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周二三 《体育成人教育学刊》2001,17(4):54-55
无论何种规格的篮球比赛,由罚球决定胜负的情况越来越多.对此时的罚球者来说,心理训练水平和心理稳定性往往起着决定性作用.本文从心理因素入手,剖析致胜的必要因素,以及如何训练球员的相应品质,并提出了训练方法和应采取的措施. 相似文献
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为了提高排球运动水平,现在世界各个国家排球代表队越来越重视排球竞赛和训练过程中的心理训练问题。本文采用了文献法、观察法通过对排球比赛过程中的心理现象的分析,探讨解决如何处理好排球竞赛过程中的不利心理状态,使运动员在比赛中很好发挥技术水平从而达到提高比赛成绩的目的。 相似文献
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本剖析了低龄化体操运动员的心理状态特点,提出相应的心理训练方法,为教练员培养运动员良好的心理素质提供指导。 相似文献
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运动员流畅心理状态研究 总被引:20,自引:3,他引:20
研究采用《运动员流畅心理状态量表》对328名运动员了调查,结果发现在流畅心理状态的9个特征上,男运动员比女运动员得分高;训练年限长、运动等级高的运动员比训练年限短、运动等级低的运动员得分高;大学生排球运动员比排球甲级队的运动员的得分高。文章尝试提出了促进运动员比赛中流畅心理状态出现的10个条件。 相似文献
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结合保龄球运动项目的特点,对影响保龄球运动员在比赛中心理状况的因素进行分析与研究,并提出相关的心理训练方法,帮助运动员增强自我调整和控制能力,以最佳的心理状态投入比赛,这对取得优异成绩,有一定的积极意义。 相似文献
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实践证明,心理素质的好坏是影响冬季两项运动员射击成绩的主要因素。比赛中,如不能有效排除各种心理障碍就很难取得好的成绩。从冬季两项射击训练中运动员的心理状态及调节方法入手,探讨提高冬季两项成绩的方法。 相似文献
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良好的赛前心理准备是轮滑比赛取得优异成绩的必要条件,运动员心理素质的好坏是比赛取胜的关键。对轮滑运动员赛前心理状态及影响因素进行分析,针对比赛前的心理特点提出注意力转移法、自我暗示法、调整呼吸法、表象重现法和模拟法等训练方法,为轮滑运动员取得优异运动成绩提供理论参考。 相似文献
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对冰球运动员心理状态的调查分析 总被引:1,自引:0,他引:1
现代冰球比赛要求运动员要具有良好的心理素质。为了全面了解和掌握冰球运动员心理状态,促进其心理训练和运动水平的提高,采用问卷法对我国34名冰球运动员心理状态进行调查分析,为心理训练提供有利依据。 相似文献
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对青少年篮球运动员赛前心理训练初探 总被引:1,自引:0,他引:1
现代篮球运动比赛竞争激烈,不仅是技战术与体力的竞争,同时也是心理的较量。赛前心理状况直接影响竞赛成绩。本文就青少年篮球运动员赛前心理状况及训练做初步的探讨。 相似文献
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浅析根据篮球运动员在比赛中的供能特点对运动员进行训练 总被引:2,自引:1,他引:1
本文结合自己掌握的生化知识和一些指标,以及对NBA中一些球星在比赛中的动作的统计,总结出篮球比赛中运动员的无氧供能能达到80%以上,根据这一特点,对篮球运动员的训练提出了大强度、短间歇、高密度以无氧供能为主的训练原则。在以无氧为主的训练基础上也要注意与有氧训练的结合。 相似文献
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本文通过总结诸多关于身体训练的研究文献,根据多年从事业余训练的经验,结合青少年的生理、心理特点,着眼于蓝球运动发展的霜要,着重论述力量、速度等身体素质的专项要求,为运动员长远发展打下良好的基础。 相似文献
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文章从山西省实验中学冬令营篮球班的青少年业余男运动员教学、训练的需要入手,对篮球的基本功和教学进行了初步的实验、分析和探讨,通过文献资料法、实验法等方法,为基本功教学提供一些参考和建议,使教师和学生能够重视基本功教学与训练,同时寻找到行之有效的训练方法,在扎实的基本功基础之上,达到整体技、战术水平提高的效果。 相似文献
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试述篮球运动的体能训练 总被引:7,自引:1,他引:6
由于篮球比赛越来越激烈,比赛水平也越来越高,自然对运动员体能的要求也相应提高,在现代篮球比赛中,没有优良的体能作保证是很难取得比赛的胜利的,所以在篮球运动员平时的训练中,要科学地、系统地、长年地对运动员进行体能训练,使运动员能适应现代篮球比赛的发展。 相似文献
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篮球运动员的综合素质模型研究 总被引:3,自引:0,他引:3
曾三明 《武汉体育学院学报》2000,34(2):34-36
探讨了篮球运动员的能量供应系统与专项素质结构模型,其结构模型应包括形态、机能、心理三个方面,并对场上不同位置运动员的素质要求进行了探讨。 相似文献