关于儿童偏食现象的纠正思考

前幼儿中挑食（偏食）现象普遍存在,然而对于幼儿挑食（偏食）的成因与分析、挑食（偏食）的纠正与辅导还差强人意,这直接影响到孩子的生理发育和智力发育。     

改变另一种“偏食”

对孩子的过度保护与期望他们静心读书的心态,使得家庭与学校乃至整个成人社会,都不愿让孩子多参加体育运动、家务劳动和各类志愿者活动。当前由于健康卫生知识的普及,对于孩子在饮食方面的“挑食”“偏食”,成人社会（当然包括家长与教师）是十分警惕并积极加以引导的,以保证孩子营养的全面性,让孩子的身体健康成长。可是,对于孩子素质发展的“挑食”“偏食”,成人社会特别是作为孩子直接教养、教育者的家长与教师不仅未引起警觉,不少人还津津乐道于“挑食”“偏食”。“五育”培养的目标理应是使我们的孩子成为一个形神兼备者。可是,相当一个时期的“挑食”“偏食”,已经使我们不少的孩子形神兼失。阳光、蓝天、绿茵正与孩子们擦肩而过,形体、修养、气质正离孩子们远去,求真、求善、求美的营养正被长辈们无情地抛弃,肥胖症、厌食症、近视眼、玩无力、网瘾等等,正困扰着我们的孩子。     

偏食挑食对儿童身体有危害

科研人员最近研究证实,儿童 出现的异常情绪或行为,除一些疾 病引起外,还与挑食、偏食等不良 生活习惯有关。他们认为,偏食或 挑食,使孩子体内某些营养成分过 多或不足,影响了体内酶的激活, 损害大脑,最后导致他们生理或心 理出现异常。挑食偏食对儿童的危 害有:     

浅谈幼儿良好饮食习惯的培养

<正>近年来,一些幼儿由于父母的溺爱,以及家庭经济条件、生活方式等家庭因素和社会因素等的影响,在饮食上出现挑食、偏食、边玩边吃、总吃零食等不良饮食习惯,从而影响幼儿的身心健康和一生的发展。一、幼儿常见不良饮食习惯的表现(一)幼儿偏食、挑食。偏食挑食就是挑爱吃的食物吃,喜欢吃就暴饮暴食,不喜欢就一口也不吃,偏食会给孩子的身体和心理带来极大的伤害。实践发现,幼儿在家中偏食的现象明显多于在幼儿园内。     

孩子挑食、厌食怎么办

家长们常常焦虑于孩子有挑食、偏食、厌食的毛病，尤其是不喜欢吃蔬菜、喝牛奶。一些家长感叹：“不知孩子到底要吃什么!”这时有的老年人就介绍经验：“让他饿去，看他吃不吃饭。”其实这话不无道理。因为“好吃”本是孩子的天性，是食欲的关键，但现在的孩子根本就不饿，怎么去“好吃”？分析起来，出现挑食和厌食的主要原因有：     

孩子挑食，家长培养“功”不可没

孩子挑食、偏食常常让很多父母头疼,但很多家长同时也忽略了：孩子的坏习惯,可能正是家长一点一点“培养”出来的。     

给体弱儿童开张生活“处方”

孩子体质瘦弱的原因很多,有先天的,但更多的是后天养育不当所致。为此,法国巴黎大学坎特博士在《走进孩子的身边》一书中,专门为体弱儿童开出了3张生活“处方”。处方一:饮食。饮食是孩子生长发育的物质基础。要想增强他们的体质,就必须做到全面均衡营养,让孩子吃多种多样的食物,不挑食、不偏食,也不能营养过剩,因为肥胖也是儿童健康的大敌。实践证明瘦弱儿童多有挑食、偏食和厌食的习惯。那么,怎样才能纠正呢?     

孩子怎偏么食办、挑食

jinyumt@sina.com问:我的孩子快2岁了,偏食、挑食比较严重,只爱吃米粥、蛋羹、面条,偶尔吃一点儿肉,不爱吃蔬菜、水果,真是让人头疼。请问,这种情况如何改善?石军大夫答:孩子偏食、挑食,不爱吃蔬菜、水果和肉,可以到医院验血,检查微量元素及钙和磷的代谢情况。如果缺乏,可以在医生的指导下补充。对于快2岁的孩子,要以一日三餐为主,饭菜的花样要勤变换,可以做一些饺子、馄饨,也可     

健康教育第二册《不偏食,不挑食》教学设计

[教学要求] 　　让学生了解偏食挑食对身体的危害,培养不偏食、不挑食的良好饮食习惯. 　　……     

养成生活好习惯(三) 健康饮食,孩子成长之本

偏食、挑食、暴食、边吃边玩等不良饮食习惯,不仅直接影响孩子健康,更造成他们敷衍、不专心的人格缺陷。让我们寻求这些坏习惯背后的真正原因,对症下药,帮助孩子更健康地成长。     

贝贝开胃宝，给孩子一个好胃口!

小孩偏食、挑食、厌食是年轻父母们普遍感吃那个不吃,吃点东西还挑三拣四……长期发展问题,就是营养不良。不少父母为此采取哄、骗子吃东西,这不仅解决不了孩子的吃饭问题,而母的反叛情绪,不利于孩子的健康成长。     

吃饭,愉快的初体验

如果你正在为孩子不好好吃饭而发愁,如果你希望他吃嘛嘛香,那你真可以好好看看这篇文章,它有先进的理念,告诉你吃饭的过程比吃什么更重要;它能缓解焦虑,告诉你可以允许孩子偶尔挑食一次;它还有具体的应对招数,比如针对偏食、挑食、电视迷等各种不好好吃饭的孩子给出一些有针对性的建议。     

英国的餐桌教育

英国家庭素有“把餐桌当成课堂”的传统:从孩子上餐桌的第一天起,家长就开始对其进行有形或无形的“进餐教育”了。目的是帮助孩子养成良好的用餐习惯,学会良好的进餐礼仪,具备种种值得称道的素质或性格。鼓励孩子自己进餐。孩子长到一岁至一岁半时,开始喜欢自己用汤匙喝汤吃菜。绝大多数英国家长认为,孩子想自己进食,标志着一种对“人格独立”的向往,完全应给予积极鼓励。杜绝偏食、挑食。英国人普遍认为,一个人偏食、挑食的坏习惯多是幼儿时期家长迁就造成的。如幼儿一个劲儿地只吃某种菜而对其他菜不屑一顾时,家长往往会把此菜收起来。他…     

重视营养投入 收获健康儿童

在现实生活中，由于对科学饮食了解不多，许多年轻的父母包括有的老师总想给孩子吃好一点、吃多一点。在食物的选择上往往偏重于高蛋白、高脂肪以及高热量的食品，在喂养的方式和孩子自己摄食的行为上缺乏正确的方法和引导，不知道如何去营造一个良好的营养环境去养成孩子正确的习惯，也不知道如何防止和改变孩子拒食、偏食、挑食、     

批评的误区

批评的误区孩子偏食，家长们常常会埋怨说：＂你这孩子，这也不吃、那也不吃的，哪儿学来的这么多坏毛病！＂孩子们受到了训斥，泪水汪汪地感到非常委屈，但挑食的毛病并没有改掉。遇到这种情况，做家长的如果能一反常态，显得那么喜欢吃孩子不爱吃的饭菜，吃得还是那么津...     

儿童偏食易得牙病

家长们都知道儿童挑食、偏食会阻碍身体的健康生长发育，殊不知，偏食还是引起牙颌畸形、牙齿生长发育不良及龋齿等多种牙病的罪魁祸首。     

儿童餐前情绪与偏食

挑食、偏食、厌食、拒食以及由此所衍生的心身不适与疾病,是儿童时期的多发现象,令家长深感头痛。反之,又有那么一些孩子在大吃大喝中变胖,变成不那么讨人喜爱的“胖墩儿”。如此看来,现代儿童饮食中的紊乱现象,已是一个不可忽视的问题了。为此,营养学家提出了一些新见解:重视孩子的餐前情绪良好的餐前情绪,是儿童增加食欲的措施。这对学龄前儿童来说,更为重要。现代生活中的一些厌食、挑食、偏食、拒食儿童,有近半的是因为餐前情绪不良引起的。日本的研究人员强调,孩子从幼儿期到学龄期,智力发生了一个飞跃。由于他们日常生活的某些部分逐…     

幼儿也要防近视

引起近视的原因 据国家权威部门新近统计：我国幼儿患近视由1995年的16．7％上升到31．6％，成为孩子中第二大常见病。为什么会有这么多孩子近视?专家认为，除了少数属遗传，绝大多数是不注意用眼卫生引起的，如为了早期开发孩子的智力，让孩子学画、学琴看图谱，看电视，玩电脑游戏，长时间近距离看书等；再就是孩子挑食、偏食、好吃甜食等原因，也可能造成视力下降。     

宝宝的口味怎么从小培养?

正Q我家宝宝3个月,还在吃母乳。我发现周围很多孩子都挑食,不好好吃饭,口味重,喜欢吃外面餐厅的饭菜,请问怎样做才能让孩子从小养成口味轻、不挑食的习惯呢?A孩子出生后最好选择纯母乳喂养,哺乳期间,妈妈要注意不偏食,因为妈妈吃的各种口味的食物会影响母乳的味道,让宝宝首先通过母乳品尝到多种     

幼儿良好饮食习惯的养成

在幼儿园中,孩子们的挑食、偏食、厌食现象越来越严重,几乎成为一个普遍的问题。1—7岁正是幼儿生长发育的黄金阶段,我们必须注重培养幼儿良好的饮食习惯,促进孩子健康成长。