篮球运球攻守赛

<正> ●游戏目的:培养学生抬头运球习惯,发展灵敏素质。 ●游戏方法:把学生分成人数相等的三、四个组,各组首尾相接站成半个球场大小的圆,面对圆心。 ●游戏开始:各组排头两名或三名学生在圆内各一手持球,一手拿粉笔头,听教师哨音在圆内任一点开始运球,每个学生力争在运球的同时在另一学生背部画一痕迹。游戏者既攻又守。背部出现痕迹者     

篮球游戏二则

一、击球出圈游戏目的:提高运球和滚传球的能力,发展灵敏、协调、速度素质、培养沉着果断的意志品质.游戏准备:画半径1.5 m,6 m 同心圆两个,圆心放一个排球,通过圆心画两条互相垂直的白线,并向大圆外延长6 m,以延长线顶点为圆心,1 m 为半径画一个圆,圆心各放一个篮球,圆外1.5 m 处面一条起点线;以人数相等的4队学生,在起点线后站成横排;各白线     

团队精神在游戏中培养

游戏１：双人套球接力赛（图l）游戏方法：两人一组分成两队，手拿跳绳将球置于绳间，听到开始的口令后，带球快速前跑，球经过圆圈时，两人分别从圈外绕过（不能踩圈）继续带球前跑，绕过标志杆后，继续前进将球与绳传给下一组同学，依次类推。此游戏可培养协作精神。游戏２：障碍运球接力赛（图２）游戏方法：两人一组分成两队，双手持两根体操棍托起若干小球，听到开始的口令后，两人穿过圆圈快速前跑，并跨越障碍物，走过独木桥（可用长条凳等代替），绕过标志杆按原路线返回，将球与棍传给下一组同学，依次类推。此游戏可培养团结互助…     

运用标志桶提升篮球运球能力的组合游戏

<正>一、运球抛接标志桶游戏目的:拓展运球分心训练,提高眼手反应速度。游戏方法:2名学生为1组,每组2个篮球和1个标志桶,2名学生同时原地运球,学生A手持标志桶抛给运球的学生B,学生B接住标志桶后再抛回给学生A,先完成10次的小组即为获胜组(图1)。游戏规则:游戏过程中须一边原地运     

小白兔回家

<正> 游戏准备: 1.在场地上划一直径10-15米的圆圈。 2.全体学生1至3报数,报3数的学生及最后一组(或不足一组)的学生站在圆圈内(以保证圈内的人数稍多于总人数的1/3);报1、2数的学生两人一组,面对面手拉手站在圆圈上。见图1。游戏方法: 1.教师发令后,站在圈上的学生,按逆时针方向边拍手边跑跳齐唱“小白兔”歌(有条件的可放录音),随音乐做动作;站在圈内的学生(按顺时针方向)1—8拍做跑跳步,两臂侧屈两手在头上模仿小兔耳朵,9—16拍做双脚跳,两臂屈伸两手模仿小兔耳朵。 2.歌曲快结束时,教师突然下令:“小白兔回家了!”这时圈上的学生按游戏开始前的配对两人一组面对面手拉成一个小圆圈(即为小白兔的家),在圈内的学生迅速地分别钻进一个小圈内,剩下的学生,即     

篮球行进间运球兴趣化教学的十二种方法

<正>一、行进间运球互动观察练习1.练习方法让学生分别站在内外圆的弧线上,外圆的学生沿弧线逆时针方向做行进间运球,内圆的学生沿弧线顺时针方向做行进间运球。教师站在圆心位置,统一指挥学生进行练习,学生在练习过程中相互问候和观察同伴     

妙用“8”字游戏

1．“8”字接力 方法：在场地上画一条起跑线，线前10米和16米处并排画两组直径为5米的圆圈（每组两个，两组间隔6米）。把学生分成人数相等的两队，分别成一路纵队面对圆圈站在起跑线后，各队第一人手持接力棒。教师发令后，各队排头立即按规定路线绕过两个圆圈，跑一个“8”字形，回到起点把接力棒交给本队第二人，自己站到队尾。依次进行，先跑完的队为胜。此游戏还可拓展为篮球运球、排球垫球“8”字接力。     

篮球游戏六则

<正>一、运球同号追逐（一）游戏目的与数学结合,提高学生数学计算能力与高速跑动中的控球能力,培养学生对篮球运动的兴趣,提升速度、灵敏、反应等素质,增强求胜欲与竞争意识。（二）游戏方法20名学生按照“1、2、3、4、5……”的编号顺序站成一个大圈。所有学生原地运球,当教师报出一个号码例如“5号”或“5”的倍数如“25号”,所有的“5号”队员迅速启动,逆时针运球一周,并努力追上前面的“5号”学生,最后返回到自己的位置。如教师报“26号”,则1号队员追逐,以此类推。     

篮球运球、投篮游戏

<正> 游戏目的:提高学生运球和行进间投篮的能力,培养集体主义精神。 游戏方法:将学生分成人数相等的几队,排头持球站在球场端线后。游戏开始,第一名学生迅速运球行进,当接近障碍物时做体前变向,绕过3个障碍物后,运球行进间投篮,球投中后,跑到端线外小黑板处答题,题答完后直线快速运球返回做行进间投篮,投中后将球传给下一个同学继续进行。依此类推,最后以累积分数多少确定名次。(见图示)     

躲闪“火雷弹”

游戏目的:发展学生的灵敏性,提高弹跳力和传接球能力。游戏准备:小皮球4个,足球2个,秒表一块,半径7m的圆圈一个,半径10m的圆圈一个。游戏方法:将学生分成人数相等的两组,每组由一个组长带领且担任助理裁判,两组通过抽签决定进攻队与防守队,防守队把人分散地站在圆内,进攻队将同     

追拍与拖车赛跑游戏

<正> (一)追拍游戏游戏目的:发展学生快速反应和奔跑的能力,培养机智果断、团结协作的优良品质。游戏准备:先以2.5米为半径画一一个圆(内圆),再以5米为半径划一个同心圆(外圆)。如图1所示。游戏方法:游戏前,由教师指定(也可由学生推荐)一名呼号员,站在圆心上,其余游戏者分散站在内圆线边上,依次报数,并记住各自的号数。游戏开始,站在内     

妙用"8"字游戏

1.“8”字接力方法:在场地上画一条起跑线,线前10米和16米处并排画两组直径为5米的圆圈(每组两个,两组间隔6米)。把学生分成人数相等的两队,分别成一路纵队面对圆圈站在起跑线后,各队第一人手持接力棒。教师发令后,各队排头立即按规定路线绕过两个圆圈,跑一个“8”字形,回到起点把接力棒交给本队第二人,自己站到队尾。依次进行,先跑完的队为胜。此游戏还可拓展为篮球运球、排球垫球“8”字接力。2.“8”字形平衡方法:画“8”字形场地一块,茶缸两只。游戏分成两组进行,每组若干人,分别站立在“8”字形场地的两头,排成一路纵队。双方第一名队…     

游戏“三国演义”

游戏目的:发展速度、反应和灵活等协调能力。游戏准备:在场地内划一个直径25m的圆。游戏方法:将学生平均分成3个队,命名为“魏、蜀、吴”三国,分别以一路纵队站在圆圈外,第一个同学站在线上,每队指派一人为首领,分别扮演“曹操、刘备、孙权”进行坐镇指     

力量练习小游戏

一、轰击碉堡 （一）场地器材：学生左右间隔１米围成一个直径１０米左右的圆圈,中间用体操棒（或树枝）架成“碉堡”,指定３名学生进圈内作为“碉堡”守卫者。 （二）方法：游戏开始后,站在圆圈外的人用排球（或沙袋）投击“碉堡”。守卫者用身体和手脚将投掷物挡住,不让“碉堡”被“炸”。攻击者可以互相传球迷惑并调动守卫者,使之顾此失彼而击中“碉堡”。炸掉“碉堡”后,换另外３人担任守卫,游戏继续进行（图一）。 （三）规则 １．攻击者只准在原地用球攻击,不准进入圆圈。 ２．３分钟后未炸掉“碉堡”,替换守卫者。 二、夹球…     

比比谁的力气大

一、游戏目的发展学生的力量素质,增强挑战和竞争意识,培养集体主义精神和克服困难,永不服输的品质。二、场地器材1.长跳绳4根,相互套连,且每根绳首尾结节形成一个“十”字形。沙包20个,小桶4个。2.在操场上划一个半径为8m的圆。场地安排如附图所示。三、游戏方法1.将全班同学平均分4组,且男女搭配,每组各站在半径为8m的圆外。2.第一轮,各组上一名同学,进入圆内,并把绳子套在腰间,背向圆心。教师发令后,奋力前拉,拿到一个沙包后向前面的桶内投掷。四组中有一组投完沙包中止比赛。然后数桶内沙包个数,1个沙包1分,一组全部结束后,以积分多者为…     

小垫子游戏十则

小体操垫除了可用来做各种技巧练习,还可当道具编创出各种游戏。1.抢坐垫。3人分别站在直径约5米的圆外,圆内放一块展开的小垫子,发令后3人绕圆做逆时针慢跑,听到哨响迅速冲入圆圈内抢坐小垫(一个垫上只准坐两人),看谁抢到的次数多。2.跳篱笆。将几块小垫子依次展开侧立,连成一道“篱笆墙”,让学生站在垫子一侧,听信号连续做双脚跳过“篱笆墙”的练习,可定点跳高,也可向前跳到篱笆墙的尽头。3.接飞垫。二人一组,隔5至10米对面而立,一人双手将小垫旋转着掷向对方,另一人要设法接住并再回掷给同伴,看谁接得准。4.顶垫竞速。练习者统一站在横线…     

趣味青少年足球传、接球训练方法三则

<正>一、两人一球的移动传、接球练习训练目的:培养学生移动中的运球、传、接球能力,及传、接球的准确性。训练器材:足球一个,标志盘两个。练习方法:两名学生相距6～12米,面对面站立,一人拿球。练习开始后,拿球学生把球经两个标志盘中间斜向传给对面学生,对面学生接球后把球运到标志盘另一侧,经两标志盘中间斜向传回,依次进行,见图1。练习建议:传、接球和运球应随练习的熟练性逐渐加快速度,保证传、接球的准确性。     

"抢救三角"趣味游戏

1.目的培养学生灵敏的奔跑能力及团结协作精神。2.课前准备找一约20m见方的场地。在场地的一角,划一个大三角形;场中央划一个1m见方的正方形;再沿场界划几个圆圈,作为安全圈。圆圈数不得超过游戏总人数的四分之一(如附图)。在开始游戏时,还要准备一只小布袋,里面装些木屑或黄沙。再推选两个游戏者站在三角形里,一个做带头人,一个做他的助手。其余的人站在场里或安全圈内。小沙袋放在场中央的正方形里。3.游戏方法游戏开始后,游戏者可在场上跑来跑去,或从一个安全圈跑到另一个安全圈。这时带头人可走出三角形去捕捉游戏者,被拍着者就算捉到,…     

趣味情境篮球游戏八则

<正>一、棒打传球游戏目的：提高学生的传接球水平,培养学生合作意识,锻炼学生移动技术与抢断球能力。游戏方法：10名学生站在直径为8米的圆圈上相互传球,圈内有两名学生进行抢断球,其中一人手持干扰棒。两名学生用手或干扰棒触碰到篮球即为抢断成功。抢断成功后抢断人与被抢断人交换角色,继续游戏（图1）。游戏要求：传球学生不能进入圈内传接球。适用学段：水平三、水平四、水平五。     

传统体育游戏改编三例

体育游戏是体育教学中不可缺少的一部分。笔者在教学实践中对传统体育游戏“贴膏药”、“老鹰抓小鸡”、“大鱼网”进行了改编,收到较好效果。一、贴膏药传统游戏:划直径15～25米的圆圈,让学生面对圆心站成一个圆,相互之间相隔15～20米,然后确定一个人做跑动者,一个人