电视新闻早餐:吃还是不吃

一恐怕谁都不会否认:在生存压力日益增大的今天,健康而丰富的早餐无疑是重要而必需的,可这却往往又是被我们所无奈地放弃的,究其原因,除了生活节奏的加快之外,是否与早餐的不够合理也有一定的关系呢?电视早新闻一如每天都会面对的早餐,让我们时常欲食而不能。相较于其他时段的电视新闻节目而言,早间新闻在我国起步比较晚,国内最早的应该算是1991年开播的北京电视台《北京您早》,而真正引起人们充分关注的当属于1993年5月1日中央电视台的《东方时空》。这个被称之为“杂志型”的新闻节目自创办之初就被认为是改变了中国大陆观众早间不收看电…     

早餐喝奶加勺蜂蜜

早上空腹喝杯蜂蜜水能清理肠道、预防便秘,早餐一杯牛奶则能强壮骨骼、养胃暖身,但很少有人会想到把它们搭配在一起吃。     

游泳时该吃些什么

在炎热的夏天,去冰凉的游泳池里游一游,何乐而不为呢?由于游泳是一项比较消耗体力的运动,因此去游泳前,先听听营养师给你的几条饮食锦囊妙计吧!游泳前后怎么吃?     

怕冷的人吃些什么

寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多吃些御寒食物，可以提高肌体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有：肉类，以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。