健身气功·五禽戏之身体文化研究

从古代典籍关于身体审美意识对华佗创编五禽戏的启示为切入点,以健身气功.五禽戏功法为研究对象,对此所蕴涵的身体文化给于观照。从而得出它具有身体动作多样化统一、动作编排的“圆”与“方”的姿势美、运动风格为温柔敦厚等特征,以此来丰富它本身的文化内涵,更好地为全民健身服务。     

“三三四”教学模式对大学生身体机能及素质影响的实验研究

目的：探讨＂三自主＂＂三拓展＂＂四互动＂的＂三三四＂体育教学模式对大学生身体机能及素质的影响。方法：以湖南理工学院本部2010级3313名学生为研究对象,在2010级中全面实行＂三三四＂体育教学改革。经一学年的教学实验,结果表明：大学生身体机能和素质不同幅度的变化,具有显著性意义（P〈0.05）或（P〈0.01）。结论＂：三三四＂体育教学模式对大学生身体机能及素质产生了积极影响,是增强学生体质,提高运动能力的有效教学形式,是体育教学值得进一步探索和研究的一种教学模式。     

大学生身体自我特点的调查研究

采用身体自我描述问卷（PSDQ）对1244名大学生进行调查,探讨其身体自我特点。结果表明：男生身体自我明显优于女生;乡村来源学生的身体自我明显优于城镇学生;非体育专业间学生身体自我不存在显著性差异,但体育专业学生身体自我明显优于非体育专业学生;每周锻炼时间或次数越多,对学生身体自我的影响越积极。     

中国女大学生身体自我研究现状

通过对中国女大学生身体自我的研究文献进行分析,从中国女大学生身体自我的研究方法、测量工具以及研究主题,对近二十年来我国女大学生身体自我的研究现状进行研究,并在此基础上探讨我国女大学生身体自我研究的发展趋势。     

大学生身体自我与心理健康的相关研究

采用身体自尊量表（PSCC）及临床症状自评量表（SCL-90）,测查250名大学生的身体自我和心理健康状况,探讨两者之间的关系,结果表明：不同心理健康水平的大学生身体自我水平不同,心理健康组学生的身体自我总分及各因子分均高于有中度以上心理问题的学生组;大学生的身体自我与心理健康呈较高的正相关,身体自我得分越高,心理健康水平越高,其中身体吸引力因子对心理健康影响最大。这一结果为身体自我与心理健康关系的深入研究提供了基础,也为大学生心理健康教育及心理疾病的防治提供理论支持。     

当代大学生的身体自我特点

对908名大学生进行身体自我量表的测试和体育锻炼现状的问卷调查,结果表明:总体上,大学生对自己的身体状况比较满意;大学生身体自我存在性别差异,男生对自己身体的满意程度显著高于女生;大四学生的身体自我满意程度显著高于其他年级,到研究生阶段有所回落,大二学生的身体自我评价最低;体育专业大学生身体自我满意程度显著高于普通大学生,经常参加体育锻炼的大学生其身体自我显著高于不参加体育锻炼的大学生;来自农村的大学生身体自我满意程度显著高于城市大学生.     

当代大学生身体自我特点研究

对908名大学生进行身体自我量表的测试和体育锻炼现状的问卷调查,结果表明:总体上,大学生对自己的身体比较满意;大学生身体自我存在性别差异,男生对自己身体的满意程度显著高于女生;大四学生的身体自我满意程度显著高于其他各年级,到研究生阶段有所回落,大二学生的身体自我评价最低;体育专业大学生身体自我满意程度显著高于普通大学生,经常参加体育锻炼的大学生其身体自我满意程度显著高于不参加体育锻炼的大学生;来自农村的大学生身体自我满意程度显著高于城市大学生。并进一步分析探讨了差异存在的具体指标。     

广西大学生身体形态与机能状况动态分析

对广西五所高校在校大学生2009、2008和2007年度的学生体质健康标准测试数据中抽取共6000人进行数据统计分析,研究不同年度水平广西高校大学生身体形态和身体机能发展状况,研究表明,广西高校大学生的身体形态机能指标呈逐年上升趋势,但有些学校学生在身体形态方面或身体机能方面相对较弱,建议要加强学校体育管理工作,进一步完善学校体育场地与设施建设,有针对性地加强学校体育活动的组织宣传与技术指导,为广大学生积极参加体育锻炼提供充分保障,增强体质健康。     

辽宁省城乡大学生身体形态、身体机能、体能比较

对辽宁省2005年城乡大学生身体形态、身体机能、体能测量和分析。结果显示：1）辽宁省城市大学生身高、体重、胸围高于乡村大学生，除体重低于2000年平均水平外，总体高于2000年平均水平；城市学生超重与肥胖现象较农村学生多，较2000年总体减少。2）辽宁省大学生心肺机能较低，城市学生优于乡村学生，男生肺活量2005年优于2000年，女子下降显著。3）辽宁省农村大学生体能总体上优于城市大学生，但体能状态下滑严重。     

健美运动对改善大学生身体形态的研究

采用试验对比等方法，对240名工业学院男女学生进行1学年的锻炼前后，纵向与横向的跟踪对比实验。结果表明，采用健美运动处方锻炼为主的实验班学生，身体形态改善的效果好于实验前和对照班。实验班男女学生的身体形态改善与采用有针对性健美运动处方锻炼有关。     

体育锻炼情景对大学生自卑感影响的实验研究

根据自卑感量表中的得分将学生分成3组,进行了实验对比研究。结果显示：体育锻炼对大学生自卑感有较为积极的影响,在中等强度的锻炼条件下,经过12周的体育锻炼不同程度地降低了被试者的自卑感水平,证实了体育锻炼的心理效益。同时,本研究试图通过对自尊、一般自我效能感变量在体育锻炼对大学生自卑感影响过程中的变化规律来验证这些变量的中介作用,也即进一步验证体育锻炼对大学生自卑感影响的心理机制模型。     

运动处方干预对体质影响的效果研究

目的：探讨在运动处方干预下,对大学生体质影响的效果,并为大学生的科学健身提供“量化”指导和今后的调研提供依据及参考。方法：按随机抽样原则,在本校06级学生中随机抽取4个班,两个班作为实验组,实施运动处方;另两个班作为对照组,不实施运动处方干预,实验期为1年,以对比、验证运动处方对大学生体质影响的效果。结果：实验组和对照组在耐力素质、力量素质、肺活量体重指数及台阶试验成绩等指标上,实验前后存在显著差异（P〈0.01）。结论：运动处方对增强、改善大学生体质有显著效果,能有效提高大学生体质健康水平,并有助于培养大学生终身体育能力。     

试析体育锻炼对大学生心理健康的影响

根据现代大学生心理健康的现状,阐述了经常参加体育锻炼对改善和治疗大学生心理健康问题的影响是巨大的,提出学校的各级领导和相关部门应采取各种有效措施,创造条件,调动和组织大学生积极地参加课余体育锻炼,以改善和减轻大学生的心理健康问题。     

运动时间对大学生骨质指数的影响

运动时间是骨质指数的重要影响因素。采用实验法,分析了绍兴市大学生运动时间对骨质指数的影响,就其影响因素进行了分析讨论,结果显示:大学生的骨质指数随运动时间延长而升高,但长期大强度运动会对大学生的骨质指数造成负面影响,进而降低骨密度。进一步对大学生的锻炼方式提出了建议。     

健身运动处方体育课对大学生心理健康的影响

通过文献资料法、个别访谈法、综合分析法,从社会发展和素质教育的视角对健身运动处方体育课进行理论研究并就其对大学生心理健康的影响进行理论分析.建议高校的公共体育教学改革应以大学生健康发展为指导,在增强体质的同时加强对大学生的心理健康教育.     

浅析身体锻炼对大学生心理健康的积极影响

采用文献资料、逻辑推理等方法,在阐述大学生心理健康一般标准的基础上,分析了影响大学生心理健康的因素,探讨了适宜的体育锻炼对大学生心理健康的积极影响,对于提高高校大学生心理健康具有重要的现实指导意义。     

体育锻炼对大学生主观幸福感影响的实验研究

目的：考察体育锻炼对大学生主观幸福感的影响。方法：通过问卷调查及实验研究等方法,对广州体育职业技术学院部分非体育类大学生进行16周的体育干预实验,以集体项目篮球和个人项目乒乓球为实验教学内容,并创设不同体育锻炼情境。结果：实验后大学生主观幸福感各因子得分较实验前均有不同程度的提高;不同运动项目和锻炼情境对提高大学生主观幸福感的效果不同,集体项目对于提高大学生主观幸福感优于个人项目;竞争性锻炼情境提高大学生主观幸福感优于娱乐性锻炼情境。结论：体育锻炼可以促进大学生主观幸福感水平的提高。     

瑜伽练习对女大学生心理健康的影响

采用SCL-90量表对练习瑜伽的女大学生进行测试,测试结果表明：这些女大学生在躯体化、强迫、抑郁、焦虑这四个因子上出现了显着性差异;表明瑜伽练习具有促进心理健康的功能,能有效缓解和治疗这些心理疾病。     

体育锻炼对大学生心理健康的影响

采用问卷调查及实验研究等方法 ,对烟台师范学院 2 0 0 1级部分新大学生就心理健康状况、体育锻炼对大学生心理健康的影响及不同锻炼形式对各种心理问题的不同影响进行了系统的实验研究。实验结果证明 ,体育锻炼对大学生心理状态的改变联系密切 ,对有抑郁、焦虑和人际敏感症状的大学生 ,其调节作用是显著的。     

武术课对大学生心理健康的影响

武术具有极其广泛的群众基础,是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。目前,很多大学都开设了以武术为主要内容的体育课。武术不仅能强身健体,更能释放学生在学习中的紧张情绪,增强心理承受能力,健全人格,完善自我意识。文章运用文献资料法对武术课与大学生心理健康关系进行了初步探讨,并为进一步探讨武术课对大学生心理健康的影响提出了相应的意见与建议。