运动表象训练时不同大脑活动强度对老年人肌肉力量的影响

探讨运动表象时训练不同大脑活动强度对老年人肌肉力量增长的效应。将26名健康老年人(平均年龄:74±8.3,7名女性)随机分为3组:低强度身体训练(30%最大自主收缩)结合高强度大脑活动组(HME组),低强度身体训练结合低强度大脑活动组(LME组),无训练控制组(CTL组),整个训练持续12周(10 min/天,5天/周)。在训练前后分别测试研究参与者右肘屈肌的肌肉力量、表面肌电图(EMG)以及运动相关的皮层电位(MRCP)。训练结束后,HME组的力量显著性增加(13.8%,P=0.002),而LME组的肌肉力量只增长5.0%(P=0.045),控制组的肌肉力量没有显著性改变;只有HME组的MRCP出现显著性增加(28.6%,P<0.005),但LME组(-2.9%,P=0.803)和CTL组(4.9%,P=0.539)均无显著性改变。因此,研究者认为与肌肉最大自主收缩相关的大脑活动强度在老年人肌肉力量的增长中起到关键的作用。     

各类促恢复药物对肌肉活动后血液酸碱平衡的影响

现代运动的典型特征是训练和比赛负荷的量和强度都很大,并且有不断增长的趋势。因此,研究有机体在身体负荷之后恢复过程的规律性以及探索加速恢复过程的途径和手段,便有着特殊的意义。     

外加束缚在连续下蹲跳至力竭过程中对下肢肌肉活动的影响

目的：运用表面肌电技术探讨外加紧身束缚在连续下蹲跳至力竭过程中对下肢主要发力肌肉活动的影响及其可能的内在机制.方法：随机抽取成年健康男性受试者12名,利用梯度压缩式紧身运动长裤使下肢分别在4种不同紧身束缚压下完成全力连续下蹲跳至力竭运动测试;对一侧下肢肌群均方根肌电图（RMS）和中心品频率（CF）肌电指标作信号处理后,采用单因素方差分析进行实验数据的统计和比较.结果：（1）无外加紧身束缚时,下肢肌RMS整体随蹲跳次数的增加呈现出先增大后减小的趋势,CF仅在疲劳后期有一定程度的降低;（2）外加轻度紧身束缚对下肢肌RMS及CF的整体变化特征无显著影响;（3）外加中度紧身束缚在疲劳末期使下肢肌RMS减小幅度降低,CF的降低趋势及程度减弱;（4）外加高度紧身束缚在疲劳末期使下肢肌RMS减小幅度上升,CF的降低程度增加.结论：连续下蹲跳至力竭过程中,外加轻度紧身束缚对下肢肌肉活动无明显影响;外加中度紧身束缚有利于维持力竭前肌力的输出功率和动作电位的传导速率,对下肢肌肉疲劳后期的活动有积极影响;而外加高度紧身束缚则在一定程度上会加速下肢肌肉疲劳后期的力竭进程.     

模拟5000m海拔时不同暴露时间对大鼠肌肉结构和功能的影响

以大鼠为模型观察了模拟5000m海拔条件下不同暴露时间对骨骼肌结构和功能的影响。观察结果显示,一周的高原暴露即可引起处于生长期大鼠的肌肉体积下降、线粒体减少、心肌重量下降,而且有周龄越小、暴露时间越长,反应越大的趋势。骨骼肌和体重呈同步、同幅下降,肌肉／体重比值没有下降,心肌的下降幅度低于体重和骨骼肌,因而心肌／体重比值上升。     

不同浓度黑木耳多糖对离体肌肉收缩能力的影响

采用脉冲式电流直接刺激离体蟾蜍腓肠肌作为疲劳模型,探讨黑木耳多糖体外抗疲劳作用。结果:1mg/ml浓度的黑木耳多糖能够延长肌肉收缩幅度降到最大收缩幅度的10%的时间(P<0.01);0.1mg/ml浓度组能延长肌肉收缩幅度降到最大收缩幅度的90%,50%,10%的时间(P<0.05或P<0.01),显示了其抗疲劳的作用;0.01mg/ml浓度组能延长肌肉收缩幅度降到最大收缩幅度的50%,10%的时间(P<0.05或P<0.01),显示了其抗疲劳的作用。认为适宜浓度的黑木耳多糖具有抗疲劳作用,而较高浓度的黑木耳多糖具有促疲劳作用。     

发声时肌肉收缩速度和功率的影响

在举重、投掷和柔道等多种运动项目的爆发用力时,人们常常不自觉地发出喝声。关于发声对肌肉收缩速度有何种影响的报导尚不多见,本文只就发声的作用做了研究。作者设计一重力负荷装置,可记录肘关节屈曲运动过程中的“角速度曲线”,而求得腕部的运动速度。用同一装置亦可测定前臂等长性最大肌力,而求得肌肉运动的功率。测定中,以测得的等长性最大肌力做为100%的荷重,取其0、10、20、30、40、50、60%做各种荷重条件进行测试。又为消除不同     

高原(海拔1895米)气候和高原训练对运动员安静时和剧烈肌肉活动时气体代谢的影响

由于许多国际比赛常在高原城市举行,而高原气候的主要特点是气压低,氧分压低,它必然会对人体的各种机能和运动能力发生一定的影响。因此,研究高原气候和高原训练对人体机能影响的规律,对运动实践具有一定的意义。本文观察了在海拔1895米的昆明市(气压610毫米汞柱,氧分压125毫米汞柱,较北京低12%)进行高原训练过程中运动员的气体代谢和运动能力的变化。研究方法从1973年12月2日至1974年6月20日在北京和昆明两地测定了14名长跑集训队运动员在安静时和剧烈运动时的气体代谢,心率等生理指标的变化,共5次。运动员的年龄在19—24岁之间,系统训练1—2年,     

间断递增负荷条件下肌肉活动的力-电关系

目的：探讨非疲劳状态下肱二头肌在静态间断性递增负荷下sEMG信号的线性扣非线性指标变化规律；方法：记录19名被试肱二头肌在10％、20％、40％、60％、80％MVC负荷水平下sEMG信号，分析线性时、频指标AEMG、MPF、MF和非线性指标C（N）、DET％的变化规律；研究结果：在负荷水平从10％上升到80％MVC过程中，线性分析指标AEMG、MPF和MF均呈单调递增性改变。非线性分析指标DET％呈单调递减性改变，C（N）基本保持稳定；结论：以上sEMG信号变化的原因可能与递增负荷运动过程中Ⅱ型肌纤维募集比例和数量的增加有关。     

在训练和比赛条件下运动员心理工作能力评定结果的传递

运动员的比赛成绩,与其中枢神经系统工作能力的水平密切相关。本文介绍了一种可以快速评定中枢神经系统机能状态的方法——“准稳性潜力测量法”,并且介绍了利用该方法对田径跳跃项目运动员和空手道运动员进行测试的结果。     

肌肉工作条件的辨析及其对力量训练的指导意义

本文就肌肉工作条件的分析对运动训练具有一定指导作用,同时对肌肉工作条件作了某些辨析。     

咖啡因的作用机理及对肌肉代谢和运动能力的影响

对咖啡因在细胞水平上的３种主要作用机理进行了描述。研究表明，咖啡因可增加血浆儿茶酚胺的产生。血浆儿茶酚胺的产生增加，则会依次提高在运动期间作为肌肉底物的自由脂肪酸的利用率，从而节省糖原。咖啡因能够增加肌肉的收缩性和提高长时间极限下强度活动时的运动能力和耐力。运动员若想从咖啡因中获得有利影响，还应考虑个体对甲基黄嘌呤的耐受力和敏感性。     

空气污染暴露条件下体力活动对认知功能的影响

空气污染不仅会对呼吸系统和心血管系统造成损害,也会带来神经认知损害。因此,在空气污染条件下,人们往往会减少体力活动,但长时间缺乏体力活动同样不利于人们保持良好的认知功能。研究旨在对空气污染暴露条件下的体力活动对大脑形态和认知功能影响的研究进行回顾,探讨在空气污染条件下是否应当从事体力活动。得出的结论为：(1)空气中的气体和颗粒物均有可能穿过大脑屏障,导致慢性神经炎症和过氧化损伤等神经生理损伤,从而产生神经退行性病变,损害大脑的形态和功能;此外,空气污染会导致人们减少户外体力活动,增加久坐风险,从而难以获得体力活动相关的认知收益;(2)总体来看,当前多数的研究证据发现在空气污染条件下进行体力活动依然可以产生显著的认知收益,如执行功能提升,降低老年痴呆发病率等。但这种认知收益可以在多大程度上抵消空气污染导致的认知功能损害,还有待更多的研究证实。     

不同准备活动对于下肢肌肉状态的影响——基于肌肉无创测量技术的研究

目的通过Tensio-Myo-Graphy(TMG)无创肌肉状态测量技术来测量骨骼肌运动后的兴奋状态变化以及兴奋维持时间,为今后准备活动的选择提供实验依据。方法 24名普通大学生作为受试者进行两种不同类型不同时长准备活动。测量两种不同种类不同时长的准备活动:5min和10min慢跑、3min和6min动态牵拉对下肢肌肉的兴奋状态的影响。通过TMG记录肌肉的收缩时间(Tc)、放松时间(Tr)、反应时间(Td)、持续收缩时间(Ts)和最大径向位移(Dm)等指标。结果 4种准备活动均对肌肉的测试指标产生了影响(p<0.05),但不同时长对肌肉状态的影响无明显差异(p>0.05);动态牵拉和慢跑对肌肉的上述指标均产生影响(p<0.05),但两种准备活动产生的影响并无明显差异(p>0.05)。结论通过慢跑和动态牵拉,肌肉兴奋性都得以提高,但是两种时长的同种准备活动对腓肠肌、股二头肌、股四头肌的肌肉状态的影响无明显差异,慢跑和动态牵拉各自对肌肉状态产生的影响并无优劣之分,所以在选择准备活动时,可根据个人喜好以及环境因素选择相应的准备活动。     

贫血对女大学生运动能力和运动后恢复的影响

近年来,有关贫血对女运动员运动能力影响的研究已取得一定的成果。然而,对处于生长发育后期的女大学生贫血发生率及其对身体机能影响的研究报导迄今尚属鲜见。1研究对象和分组（l）上海某大学l～4年级女大学生202名,年龄19～23岁,正常参加学习和体育锻炼（不包括运动队的学     

肌肉放松能力对短跑技术与成绩的影响

本文通过文献资料法、调查问卷法、数据统计法、实验法等多种方法确定与短跑成绩关系密切的各项身体素质,说明肌肉放松对短跑技术的影响。并结合实际训练与比赛中如何衡量和要求运动员在短跑技术中充分做到放松,提出了自己的看法和建议。     

悬坠钓在野战中的运用(七) 外界条件的影响

上面总结了选择钓位、钓点的一些基本因素,不可忽视的是一些外界条件对渔获的影响也非常突出,有时甚至是最关键的因素,这些条件包括:季节、温度、风、光线、气压等,其中最为直接也是我们钓友感受最深的是水温和气压的影响,以下我们逐条进行分析。     

悬坠钓在野战中的运用(八) 外界条件的影响

(三)风。毋容质疑,风对垂钓的影响非常直接,适宜的风力、风向会使鱼吃食欲望增加,对钓鱼非常有利,而夏季无风或秋冬季凛冽的寒风会造成鱼集体停口。归纳起来,风对垂钓的影响主要体现在如下几个方面:     

气温与温度对运动能力的影响

人类体温调节的机制保证了人体在高温条件下体温的恒定。穿得很少又处于安静状态时,体温可以在40℃,相对湿度中等,或30°～31℃高湿度条件下几小时内保持恒定。在更高的温度湿度时,特别是在运动条件下体温调节机制就显得不足了,热平衡破坏,体温升高。紧张持久的运动时,例如马拉松跑,工作肌肉中热量的生成超过基础代谢的热量生成15～20倍。肌肉中产生的热量几乎全部传     

温度对蟾蜍腓肠肌收缩能力的影响

目的：观察不同温度对接受连续刺激的腓肠肌收缩能力的影响，方法：采用D951生理实验教学系统，分别记录分析了置于不同温度(5、10、15、20、25、30、35、40℃)任氏液中的蟾蜍腓肠肌(n=64)接受连续电刺激(850ms、7．5V)时的单收缩曲线。结果：①25度以前，随温度升高，肌肉收缩能力增加，20-25度时达最高峰，以后随温度继续升高，收缩能力迅速下降。②随肌肉收缩时间的延长，收缩力量呈现上升、平坦、下降三个阶段。其中有17．9％样本中下降阶段呈现前期的陡降和随后的缓降两个时相。③随收缩时问的延长舒张速率与收缩速率之比逐渐降低。结论：蟾蜍腓肠收缩的最适温度为20-25度；肌肉舒张能力的降低是肌肉疲劳的主要特征之一。提示运动时应防止运动肌过热而导致肌肉疲劳；运动训练中应加强肌肉舒张能力的训练。     

虚拟空气污染条件下身体活动对健康影响效益的综述

身体活动对健康的积极影响已得到证实,但参与身体活动仍面临多种障碍,空气污染便是其中之一。人们在恶劣空气质量条件下进行户外身体活动决策时,会面临参与身体活动的收益和暴露于空气污染环境可能给健康带来损害之间的利弊权衡,因此亟需对空气污染条件下身体活动对健康的影响效益进行探究。综述总结了空气污染、身体活动和健康三者之间的相互影响关系,呈现了虚拟现实技术的应用现状及其对身体活动和健康的影响。综述认为,可以构建虚拟空气污染环境并检验身体活动对健康的影响,据此尝试寻找健康收益-损害的拐点。后续仍需实验研究来检验基于虚拟空气污染条件,身体活动与健康的交互影响效果。