福建南拳的现状及改革发展的思路

简述了福建南拳之流派与特点,南拳的对外传播,福建省运动员在南拳比赛中的佳绩,福建南拳的现状以及建国后与南拳相关武术流派的改革情况。从套路改革、创编综台规定套路、保留南拳特色等方面论述了南拳改革、发展的思路与对策。     

南拳竞赛套路技术演进与训练的初步研究

南拳作为一个竞技武术项目,在武术竞赛中具有重要的地位。竞技武术比赛中的南拳套路无论是在技术内容还是在技术风格上,都因竞技比赛的特殊性同传统南拳套路有所变化和区别,但又不能完全脱离传统南拳的技术体系,游离于其框架之外。本文对南拳竞赛套路技术风格演进进行初步研究,将其划分为三个阶段,两个时期,并对南拳技术风格作了比较研究,同时,还提出了规定和自选南拳并存,举办南拳单项大赛,在南拳竞赛套路的训练中注重演练、突出项目特点等建议。     

现代竞技武术南拳套路编排创新的研究

在广泛搜集、阅读、整理和分析竞技武术南拳套路相关文件、资料的基础上,通过对近10年全国武术锦标赛前八名南拳运动员的套路录像进行分析,找出现代竞技南拳套路编排存在的问题。根据现代南拳套路的现状和南拳运动的美学特征,制定了现代南拳套路创编的四个步骤和编排所需的素材内容设计,从而进一步突出现代竞技武术南拳套路编排的动作特征、技术特征、段落布局特征以及审美特征。     

关于南拳发力特点的研究

本文通过对南拳的发力的分析,提出了练习南拳时应注意的发力的各种因素,为提高南拳技术水平提供参考。     

我国首批武术博士学位论文在沪答辩

南拳王和北腿王都姓刘，从小便在一块儿玩。按辈份讲，南拳王还得向北腿王叫爷爷呢。可爷爷与孙子却合不来，常常为谁当好人谁当坏人撕抓得鼻青脸肿，痛哭流涕。     

现代竞技南拳发展现状与趋势研究

南拳作为竞技武术套路自选拳术中主要的竞赛项目之一,有着自身发展的特点。随着武术套路竞赛规则的演变,南拳的技术内容、技术风格、技术特点都有所变化和区别。文章对现代竞技南拳发展现状进行初步研究,并对南拳的发展趋势给予建设性的意见和建议。     

南拳套路中影响运动员“发劲”的因素分析

南拳是流传于我国南方各省的拳势刚烈的拳种,距今已有四百多年历史。其运动特点是动作紧俏,刚劲有力,步法稳固,手法多变,身居中央,八面进退,常以发声吐气助发力,助拳势。“发劲”是南拳套路运动的“支柱”,没有劲力的南拳就体现不出南拳的风格特点,所以南拳中的多种拳法、腿法要求刚劲有力,气势雄伟。     

南拳运动员林凡的难度动作特点与训练

女子南拳动作技术训练和专项体能训练有自己的项目特点,我们在备战奥运会的训练中,探索和积累了一些训练经验,林凡等多名南拳运动员近年来取得了优异成绩,并获得2008年北京奥运会女子南拳金牌,证明了训练效果是理想的,这些训练方法和手段有利于提高南拳运动员的竞技能力。     

“南拳北腿”的地理原因

南方的拳术一般以拳法、手法为主,腿法为辅;北方的拳术除拳法外,注重腿法。故有“南拳北腿”之说。南拳,是主要流行于我国长江以南区域的拳术总称。其拳种和流派很多。如广东的南拳,分为洪、刘、蔡、李、莫五大家;福建的南拳分为咏春、五祖两大派;湖南的南拳分为邬、薛、沈、岳四家……各门各派,都     

从南、北拳运动员之间的成绩比较,看加强南拳运动员全面训练的必要性

一、问题的提出南派拳种概称南拳。南拳是我国武术各流派中之一脉,其历史悠久,风格突出,广泛流行于我国南方各地。自南拳正式列为全国武术比赛项目以来,套路结构更新,演练技巧、技术风格都得到了进一步发展。全国涌现了一大批优秀的南拳选手,他们不但在国赛中称雄,而且     

浅析南拳套路演练中呼吸的重要性

呼吸节奏与技术动作的协调配合直接影响着武术套路的演练水平,而掌握正确的呼吸方法是提高南拳套路演练水平非常重要的环节。本文通过文献资料法,现场调查法和直观观察法对南拳演练中呼吸的重要性进行研究,旨在加强学生对南拳中呼吸的认识,鼓励学生掌握正确有效的呼吸方式,提高南拳套路演练水平。     

传统南拳发展应坚持3个方向

运用文献资料和综述法,针对当前传统南拳的发展现状及面临的问题,从可持续发展的视角提出了传统南拳的3个发展战略,即传统南拳应该走打练并重、以青少年为发展重心、重视文化建设3个方面提出建议。     

福建南拳的价值与特征研究——非物质文化遗产活态保护视角

随着非物质文化遗产保护工作在全国各地的展开,其工作重点在于保护人的传承。南拳作为武术的代表性拳种,让更多的人认识到南拳对当地民族乃至整个国家的价值,对南拳的发展具有重要意义。福建南拳既具有历史价值又具有和谐交流的价值（现代价值）和无形性、活态性、独特性、可接受性及地方文化特性等特征。     

南拳评分结构与难度动作技术分析

文章在竞赛新规则下通过对南拳评分结构和难度动作技术的分析,探索南拳竞赛项目制胜规律,为广大运动队提供操作性的借鉴依据。主要运用录像分析法对我国武术套路锦标赛男子南拳项目评判结果进行统计分析,结果表明：优秀男子武术运动员完成南拳难度动作和动作质量的能力较强,新规则难度动作已为多数男子南拳运动员所适应。研究认为：新规则应用中动作质量与演练水平的评判内容、演练水平级间分差等部分问题需要进一步完善。难度动作对运动成绩的影响仍然很大,但大部分运动员都趋于适用。     

南拳“桥法”

桥法是南拳的基本动作之一。原广东、广西南拳称上肢的动作为“桥”,福建南拳有指二人臂相触为“桥”的;其它南拳则少有“桥”之说。现《武术竞赛规则》确定桥法为南拳的基本动作,规定在南拳的竞赛套路中,必须有桥法动作。“桥”有长桥、短桥之分。长桥指直臂动作,短桥指屆臂动作欧ㄓ谐燎拧⑶星拧⒔厍拧⒐銮拧⑷η拧⑴糖拧⒀骨拧⒓芮拧⒋┣诺?近二十种。现简介常见的切、沉、截、滚四种桥法和桥法四式,供读者练习。     

新世纪的南拳王

六月的福州烟雨蒙蒙。蒙蒙的烟雨中，闽江如带，闽山青翠。武夷天下秀，八闽多俊杰。在福建省体工大队的武术训练馆里，记者见到了刚刚从东亚运动会载誉归来的南拳王陈帅。在日本大阪举行的东亚运动会上，中国的武术运动员陈帅，以一套刚烈勇猛、气势磅礴的南拳套路，技压群雄，勇夺男子南拳桂冠，为祖国赢得了荣誉。     

第十二届全运会南拳类项目决赛难度动作分析——以广东队为中心

对第十二届全运会武术套路决赛中男子南拳全能和女子南拳全能难度动作的完成情况进行统计分析。结果表明,难度动作完成率则成为影响成绩的主要因素。通过分析广东队南拳运动员在训练、预选赛、预赛、决赛中难度动作的完成率,得出训练水平与比赛成绩有一定联系。     

九运会南拳比赛指定动作的特点与训练

通过比赛调研、技术分析、训练实践等方法，研究九运会南拳比赛指定动作的特征，探讨提高指定动作演练成功率的训练规律。认为提高指定动作的演练成功率，是决定南拳套路比赛成绩的一个重要制胜因素，是专项训练的重点和难点；提出了优秀运动员个体专项素质评价标准、技术诊断标准和运动负荷监控模式等指定动作训练监测措施。     

论南拳运动员的速度力量训练

南拳的核心是劲力,没有速度就不会有劲力的体现,而要提高速度,增强速度力量是关键措施之一,文章从训练实践角度,并结合理论,较全面地分析了南拳运动员速度力量训练的重要性,并对如何提高南拳运动员的速度力量提出几点建议.     

论浙江南拳

运用文献资料法等研究浙江南拳的历史和发展现状。浙江南拳是我国传统武术中重要的组成部分,它与福建南少林保持着特殊的渊源,在封建社会武举环境中成长,在防寇、抗倭斗争中逐渐成熟。浙江南拳主要分布在浙东南沿海,以温州南拳最为著名,乐清南拳、天台皇都南拳、平阳白鹤拳是浙江南拳的"三大流派"。浙江南拳有古朴端庄、不断推层出新、兼容、务实的特征。发展至今,浙江南拳面临相对封闭、影响有限、开发与保护力度不够的困境,建议扩大知名度、与校对接和获得各方支持等。