完形心理疗法：只需一张空椅子

美国有个叫杰姆的11岁男孩,一天在玩游戏的时候,家里的门铃响了。当他正要起身去开门的时候,他妈妈大声叫他不要开门,但他偏偏开了。于是,他妈妈的男朋友走了进来,用手枪打死了他的妈妈。从此,不仅杰姆的哥哥姐姐责怪他害死了母亲,他的同伴也都回避他,他变得沉默寡言,有时会表现出一种暴怒,学习更是一落千丈。到了18岁时,一个夏日的下午,他站在街头,用手枪打死了一个人,打伤了几个人。在监狱里他接受了一种心理治疗：治疗者要他想像他已经死去的母亲正坐在一张空椅子上,并对“空椅子”谈话。尝试了几次后,他变得越来越激动。最后他突然说“是我杀死了你”,并在他妈妈死后第一次哭了。治疗者以此帮助他接触和接受自己的真实感情。后来,杰姆在社交、学习上都获得了明显的进步,在监狱外的适应也很成功。这种“空椅子”疗法就是一种完形心理疗法。     

迫风少年

读了一篇文章《追风少年》。 一个即将参加马拉松比赛的少年,因为他所代言的迪克公司正在把他的祖国变为殖民地,交涉未果后,他毅然赤脚参加比赛。赤脚,是他与迪克公司签约中的唯一破绽。但是,他在三十五公里处慢了下来,因为他的脚磨破了。他的同乡、更多的运动员追了上来,但他们都跟在他的身后——他们用自己特有的方式在支持他。冲线的最后一刻,他昏倒了,但,他是冠军。     

出售欲望

当他的欲望侵袭他时,他在人群中恍惚看到了那个老人的脸,他不敢动手,害怕他报复,将自己扭送至那个小黑屋里。卡尔从小无父无母,祖母将他拉扯长大。他从小养成了一种偏激执拗的性格,加上祖母对他的宠爱,使得他平日里活像个社会上的小混混。在方圆几个社区里,没有人愿意招惹他。在一次偶尔的喝酒事件中,他爱上了抢劫。虽然只有13岁,但他的个头足以支配他的力量了,他可以轻而易举地从一位妇女手中抢走     

《衣服上的补丁》阅读

他做生意发了财．成了大款。一天．他遭遇了一场车祸。好在事故不大,他只是划破了层皮。在等待维修车辆的时候．他忽然想到这附近是他父母的家,他已经很久没有回家看望父母了。在这个地方出了并不大的车祸,是不是父母在想着他,想让他回家一趟？为表孝心,他特意在父母家住了一夜。第二天走的时候,他接过母亲递过来的西装,发现衣服上破损的地方已经被母亲用密密的针脚缝好。     

这个感觉真棒

我有一天在大街上遇到了一个衣衫褴褛的男人。一个过路的年轻人正推搡着他。他倒退了几步,撞在旁边一座电话亭上,然后摔倒在马路上。"你没事吧?"我走过去问他。他撑着地,站了起来,说了声":没事。""他为啥推你?""他以为我向他要钱。"他一边拍打着身上的灰     

见证者

他已经死了,但他就是感觉没有死,他体味到活得好幸福的。他的躯壳已经是被晚辈们,用他遗留下来的全部生活费用,为他作最后的安逸享受。这种的享受,也是他最后的一次终身享受。他再也不会希望晚辈们为他做什么了,他已经感受到好幸福的活了一辈子。晚辈们在公墓里,为他寻找一块安静的乐土,树立了一块丰碑,正面写了他的名字和生卒年月,背面写了二个字:思念。他已经和许许多多的逝者一样,安息在这块清静的地方,享受"天堂"里的福。他想到小的时候,看着好多过世的人,不知葬在什么地方,有的连名字都没有。他死的知足了。     

在路上

中学时代,我看过这样一个故事。他生长在一个普通的农民家里。家里很穷,他很小就跟父亲下地种田。在田间休息的时候,他望着远处出神。父亲问他想什么,他说将来长大了,不要种田,也不要上班,他想每天呆在家里,等人给他寄钱。父亲听了,笑着说:"荒唐,你别做梦了,我保证不会有人给你寄钱。"后来他上学了。有一天他从课本上知道了埃及     

Humour

找借口汤姆厌恶上学,总是找借口不去上学。如果他打喷嚏,他就叫妈妈写个纸条说他感冒了。如果他头痛,他就叫妈妈在上学时间带他去看病。他待在家里的时间比在学校里要多。在他不得不上学的日子里,他就找借口早点回家。一天上午,他上了一半课就从学校回来了。他爸爸很惊讶。"你回来很早,"他爸爸说,"学校放学了吗?""没有,爸爸,"汤姆说,"还没放学。我提前回来了。""你怎么会提前回来呢?"爸爸问,"你对     

疯狂的电脑

乔治正在他的卧室里。他又在玩电脑了。和往常一样,乔治坐在电脑前面就忘记了一切,甚至他妈妈大声叫道:"乔治!吃晚饭了!"乔治也好像没有听见。他一门心思就想在他的电脑上玩。今天,乔治依然在电脑上玩着足球游戏,他刚刚赢了。突然,电脑开口对乔治说话了。     

小武的刺青

小武把剌了青的手腕处用布条缠上了。他虽然没跟我保证过什么,但我知道,他真的长大了。1我且叫他小武吧。他其实不姓武。不过,他好像挺喜欢"武"这个字似的——在他的桌子上刻着,在他的衣服上印着,在他的手腕上文着。是的,他刺了青。我的同事们提到他,都说"那个剌了青的家伙"。不要怪我的同事们气量小,用这种语气说一个学生。     

交流,其实很简单

一位大学生在外地求学。有一天,他很失落地徘徊在这个城市里。忽然,有一个人轻轻地拍了一下他的肩膀,他愕然了,因为他不知道在这个城市里有谁认识他。当他转过身后,一位慈祥的老婆婆正对着他微笑,尽管那不是少女般清纯的笑,但他读懂了其中的含义,那是个带着鼓励的微笑。从此,他不再失落,因为那个微笑让他感觉到这个陌生的城市里也有温暖。     

一个孩子的逃生行囊

不久前,一个黑头发、黄皮肤的小男孩,来到了上海红十字会。他的名字叫查尔斯. 当他在电视上看到关于四川大地震的消息后,他立即在居住的城市夏威夷进行了募捐。他自己动手做了四个木制捐款盒,并在盒子上写明寻求捐助的原因和他的预期目标：1000美金。他带着木盒去敲周围邻居的门,他还将它们带到学校进行募捐。他一共募集到了2000美金。在父亲的陪同下,他将捐款交给了红十字会,委托他们转送给灾区的孩子们。     

开端的结束

他在院子中央停下了割草机,因为他感觉到,就在那一刻,太阳落下,星星出现了。那些刚刚割下的草飞溅在他的脸上和身上,这会儿又悄然消失,无影无踪了。没错,星星出现了,起先隐隐约约,随后便在晴朗、浩茫的空中大放光彩。他听见走廊纱门啪地一下关上了,知道妻子在他凝望夜空时正在凝望着他。     

空椅子技术在学校心理咨询中的运用

美国有个叫杰姆的11岁男孩．一天在玩游戏的时候,家里的门铃响了。当他正要起身去开门之时．他妈妈大声叫他不要开门,但他偏偏开了。于是,他妈妈的男朋友走了进来．用手枪打死了他的妈妈。从此。不仅杰姆的哥哥姐姐责怪他害死了母亲,他的同伴也都回避他,他变得沉默寡言,有时会表现出一种暴怒,学习更是一落千丈。到了18岁时,一个夏日的下午．他站在街头,用手枪打死了一个人．     

少数人是怎样改变世界的

正两年前,我到一所学校给老师讲课,学校的一位中层教干和我聊起了他的教师读书计划。他说,他发现现在的教师都很少读书,他打算成立一个读书互助社,组织大家一起读书。我对他的想法表示认可,并和他聊了很多关于读书的问题。临分手时,他说他的信心很足,用不了多久就能够在他们学校营造出浓厚的读书氛围。过了一阵,偶然和他在网络上相遇,问起他的读书社,他说没到半年读书社就销声匿迹了,言语之中流露出了很多无奈。他说,他总算是明白了,一个人的力量是渺小的,在大环境不变的情况下,个体其实是做不了     

钢玻璃杯的故事

一个农民,初中只读了两年,家里就没钱继续供他上学了。他辍学回家,帮父亲耕种三亩薄田。在他19岁时,父亲去世了,家庭的重担全部压在了他的肩上。他要照顾身体不好的母亲,还有一位瘫痪在床的祖母。     

钢玻璃杯的故事

一个农民,初中只读了两年,家里就没钱继续供他上学了。他辍学回家,帮父亲耕种三亩薄田。在他19岁时,父亲去世了,家庭的重担全部压在了他的肩上。他要照顾身体不好的母亲,还有一位瘫痪在床的祖母。     

悲惨世界

的确就是他。记录员的灯光正照着他的脸,他手里零着帽子,他的服装没有一点不接齐的地方,他的礼服是扣得规规矩矩的。他的脸,异常惨白．身体微微发抖。他的头发在刚到阿拉斯时还是斑白的,现在全白了,他在这儿过了一个钟头,头发全变白了。     

学会飞翔

小的时候,他喜欢尽情地跑个没完。奔跑让他的心灵得到了自由,在他奔跑的时候没人能追到他。在附近的孩子堆里,他是跑得最快的一个,而在他住的这个穷地方,跑得快有时是很必要的。每当遇到麻烦的时候,他撒腿就跑。他跑着逃开了身旁的恶少和无赖;跑着逃开了毒贩子;     

与时俱进是远远不够的

门捷列夫在制订元素周期表时,先后留下了6个空位。当时,他认为应当还有元素存在,所以才留下空位,虽然不知道这些元素,但他预言了它们的存在。后来证实他的预见是对的。他走在前面,都还没见到有这类元素时,他预见了。他走在时间前面。