校园饮食安全

据营养学家介绍,进入初中后,一个人又进入了另一个重要的生理发育阶段.在这个时间段内,中学生都要长高变重.要使身体正常、健康地发育,就必须形成良好的饮食习惯,注意饮食安全,以保证身体正常发育所必需的能量.……     

儿童变声期嗓音的保护

少年儿童发声器官和他们的身体发育一样,正处在一个不断地变化、发育、成长的过程中。变声期是他们开始进入青春发育期后,喉头、声带等发声器官迅猛生长发育而引起的正常的生理变化时期。这一时期,音质、音色、音量都发生了极大的变化。一般来说,女孩子一般从12岁,男孩子从13岁开始变声,随着身体的发育成长,由于在青     

做好膳食工作促进幼儿身体健康

幼儿园饮食对幼儿身体的正常发育和健康十分重要,它对幼儿智力的发展也是必不可少的。平衡膳食,可以使幼儿获得身体生长发育所需要的一切营养,也是保证幼儿身体正常发育的物质基础。     

做好膳食工作 促进幼儿身体健康

正幼儿园饮食对幼儿身体的正常发育和健康十分重要,它对幼儿智力的发展也是必不可少的。平衡膳食,可以使幼儿获得身体生长发育所需要的一切营养,也是保证幼儿身体正常发育的物质基础。一、科学制定带量食谱,满足幼儿营养需求制定合理的幼儿园带量食谱,为幼儿提供"全面、平衡、适量、合     

积极开展体育锻炼，坚持经常户外活动是对幼儿最积极的身体保育

对幼儿的身体保育是幼儿园保育工作的内容之一。幼儿教师在对幼儿给予身体保育时,既要对幼儿的身体进行保护和照顾,使其不受伤害,能正常发育,同时更要采取各种保健手段与措施,促进幼儿身体机能的发展和完善,实现对幼儿积极的身体保育。而积极组织幼儿开展体育锻炼,坚持经常户外活动是促进幼儿身体发育,增强幼儿体质的重要因素,是对幼儿进行的最积极的身体保育。     

青春期小知识

女生为什么在这个时期长得特别快?那是因为十一二岁的女孩子已经开始发育,进入了青春期。随着青春期的发育,女孩的身体外形开始变得具有女性体态特点,表现为乳房增大,骨盆发育、变宽,皮下脂肪增多,全身变得丰满。男孩的发育比女孩晚约2年,在身体外形上和女孩的差别也变得更加明显。男孩会变得身体高大,肌肉发达,汗毛多而密,长胡须,喉头突出,嗓音低沉……     

女生在月经期对体育课的畏惧心理解析

女生参加体育锻炼，不仅可以促进身体的生长发育使身体各部位的肌肉得到协调均匀的发展。而且能增进身体健康，提高身体各器官系统的功能水平，以更好地完成学习任务。由于进入青春期发育后，内分泌和生殖系统的迅速发育．使她们身体各方面出现急剧变化，男女学生在形态上、生理功能和心理特征方面都出现较大的性别差异。     

对幼儿室外分区游戏活动的探索

《幼儿园工作规程》中指出:"在幼儿园里,教师每天组织的室外活动要保证幼儿身体的正常发育,并促进幼儿的身体机能得到进一步协调发展,进一步增强幼儿的身体素质。另外,幼儿每天的室外游戏活动不得少于两个小时。"根据这一要求,我们幼儿园尝试开展了室外分区游戏活动这一形式,并通过学习《规程》、划分区域、让幼儿自由选择、促进幼儿的社会化进程,以促进园内幼儿身体的正常发育和机能协调发展。     

论青春期家庭教育--中国与日本的现状及分析

进入青春期的孩子,随着大脑及身体各器官的发育成熟,生活体验加深,不安和好奇心相互交织,心理极不安定.因此,家长应该明白孩子在日常生活中发生一些变化是正常的,对孩子的某些不切实际的想法和行动不应过分压制.否则就会造成孩子与父母的心理隔阂,加重孩子的心理负担.     

北京市智力落后学生身体机能发育水平的调查研究

目的为了探讨智力落后学生身体机能(脉搏、血压、肺活量)的发育规律及水平。方法对北京市12所培智学校的全体在校学生(生病者除外)进行测查。结果如下(1)智力落后学生总的身体机能发育指标符合普通学生的发展趋势,身体的机能随年龄增长而逐渐增加,但肺通气机能增加不明显。(2)智力落后学生机能发育指标存在性别的特点,其中肺活量约从11岁半起男性明显高于女性,而肺活量指数约从13岁起男性明显高于女性,并维持下去。男性的收缩压从14岁起高于女性。舒张压及脉搏的性别特点则不明显。(3)智力落后学生身体机能改善不明显,尤其是女性各项机能指标在近20年来增长的速度变慢。(4)智力落后学生身体机能发育水平与普通学生的发育水平有差异,主要表现在反映呼吸机能的肺活量及肺活量指数均不如正常学生;另外智力落后学生的脉搏频率高于正常学生,也可在一定程度上反映心血管机能不如正常学生;智力落后女性的舒张压低于正常学生。     

学校在下雨天课间操如何进行

学校课间操是一种积极的休息方式,它有助于消除学生在学习中产生的疲劳,还可以防止长时间坐或单一的身体姿势导致身体的畸形发育,促进其正常发育,同时,它还能激发学生活泼愉快的情绪,松弛神经,提高学习效率.     

论青春期家庭教育—中国与日本的现代及分析

进入青春期的孩子，随着大脑及身体各器官的发育成熟，生活体验加深，不安和好奇心相互交织，心理极不安定，因此，家长应该明白孩子在日常生活中发生一些变化是正常的，对孩子的某些不切实际的想法和行动不应过分压制。否则就会造成孩子与父母的心理隔阂，加重孩子的心理负担。     

科学教子,孩子的童年才会美丽

我们的社会越来越面对一个儿童成人化的现实,从某种意义上说,这是一件令人遗憾的事。仔细想来,造成孩子成人化的原因主要有两方面:一方面是儿童身体发育提前带来的迷惘,另一方面是社会文化和社会学习造成的结果。由于生活水平的提高、环境的改变等因素,现代的儿童身体发育比他们的父辈普遍提前了1～3年。孩子身体发育的提前使得孩子更早地进入青春期,中学生甚至是小学高年级学生出现的青春期恋情在很大程度上是身体发育引发的心理、情感倾向。同时,身体的成熟带来孩子心理成人感的增强,儿童渴望拥有成人拥有的掌控生活的权力,渴求随心所欲地…     

饮食,你注意了吗

零食不少小朋友终日爪子、糖果不离口,没有正常的饮食规律,消化系统没有建立定时进食的条件反射,使胃肠得不到休息,引起食欲减退,久而久之,影响身体正常发育。     

健康宝宝喝出好身体

宝宝好身体——妈妈们的挑战1岁的宝宝度过了婴儿期,进入了幼儿期。幼儿无论在体格和神经发育上还是在心理和智能发育上,都出现了新的发展。这时宝宝的大脑仍处于快速发育阶段,而营养素的摄入是支持宝宝大脑发育的重要物质基础。     

谈课外活动的变异

目前,许多中学的课外活动已成为装饰品。名曰“课外活动”,实则“课外补习”,这是课外活动的一种“变异”。我认为这种“变异”是不宜提倡的。现在,让我们来分析这种“变导”的危害性。首先,它影响了同学们身体的正常发育。中学生正处在身体发育     

幼儿不宜穿牛仔裤

幼儿正处于乍长发育时期,骨骼柔软,可塑性很大,穿了紧身的牛仔裤会影响幼儿的正常发育,同时还会影响幼儿的日常活动。另外,因为牛仔裤把身体箍得很紧,空气不流     

浅谈幼儿户外体育运动中的保健卫生

在《幼儿园工作规程》中,幼儿园保育和教育的主要目标之一是：促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展,增强体质,培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。体育活动能促进身体生长发育,发展身体素质,提高基本活动能力和运动技能,增强体质,但必须根据幼儿年龄特点,运用形式多样的活动方法,才能达到活动目的,收到良好的锻炼效果。相反,如违反幼儿身心发展的规律,过于追求活动的效果,不仅不能促进健康,增强体质,而且还有可能发生身体损伤,损害健康。而体育活动的卫生问题是直接影响幼儿的身体正常发育、身心的全面发…     

帮助孩子摆脱“青春期幼稚症”

进入青春期,少男少女的身体迅速发育,但他们中有些人的心理发育大大滞后于生理发育,他们的内心还很幼稚,对自己的言行任性放纵,他们什么道理都懂得,就是说到做不到,自控力极差,心理学家称这种现象为"青春期幼稚症"或"青春期无力症"。     

审美之魅,以形媚道——小学生如何养成正确的身姿

在我们的生活中,经常要坐、立、卧和走路,上体育课时还要进行跑、跳和投掷等活动,孩子们的身体(头、躯干和四肢)都表现为一定的形态。这些身体形态,就是我们常说的身体姿势。一个人身体姿势正确与否,与身体的正常发育和健康成长有什么关系?你可知道怎样才能养成正确的身体姿势?养成正确的身体姿势,对少年儿童来说,是具有极其重要的意义的。