克里斯·保罗 声东击西

作为NBA最顶级的传球手,克里斯·保罗很难被对手冻结,一方面是因为保罗本身的控球非常出色,很容易甩开对手的纠缠,但最重要的是保罗的传球动作幅度非常小,而且动作迅急,这也让他的传球变得诡异刁钻,令人难以防范。当面对高大对手时,保罗会毫不犹豫地凭借速度优     

足球技战术自练指南（二）接传球与射门技巧练习

通过之前一期对控球与假动作、速度的基本动作的学习及练习,我们对足球运动中的基本动作有了初步的了解。在这一节中,我们要进行接传球与射门的技巧练习。练习这两类技巧的过程,也是从单纯的动作练习到将动作运用到实战中的一个过渡。     

谈隐蔽传球

现代篮球运动,由于队员身体条件和身体素质的不断优化,技、战术水平的不断提高,激烈竞争的区域由篮下逐渐向外扩大,随着三分球的实行,这个区域已扩大到六米线外,而且还有扩大的趋势。防守区域的扩大,势必要缩小进攻队的自由控球区,传球作为组织进攻的一条纽带,受到了越来越严密的监视。在这样的发展形势下,如何提高传球的技术、如何在复杂多变的严密防守下巧妙的传球,已成为一个教学训练中的新课题。我认为,对青少年运动员来说,除了应加强传接球基本技术的训练以外,提高隐蔽传球的训练水平是很有必要的。传球的方法很多,一般分为双手和单手     

排球运动中二传手球性练习方法的研究之我见

传球即是利用于手腕弹击动作将球传至一定目标的击球动作。由于手比较灵活,感觉灵敏,双手控球面积较大因而传球准确性较大,但具备熟练,得心应手,随心所欲的传球技术,必须具有良好的球性和球感。传球按照方向一般可分为正面传球、传快球、侧传球和跳传球,另外,随着技战术的发展,二传技术中有顺网正面传球、传快球、传平拉开球,传背飞球,传后排快球等。二传质量的好坏直接影响着进攻的质量和技术的发挥,为此,要适应各种战术打法,掌握球性,传出理想进攻路线,为得分创造条件。     

技术训练之三 接球技术训练

在前两期的球星训练营中,看门兔向大家介绍了运球技术和传球技术的训练要点和方法。本期训练营将继续我们的个人技术训练课程:接球技术训练。实际练习中, 接球和传球是相互依存、密不可分的,但是在技术动作方面却有天壤之别。接球的目的是为了更好地处理球,或盘带运球、或传球、或射门都需要在接好皮球之后进行。因此,接球动作不到位,就容易造成失去控球权。看门兔欢迎更多球迷朋友积极参与训练营的问答,来信请寄:北京市体育馆路8号《足球世界》球星训练营邮编100061     

2013-14星光大道

卡拉希斯不仅在今年新秀中是最棒的传球手,他也是整个联盟里最棒的传球手之一。来自欧洲篮球强国希腊的他是一名既能传球又能防守的控球后卫,这在联盟中是非常宝贵的。卡拉希斯在防守端的潜力也是他在新秀榜单中能排在其他控球后卫之前的原因。他不仅能够像里基·卢比奥一样抢断、同时也能够让对位的球员无法舒服的投篮。     

跟我学排球(四)传球

传球是排球比赛中防守和反攻的衔接技术 ,多数情况下是将同伴送来的球传出 ,并改变方向 ,改变弧度 ,改变速度。传球的质量 ,既取决于自己的手上功夫 ,又依赖于同伴创造的条件。而传球质量的高低直接关系到扣球效果。传球技术动作细腻 ,需要手指手腕的力量、控球能力和高度的协调性。１．双手正面传球基本动作方法分析双手正面传球是传球中最基本的方法 ,它控制球面积大 ,手和全身动作容易协调配合 ,传球的准确性和稳定性也高 ,是掌握和运用其他各种传球方法的基础。准备姿势 :两脚左右开立比肩宽 ,一脚在前 ,两脚尖适当内收 ,脚跟稍提起 ,膝…     

足球运动员运动表现与球队控球率的互动关系研究 ——基于体能类和技术类测量指标视角

探究足球比赛中控球率不同时,对球员体能和技术表现的需要及影响,对球队制定训练计划有着积极的参考意义。数据的获得是借助多台 高速摄像机、计算机追踪系统。研究表明：在不同控球率的比赛中,体能类指标中的跑动总距离和高强度跑距离没有明显区别;高控球率球队有球 高强度跑动要高于低控球率31%,而低控球率球队无球高强度跑动距离则要超出高控球率22%;高控球率队球员传球次数比低控球率队多44%,这 种优势同样体现在成功传球次数、接球次数、触球次数、射门、运球和攻入对方最后1/3防守区域次数等;中后卫在低控球率时的高强度有球跑动距 离要少于高控球率33%,而边后卫、前锋和中场队员在低控球率时,高强度无球跑动要多于高控球率同位置的队员,有球高强度跑则要低于高控球 率同样位置的球员。技术指标数据统计结果表明,在采用高控球率打法时,场上所有位置球员传球和接球的总次数要明显高于低控球率的打法。 结果表明：控球率对球队的整体跑动没有明显的影响,但对高强度跑动数据和一些技术因素的运动表现有较明显的影响;球队控球率不同时,特定 位置球员的跑动和技术指标会产生明显的变化。     

10大控球后卫 逐个数

控球后卫,又叫组织后卫,是篮球比赛阵容中的一个固定位置。一般控球后卫都是各队阵容中身材最小巧的球员,往往也比其他位置具有更多特殊性。控球后卫往往是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。控球后卫典型的进攻模式就是在对手得分之后,由控球后卫在底线拿球,开始一轮新的进攻。这个位置要求球员具有良好的传球技术和敏锐的比赛观察能力。人们往往通过助攻次数而不是得分的高低来衡量一名控球后卫的成功与否。同时,一流的控球后卫往往也能够有效地跳投,并能够通过外线投篮威胁对手。控球后卫是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到     

杜兰特必杀技

杜兰特从小打控球后卫,在高中身高暴长到2.06米,他发现自己成了场上最高的大个子,但仍旧比许多后卫更快更灵活。他的控球技术异常娴熟,迅捷的交叉变向,转身,急停跳投等动作只有在后卫身上能见到。投篮手感极好,可以在场地任何地方发炮,没有人能够封盖。他的跳投、控卫级别的组织能力和传球意识,能够一人盘活全队进攻。篮板拼抢积极,特别是进攻篮板。     

英扎吉的招术

没法用太多华丽的语言描绘他的技术有多出色,也无法用太多的词汇来形容他的表现有多完美,因为英扎吉的射门很“普通”,没有太多花哨看似多余的动作,英扎吉的射门很直接,观赏性却不比任何前锋的射门差。英扎吉对破门机会的把握有一种天生的敏锐嗅觉,他的招术极其简单,极其实用。英扎吉不怎么会控球盘带、不怎么会连过数人之后传球或射门、不怎么会组织、也不怎么会边路突破之     

论足球技术中的接控球

随着足球运动的发展,足球技术也发生了很大改变,单纯的足球技术已不能适应足球运动发展的需要,取而代之的是足球技术中的接控球技术。本文就几年来足球教学的经验,在接控球传球、接控球突破、按控球射门、接擦球在临场比赛中的应用等几方面,进行初步分析与探讨。     

NBA资料

NBA场上位置介绍控球后卫(PG) 控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角,那么控球后卫便是这出戏的导演。 怎样才算是一个合格的控球后卫。首先,他的运球能力是绝对少不了的,他必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。     

少年双雄

5号稳稳的控球到3分线右侧,突然一个加速,带球冲到罚球线附近,一个击地传球到底线;另一个身影迅捷的冲上来,接过恰倒好处的传球,直冲篮下,绕过补防过来的对方中锋,弓身过桥反手上篮得分,他的背号是11……     

足球教室

传球练习方法⑧:接球转身传球。2人一组。范围在15米×20米之内。在场地两端6~8米处的中间各放置一个圆锥帽标志作为防守队员。控球队员在场地内自由颠控球,另一队员在控球队员一侧约7~8米处,向前快速从防守队员一侧前插并给控球队员发出信号。颠控球队员听到同伴的指令,快速接球转身,并将球及时准确传给从防守队员一侧插上的同伴。 要求:传球队员要准确、及时、力量适中,要保证在插上队员跑动到与防守队员平行前的瞬间接到球。插上队员要从防守队员的一侧3~4米外的位置向前快速插上,并在快速跑动中将球接好。接好球后两人交换练习角色。左右脚均要练习。(如图241)     

女生足球课教学方法

女足的教学方法应根据其自身特点,从女生的兴趣出发。注重以健身为目的的教学,注重培养学生利用足球进行健身锻炼的能力,注重培养和提高学生的兴趣。教材内容适合女生的生理和心理特点,体现了“人与球多接触”和“动作具有规律性和节奏性”的特点。一、教学内容的学期安排第一学期运用颠球、小门踢准、配合各种腿部动作和脚法的无球操,根据节奏编排的基本脚位控球操及小圈围抢等内容。第二学期,采用两人一组的行进一抛一接练习,两人传球跑动,根据各种运球脚法和过人动作编排的稍有难度却有趣的节奏性控球操,二打一或三打二的规定范围的游戏…     

篮球运动员战术意识活动表现特点

１　战术意识表现的状态特点在篮球比赛中持球队员的基本状态是无对抗状态和有对抗状态,这种状态差异,也使得控球队员的战术意识决策思维会有较大的差别。在比赛中控球队员有时可能被对方紧紧逼住,处于四面被围的困难状态下,而有时则又可能处于轻松环境下。因此不同的对抗状态下的战术意识思维决策活动的变化是有所区别的。比赛中在严密防守情况下前锋供中锋的传球配合,传球队员既要考虑到防守自己的对手位置、距离以及他的防守意图,同时还要观察防守中锋的对手站的位置和行动意图,以及第三个防守者协同防守的几种可能性。队员根据上…     

10大控球后卫逐个数

控球后卫，又叫组织后卫，是得比赛阵容中的个固定位置。一般控球后卫都是各队阵容中身材最小巧的球员，往往也比其他位置具有更多特殊性。控球后卫往往是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。控球后卫典型的进攻模式就是在对手得分之后，由控球后卫在底线拿球，开始一轮新的进攻。     

另类攻击型控卫传奇

一般我们在看高中联赛或是像NCAA大学篮球联赛的时候,一定会有一个印象:控球后卫往往是球队里最会得分的那个人。当然不是每个球队都是如此,但是你会有这种印象,却也是对的。照道理说,控球后卫应该以传球、组织、助攻为主,但当一个控球后卫跟队友抢球投时,这又是怎么回事呢?这种情况算好吗?事实上,就我个人的篮球观里,如果我是一支球队的教练,我会对控球后卫的攻击力相当注重。特别是层级越低、阵容越不全的球队,特别是学生球队,控球后卫更加重要。为什么会有这种现象呢?     

第14届欧洲足球锦标赛西班牙队夺冠优势指标分析

采用文献资料法和数理统计法,对第14届欧洲足球锦标赛8强球队比赛15项指标与比赛结果的相关性进行分析,结果显示：对比赛结果影响较大的指标为：进球、失球、射门、射正、越位、传球、突破、任意球、控球率等9项指标;对西班牙队与其他各队9项指标进行多重比较发现：进球、失球、射正、传球、控球率等5项指标是西班牙队夺冠的优势指标。