运动创伤的治疗及康复

“创伤”治疗与康复是目前临床工作的一项重要课题,随着竞技体育的发展和运动水平的提高,各种运动创伤也比以往增多。国内外对创伤治疗和康复亦日趋重视。目前在“创伤”领域中虽然有许多新的发展,但以中医对“创伤”的治疗、运动康复、训练等一系列问题,都是大家关注的事。本文就我校1981     

运动后的误区

误区之一:蹲坐休息。健身运动后若立即蹲坐下来休息,会使下肢血液回流,从而影响血液循环,加深肌体组织疲劳。严重时将会产生重度休克或猝死。因此,每次健身运动结束后应调整呼吸节奏,步行甩臂,并做一些放松、整理活动,减轻肌肉酸胀疲劳,促使四肢血液回流入心脏。以利还清“氧债”,加快体能恢复,消除疲劳,尽快清除代谢废物。     

运动创伤的预防和护理

运动时或运功之后的疼痛是运功过度的不妥的信号,轻可能是过度运用肌肉的结果。如果跟随着疼痛的是产生红肿现象,则较为严重,那可能是骨、肌肉、腱或韧带受伤了。 腱和韧带是不同的,腱连接肌肉与骨骼,韧带则是连接骨骼。     

少年儿童体操训练中运动创伤及医疗康复

对参加2005年“李宁杯”全国少年儿童比赛和云南个旧全国青少年体操锦标赛的122名(8~12岁)体操运动员及44名教练员进行了问卷调查,结果表明,训练中损伤部位主要集中在四肢各大关节,以慢性损伤为主,康复训练手段主要是减量或者调整项目,加强易伤部位力量训练。     

运动创伤和坐骨神经痛的诊断

<正> 坐骨神经痛是一种常见的病症。在工作中也屡屡见到体育系统的病员。运动员、教练员、体育教师由于专业的关系,他们经常进行弹跳、奔跑、旋转、负重等动作,可能产生急性或反复慢性的运动创伤,导致肌肉、韧带、关节、神经等的扭伤、挫伤、撕脱伤,以及腰椎间盘纤维环的破裂或髓核突出等。     

处理运动创伤

体育运动中有许多轻微的创伤。例如肌肉拉伤、韧带扭伤,往往不太严重无需就医。如这些急性创伤不会变成慢性创伤的话,那就可以在家中治疗。 许多创伤在当时看来似乎很小,但由于忽略而没有彻底解决,结果就可能得不到好的疗效。 创伤会引起发炎。不管伤势轻重如何,     

运动创伤研究进展

本文介绍运动创伤方面运动医学近年来的进展,重点介绍膝关节损伤的临床研究。膝交叉韧带断裂是导致运动员终止运动生涯的常见原因,本文阐述了手术治疗中的材料问题和术后康复方法。本文还探讨了髌股关节疼痛综合症中髌骨运动中的生物力学、髌骨稳定因素、发生不稳定的可能机制以及治疗方法。最后本文介绍了膝关节内损伤的发生和防治,包括半月板损伤、关节软骨损伤及膝外侧盘状半月板损伤等。     

运动对大学生创伤后焦虑症状的影响观察

目的：探讨运动对大学生创伤后焦虑症状的影响,为学校开展健康干预提供指导。方法：将40名震后有焦虑症状的大学生按其兴趣爱好分为体育运动组和非体育运动组进行心理治疗。在治疗和干预前后均采用焦虑自评量表（SAS）对患者进行评定。结果：2组大学生通过心理治疗焦虑症状均有显著改善（P〈0．01）。其中体育运动组焦虑症状改善程度明显高于对照组（P〈0．05）。运动对大学生创伤后焦虑症状的影响与运动项目、运动时间有一定关系。运动组男生假期焦虑症状改善情况优于同组女生,可能跟其运动频率较高有关。结论：运动能有效提高大学生创伤后焦虑症状的心理治疗效果,有助于缩短不良情绪的体验时间。     

膝关节前交叉韧带的损伤与健康

膝关节前交叉韧带是膝关节内重要的韧带组织,对维持膝关节的稳定有重要的作用.膝关节前交叉韧带的损伤是运动中常见而严重的运动损伤,如果处理不当,将极大的影响患者以后的运动能力,并对患者的日常生活和工作产生影响.各国对于前交叉韧带损伤都很重视,随着现代技术在前交叉韧带损伤的诊断、治疗和康复中的应用,诊断率和治愈率已经大大提高...     

临床康复与竞技运动损伤康复的差异分析

介绍临床康复医学的概念、范畴,并与竞技运动损伤在康复目标、工作内容、工作方式与流程以及人员配备等方面的异同进行对比分析,为促进竞技体育运动损伤康复工作的发展提供借鉴。     

体育伤害案件适用法律的误区及补正——“林州少年篮球伤害案”判决评析

"林州少年篮球伤害案"判决认为,体育运动的参与者应对体育伤害风险负注意义务,由此构成《民法通则》第130条规定的共同危险行为。该判决未能认识到体育侵权的特殊性,从而在法律适用上走入误区。我国法院也有采纳自甘风险或公平责任裁判同类案件的判例,但亦陷入形式正义与实质正义冲突的困境。在《侵权责任法》实施以后,该法第24条规定的损失分担规则可以补正前述条款之不足,并有利于缓解矛盾、促进和谐。     

ACL损伤及其康复措施的研究进展

目的:了解人体前交叉韧带(anterior cruciate ligament,ACL)的损伤机制,并对其损伤治疗与康复手段进行研究,为日后更好的康复手段的探究奠定基础。方法:通过在中国知网与Pub Med数据库中查阅大量中外文献资料进行综述。结果与结论:ACL损伤多是膝关节强力过伸或强力外展造成的。ACL损伤后,膝关节将发生异常活动,易引发ODonoghue三联症。有80%的膝关节韧带手术涉及ACL手术,且手术后还会产生严重的后遗症。随着人们对ACL损伤关注度的增高,手术治疗后伴随的康复治疗手段也日新月异,并证实使用新型康复手段的实验组的康复效果显著高于常规康复组。     

水球运动员肩关节损伤与康复研究进展

为了进一步明确国内外水球运动员肩关节损伤现状,为该项目肩关节损伤预防和康复提供理论参考,研究采用文献综述法,在文献数据库中进行检索,围绕水球运动员肩关节损伤的发生率、特点、因素、康复方法进行归纳和评述。发现水球运动员肩关节要承受投掷、游泳、对抗带来的负荷,损伤高发;水球运动员肩关节主要的损伤部位为冈上肌肌腱、冈下肌肌腱、肱二头肌长头肌腱等,盂唇的损伤主要是后上部,不同水平的运动员损伤略有不同;对水球运动员肩关节训练负荷、肩胛骨功能、内外旋肌力比、活动度等参数进行监控,采取优化肩关节活动度与肩胛骨功能、强化肌力训练等主动康复的方法,可以在一定程度上恢复运动员肩关节的运动能力,助其重返赛场。     

伤病运动员康复运动处方的研究

伤病是运动员的第一号敌人,伤病不仅给运动员身体上带来疼痛,不能参加比赛,而且给他们心理上带来极大的压力,如果处理不好还会留下后遗症,病痛将伴随他的一生.所以,制定合适的康复运动处方对伤病运动员的伤病进行合理康复训练,显得尤为重要.文章就相关内容展开研究,以便为伤病运动员、教练员提供康复训练参考.     

Injury Rehabilitation: A Qualitative Follow-up Study

Abstract

The current qualitative follow-up study was conducted to enhance the interpretability and meaningfulness of the findings emerging from a 5-week goal-setting intervention study with injured athletes. Semistructured interviews were conducted with a sample of 9 injured athletes, 3 from each of the three intervention study groups (goal-setting, social support control, and control), and cross-case summaries were inductively derived. The study highlighted the importance of individual difference variables, and the interaction of person and situational variables, including support from coaches and club, inability to train, weight gain, slowness of progress, physiotherapist support, and the importance of long-term outcome goals. Possible mechanisms for the observed effects of the goal-setting intervention included the effects of goal-setting on self-efficacy, attributions, perceptions of control, and attention.     

运动损伤的康复逆向锻炼

运动损伤无论是对专业运动员来说,还是对一些业余运动爱好者来说,对身体都是一种不可避免的伤害,在运动损伤康复中,一般更加倾向于正向运动的锻炼,往往忽视逆向运动。就天地有阴阳之分,运动也有正向运动和逆向运动之分。为了身体各个部分肌理的协调,以及运动损伤后的完美康复,逆向运动就显得非常重要。     

举重运动员菱形肌损伤康复治疗手段初探

目的探讨举重运动员菱形肌损伤康复治疗措施,以期减少运动损伤、提高运动表现能力。方法采用文献资料法、数理统计法对国内5名健将级运动员的菱形肌损伤的病因、症状、治疗手段、康复训练等进行个案分析。结果通过中医治疗、康复训练和预防干预手段,4名男性运动员治愈,1名女性运动员有效。结论损伤情况明显好转,并且通过对运动前、运动中、运动后施加有效的预防措施,可以减少损伤,提高运动表现能力。     

浅谈富血小板疗法在运动损伤康复领域的应用

随着科技的发展,越来越多的新治疗手段被应用在运动损伤的治疗过程中。富血小板疗法在治疗半月板,韧带,肌腱以及骨组织损伤等方面效果显著,机制明确。在实践临床中得到了极为广泛的认可和推广应用。