试析中小学生田径运动员全年训练的分期

<正> 在中小学生田径运动员全年训练计划的制订和执行过程中,准确而又科学地划分训练周期是非常重要的。这直接影响到中小学生田径运动员训练水平的提高和在预定的时刻表现出高度的竞技状态、创造出优异的运动成绩。为此,从理论和实践上认识、探索中小学生田径运动员全年训练分期问题,是担任中小学生田径运动员课余训练任务的教练员和体育教师的重要课题。笔者拟就这一问题谈点认识和看法。一、制约中小学生田径运动员全年训练分期的主要因素及其分析 1.受竞技状态形成、发展和保持的规律的制约。每一次竞技状态的发展过程都包含着获得、相对稳定(保持)和暂时消退这样三个阶段。运动员不可能始终保持竞技状态,但可以周期性地获得竞技状态。要提高运动成绩,就不能任意地取消和回避竞技状态发展的各个     

深圳市近三年中小学生田径运动会的分析报告

近年来,深圳市中小学生田径运动会的组织规模不断扩大和竞赛水平普遍提高。本文对2003、2004、2005年三届深圳市中小学生田径运动会的参加人数、破纪录情况、达二级运动员标准情况和教练员问卷调查情况等进行分析研究,了解和揭示深圳市中小学校在推进素质教育的过程中,业余田径教学在各校的开展情况及受重视程度。结果表明,近年来业余田径教学在深圳市各中小学校中开展越来越普及,也越来越受到广大师生、家庭、社会的关注和支持。     

中小学生田径比赛中失常原因分析及克服调节方法

一、问题的提出 在中小学田径比赛中,一些被教练员寄予厚望的优秀运动员,由于种种原因,其技、战术的训练水平得不到充分发挥,很难取得理想的成绩,导致许多有发展前途的中小学生运动员过早地失去了成材的机会。人们往往把这种现象归结为失常。那么中小学生失常现象是由什么原因所致呢?一般认为中小学生参加比赛较少,与经验不足有关。但据本人几年来在教     

比赛的营养

前言:本文主要论述了田径运动员在赛前、赛中和赛后营养的有关问题。例如运动员如何补充体液丢失、补多少,经典的糖元负荷法的利弊及最新改良法等。它对于教陈指导运动员训练有一定参考价值,本文内容不仅适用于比赛,也同样适用于训练,不仅可用于田径运动员,也可为其它项目的运动员提供参考。     

从我国女子田径部分优势项目看女子田径运动的可持续发展

从分析中国田径女子优势现象及原因入手,提出了中国女子田径运动员可持续发展的对策:加强相关立法,保障女子田径运动员权益;革新训练体制,体现对女子田径运动员的人文关怀;关注终身发展,提高女子田径运动员的受教育水平;突破传统性别观念,发展女子田径运动员的个性;加强对女子竞技体育的宣传,制造中国的田径女子体育明星。     

中、外优秀田径运动员训练过程时间效益的比较研究

采用文献资料调研、逻辑分析和数理统计等研究方法 ,对中、外优秀男女田径运动员训练全过程的投入时间效益与产出时间效益进行研究。结果表明 :中、外优秀田径运动员基础训练投入时间效益百分比较为接近其平均值 ,约为 5 5 .8% ;优秀男子田径运动员的专项训练投入时间效益百分比约为 75 %～ 80 % ,中国优秀女子田径运动员中也有 6 0 %的人专项训练投入时间效益高于 75 % ;中国优秀男子田径运动员的训练时间效益明显低于世界优秀男子田径运动员 ,中、外优秀女子田径运动员的训练时间效益百分比比较接近 ,但是中国优秀女子田径运动员还存在着保持高水平竞技年限相对较短的隐患     

对我国女少年中跑运动员身体素质的统计分析

一、前言田径运动员身体素质好不好,从某些意义上讲,对提高运动技术水平起着决定性的作用。因而,教练员在制定计划时,非常重视根据运动员的具体情况和项目特点,定出各项身体素质所应达到的指标。各级教练员在选材时,也把身体素质指标作为一项重要内容进行测试。近几年在田径、篮球、乒乓等项目的少年比赛中,已将身体素质测验作为比赛内容之一。身体素质如此重要,广大教练员也就十分注意留心收集运动员的身体素质数据。特别是田径教     

辽宁省普通高校高水平田径运动员培养现状及对策研究

随着经济格局的调整,中国高校高水平田径运动员培养工作遇到了很大困难,文章以辽宁省高校高水平田径运动员培养现状为例,分析其培养现状,总结成功经验,明确存在的问题,提出科学审视＂体教结合＂;创建新型管理模式;充分利用各种资源,提高训练的科学化水平,构建相关的管理体系,旨在为促进高校培养高水平体育人才提供建设性意见。     

高职院校田径运动员体能训练方法探讨

田径运动员体能训练是提高田径运动员身体素质、提升田径运动员专项技术的重要活动。因此,在高职院校田径运动训练中,教师要根据运动员个体差异,结合运动员基本情况,为运动员制订相应的体能训练方案,有效提升田径运动员体能,优化运动员训练效果。基于此,该文对高职院校田径运动员体能训练进行探究,阐述了加强田径运动员体能训练的意义,分析了当前高职院校田径运动员体能训练的短板,并提出了优化田径运动员体能训练的有效方法。旨在通过此次研究为高职院校田径运动员体能训练提供理论借鉴,从而全面优化体能训练。     

《田径》杂志征订单

《田径》杂志1980年创刊,自创刊以来,深受广大读者、田径运动爱好者以及广大运动员和教练员的喜爱。 《田径》杂志主要面向国家队和各省市队的教练员、运动员;各青少年体校的教练员、运动员;田径科研工作者;大中小学校的体育教师和学生以及广大田径运动爱好者。     

《田径》杂志征订单

《田径》杂志1980年创刊,自创刊以来．深受广大读者、田径运动爱好者以及广大运动员和教练员的喜爱。 《田径》杂志主要面向国家队和各省市队的教练员、运动员;各青少年体校的教练员、运动员;田径科研工作者;大中小学校的体育教师和学生以及广大田径运动爱好者。     

4×100米接力跑短期训练计划——以两个月为例

<正>一、诊断和分析10月中旬是笔者所在县传统的中小学生田径运动会。从新学期开学到运动会开始,仅有6周的时间。经学校批准、学生和家长同意,运动员提前两周到校,预计进行两个月(共8个训练周)的专门训练,时间紧、任务重。     

提高中小学生短跑成绩的有效训练方法

短跑是极限强度的周期性运动项目,在对中小学生运动员进行短跑的训练时,要根据中小学生的生理特点来安排训练内容,特别要注重全面身体训练,抓好中小学阶段的速度练习有助于促进运动员的短跑速度。笔者在学校进行田径短跑训练已有多年,通过反复实践与探索取得了一定的成绩,现提供中小学业余短跑运动训练途径的经验,愿能为同行训练起到"抛砖引玉"的作用。     

大学生运动员运动表象的测量与SIQ的初步修订

为探索适合我国运动员运动表象应用情况的测量工具,在系统分析运动员SIQ测量文献的基础上,以我国部分大学运动员为个案,对《运动表象问卷》在我国大学生运动员中进行了试用与修订。首先,选取了160名大学生田径运动员对SIQ的信度和效度进行了初步检验;其次,依据SIQ在大学生田径运动员中的信效度检验情况和对部分大学生运动员访谈的结果修订了SIQ。然后,选取了349名大学生运动员对修订后的SIQ进行了信效度的检验。研究表明：1）SIQ运用于大学生田径运动员时,其构想效度不太理想,造成这一结果原因可能在于被试对象的＂体教结合＂环境、价值取向等方面差异的影响;2）修订后的SIQ由22个条目5个维度构成,具有良好的信效度。该量表是从表象对运动员在行为过程中调节作用的视角下编制而成,可以作为进一步深入研究我国大学生运动员运动表象应用的测量工具,也可以尝试性地推广到我国职业运动员领域的应用。     

中国大学生田径竞技实力分析与现状反思

运用文献资料法、数理统计法等,通过与2010年全国田径锦标赛成绩对比,对我国大学生田径竞技实力现状及其原因进行了分析。结果表明:1)大学田径竞技水平相对于全国水平还处于二流水平,大学未能达到独立培养高水平竞技体育人才的要求。2)大学田径各项目竞技水平发展很不平衡;各项目运动员梯队建设还不理想。大学生田径整体水平普遍落后的原因主要有:1)"高水平运动员"的概念笼统、不公平竞争严重;2)高水平教练员缺乏;3)大学生运动员学训矛盾严重;4)依赖专业运动员挂靠现象不利于大学竞技运动的长远发展;5)投入经费少、竞赛少,缺乏交流;6)缺乏有效的大学生运动员的培养体制。     

田径运动员创造优异成绩与月相的关系研究

运用文献资料研究、数理统计和借鉴时间生物学的微观分析法等方法,对田径运动员创造优异成绩与月相的关系进行了探讨。结果表明,月相盈亏对田径运动员创造优异成绩有一定的影响;运动员创造田径纪录的次数在朔望月内的分布波动十分明显,并存在显著性差异;下半月的波动幅度又比上半月更大。     

困境与思路:我国田径后备人才的培养

采用文献资料及逻辑论证法对我国田径后备人才发展现状进行分析。指出我国现阶段田径发展所存在的困境,提出田径运动的发展要培养青少年兴趣,发展田径"有效人口";处理好运动员"学与训"的关系;加强后备人才的选拔与培养,选材注重科学选材、科技选材,避免"经验选材"和"被动选材";完善"体教结合"的培养模式,形成"一条龙"培养等策略。     

影响上海市青少年跳远运动员比赛成绩的因素分析

采用文献资料法、访谈法、问卷调查法等,基于10年来上海市中学生田径锦标赛跳远成绩数据,从政策及其执行、青少年选材、训练过程及教练员素质等方面,分析影响上海市青少年跳远运动员比赛成绩的主要因素.认为应从体教深度结合角度出发,解决青少年跳远运动员的招生与出路问题;从项目的长远发展角度出发,增强跳远运动员选材的科学性;从职业生涯规划角度出发,提升青少年跳远教练员的职业素养.     

少年田径运动员几项心理指标的测试结果与分析

有关优秀运动员的心理选材及对田径运动员心理品质的研究,国内外文献已有不少论述,但对少年田径运动员选材的实验研究,特别是用于大面积少年田径选材的实验,则乏见报导。本文试图通过对天津市少年田径运动员大面积多指标的测试,了解少年田径运动员的心理状况,选择适宜、合理、较为简便易测的指标,以期为今后田径项目的大面积选材提供某些参考数据,并为逐步确立少年田径心理选材标准提供可能的指标和方法。     

奥运会语境下的中国田径运动实力与可持续发展策略——以近8届奥运会获得前8名的中国运动员成绩与项目分布特点为例

采用文献资料和数理统计等方法,对近8届奥运会田径比赛获得前8名的中国运动员成绩及项目分布特点进行研究.结果:近8届奥运会中国田径运动员均获得奖牌,男子运动员获得前8名成绩的人数和项目数量均少于女子运动员.径赛项目男子110m栏、女子中长距离跑竞争实力较强;田赛项目女子投掷项目成绩突出,铅球、铁饼、链球均具备冲击奖牌或金牌的实力;公路赛项目男女20km竞走竞技水平较高,女子马拉松项目发展迅速;全能赛项目有待突破.确保女子运动员成绩稳步提升与促进男子运动项目的发掘是中国田径未来发展的趋势;加强后备人才贮备、提升运动员比赛能力、有针对性的科学研究是保证中国田径可持续发展的重要因素.