冬季锻炼谈长跑

近年来,我国青少年体质健康水平持续下降,改善我国青少年体质健康水平已成为当前学校体育工作的主要任务。开展冬季长跑活动一直是我国各级学校开展冬季锻炼的重要方式。本文总结了国内学者对长跑价值的研究,对长跑的价值取向和项目特点进行了分析,总结出冬季长跑活动有利于学校的开展,不但能提高学生的体质健康水平,而且能缓解学生的学习和就业压力,是各级学校开展冬季锻炼的最佳选择。     

教育部重审：学生冬季长跑距离只是参考

第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动26日在京启动。教育部体育卫生与艺术教育司司长杨贵仁再度强调,冬季长跑活动是针对我国学生不断下降的体质状况而开展的,对长跑距离提出数字上的要求只是为了让学生养成锻炼的习惯。     

谈冬季长跑教学

冬季长跑运动作为中学田径运动的一个组成部分,是课堂教学不可缺少的传统项目。通过冬季长跑可改善学生的内脏器官机能,对增强学生体质具有积极意义,同时可以培养学生的吃苦耐劳、坚忍不拔的意志品质。但冬季长跑对学生的生理负荷大,动作单一乏味,因此在教学中学生容易产生厌烦情绪,甚至使一些耐力素质差的学生产生恐瞑心理,不利于开展教学。因此培养学生对长跑的学习兴趣,显得尤为重要。     

从教育部推广学生冬季长跑引出的争论探讨中学生体质健康

在开展学生冬季长跑引发的争论的话题下,分析近十年高考考生的体检数据,澄清一些认识上的误区。从青少年体质数据的分析,以及和周边国家日本的对比,青少年体质下降堪忧。     

“阳光体育冬季长跑”活动雪中鸣枪

2009年11月1日上午,第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动全国暨北京市起跑仪式在北京市第四中学举行,由此拉开了2009-2010年度全国亿万学生冬季长跑的序幕。本届长跑活动以阳光体育与全民健身同行为主题,通过开展冬季长跑活动,培养青少年热爱     

长跑,冬季里的阳光运动

策划背景:国家教育部、国家体育总局、共青团中央联合下发通知,要求全国中小学校于2008年10月26日至2009年4月30日开展校园冬季长跑活动,小学生每天跑1000米,初中生每天跑1500米,高中生每天跑2000米。有关人士指出:"我国青少年耐力、速度等体能指标20年来持续下降,近10年来下降趋势加大。"作为阳光体育活动,冬季长跑是否适应中学生的身体现状?它的展开给高中生带来哪些影响?近日,本刊就此话题在沈阳、南昌、济南等城市采访了一部分学生、老师和家长。     

200万大中小学生将进行冬季长跑

本刊讯上海将结合“上海市迎世博600天行动计划”、本市开展学生阳光体育运动以及实施《国家学生体质健康标准》等学校体育实践活动,组织开展“迎世博一上海200万学生阳光体育冬季长跑活动”。     

阳光体育 阳光运动 阳光人生

为了切实推动阳光体育运动的开展,本着健康第一的指导思想,以增强学生体质健康为目标,促进学生身心健康和谐发展,我校广泛开展了阳光体育活动。阳光冬季长跑活动的正常有序开展     

湖南科技大学阳光体育冬季长跑活动开展情况的调查与分析

为了更好地解决学生体质下降问题,教育部、国家体育总局、共青团中央于2007年启动了＂全国亿万学生阳光体育运动＂。论文运用文献资料、问卷调查、数据分析等研究方法,以湖南科技大学学生为主要研究对象,对湖南科技大学阳光体育冬季长跑活动学生思想动态、参加情况、组织管理等进行调查,分析湖南科技大学开展阳光体育冬季长跑活动所存在的优势、劣势,并提出可行性对策,以期为阳光体育冬季长跑活动更好地开展提供借鉴。     

阳光体育与冬季长跑

前不久,教育部、国家体育总局、团中央决定,开展以“阳光体育与祖国同行”为主题的第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动。借奥运成功举办之东风,通过开展此项活动,促使学校强化学生体育锻炼,增强学生体质,促进学生全面发展,应该说是很有意义的。但就是这样一项活动的开展,仍然引发不少质疑之声,也就不能不令人深思。     

我校学生参加阳光体育冬季长跑的调查与分析

《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）精神,动员广大青少年学生积极参加体育锻炼,广泛开展全国亿万学生阳光体育运动,通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,有效提高学生体质特别是耐力素质水平。     

对一些高校取消长跑项目的思考

本文运用文献资料及访谈法,对大学生身体素质持续下降及目前部分高校取消长跑项目的现象进行分析,提出增强学生体质,维持大学生长跑项目的开展的思路,以供参考。     

在长跑训练中巧借录像音乐激发学生斗志的研究

1前言 在几次全国学生体质、健康状况调查中,学生体质没有明显的提高,有些素质却在下降,尤其是耐力素质下降的幅度更大.长跑对于改善学生内脏器官机能,增强学生体质有积极作用,同时还可以培养学生顽强、坚毅、刻苦、耐劳的意志品质.     

对当前体育课删除危险项目热点问题的探讨

“学生的身体素质一年不如一年”,这已成为许多体育教师的共鸣。时至11月,又到了我省冬季最寒冷的时候,学生体质再次成为热点话题。笔者深深体会到,尽管我省大多学校并未取消长跑项目,但学生体质健康下降、缺乏运动锻炼的现象已不容忽视。值得关注的是,我省小学体育课,出于安全考虑,都已删除了不少危险性项目。     

大学生体育“不及格”要迎头赶上

2010年学生体质监测调研结果日前向社会发布,学生体质健康状况喜忧参半。喜的是,中小学生身体素质在持续下滑20年后终于止跌回升,爆发力、耐力等身体素质指标均出现了正向进展。专业人士指出,这主要是得益于“每天锻炼一小时”等活动的落实。令人担忧的是,大学生的身体素质延续了下滑趋势,爆发力、耐力等指标进一步下降。调查显示,大学生的锻炼时间不足,且明显少于中小学生。     

有氧健身运动是学生课余身体锻炼的最佳方式

2004年全国学生体质健康监测结果再次显示:我国中小学生的体质水平,特别是爆发力、力量、耐力素质及肺活量等方面的指标持续下降;超重与肥胖学生的比例增加;学生视力不良检出率继续上升。为了遏制中小学生体质水平持续下降的趋势,教育部有关部门千方百计通过体育课、大课间活动     

浅析阳光体育长跑活动

以深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《中共陕西省委、陕西省人民政府关于加强青少年体育增强青少年体质的实施意见》精神为宗旨,以宣传实施《全民健身条例》为契机,通过开展冬季长跑活动,培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯,逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化,不断提高学生身体素质和意志品质。     

新课改下体育教师应反思些什么？

2005年全国学生体质与健康调研结果表明：中小学学生肺活量水平继续呈下降趋势;速度、爆发力、力量耐力、耐力素质水平进一步下降,不同指标下降幅度呈现不同特点。从经济较为发达、教育水平相对较高的江苏省学生体质调研来看,速度、耐力、柔韧素质等指标,城市中小学生水平普遍提高,农村中小学生水平普遍下降;肺活量／体重指数（7—17岁）学生都呈下降趋势,大学生呈上升趋势。学生体质连续二十多年的持续下降,     

我国学生体质健康现状及措施

我国学生的身体状况总体是好的,但也应看到我国学生体质方面仍然存在不容忽视的问题,特别是学生部分体能素质这几年持续下降,速度、爆发力、力量等素质出现下降,尤其是耐力素质和柔韧性素质大幅度下降．这些必须引起我们的高度重视．究其原因,我们应该提高认识,加强健康教育,保证体育课和活动时间、场地,加强对学生意志品质和刻苦精神教育,切实贯彻实施《标准》,将“健康第一”的指导思想落到实处,充分发挥学校体育在素质教育中的作用．     

重视阳光体育运动可持续发展培养学生成才

青少年是祖国的希望,青少年的体质健康决定着民族的未来。随着长跑活动的取消,残酷的现实摆在我们面前,我国青少年体质逐年下降,特别是大学生的体质尤为严重。教师要通过分析青少年体质下降原因,研究近年来青少年开展阳光体育运动中的现状,并结合山东大学在开展阳光体育运动中的经验,提出阳光体育运动开展新模式构建,以期为更好地推动阳光体育运动的开展,为增强青少年体质方面提供决策参考。