勇敢的滋味有点甜

同学们一直说我是“鸵鸟”,因为面对困难和挫折时,我常常会表现得很懦弱,只知道采取逃避的办法。比如说马上要考试了,可我又没准备好,我就一直不去面对要考试的这个事实,或者在考试前假装生病。这样的我就像一只鸵鸟,只知道把头埋在沙土里,并不管身后依然会有困难和挫折袭来。安琪姐姐,你能帮帮我吗?河北萧萧安琪小语:你首先要学会勇敢地面对挫折和困难。有一位哲学家,在别人向他请教该怎样面对“挫折”时说:“一旦遇上挫折,我会试着从挫折中泰然地走过去;万一走不过去,我就试着从挫折底下钻过去;如果钻不过去,我就想从挫折上跳过去;如果还…     

中学历史教学中实施挫折教育探析

从某种意义上说中学历史教学就是一种挫折教育。教师应该引导学生明白：历史上每一个成就事业的人,无不经历挫折。但能们都有共同的一点,即在经受磨难、遭遇挫折对,表现了一种积极的、理智的情绪反应,这是值得当代中学生学习和仿效的。人在与自然和社会的斗争中求得生存和发展,挫折是在所难免的,关键是要具有对待挫折的正确态度,即面对失败的不屈性、面对厄运的刚毅性和面对困难的勇敢性。     

走过去,前边是片天

离高考的日子越来越近了．可是邹峰却越来越困惑了．为什么自己在人生最关键的时刻，总是不停地遭遇挫折．学习成绩一降再降。面对一个又一个的挫折．邹峰不知该如何面对，自己如何才能走出阴影。     

大学生挫折教育案例探析

挫折教育是当代大学生心理健康教育的一项基本内容。大学生正处于心理走向成熟但又尚未完全成熟时期,面对挫折往往表现为悲观、压抑、失望、胆怯等负面情绪,极易导致心理障碍。因此高校须加强挫折教育．帮助和引导大学生正确认识挫折,树立正确的挫折观．从而提高心理调节和耐挫折的能力。     

我喜欢的老师——他

他,就像一名勤劳的耕耘者,站在神圣的讲台上,把知识的种子播种在我们每个人的心田。他,就像黑夜沧海上的一座灯塔,引导我们前进的航向。他说,人生本来就是一条充满险阻、长满荆棘的路,在社会这个大舞台上,错综复杂,各自扮演着不同的角色,体验着人生路上的挫折、成功、失败、喜怒哀乐、悲欢离合。稚嫩的我们,面对人生难免迷惘、慌乱,甚至畏缩。他是这样教导我们的:每个人都会有挫折,而且时时会遭遇挫折。有些人害怕挫折,经不起挫折的考验。心理上老觉得不平衡,认为自己特别倒霉,常有接连不断的失败打击。有些人则昂首挺胸就过去。其实呢,挫折面前人人平等,只要你积极上进,面对挫折不退缩,那     

中国传统挫折观对大学生生命挫折教育的重要意义

面对一些大学生抗挫折能力较差的问题,必须开展好大学生生命挫折教育。中国传统挫折观的精华内容对该教育意义重大。这些精华内容主要有：正视人生道路上挫折的客观存在性、承认挫折对成功的重要作用、探索出挫折转化为成功的科学方法、提出预防挫折的科学方法。这些精华促使大学生敢于面对挫折,变挫折为动力,科学预防挫折,自强不息,在生活、学习等各方面取得更大成绩,为祖国和人民作出更大贡献。     

“90后”大学生挫折教育之管见

随着我国高等教育不断向前发展．生源对象也逐渐从“80后”转向“90后”的一代。他们大多是独生子女．相对优越的学习和生活环境,使他们减少了面对挫折与克服困难的机会,以致对挫折的承受力普遍较弱。加强挫折教育．帮助学生正确认识挫折,并采取有效措施提高学生应对挫折的能力成为各类高校的一项重要课题。     

大学生心理挫折刍议

大学生心理健康问题多是由挫折引起的，作者认为．加强大学生心理健康教育，尤其是挫折教育刻不容缓。本文从客观外在的因素探讨了生活在一个变化激剧时代的大学生所面临的几种挫折以及由挫折引起的各种心理失衡情绪和生理功能的变化。从理论上提出面对挫折如何进行自我调适．同时介绍了几种心理调适的具体方法．帮助学生走出心理困境，重塑自我。     

挑战挫折

挫折是人生的一门必修课,对待挫折的不同态度决定了不同的生活道路．作为一名高中生,当我们刚开始高中生活,就会遇到大大小小很多挫折,对于它们,我们该如何面对呢？．     

《让挫折丰富我们的人生(一)——人生难免有挫折》教学案例及评析

一、教学内容人教版七年级思想品德下册第五课《让挫折丰富我们的人生(一)——人生难免有挫折》二、教学目标(一)知识目标1.了解挫折的含义,造成挫折的因素以及挫折与人生的关系。2.懂得挫折能够磨练意志,在挫折中增长智慧。(二)能力目标辩证地分析挫折。(三)情感、态度与价值观目标1.面对挫折采取积极向上的人生态度。2.努力从挫折中学习和探索智慧。3.善于用名人、英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹和名言激励自己。三、教学重难点重点:人生难免有挫折,积极面对挫折。难点:挫折形成的因素。四、教学准备阅读有关名人、英雄、模范战胜…     

剑锋磨砺出 梅香苦寒来

如今的小学生真可谓是集万千宠爱于一身,受到众星捧月般的呵护,从小娇生惯养,没吃过一点苦,受过一点委屈．然而俗话说的好：“人生不如意十之八九”,这些“蜜罐罐”里长大的孩子也难免会在漫长的人生路上摔上几跤,有的孩子应对挫折能力较差,心理承受力较弱,就极易产生与同学关系恶化、逃学、打架,甚至离家出走,自残轻生的现象,这在近年来的媒体报道中也已屡见不鲜．为此,笔者认为,面对全球性社会竞争的日益激烈,加强对中小学生的挫折教育显得格外重要．而体育本身就是培养学生抗挫折能力最好的场所,有着其它学科所无法比拟的优势．小学生的挫折教育在整个教育中有着至关重要的作用．下面,笔者就目前小学体育教育的现状、在小学体育教育中开展挫折教育的优势以及具体的实施策略展开论述．以期能进一步提高学生的心理承受力、健全人格．     

谈中学生的挫折教育

挫折在人生的道路上是普遍存在的,它对人生的影响又是双面的(积极的和消极的)。中学生由于心理发展尚不成熟,面对挫折,往往不能采取正确的态度和行为。因此,要加强中学生的挫折教育,端正他们对挫折的认识,增强其挫折容忍力。     

如何教育学生提高“逆商”

<正>当今社会,绝大多数学生都是独生子女,都以自我为中心,非常地敏感和脆弱,喜欢怨天尤人,面对困难和挫折的时候,如何能帮助他们走出困境,提高抗击挫折的能力,成为我们班主任要面对的一个新的课题。逆商,全称:逆境商数;英文:Adversity Quotient;缩写:AQ,是美国职业培训师保罗·斯托茨提出的概念,指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。我认为一个人的成功20%取决     

浅析未成年人挫折教育

挫折教育．古已有之。面对现在越来越多的未成年人遭遇挫折后不良的行为表现以及造成的严重后果,挫折教育再次被提出。文章通过分析挫折以及未成年人的特点,对当前未成年人挫折教育中存在的问题及其原因进行探讨。提出了未成年人挫折教育的具体措施。     

阳光总在风雨后——浅谈幼儿园挫折教育策略

一位美国儿童心理卫生专家说:'有十分幸福童年的人常有不幸的成年。'很少遭受挫折的孩子长大后会因不适应激烈竞争和复杂多变的社会而深感痛苦。孩子在成长过程中,既会有愉快的成就,也会遇到各种挫折,即'碰钉子'。心理学上认为挫折是'当个人从事有目的的活动受到障碍或干扰时所表现的情绪状态'。挫折是不以人的意志为转移的生活内容之一。面对挫折,不同的人有不同的态度。有的人退缩不前,有的人却能轻松面对,积极克服.     

挫折教育在高中语文教学中的渗透

挫折教育是从根本上教育学生应该如何面对困难,增强学生的心理素质,提高学生的抗压能力。语文教学是挫折教育的一种重要方式,为进行挫折教育提供了有利条件。将挫折教育渗透到语文教学中,可以时时刻刻在生活中教育学生。挫折是一道调味剂,遇到挫折时要有勇气面对,要有战胜挫折的信心,不畏惧、不妥协。     

浅论挫折教育

什么样的教育才是挫折教育？是不是只有批评、惩罚、吃苦才是挫折教育呢？实则不然．挫折教育其实就是抗挫折教育，即学生有勇气面对困难，有机智应付困境，善于及时自我调整心态，提高整个身心的抗打击能力．     

引导高中生应对挫折的有效方法

高中生正处在少年到青年的转型阶段,伴随着生理和心理的发育,他们在自我认知、学习、人际交往等方面都可能遇到或是产生一些心理问题．本文论述高中生面对挫折的常见现象、心理承受能力差的原因以及应对挫折的一些方法．     

当代青年挫折心理成因及调适

现代社会充满了机遇和和挑战,在寄予了人们更多的期望同时,也对他们提出了更高的要求,特别是对于处在各种变革“风口浪尖”上的青年人。这就意味着青年人想要在当今社会立足并能有所作为,就必然要付出比别人更多的努力．体验更多的闲难和挫折。因此,青年人是否能以正确的态度的面对挫折,并能积极的方法主动调适内心的挫折感,是适应挫折的关键,也是适应社会的基本的能力。本文主要从挫折心理成因及其如何调适的角度分析了青年挫折心理,提出了一些看法和建议。     

家园携手提高幼儿AQ

<正>挫折商(Adversity Quotient)通常指人们面对逆境或挫折时,掌握面对挫折、转化逆境的能力,一般称为逆境商或挫折商,也简称AQ。它是衡量人在面对逆境和挫折时控制情绪的能力。高挫折商的人面对逆境时,不会退缩,始终保持高昂向上的士气,把逆境当做激励前进的推动力,从而最大限度地发挥能力,克服困难,获得成功。现代幼儿家庭生活水平一般较高,孩子的成长环境较优越,但心理承受能力不强,稍微遇到一点挫折和困难就大发脾气。如何提高孩子面对逆境的心理承受能力和实际解决能力呢?