表象训练在少儿蛙泳教学中的应用研究

总结两年来对少儿蛙泳教学的经验，剖析少儿蛙泳教学训练的关键在：表象训练（听觉表象、视觉表象、技术表象）。研究的对象：某游泳场80名7—9岁的初学者分为实验组和对照组，实验级应用表象训练教学法，对照组采用常规教学法。研究的方法：主要采用了文献资料法，调查访问．实验研究法和测量统计法。结论：（1）表象训练法较容易被少儿接受和适应。（2）在少儿蛙泳教学中，适时地适当地应用表象训练，能尽快建立动作表象，掌握正确的技术。（3）表象训练能有效地纠正错误动作，提高动作实效，教学效果显著。     

表象训练在游泳初学阶段的研究

在游泳教学中有关表象训练法的研究文章很多,涉及各种泳姿的应用,但我认为在游泳初学阶段,动作正确与否是动力定型的关键.在这个阶段,如果不能形成正确的动作表象,仅仅反复依靠练习的次数,甚至光练不想,很容易成为技术动作的内部阻力.而正确运用表象训练则较容易被初学者所适应,便能较快建立正确的动作概念,从而提高工作实效.实践证明,表象训练在游泳初学阶段效果更加显著.种     

表象训练法在医学院校蛙泳教学中的实验研究

采用文献资料、对比实验、逻辑分析等方法探讨表象训练教学对医学院校大学生蛙泳教学效果的影响。研究结果表明:在蛙泳教学中采用表象训练法有利于学生对蛙泳技能的学习和掌握;有利于缓解学生的焦虑感,调动学生学习的积极性;有利于增强学生的意志品质;有利于对学生蛙泳技术动作的进一步改进和提高。采用表象训练法教学效果优于传统教学方法。     

表象训练在健美操教学与训练中的运用与作用

健美操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健与美的运动项目。在教学与训练过程中要求学生与运动员记忆大量的动作．现通过查阅有关文献资料，对表象训练在健美操教学与训练中的运用与作用进行分析，并结合运动实践提出运用表象训练应注意的问题，通过分析认为：在健美操教学与训练中运用表象训练可有助于对动作的学习、掌握与巩固，对健美操的教学与训练起到积极的促进作用．     

高校体育专业蛙泳教学中运用表象训练法的实验研究

运用文献资料、实验、数理统计相结合的方法,对体育专业游泳教学采用传统教学方法和表象训练法进行了对比分析．结果表明,表象训练能有效地改变传统的游泳教学模式,提高教学效果,有利于教学任务的顺利完成．     

体育运动中表象训练的研究综述

回顾了我国在表象训练方面的研究历程,以国内12年间表象训练的文献资料为研究对象,对表象训练的现状进行分析,结果发现,表象训练的运用主要集中在动作技能比较复杂的项目中,实验对象一般为在校学生,普遍采用实验组和对照组进行比较的实验方法;总结出现有实验的主要结论。     

本体感觉与表象训练的关系及二者在运动技能形成中的重要意义

本文对近年来大量文献研究发现,本体感觉在很多项目运动技能的形成过程中有着重要意义,而表象训练是通过运用所有的适宜感觉对经验进行重现或再造过程,并提取形成最佳动作的运动表象,二者均有利于促进与巩固运动技能使之标准化、精确化,且二者之间也存在互相促进、互相纠正、巩固的联系.     

如何在跳马教学过程中运用表象

作为一种运用极为广泛的心理技能训练方法,表象训练利用暗示语对人进行指导的作用来达成控制情绪的目标。同时,在训练过程中反复出现在运动员脑海中的模拟动作演练,对于运动员的技能提高有重要的提升作用。笔者结合个人教学经验,对跳马教学过程中所运用的表象训练法进行相关阐述。     

表象训练在体育教学中的应用

本文通过表象和表象训练的分析,并通过表象训练的对比实验,阐述了表象训练在体育教学中的作用:开发智力、提高活动能力和运动成绩等。并提出表象训练应注意的几个问题。     

运动生理学理论在蛙泳教学中的应用

运动生理学必须为运动实践服务,其理论与方法在运动、呼吸、循环等方面为蛙泳教学提供生理依据,在指导蛙泳教学中发挥重要作用,不仅可以帮助学生更好的理解和掌握蛙泳技术,还可以防止运动损伤,从而达到增强体质,增进健康,提高蛙泳运动技能和运动成绩的目的.     

表象训练与中师体育

总结多年教学实践,论述了表象训练与中体育的关系,以及中师体育教学中重要性和作用,在实践中取得良好良好教学效果。     

表象训练在三级跳远训练中的具体应用

表象训练方法是体育训练中最为广泛应用的心理训练方法之一,早在20世纪80年代,表象训练就开始被运用到体育教学训练中,现在几乎所有的比较复杂的动作项目中都有表象训练的应用。三级跳远是田径运动中技术比较复杂的项目之一,在三级跳远动作过程中任何一个环节出现错误都会导致全跳失败。通过查阅文献、总结教学经验以及安排实际训练过程来试述表象训练在三级跳远训练过程中的具体应用。     

表象训练在篮球战术训练中的应用研究

以篮球战术中“2-2-2”区域联防为训练任务,以运动心理学和运动训练学相关理论为依据,结合高校篮球训练实践,选取40名实验对象,设计并实施了在篮球战术训练中运用表象训练方法的实验来验证表象训练在战术训练中的应用效果．实验结果表明：表象训练法有助于训练者对篮球战术的掌握,其训练效果优于传统训练方法．     

表象训练对学习网球正手截击的影响

本研究的主要目的是探讨表象训练对于网球正手截击技能学习的影响,以徐州市九州大学80名选修网球课的大学生且全无学习过网球技能的经验为受试者,平均身高168.8±7.32公分,平均体重57.8±10.14公斤,平均年龄19.6±1.24岁,以随机分派方式将其平均分配到四个实验组.实验期为三周共15次,每次练习时间40分钟.在实验操作之前、后和结束后7天实行前、后测与保留测验,其测验成绩是以三位网球专业人士对其进行效度评价,所得的数据以单因子因素分析来考验各技能组的学习与保留效果.     

表象训练的理论、应用及启示

全面地回顾和总结国内外表象训练的理论研究与应用研究的历史和现状:重点探析了国外表象训练研究对国内研究的启示,提出国内表象训练研究今后应改进的四个方面.     

高校足球队赛前准备中的表象训练

本文以高校足球代表队为研究对象,以表象训练原理为理论依据,通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法和实验法等研究方法,在实验数据和比赛技术统计对比的基础上,证明在高校高水平足球队赛前准备期中,表象训练对运动员焦虑水平的调节,增强团队凝聚力,具有不可替代的作用,是比赛中发挥良好技、战术水平,取得胜利的关键因素之一.     

表象训练在跆拳道教学中的作用

本文运用文献资料法、实验法等研究方法,证明了表象训练在帮助学生学习跆拳道新动作、巩固定型已学动作中起着很大的作用.提倡在高校推广和实施表象教学,并为提高跆拳道教学质量提供参考。     

表象训练在少儿体操训练中的运用

表象训练是体育运动领域最为常用的一种心理技能训练方法,能很好地帮助少儿体操运动员在训练过程中形成正确的动力定型,并有助于运动员在训练、比赛中克服恐惧心理。表象训练方法在运动训练周期的调节中起着重要的作用。     

竞技健美操训练中表象训练的运用分析

竞技健美操是一项竞技性和观赏性很强的项目，比赛中运动员心理承受的压力越来越大，要使运动员保持良好的竞技水平，心理训练已成为运动训练中必不可少的一个环节，它有利于发挥运动员学习的主观能动性，促进运动训练水平和提高比赛成绩。本文对心理训练，即表象训练在健美操训练中的运用进行分析探讨。