生活化情境自主性建构--"鞋盒"在水平二《跨越式跳高》单元教学中运用例谈

跳高是小学体育“跳跃与游戏”部分主要内容之一,在一二年级的体育学习中,学生虽已基本掌握了一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法,但就跳高而言,还是比较陌生和抽象的,在学生的生活经验中也只有＂跳牛皮筋＂等游戏中的双脚跳高与之相关.为便于学生的自主建构,笔者以“鞋盒”为器材设计了几个跳高练习活动,运用于跳高单元教学之中,使学生的玩性和主动地学习得到充分发挥.     

提高练习密度的五策略——观《背越式跳高——腾空过杆技术》一课的思考

<正>一、合理布置场地器材案例:教师组织学生进行"过杆着地"的辅助练习时,辅助器材放在跳高垫两侧。练习前,教师让学生将器材调整到垫子正前方,并将跳高垫打开成单层,学生从正面开始练习。调整器材位置共用时90s,学生练习时间为110s,每组共10名学生,2名学生同时练习,平均每人练习时间为22s,练习次数为5次。练习结束后,教师组织学生将器材搬运回原处,耗时60s。     

跨越式跳高教学设计

本课亮点:1.巧妙运用体操棒学练跨越式跳高。运用体操棒学练原地摆腿、起跳练习、上步起跳过杆、助跑起跳过杆等练习,让学生体会两腿依次过杆的动作,解决本课助跑与起跳的衔接之难点。2.尊重差异,区别对待。根据学生技能或素质水平进行分层练习,激发学生练习的积极性。通过"分类学练,达标升级"的分层教学法,技能     

标枪器材拓展运用四例

例一:简易跳高架在跨越式跳高单元教学中,由于学校沙坑场地器材限制,严重影响学生在课中练习密度和练习积极性。为确保学生在"动作技术与方法"的初步学习体会阶段能够有更多的练习机会,我们利用标枪与皮筋组合成简易跳高架,方法是     

合理组合 提高练习密度——观摩《背越式跳高——腾空过杆技术》一课的感悟

<正>练习密度是指一个学生在一节课中练习时间与课的总时间的比值。它包括综合练习密度和专项练习密度。无论是学习技术,还是发展素质都离不开合理的练习密度。背越式跳高技术比较复杂,教学需要较多的器材,但学校的器材有限,班级学生人数却较多,如何提高背越式跳高课的练习密度是亟待解决的问题。     

无器材障碍跑教学的7种方法

<正>拿到《障碍跑》的教材后,教师应考虑很多问题,如,如何设计本课教学内容?选择什么器材?如何使用器材?一节障碍跑的课需要多少器材?如何才能既减轻师生拿取器材的负担,为学生活动留出更大的空间,也让练习形式更加多变,让教学组织更加有趣、有效?笔者尝试着不使用器材来开展障碍跑教学,取得了一定的效果,现与同行们一起商榷。一、爬过"山洞"障碍设置与通过方法:1名学生手脚并用撑在地上,小屁股撅起来高于肩部,身     

超越自我——水平五背越式跳高之“三步助跑起跳过杆技术”

指导思想: 本课学习的主要内容是高中体育教材中的背越式跳高技术,辅教学内容是游戏方式的身体素质练习.背越式跳高技术是高中体育与健康田径类运动项目中的内容,学习背越式跳高对高中阶段的学生身心具有非常积极的影响.首先跳高运动对学生的身体协调、肌肉力量有很好的促进作用,有利于他们的生长发育;其次跳高运动是一项和自己比赛的运动,每一次起跳腾空过杆的过程就是一次克服自身心理障碍的过程.     

因陋就简、积极解决训练场地的困难——介绍我市简易跳高房

过去,我市背越式跳高训练是在一间不足四十平方米的教室里进行的。因为场地狭窄许多练习无法安排,再之水泥地面,多数学员膝踝关节伤痛严重,还有屋架太低,不少辅助性练习练不起来。一般情况下,我们只好把海绵垫等跳高器材搬到田径场上去训练,这样不仅费时费力,而且器材损耗率极高,如遇雨雪寒暑就很难训练了。为了促进我市背越式跳高这个传统项目的开展,就必须迅速解决训练场地的困难。但是     

利用跳绳进行初中跨越式跳高教学

跳绳是中学体育课堂上常用的器材,在教学跨越式跳高时,利用跳绳进行教学和训练,不仅可以用变换练习和游戏的形式来提高学生的学习兴趣,还可以解决农村学校体育器材短缺的问题,下面介绍几种利用跳绳练习跨越式跳高的方法。     

PVC管在小学跨越式跳高教学中的巧妙应用

"跨越式跳高"是一种简单的跳高方法,简单易学,适合初学者练习,它不仅能发展学生的跳跃能力,而且能发展学生下肢与腰腹肌力量以及柔韧、平衡、协调等身体素质,更能培养学生勇敢顽强、克服困难的优良品质。同时也是学生非常喜欢的一项富有挑战性的田径项目。跨越式跳高由于教学器材有一定的限制性和危险性,很多体育教师用橡皮筋或绳子来代替跳高杆,教学手段方法单一乏味。且与正规跳高要求不符,导致学生会跳橡皮筋而不敢跳跳高杆。对此,笔者经过反复推敲并进行实践,通过PVC管代替跳高杆来教授跨越式跳高技术,取得了较为理想而实在的效果。     

我教跨越式跳高

在一些山区，各村小由于受场地器材和师资力量的限制，绝大多数学生未接触过正规的跳高学习，因而在高年级跳高的教学中，“跨越式”跳高仍然是一个崭新的课题。在深入分析“跨越式”跳高的技术结构，全面调查研究学生的基础上，我根据循序渐进的教学原则，采取了以下教学方法：活动１先将跳高器材摆放好，提出“用什么样的方法能轻松过横杆”的问题，启发学生积极思考。目的：设疑，启迪思考，激发探究的兴趣。活动２针对上述练习中出现的用双腿蹦、用双腿去勾的错误现象，教师适时进行“跨越式”跳高的动作示范，讲解动作要领，配合展示跨…     

巧用跳绳进行跨越式跳高教学

<正>跨越式跳高的教学方法可谓形式多样,各具特色。笔者尝试以跳绳为器材,对初中低年级学生进行跨越式跳高的教学方法,取得了较好的效果。现介绍其中的练习方法(所有方法均以右腿为起跳腿为例,全班每生一绳),仅供大家参考。     

行进间体前变向换手运球教学设计

本课亮点:农村学校篮球场地一般比较少,平行班级同时上课导致场地不够是现实存在的矛盾,本节课巧妙地设计了练习场地,只需要一片篮球场,使用三个圆形,让学生和教师视野均很开阔,便于相互观察和讲解示范。"叫号拿球"游戏巧妙地将分发器材和游戏相结合,提高学生练习兴趣。教学流程设计方面也能做到层层递进,逐     

《障碍跑》课时计划

一、设计理念本课以"健康第一"的思想为指导,以"动中思、动中健、动中乐"为主题,以学生能力发展为根本。教学中以游戏为主线,采用多种练习形式和激励手段,激发学生的学习兴趣,启发学生积极思考问题,在玩中学、学中玩。运用"鞋盒"作为障碍器材,发挥学生的主体作用和主观能动性,力求一物多用。     

背越式跳高『挺髋』动作教法

众所周知,背越式跳高有两大特点:一是有趣学生爱学;二是掌握技术后,提高成绩较快。尤其是学生,对此项目都比较感兴趣,可往往对杆上技术的“挺髋”动作,不能很快掌握。当然,背越式跳高的技术应该有助跑、起跳、腾空过杆、落地四个部分组成。这里,就杆上“挺髋”动作,介绍几个辅助练习,通过实战,效果很好,而且对于场地器材的要求不高。     

体验耐久跑(教学片断)

设计思路: 本课选取了生活中常见的出行当做本堂课的主要导引,并与耐久跑联系起来,让原本枯燥无味的耐久跑变得新鲜有趣,学生可以在游戏中达到耐久跑的效果.本课为学生创造一个气氛和谐、合作互动,真诚平等的教学情境,最为闪亮的是在本课的练习中学生可以根据体能状况来选择跑段,关注学生的个体差异蕴涵在学生的学习过程之中.     

农村中学进行俯卧式跳高教学的几点体会

<正> 俯卧式跳高是中学教材中的一个重要内容,但俯卧式跳高的技术比较复杂,对场地器材的要求也比较高,在农村中学教授这一教材会碰到一些困难。下面就如何克服困难,谈几点体会: (一)准备活动要充分农村中学多数只有沙坑,学生在沙坑中练习,容易出现运动损伤。因此,准备活动一定要充分,特别是腕、肘、踝关节一定要充分活动开。另外,还要把准备活动的重要性向学生讲明,多做一些关节柔韧操。 (二)要因地制宜,合理安排教学顺序俯卧式跳高常规的教学顺序,     

跨越式跳高是犯错误及改正方法

跨越式跳高是中小学在跳高教学中首先开设的项目,其动作方法比较简单.而学生在练习过程中常会出现一些不符合技术要求且直接影响成绩的动作.我们根据以往的经验,就学生易犯错误汇总于此并提出改正方法,供同行参考,以便提高学生运动成绩.     

学方法 会比赛——《排球:正面上手传球运用方法2》一课的设计思路与呈现

<正>一、指导思想以《课标》为依据,以《纲要》为依托,以"健康第一"为指导思想,结合学生的认知、身心发展及动作技能形成的规律,从排球的对抗、健身、娱乐等功能进行教学设计。本课从"以学生发展为中心,激发学生运动兴趣"的教学理念出发,设计的所有练习方法均从"会比赛"出发,通过单一身     

教学语言通有无 体育课堂显精彩——例析体育课堂教学语言的灵活运用

<正>一、有声语言"妙语似春风"1.激励肯定的语言培育学生信心信心是学生参与和完成体育课堂学习任务的动力源泉,是影响体育课堂学习效果的重要因素之一。例如,一节三年级跨越式跳高课堂上,林永康和蔡雨珂两位学生,在每次过杆练习中总是离成功过杆只差一步之遥。师:"林永康、蔡雨珂两位同学,刚才在跳高过杆的练习中,老师看见你们俩每次离成功都只差‘一点点',你们过