垒球在身体素质练习中的运用

虽然已到初春,但刺骨的寒冷没让人感觉到一点儿春的气息。操场上,我的学生正进行“小青蛙跳荷叶”的游戏比赛,游戏规则非常简单,每组六个圈排成一排,依次跳过去、绕过前面的标志返回,先完成的队为胜。看得出,学生们很乐意接受这种游戏的方式,他们跳着、喊着,嘈杂而又欢快的声音似乎让我在愉悦中感受到了一丝暖意。我满意地环视着我的学生,并不断地为“青蛙”们加油。突然,我发现有一个小组圈的尽头竟然有一件衣服横在前面,而这一组的同学显然太过专注于游戏之中了,甚至有的同学跳完“荷叶”后,视若无睹地从衣服上踩过去,我摇了摇头,加快脚步…     

例析图片在体育教学中的功能与运用

图片是教学资源,正确运用图片辅助体育教学,可以激发学生兴趣,辨析动作正误,解决教学难题,提升教学效率. 一、借图设境,激发兴趣 案例:小学低年级立定跳远教学,教师创设青蛙嬉戏荷叶的学练情景,组织小朋友头戴青蛙头饰,在荷叶(硬板纸上画着荷叶)间跳来跳去,通过不断增大跳远间距,不断地提高要求,学生玩得不亦乐乎. 剖析:一些传统游戏或练习项目,学生经常玩练,时间长了就会乏味.运用图片,在图片上运用孩子喜欢的动物、图案或卡通人物,就可以给这些"老游戏"赋予生动有趣的教学情景或主题,使老游戏重新焕发生命活力.     

蛙跃池塘

一、游戏目的 1.发展学生弹跳能力和身体协调能力。2.培养学生对跳的兴趣和勇于展示自我的能力。二、场地器材20m×50m洁净场地、粉笔、跳绳。三、情景导入 一群饥饿的青蛙,为了寻找食物,必须跳到池塘的荷叶上,捉上面的害虫吃。跳快了能更快地吃到食物或多吃到食物。慢了,则有可能吃不到食物。     

用游戏的方式进行三级跳远教学

<正>一、游戏的场地布置及做法1.场地布置:根据三级跳远的技术要求和学生的实际能力,可以在地上划出方形或圆形的标志作为各跳的落地区;也可以用呼啦圈等辅助器械摆放出落地区;再画一条踏跳线。     

“戏”教前滚翻

1.跳跳鼠游戏学生蹲撑跳,要求双手成支撑状,不能离开地面,看哪个同学双脚腾空时间长,让学生体验脚的蹬地过程。2.推推球游戏(3人一组)一个学生当球,坐在垫子上,双手抱腿低头团身成球状。前后两个同伴轻推中间同学,3人互换,让学生体验滚动过程。     

师生创编游戏精选

我校师生在“创编体育游戏”课题实验中,共同发挥创造能力,结合生活实践,创编了许多趣味性强、深受师生喜爱的游戏,经教学实践运用,效果良好,现将部分游戏简介如下:一、装扮小树目的:培养同学们的创造能力和审美能力。方法:把学生分成人数相等的4队,在20m 前面4棵没有树叶的小树,每人准备好2片自己设计创作的树叶。老师发令后,各排排头的同学迅速跑到各组的小树前,摆放好2片树叶,快速返回拍第2个同学的手,第二个同学跑出,这样依次摆放完各组同学手中的树叶。摆放得又快又美的小组获胜。游戏结束,老师可进行多种形式的讲评。规则:(1)树叶的位置要摆放正确;(2)下一名同学必须拍返回同学的手,方能跑出。教学建议:(1)此游戏适合小学高年级及中学生选用;(2)此游戏也可作为室内游戏应用,在树叶后面贴上双面胶,就可粘在黑板上了。     

“来，让我们一起玩!”

为执教好周三的集体教研课,我选用五年级二班进行试讲。为了活跃课堂气氛,提高同学们的练习兴趣,我决定上课前先做一个对抗性的小游戏《斗鸡》,我让学生两人一组自由结合。在巡视中,发现有个叫张帅的同学,脸上露出单纯的笑容,用手握住自己的一只脚,一蹦一蹦的在那里自己一个人     

各显其能,勇夺高地——相互协作提高综合素质

一、游戏目的 1.利用同伴相互合作练习,让学生掌握跑、跳、投的动作技术,锻炼协调反应能力,促进学生综合身体素质,培养学生自主合作精神,提高学生主动参与体育锻炼的兴趣。     

中学排球课步法基本教学

游戏是学生非常喜欢的内容,如何在体育课上运用游戏来激发学生的练习兴趣,提高锻炼的效果,这是我们每一位体育教师要思考的问题。在小学生的体育课上应根据小学生身心特点,利用游戏培养学生对体育的兴趣,用丰富多彩的游戏形式来完成体育教学的目标。在游戏前体育教师应先根据游戏的内容创设一个必要的情境,把学生引入到游戏的环境中,让学生自己选择所扮演的各种角色,展示自己的能力,达到身体锻炼和心理的满足。比如,发展跑的能力练习,可创编“小山羊智斗大灰狼”的游戏,利用小山羊要躲避大灰狼奔跑的特点,教师先运用生动的语言,讲述游戏的故…     

加强中师体育的游戏教学

<正> 为适应当前小学体育教育的要求,培养中师生体育活动的组织能力,我根据小学体育的特点,从游戏教学入手,制定了游戏教学进度,使其贯穿于体育教学之中,并取得了明显的教学效果。我的游戏教学进度是这样安排的: 第一学年学习编写游戏的一般步骤和方法:整理自己熟悉的民间少儿游戏。在民间有许多游戏,但大都没有文字记载。通过整理这些游戏,学生就可掌握游戏的编写步骤和方法,为以后编写体育游戏打下基础。第二学年注意观察教师的游戏组织方法;将民间游戏修改、翻新;在体育课上组织同学进行游戏;锻炼组织能力。第三学年了解游戏的类型、特点;自己编写体育游戏;在体育课上组织进行,提高组织能力。实施游戏教学一般应在课的准备部分和结束部分进行,学生在课前向教师说明要组织的游戏及其组织方法,教师给予指导。学生整     

这样的危险是可以避免的

场景:体育课上正在进行两人一组夺物的游戏.教师发出信号后两名同学迎面向前快速跑进去抢放在中间的绳子,这时,不幸的一幕发生了,同学A和同学B由于争抢太激烈,头部撞到了一起,A同学的脸被碰肿了,B同学的鼻子流血了…… 原夺物游戏的方法: 场地上画三条平行线,各平行线间分别相距5～10米,学生两人一组面对面站立在两端的平行线上,中间的平行线上放置一物体,教师发令后两名同学快速跑到中间的线上抢物体,最先拿到的同学为胜(图1). 夺物游戏能增强学生学习的积极性,提高学生的快速反应和起动能力,在体育课上尤其是在快速跑课上经常用到.为了使此游戏在发挥它应有作用的同时也更具安全性,我将此游戏进行了改进,这样上述情况就能避免了.     

在田径教学中如何贯穿游戏教学法

<正>田径教学相对枯燥无味,可合理运用游戏教学法,充分调动学生的学习兴趣也是至关重要的,通过游戏可以使学生在快乐之中锻炼身体、丰富知识,并掌握运动技术。一、根据教材的性质与特点选择游戏内容对于中学生来说,提高步频是非常重要的。单纯的高频高抬腿跑,小步跑,学生觉得单调,教师就应改变策略,让学生定时跳绳游戏《看谁跳的多》,一般以15~20秒为宜,重点强调频率。在提高快速跑的能力上     

高抬腿教学设计片断

设计思路本课根据学生的心理特点,首先采用生活化的导人(同学们,你们上楼梯是怎么抬腿的?)引起学生思考,激发学生学习兴趣。接着,选用学生喜欢的尝试练习法、游戏法、合作学习法进行教学,让学生不知不觉掌握高抬腿技术,培养合作意识。     

在学生心灵搭起一座健康之桥

在设计教学过程中,为使学生均能掌握游戏的要领,我出示了一幅龟免赛跑的挂图让学生观察,并让学生以讲故事的形式创设一个自主学习,相互交流的氛围,同时为激发学生参与游戏的兴趣,也作了“龟免赛跑”的道具,这个游戏开展得非常成功。当游戏结束后我提出了一个问题：同学们,你们做完这个游戏有什么感想？学生思考。     

提高体弱学生学习兴趣的方法

<正> 中小学每班都有一些体弱的学生,他们因为运动水平低,常有不同程度的自卑感。因此如何调动他们的学习兴趣,是一个值得重视的问题。下面介绍的是两种提高体弱学生学习兴趣的方法。一、让距离跑不同水平的8名同学先站在终点线后(50米或100米跑),以终点线当起跑线。听到起跑信号后,同时向起跑线方向起跑。当第一名到达起跑线时,教师举旗为信号,其余同学估计自己到达的位置,并划一条线为自己的起跑线,第一名就以起跑线为起点。以后练习各自在不同的起跑线上,进行让距离跑比赛,要求每人以自己最快速度跑完全程。     

抢位置新玩法

<正>一、游戏目的发展学生的灵敏素质,提高学生的动作速度、奔跑能力及反应能力。二、游戏准备在场地上画两个半径分别为1米和8米的同心圆,在大圆的周围均匀地画12个以0.5米为半径的小圆。三、游戏方法以13～15人为一组进行游戏,先选12人分站在外圆上的小圆内,其余人站在内圆上。如下图所示,游戏开始后,教师示意游戏者做动作(如,单、双腿跳、高抬腿、后踢     

合作绳戏趣味多

<正>跳短绳是小学低年级学习的一个主要单元,同时也是很多学校"冬季三项"中的一个重要比赛组成部分。如何让枯燥的跳短绳变得更有趣味性,让学生们除了学到跳短绳和合作跳短绳的技术技能外,还能感受到短绳的趣味和"魅力"?对此,笔者介绍如下三则合作绳戏。一、卷陀螺1.游戏目的发展学生的平衡能力和反应能力,培养学生的形象思维能力和合作的精神。2.游戏方法学生两人(A和B)一组,A学生持短绳的一端,B学生持短绳的另一端并拉紧,然后A(或B)任一人迅速将身体卷着绳子向B(或A)快速移动,并说道"我卷、我卷、我卷卷卷";当短绳即将被绕完时,又迅速转动身体,将缠绕在身上的绳子松开并说道"我放、我放、我放放放"。     

纸球虽小趣味多

<正>一、纸球游戏1.千难万险(图1)将若干纸球相距一定距离放置,让学生依次从纸球上方跳过,跳的方式可采用直腿跳、深蹲跳、侧跳或单脚跳等。该练习旨在增强学生的腿部力量,发展弹跳力,     

几则“特征游戏”及其变化

<正>教学中一次偶然的机会让我发现:体形外貌等特征也可以用来做游戏,操作起来简单而有趣,同学们把它叫做"特征游戏"。特征游戏是以同学的体形、外貌或其他可见或可预知的特征作为标志进行的奔跑类游戏。特征游戏用在体育课中不但能够起到热身、锻炼变向奔跑能力等作用,     

小学生跳远助跑距离的确定

1.在离沙坑适当距离确定一块较大的踏跳区域,约1.5 m×0.6 m。让学生助跑接起跳,也可直接跑过沙坑,助跑距离一般20～25 m,重点培养学生的助跑节奏,了解加速过程。2.让学生在初定下来的预跑线上起跑,逐渐加速,当加速跑至踏跳区时,用力踏跳,体会踏跳时的感觉。3.确定预跑点。在距踏跳板20～25 m处,划一起跑线,并在起跑线前后各画4条线,每个间隔约12 cm(或学生一脚长)。同