高职学生跨栏跑的恐惧心理分析及教学建议

本文通过对高职跨栏跑教学状况的思考,分析学生跨栏跑恐惧心理产生的原因,并提出消除恐惧心理的教法建议,旨在提高教学质量。     

高中跨栏跑课堂有效教学之我见

正一、克服心理障碍是提高跨栏跑课堂教学质量的前提条件在高中跨栏跑教学中,由于学生没有掌握基本的技能和技巧,跌倒的事情屡见不鲜,导致部分学生产生强烈的跨栏的恐惧心理,甚至谈"跨"色变,从而影响了跨栏跑课堂教学的质量。为此,如何让学生逐步增强学生的自信心,克服不必要的恐惧心理     

跨栏跑教学中如何消除学生的恐惧心理

在跨栏跑的教学中如何消除学生的恐惧心理,直接影响教学效果和学生掌握跨栏跑的技术动作,采用正确的教学方法和手段能消除学生在跨栏跑中的恐惧心理,较快的掌握跨栏跑的技术动作,提高学生学习的兴趣和教学效果.     

分析高校体育专业学生跨栏跑恐惧心理的成因

在跨栏跑教学训练和比赛中,经常出现心理障碍和恐惧感。从体育专业学生的专业特点和实际出发,对我省部分高校体育专业的学生跨栏跑中的恐惧心理进行分析与研究。指出体育专业学生恐惧原因的产生特征,积极做好具体的指导和建议,为教学、训练和比赛奠定良好的心理素质,减轻或消除心理恐惧,以期达到提高跨栏跑成绩的目的。     

浅析高校女生跨栏恐惧心理的产生及克服方法

跨栏跑作为田径运动中的一个项目,越来越多地安排在高校的体育课中,但是跨栏中的恐惧心理却是跨栏教学中的一大重要障碍,通过采用问卷调查法、文献资料法、综合分析法,分析高校女生在跨栏中产生恐惧心理的身体、心理以及一些其他的原因,针对产生的原因找出克服的最佳方法。     

试析跨栏跑教学中学生恐惧心理的产生原因及消除方法

分析了跨栏跑教学中学生恐惧心理产生的原因，提出了预防和消除恐惧心理的方法。     

体育专业田径普修课运用心理训练教学手段提高教学效果的实验研究

体育专业田径普修课跨栏跑教学中将“传统教法”与“心理训练”结合起来运用,可使学生的恐惧心理明显减轻,消除心理障碍,达到更快地掌握和改进动作技术,提高教学效果。     

浅析女生跨栏学习中的恐惧心理及消除方法

跨栏跑是田径运动中技术难度大的项目之一,由于跨栏跑本身技术难度高且具有一定危险性,女生在学习过程中经常产生恐惧心理.如何在跨栏跑步学习中针对女生产生恐惧心理的诸多表现、产生的原因进行研究分析,并找出克服的方法,作者就此谈了一些认识,皆在进一步提高学习效果.     

中学跨栏跑教学中恐惧心理的产生及对策

本文通过访问法、观察法、问卷调查法、文献资料法对跨栏跑的运动特点和学生对跨栏产生恐惧心理的原因进行分析研究,制定出相应的消除恐惧的方法,有助于学生更好地学习好跨栏跑技术。     

跨栏跑教学中的心理障碍及其克服方法

跨栏跑是高强度的跑与跨相结合的径赛项目 ,是田径运动中较复杂的技术项目之一。学生在快速跑动中越过规定的栏间距离与一定高度的栏架 ,往往产生恐惧心理 ,从而导致缺乏过栏的勇气和信心 ,影响过栏技术的掌握和跨栏跑技术的教学效果。拟对影响跨栏跑教学的几种主要心理因素及其克服方法进行初步探讨 ,以期达到提高跨栏跑的教学质量的目的     

浅议普通高校跨栏技术特征与训练方法

在论述跨栏跑基本技术特征基础上,结合影响跨栏跑运动成绩的因素,研究了普通高校田径课跨栏跑的技术教学,以使学生尽快掌握跨栏技术,减少技术失误,能在日常锻炼和训练中正确使用,为普通高校跨栏教学提供有益参考.     

跨栏跑技术教学中如何帮助学生克服恐惧心理

跨栏跑是在快速奔跑中连续跨过有一定高度的若干个栏架的运动,跨栏者不但要有良好的身体素质,还要求有勇敢、顽强等心理素质.初学者常会出现害怕栏的恐惧心理,直接影响学习效果.帮助学生克服心理障碍,对学生掌握跨栏技术有重要意义.1　跨栏跑中学生恐惧心理的产生恐惧心理是一种消极情绪,其生理上表现为做练习时心率加快,呼吸急促,手脚颤抖,面色发白等,心理上表现为头脑发懵,情绪慌乱,心理紧张,动作技术忽然遗忘等.技术上表现为肌肉感觉失调,动作变形等.跨栏跑中产生恐惧心理的原因有以下几点:(1)跨栏跑技术动作较复杂,学生面对一定高度的栏…     

影响跨栏跑教学的因素及对策

跨栏跑是田径教学中一个非常重要的内容。它不仅要求运动员或学生要有速度、力量和一定的耐力,而且还要具备一定的弹跳力、柔韧性和灵敏性。从跨栏跑教学现状看,影响跨栏跑教学发展的主要因素有教育观念、师资队伍、教学方法与手段、学生主体参与意识、场地设施等。     

动作技能顺势正迁移和视错觉原理在跨栏跑技术教学中的运用

在跨栏跑技术的教学中，应用“视错觉”原理的过栏练习方法，能逐步地消除学生在过栏练习中的恐惧心理；通过“跑跨”动作技术协调一体化的练习方法，能使跑跨动作技能产生顺势正迁移的效果，从而能使学生快速而正确地学习和掌握跨栏跑动作技术。     

如何消除学生跨栏中的恐惧心理

跨栏跑是田径教学的重点项目之一。它可以培养学生勇敢、顽强、果断和克服困难的意志品质 ;还可以发展速度、弹跳力、柔韧和灵敏等身体素质。但是由于跨栏跑技术组成比较复杂以及它的特殊性 :既有平跑技术 ,又有过栏技术 ,还有跑跨结合技术 ,造成在教学中按大纲所规定的时间 ,达到大纲所规定的要求 ,有一定的难度。这样我们就必须把握学生的特点 ,运用有效的教学手段 ,才能达到良好的教学效果。我们通过近几年的实践发现 ,跨栏跑教学的“跨栏步”技术 ,是教学中的一个很重要的难点和重点。当前许多学生对“跨栏跑”很是陌生 ,而且学生的体质…     

“PVC塑料跨栏架”在跨栏跑教学中的实验研究

在跨栏跑教学中,学生普遍存在着不同程度的恐惧心理.导致了学习兴趣和学习效果的明显下降,针对这些问题,我们进行了"PVC塑料跨栏架"辅助教学实验.结果显示:"PVC塑料跨栏架"能有效克服学生的恐惧心理,有助于掌握该技术动作,提高运动成绩.     

跨栏跑教学中栏间步技术分析

跨栏跑技术教学可分为直道栏技术教学和弯道栏技术教学两部分,本文结合跨栏跑教学中存在的难点,首先阐述了跨栏跑技术特点,进而分析了直道跨栏跑和弯道跨栏跑中的栏间步技术,并提出了跨栏跑教学中栏间跑存在的问题及应对措施。     

跨栏跑教法改革初探

跨栏跑是田径教学的重点项目。近年来跨栏跑的技术有了较大的发展,出现了跑跨结合、全程跑的高重心以及其它新技术概念。又由于教学大纲的修改,体育系跨栏跑由过去50学时改为30学时,这就要求,跨栏的教法必须更新。 教学时数少,技术复杂,又必须高质量完成任务,这是当前跨栏教学改革的一个实际问题。“少而精、高效率”、坚持科学化,从实际出发,对跨栏教学全过程进行“最优化”选择,改革传统教法。     

跨栏教学中学生产生恐惧心理的原因与对策

文章通过问卷调查法、文献资料法、观察法等对运动训练09级学生在跨栏教学中产生恐惧心理的原因进行调查与分析,研究结果表明：跨栏教学中学生产生恐惧心理的原因主要来自主观和客观两个方面.其中主观方面原因是学生的自身因素造成的,客观方面原因是由于场地器材等各种不可控因素造成.针对目前我系跨栏教学中存在的这种现状,从教学角度入手,浅析跨栏教学中学生恐惧心理的形成与消除方法,并运用有效的教学手段,以加快跨栏运动技能的形成,从而有效地提高我系跨栏课的教学效果.     

跨栏跑教学中栏间步技术分析

跨栏跑技术教学可分为直道栏技术教学和弯道栏技术教学两部分,本文结合跨栏跑教学中存在的难点,首先阐述了跨栏跑技术特点,进而分析了直道跨栏跑和弯道跨栏跑中的栏间步技术,并提出了跨栏跑学中栏间跑存在的问题及应对措施.