浅谈秘书心理压力的缓解方法

在全球化的时代背景下，社会的快速步伐以及获取胜利的竞争精神，意味着各行各业都充满了压力，秘书也不例外。缓解秘书心理压力要从以下几方面做起：1）从管理者的角度，注意心理咨询和企业文化的建设；2）秘书要学会进行自我调适，锻炼自己的行为与意志；3）学会沟通，建立良好的人际关系；4）及时总结，反思，妥善计划。     

浅谈秘书心理压力的缓解方法

在全球化的时代背景下,社会的快速步伐以及获取胜利的竞争精神,意味着各行各业都充满了压力,秘书也不例外。缓解秘书心理压力要从以下几方面做起:1)从管理者的角度,注意心理咨询和企业文化的建设;2)秘书要学会进行自我调适,锻炼自己的行为与意志;3)学会沟通,建立良好的人际关系;4)及时总结,反思,妥善计划。     

浅谈秘书心理压力的缓解方法

在全球化的时代背景下,社会的快速步伐以及获取胜利的竞争精神,意味着各行各业都充满了压力,秘书也不例外.缓解秘书心理压力要从以下几方面做起:1)从管理者的角度,注意心理咨询和企业文化的建设;2)秘书要学会进行自我调适,锻炼自己的行为与意志;3)学会沟通,建立良好的人际关系;4)及时总结,反思,妥善计划.     

大学生心理压力及其缓解方式

本文分析了大学生心理压力的来源,原因和大学生面对压力时的缓解方式,提出关注大学生心理压力的重要性,并有针对性地提出缓解大学生心理压力的方式。     

谈24式简化太极拳的教学方法

太极拳是我国一项传统的体育健身项目,常年习练太极拳既可强身健体,又能修身养性、陶冶情操。24式简化太极拳是各高校体育教学中一个必不可少的内容。文章根据参考文献,结合多年的教学经验,对太极拳教学方法进行了分析,旨在提高太极拳教学效果。     

体育锻炼对师专学生心理压力影响的探讨

心理压力是造成大学生心理不健康和亚健康的主要原因.本文从论述学生承受的心理压力着手,探讨了心理压力对大学生健康的影响,从而论证了体育锻炼减轻大学生心理压力的机制.     

高职高专学生心理压力的调适

压力是个体的一种身心紧张状态,而当面对压力时,学生会产生生理、心理以及行为上的紧张,它们对学生的影响是不可忽视的,而一些行之有效的调适措施可以使学生减轻或者消除学习、生活上的压力。     

想象训练在二十四式太极拳教学中的运用

想象训练作为心理训练的方法之一已被广泛应用于体育教学训练中.通过对二十四式太极拳特点的研究,结合学生在体育课学习过程中的特点,运用想象训练法对学生进行训练实验.结果表明:该方法能够很好地帮助学生领会动作概念,建立动力定型,规范动作细节,提高动作质量,对二十四式太极拳的教学和训练具有很强的实践意义.     

简化24式太极拳教学方法探讨

经过多年实践,简化24式太极拳是非常符合现代体育教育精神需要的民族传统体育项目之一.文章运用文献资料法,结合多年教学实践经验,根据简化太极拳教学中存在的问题,提出了解决方法,目的在于提高学生学习太极拳效果,从而达到贯彻终身体育教育目标.     

对普通高校24式简化太极拳教学的几点探讨

本文根据简化太极拳的运动特点,结合学校体育教学的实践,提出应从培养学生的兴趣出发,通过提高教师的主导性作用和发挥学生的主动性等方面来开展简化太极拳教学。     

项目教学法在二十四式太极拳教学中的应用

本文分析了项目教学法的涵义以及特点,并结合二十四式太极拳教学中实施项目教学法的实际,得出以下结论：项目教学法不仅能为学生构建一个开放性、研究性的学习环境,还能提高学生的自我学习能力。     

浅析简式(二十四式)太极拳在大学体育教学中的引导作用

太极拳在全民健身计划中具有突出的地位和作用,如何引导大学生对太极拳运动感兴趣,到逐步了解和掌握太极拳运动深邃的内涵及方法,以及终身从事锻炼,是我们高校体育教学中亟待解决的一个课题。结合简式太极拳和大学生的特点,本文论述了在高校体育教学中的融合与引用。     

“导学-学导”式教学法在二十四式太极拳教学中的尝试

“导学-学导”式教学法的基本思想是：学为主体,导为主线,全面发展为目标,培养学生综合素质为核心。该方法在二十四式太极拳教学中初步尝试,取得了一定成效。     

高校太极拳教学浅谈

本文就影响学生学习太极拳的原因、培养学生学习太极拳的兴趣、改进教学方法和提高太极拳教学效果进行分析探讨.     

浅谈中老年24式太极拳教学与健身

根据24式太极拳的特点,对不同年龄、不同性别的中老年进行教学,并分析、探讨中老年在学习24式太极拳的可行性与实效性。完整的总结了教学经验和健身功效。     

太极拳对老年人健身作用的探讨

太极拳对老年人呼吸系统、心血管系统、消化系统、运动系统和心理状态都有良好的调节作用。本文根据太极拳运动健身的特点，综述了它对老年人身体各方面机能的影响及作用。     

对42式太极拳的健身功效的研究

42太极拳编排合理,内容充实.本文通过对众多42式太极拳练习者的跟踪调查研究及理论分析,表明了42太极拳有较强的健身性和实效性,值得广泛推广.     

浅释太极拳的健身与养生作用

数百年来,一直在人们心中占有重要地位的“太极拳”,以其独特的健身、养生功效,越来越为世人所瞩目。尤其在现代紧张、快节奏的生活情况下,更能表现其不可替代的作用。太极拳是健身养生的最佳手段之一,尤其对神经衰弱、高血压、心脏病、消化不良、腰肌劳损、关节炎等慢性病治疗效果甚佳,能起到事半功倍的良效。本文就太极拳的健身与养生作用作了进一步探讨。     

浅谈高职院校学生干部的心理建设

本文以高职院校学生干部作为研究对象,通过对学生干部的心理压力现状分析、心理需求分析,提出解决高职院校学生干部心理问题的对策。     

北京城市绿地对热岛效应的缓解作用

按照城市功能定位将北京市分为中心城、卫星城和郊区,利用2005-2011年的19个站点逐日3个时次(8∶00、14∶00、20∶00)的温度数据,对比分析中心城和卫星城城市热岛效应强度及其变化,同时利用野外试验数据,对比研究不同城市绿地对北京城市热岛的缓解作用。结果表明:1各时次年平均气温中心城卫星城郊区,且中心城和卫星城年平均气温波动上升,而郊区却波动下降,致使各时次中心城和卫星城热岛强度波动增强,且热岛强度增幅中心城高于卫星城;2中心城热岛强度冬季夏季,而卫星城夏季冬季,冬季均以8∶00最强,14∶00最弱,夏季卫星城各时次城市热岛强度次序与冬季相同,但夏季中心城却以20∶00最强,14∶00最弱;3绿地缓解热岛效应功能与绿地类型、树种组成、林分密度等群落结构及管理措施等相关,试验绿地夏季9∶00-16∶00的降温幅度约为0.2~12.9℃,各类绿地平均降温幅度介于1.2~9.5℃,平均降温约4.2℃,以乔草绿地最大,草地最低。因此,合理的群落结构与空间布局可增强区域绿地缓解热岛效应功能。