行了系统的总结,提出了具有针对性的改进方法和失效预防措施。 相似文献
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本文以第三次国民体质监测活动中的安徽省监测资料为依据,探讨了20~59岁居民的血压分布规律,并在此基础上探索了血压与体质内在的联系。结果表明:安徽省成年人血压偏高检出率随年龄增长而上升,且男性高于女性,男女血压偏高比率变化趋势有显著差异;男性不同工作种类在血压不同水平上的比率没有显著差异,女性不同工作种类在此比率上有显著差异,农民的中重度高血压检出率比城镇劳动者要高,特别是女性农民40岁以后此比率变化更为明显;身体形态指标特别是BMI与腰围与血压显著相关,多元回归分析表明,男性BMI指标对血压影响更强一些,女性腰围对血压影响更大一些;不同血压水平在机能与身体素质均值上有显著差异,血压对身体机能的影响要比对身体素质的影响要大。 相似文献
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目的:探讨儿童少年血压与某些身体测量指标的相关性,为血压影响因素的探讨提供多方面依据.方法:采集1604名10-15岁赣州市男女学生的血压与身高、体重:皮下脂肪、血红蛋白等测量指标进行相关分析和比较分析.结果:血压值与体重的相关系数最大,与皮褶厚度(皮下脂肪)及身高的关系次之,与血红蛋白的关系不大.同年龄组体重≥90百分位儿童少年的血压值明显较10~90百分位间者高.结论:身高高者、体重重者,其血压也相应较高,其中舒张压与身高、体重、皮脂厚度的关系不如收缩压明显.建议在制定血压体检标准时,应考虑身高、体重等因素并对体重较重(〉90百分位)、血压较高(〉95百分位)的儿童少年加强医学观察,以及早发现和预防高血压的发生. 相似文献