网球双手反手击球技术分析及其训练方法

网球双手反手击球是许多运动员特别是女运动员所采用的一项十分重要的反手击球技术，通过分析和了解它的技术特点，采取合理而有效的训练方法，可以使运动员正确掌握双手反手击球的技术动作，为比赛中合理运用这项技术打下坚实的基础。     

反手击球5原则

对于大多数网球练习者而言,反手都是自己技术上的一个弱点。这项技术并不是难以攻克的壁垒,它可以通过练习成为你在球场上的杀手锏,当对手自以为得计时,一记完美的反手击球就会让他跌破眼镜。好啦,开始我们的反手击球练习吧,五项基本原则是掌握这一技术的敲门砖,一定不能忽视。     

振动训练对网球运动员正手、双手反手击球的影响

振动训练以其独特的功效,在训练学领域由于能帮助运动员提高训练水平而备受教练员的关注。以网球运动员上肢作为研究对象,探讨振动训练对网球运动员正手击球和双手反手击球产生的影响。结果显示:①振动组运动员正手击球时的爆发力,在小阻力和大阻力下有明显提高,出手速度在小阻力下有明显提高;非振动组运动员中阻力下击球速度有明显提高。②振动训练能使小阻力和大阻力双手反手击球时的爆发力得到明显提高,同时在大阻力下的反手出手速度明显提高;非振动组运动员在大阻力下的爆发力得到提高。③振动训练在该实验中是有效的干预手段,在一定程度上是传统力量训练的补充。     

网球底线反手击球三种打法的比较与应用

技术全面，特点突出是当今网球运动发展的趋势。而要特点突出，基础在于全面的技术。现代网球比赛激烈精彩，引人人胜，源于网球选手们既有强劲的正手击球又有稳定的反手还击，珠联合壁，全攻全守。然而，比较正手击球而言，反手击球明显弱势。究其原因是：用右手的人习惯在身体的右侧做事，动作顺畅，而在左侧工作时需要扭转身体，难度相对大些。     

如何建立双手反手击球的正确动作模式

本文通过三部分即:技术环节、练习手段和易犯错的纠正,对如何正确地建立双手反手击球的动作模式作了详细的论述,使初学者能够熟练掌握这一技术,并使之少走弯路。     

网球运动员反手击球力量的训练方法研究

无论是专业的网球运动员还是业余的网球发烧友,都会有同一个感觉——反手的击球动作相比于正手击球动作要难提高。尤其是在一些业余的比赛中,反手往往成为对方攻击的主要位置。如何提高反手水平成了广大同球爱好者迫切希望解决的问题。本文通过对网球技术中反手技术的深入分析,在符合人体生理规律的基础上提出一些反手技术的辅助训练方法,可以有效提高国球运动者反手击球水平。     

对网球正反手底线击球技术同步教学的实验研究

本研究从实践角度出发,对底线正反手击球技术的教学方法进行研究,探索正反手击球技术均衡学习的教学方法。研究表明,网球正反手同步教学,能有效地调动初学者学习的积极性,发挥初学者的运动潜能,有利于教学目标的实现。     

网球基本击球技术

截击技术 1.握拍法 高水平的球员通常使用大陆式握拍法正反手截击。然而也有一些球员使用东方式握拍法正反手截击．因为他们有时间准备击球。研究表明．有充分的时间改变握拍进行正手和反手截击。     

网球正、反手击球能力对整体技术水平制约的研究

正、反手击球能力是制约网球运动员整体技术水平的重要因素之一,优秀的高水平运动员需要的技术能力和正、反手击球的能力非常一致。正、反手击球技术能力的提高能促进其他技术水平的提高。本文对网球运动员正、反手击球技术对整体技术水平的制约予以简要阐述。     

对网球单反抽击球技术濒临消失原因的分析

采用文献资料法、对比分析法、专家访谈法、逻辑分析等方法,分析世界男女职业网球运动员反手击球类型,对网球运动反手技术的目前发展情况与趋势进行研究。就网球单反抽击球技术打法濒临消失的原因对专家进行了访谈,并进行了分析研究,单反抽击球技术濒临消失与意识、训练、政策、选材、器材、技战术打法等方面原因有关,单手反手抽击球技术可能会在职业网坛上消失。     

求异思维与首因效应在网球双手反拍教学中的试验与研究

在一定时间内,通过求异思维与首因效应在网球双手反拍教学中的应用,其效果与传统教学进行对比分析,来探讨两者双手反拍击球效果的优劣。从而改变人们的传统行为意识和传统的教学思想,进一步完善网球技术的教学方法。     

差异教学法在网球正反手技术中的应用与分析

为探明差异教学法对网球正、反手技术动作的影响,本文实验法、文献资料法、观察法、数理统计法、访谈法等研究方法,采用差异教学与传统教学进行对比,旨在提高学生网球技术效果的有效途径。     

乒乓球直拍反手反面攻新技术

乒乓球直拍反手反面攻新技术,包括:反面快拔、反面攻球、反面弧圈、反面挑近网短球。动作结构合理、简炼,易于掌握。     

网球底线反手切削球技术划分及运动学参数比较分析

采用文献法、录像解析法、访谈法等研究方法,以国家女子网球运动员为研究对象,对底线反手切削球关键技术动作进行三维录像和解析.结果表明:不同高度的来球其引拍和挥拍的动作不同,依据其动作特点可分为切削、平削和压削三种技术.分析发现:三种切削球技术动作在转体引拍和挥拍切削时的肩髋转动角、拍面角、身体倾斜角有显著差异;三种技术的挥拍动作均是由转体、拍臂依次加速的鞭打动作.以此研究揭示底线反手切削球技术的本质特征,为进一步提高网球教学和训练提供理论参考.     

部分优秀网球运动员反手切削球技战术研究

采用文献法、观察与分析法、访谈法等多种研究方法,对网球反手切削球技术、战术进行比较全面系统的探讨,总结分析国内、外优秀网球运动员运用反手切削技术、战术的特点及规律,为进一步提高我国网球运动水平提供参考依据。     

乒乓球反手台内侧拧技术的生物力学分析

本文运用ARIEL／APAS三维图像解析系统对优秀乒乓球运动员反手台内侧拧技术动作进行了三维立体拍摄和解析,对乒乓球反手台内侧拧技术动作进行系统的运动学分析,揭示了反手台内侧拧技术的运动学特征与规律,为台内反手侧拧动作技术教学、训练、评价、诊断提供理论参考。     

高校网球选项课正反手抽球技术教学研究

本文首先分析了正反手抽球技术的教学现状,发现教师一般注重技术动作本身的练习,而忽视与之相对应的辅助技术练习,如球感、脚步等。根据现有的问题力求在教学形式、教学内容、教学手段中寻求改进的方法,希望通过这些具体方法的尝试,能对以后的正反手抽球技术教学有一定的借鉴作用。     

对单手反拍技术在黑龙江省网球运动中运用的研究

本文通过对世界网坛职业运动员,及对黑龙江省第六届高校网球公开赛所有参赛选手的调查,发现单手反拍打法在国际网坛已被越来越多的球员所运用,尤其在男子球员中占据着重要地位,但在黑龙江省却被较少的运用。而网球专业教师中采用单手反拍打法的仅有2人,且专门院校的教学大纲中也无明确学时规定,这都严重的制约了单手反拍技术在黑龙江省的发展。本文针对此现状进行研究得出结论,提出了相应的建议,为提高单手反拍打法在黑龙江省网球界的地位提供了借鉴作用。