竞技健美操弹动技术支撑腿膝缓冲技术运动学分析

从运动学角度对我国优秀竞技健美操运动员基本动作的弹动技术进行研究,通过定量分析,对许多有价值的运动学参数达到准确的定性分析,从而鉴别其优劣与找到存在的问题,改进与提高动作质量,为进一步促进我国竞技健美操运动技术水平提高而具有重要的意义。     

建美操艺术表现力训练方法研究

健美操运动是一项新兴的运动,它正以其独特的魅力吸引着越来越多的人,特别是作为素质教育重要组成部分的竞技健美操。学生强劲健美的动作与体魄显示了力与美的完美结合。在竞技水平高度发展的今天,无论是从学生竞技水平还是难度发展、裁判技术评判等等方面来说,都已达到一个相当的高度。表现力是一个健美操运动员迈向成功之门的钥匙,表现力是一套健美操的色彩与灵魂,     

健美操艺术表现力训练方法研究

健美操运动是一项新兴的运动,它正以其独特的魅力吸引着越来越多的人,特别是作为素质教育重要组成部分的竞技健美操。学生强劲健美的动作与体魄显示了力与美的完美结合。在竞技水平高度发展的今天,无论是从学生竞技水平还是难度发展、裁判技术评判等等方面来说,都已达到一个相当的高     

竞技健美操成套动作中过渡与连接动作的功能与设计要求

运用文献资料法、录像资料法、数理统计法,结合2005-2008国际竞技健美操规则对竞技健美操成套动作中过渡与连接动作进行研究分析,阐述其定义并对其功能价值与设计进行初步研究。旨在充分认识过渡与连接动作的重要性,为健美操教学、进行健美操动作编排提供一定的参考依据。     

刍议竞技健美操运动员表现力的提高与舞蹈训练

健美操最大的特点是将音乐和舞蹈融合在一起,能够表现出一系列的复杂动作,而且这些动作都是成套的,具有巨大的魅力。健美操是一种富有活力的运动,跳健美操是一种具有表现力的文化生活,已经成为了广大人民群众喜爱的运动方式。不仅可以强身健体,而且能够陶冶情操、丰富精神生活、提升精神境界。很多学生对健美操也有很高的热情,高校在选课中设有健美操这一项目,有利于将健美操普及。竞技健美操运动员的表现力对比赛成绩的影响非常的大,运动员的表现力和自身的舞蹈训练也有着或多或少的联系,因而健美操运动员要在自身的舞蹈素质方面下功夫。文章主要探讨健美操与舞蹈的关联性、影响竞技健美操运动员表现力的因素及提高竞技健美操运动员表现力的有效措施。     

大学生竞技健美操的特点、创编与训练

竞技健美操是健美操运动更高层次的发展形式。编排与训练是竞技健美操成功完成比赛的两大因素,创编符合竞技健美操特点而又紧紧把握住发展方向的健美操是当今竞技健美操运动存在与发展的基础。要提高高校竞技健美操运动水平,应掌握其特点,在内容的创编及训练方法上力求系统化、科学化。     

竞技健美操运动员的体能训练研究

随着竞技健美操竞技水平的不断提高,对运动员的体能要求也越来越高。为了在竞技健美操比赛中取得更好的成绩,如何选择有效的体能训练方法,进一步提高运动员成套动作的完成质量,已经成为健美操运动训练的重要课题。本文不仅分析了目前竞技健美操体能训练现状,同时也提出了体能训练的具体方法和内容,以期为我国竞技健美操运动的发展提供理论上的支持。     

竞技健美操运动员体能训练的方法研究

竞技健美操虽是一项技能主导类,表现美的运动项目,但对运动员体能素质的也有着非常高的要求。竞技健美操的大幅度与高难度等技术动作的完美展示都离不开运动员过人的体能。并且体能和技能的提高过程也是相对应的。所以拥有高效的训练方法与手段对于提高运动员体能是十分重要的。本文综述了高水平竞技健美操运动员体能训练的系列方法,以期为我国高水平竞技健美操运动员体能训练的发展提供一定的理论支持与帮助。     

音乐在竞技健美操成套动作中的合理运用

通过文献资料法和观察法,遵循健美操音乐选编的原则与运动的个性特点，阐述音乐在竞技健美操成套动作中的合理运用，探求、加深理解音乐的内涵,以及动作风格与音乐风格协调一致的成套动作的编排。     

浅议竞技性健美操的现状与发展策略

今后竞技健美操的技术发展趋势将是突出成套动作编排的艺术性和动作的创新，避免动作的对称性和重复，提倡多样化，难度水平和动作质量将不断提高。竞技健美操在我国起步较晚，存在问题在所难免，只要我们认真对待，找出差距，在训练中有的放矢，就能尽快地缩小与国际健美操发达国家之间的差距。     

竞技健美操难度动作规则变化分析

竞技健美操竞赛规则,不但是裁判员评分的依据和尺度,也是该项运动发展的导向.每一次规则的修改都会提高对难度动作的要求.通过对历届国际竞技健美操竞赛规则的比较分析,以发现、捕捉目前健美操的发展动态和趋势,调整我国竞技健美操运动的发展方向.使我国教练员和运动员更科学化、系统化的训练,提高运动员的身体素质,挖掘运动员的潜能,发展新的高级别难度和组合难度动作,提升成套的欣赏价值.     

竞技健美操操化动作与技巧啦啦操操化动作特点的异同分析

本文通过文献资料法、专家访谈法、对比分析法等研究方法,对竞技健美操操化动作与技巧啦啦操操化动作特点的异同进行分析,以了解到二者之间的区别,为竞技健美操操化动作与技巧啦啦操操化动作的训练提供理论依据。     

新规则视野下竞技健美操的特点及难度发展趋势分析

健美操是一个从属于难美项群的体育运动项目,技术要求较高。竞赛规则变化相对频繁,是项目发展的准绳。采用文献资料法、专家访谈法和对比研究等方法从动作、编排、音乐以及选择运动员等方面对竞技健美操的特点以及健美操新规则的难度发展趋势进行了分析,为高水平健美操运动的教学与训练提供理论参考。     

竞技健美操新规则难度评分变化特点及对策研究

运用专家访谈法和录像分析法,对2009和2005年版的国际竞技健美操评分规则进行对比,探讨新规则中难度动作评分的主要变化特点,对难度动作的训练和编排提出意见和建议,旨在为竞技健美操运动健康发展提供指导.     

中国特色元素在竞技健美操编排中的应用研究

伴随世界竞技健美操运动的蓬勃发展,越来越多的国家将竞技健美操这项热情阳光、积极向上的非奥项目引入本国.同时作为非奥项目的竞技健美操也是我国的优势项目,尤其是在三人操和五人操项目上我国具有明显优势.竞技健美操在引入我国后,逐渐发生了民族特色性的变化,我国所特有的民族舞蹈、民族图腾、民族音乐成为我国健美操运动员成套动作编排中的创新点和闪光点.近几年我国运动员在国际赛场上所展现的极具中国特色的成套动作,充分展现出我国作为一个文明古国的文化底蕴.     

浅谈竞技健美操表现力的培养与提高

竞技健美操是风摩全球的健美操运动的重要组成部分。作为一个专业的竞技健美操运动员,要出色地完成一套竞技健美操,并取得优异的成绩,其运动中的表现力起着越来越关键的作用。本文就怎样培养、提高竞技健美操的表现力进行了多方面的探讨。     

竞技健美操创编的探讨——简论创编中的几个问题

竞技健美操属于表现难美性非周期性技能类的动作项目。它要求运动员在三维空间中交替进行难度较大的动力性和静力性动作,高频率,大幅度地完成复杂的动作组合,流畅地完成各种托举,支撑,配合动作,并要表现出具有强烈吸引力的人体美和运动美。因此,竞技健美操的创编在整套动作过程中起着决定性的作用。     

浅谈竞技健美操的特点及发展

竞技健美操是健美操运动更高层次的发展形式.编排与完成情况是竞技健美操比赛评分的两大因素,创编出符合竞技健美操特点而又紧紧把握住发展方向的健美操是当今竞技健美操运动存在与发展的基础.     

简论竞技健美操运动中的素质训练

随着健美操运动的开展和普及,竞技健美操运动的技术水平在不断提高。高度发展的素质训练水平是健美操运动员竞技能力提高的决定性因素,而素质训练主要包括身体体能训练、专项技术训练、心理训练以及艺术表现能力训练等,本文就竞技健美操运动中的素质训练进行论述。     

试析竞技健美操运动员的艺术素养

竞技健美操是以人的身体动作为主要表现手段的一种综合性体育项目.它是运用人体自身的有节奏、有韵律的连续运动的优美多变的形体动作来进行展示的.运动员只有具备较高的艺术感知、鉴赏和艺术修养才能在激烈的竞技健美操比赛中获胜.