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相似文献
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1.
试析跳高运动员的心理训练   总被引:5,自引:0,他引:5  
根据跳高项目的特点,运用心理学的原理,对跳高运动员基础训练阶段,赛 前训练阶段,赛中期间及赛后调整阶段的心理训练方法进行阐述,以供跳高运动员和教练员在训练和比赛中参考。  相似文献   

2.
本文根据运动心理学的发展总趁势,紧密联系排球运动训练与竞赛的实际,提出了排球运动员的心理训练方向、任务和方法。旨在探索一条可行的排球运动心理训练途径,创造有利于提高训练成效的心理基础和发挥运动水平的竞技心态,以形成训练与竞赛的最佳心理条件。  相似文献   

3.
通过文献资料法、专家访谈法对花样滑冰运动员的心理训练情况进行分析与探讨,阐述花样滑冰比赛时运动员跳跃高难度动作的心理状态及心理训练的作用,提出花样滑冰运动员心理训练的方法,为花样滑冰运动员提高运动成绩,以及为教练员和运动员的训练与比赛提供借鉴和理论参考。  相似文献   

4.
体操运动员在比赛中取胜,不仅应具有较高的技战术水平,还应具有良好的心理素质。因此应运用各种方法加强运动员的心理训练,培养其坚强的意志品质。  相似文献   

5.
田径运动员在比赛中要取得理想成绩,除了技、战术运用得当外,其心理素质的好坏是非常重要的,做为高校大学生田径运动员这方面的训练尤为重要。本文通过几种训练手段和方法较好地解决了上述问题。  相似文献   

6.
良好的心理品质、稳定的心理素质是影响运动员比赛成绩的重要因素之一。具有良好心理素质的运动员往往渴望与强手竞争,在比赛中敢于拼搏,他们能在激烈的比赛竞争中出色地发挥自己的技术水平。而心理素质较差的运动员则对比赛,尤其是与强手同场的比赛表现出恐惧心理。这些运动员往往由于紧张的心理状态而发挥失常、技术变形。因此,在优秀运动员的选拔和训  相似文献   

7.
排球比赛对运动员的心理素一质要求很高。心理训练抓得好坏是一个运动员能否能功的重要一环,特别是青少年训练时期的心理素质训练尤为重要。  相似文献   

8.
张越 《安徽体育科技》2016,(4):53-54,58
击剑运动需要运动员具备基本身体素质、技巧能力的同时,还要求运动员具备较高的心理素质。对于青少年击剑运动员来说,身体素质是保障技术训练和对抗的前提,如果身体素质训练不佳,那么在比赛时的心理素质调节也会相对困难;同样,在心理素质调节不佳时,身体素质训练的效果也难以在比赛中完全的发挥出来。因此,青少年击剑运动员需要全面注意心理及身体素质的综合训练。也针对这两个方面的训练要求和特点,提出了青少年击剑运动员心理及身体训练的要点,希望能够帮助青少年运动员提高训练水平。  相似文献   

9.
在现代速滑训练与比赛中,运动员的心理素质如何,对于比赛的成败是至关重要的,因此,探讨和研究提高其心理素质的水平,对提高速滑技术和水平具有重要的理论意义和现实意义。  相似文献   

10.
业余网球运动员缺乏长期专业、系统的训练,在比赛中往往不能正常发挥训练水平,主要是由于受心理素质的影响,文章结合网球运动的项目特点,尝试将各种心理训练方法运用到网球项目的训练和比赛中,以期达到提高网球业余爱好者的积极性.激发练习热情并提高比赛成绩的目的。  相似文献   

11.
心理训练亦称心理技能训练,是有目的、有计划地对运动员的心理过程和个性心理特征施加影响的过程,也是采用特殊的方法和手段使运动员学会调节和控制自己的心理状态,并进而调节和控制自己的运动行为的过程,是现代竞技运动训练系统不可缺少的一部分。心理训练在实施中,必须作为整个训练的一个有机的组成部分长期进行,还要考虑到青少年运动员的不同情况,区别对待。排球运动员心理训练的方法有以下几种:  相似文献   

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铅球项目是一项不仅要求运动员身体高大,还要有良好的速度爆发力、有较好的协调性及良好的心理素质。  相似文献   

14.
通过对竞走运动员赛前情感训练,运动员适应性训练、模拟训练几个方面进行了论述和探讨,认为加强赛前心理训练是运动紧张复杂的比赛中保持镇定情绪的关键,也是优秀的竞走运动员必备的良好心理素质。  相似文献   

15.
心理水平的高低已成为优秀运动员能否在激烈的竞赛中获胜的重要条件之一。因此教练员在掌握运动的生理潜力的同时,更要重视掌握运动员心理潜力,应把心理训练和身体训练、技术和战术训练作为一个完整的训练体系。  相似文献   

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谈青少年运动员赛前心理训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
1.青少年运动员赛前心理训练的重要性在竞技体育比赛中,决定运动员取得成绩的主要因素是:运动员的身体训练水平、运动员的技、战术水平、运动员的心理素质。而在高水平的竞争中,运动员的心理素质所起得作用越加显  相似文献   

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1、重视柔道运动员心理素质选材 柔道运动员选材,除了注意身体形态,机能和身体素质等条件外.应更重视心理素质选材,情绪是内心世界变化的表现,对训练效果和比赛胜负极具影响,选材时应注意运动员的情绪变化,情绪健康、平稳坚强、运动水平和运动潜能充分发挥出来,情绪良好、充满活力、才智焕发、动作流畅、斗志顽强、信心十足,在逆境中也能转危为安.出奇制胜,需要从选材到系统心理训练才能达到这种境界。  相似文献   

18.
业余体校划船教练员,不但要运用各种方法和手段来提高运动员的速度、耐力、力量、灵敏、协调和柔韧等各种素质,还要努力去培养运动员良好的心理素质。 1.提高对少年运动员基础心理训练的认识。少年运动员正处于身体发育时期,其主要任务是基础训练,发展一般竞技能力。正是基于这一观点,许多教练员在为少年运动员安排训练计划时, 把身体训练与基本技术训练放在  相似文献   

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在重竞技训练中不但要求运动员有良好的身体素质还需要良好的心理素质,下面我在几个方面阐述一下心理训练的几个特点:1、培养学生不屈不挠,顽强拼搏的意志品质。据统计,当代青少年心理抗挫折的能力普遍较差,表现在运动员身上是:身体状况好时,技术表现好,有上进心,能完成任务;  相似文献   

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一、篮球运动员应具备的心理素质篮球运动的每项技能都必须服从外部力学和动力特征以及内部的心理动力学特征规律。心理素质包括运动员的心理过程和个性心理特征两个方面。1、心理过程:特别是认知过程,包括运动员感觉的灵敏度;知觉的广度、深度:运动表象的完整性、清晰性;反应的迅速性,选择的准确性;动作思维的敏捷性、实效性;运动记忆的及时性、准确性;以及运动员的想象力和注意力等方面的心理机能。  相似文献   

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