共查询到20条相似文献,搜索用时 15 毫秒
1.
2.
3.
4.
耐久跑是中学体育教材中的重要内容,在中学田径教材中占有重要地位。它能有效地提高学生心血管和呼吸系统的功能,增强学生体质,培养学生顽强的意志品质。但由于耐久跑是长时间单循环运动,节奏单一,教学中学生往往会产生厌烦、枯燥无味的感觉,缺乏练习兴趣和积极性,导致学习效果不佳。 相似文献
5.
<正>耐久跑是《国家学生体质健康标准》测试项目之一,在整个初中阶段的体育教学与体育中考中占有很重要的位置。在体育教学中,发展学生耐久跑专项素质的练习方法有很多种。例如:沙滩跑、篮球连续运球跑、足球运球跑、跳绳、循环练习等等。但在平时的教学实践中,笔者认为提高学生耐久跑专项素质成绩的最直接、最有效的方法还是重复跑练习。 相似文献
6.
几年来,在学校的体育教学中,耐久跑及其考核一直被认为是增强学生体质的重要项目,而且是教学大纲中的必修教材。然而,笔者在多年的教学实践中,深深地感到它不仅不能增强学生们的体质,反而损害着学生们的身心健康。表现在: 相似文献
7.
8.
9.
据媒体报道因长跑死亡事件,近年来有人曾经建议各级各类学校运动会取消长跑项目,甚至有人建议取消学生体质健康测试中1000米跑(男)与800米跑(女)的测试项目.笔者认为,1000米跑(男)与800米跑(女)是评价学生的心肺功能和耐力水平最重要指标,又可以培养学生吃苦耐劳的精神和顽强拼搏的意志品质,在提高学生体质,为学生终身体育奠定基础方面有重要意义,取消是不可取的. 相似文献
10.
11.
耐久跑是《体育与健康》(水平四)课程中的主要教材之一,通过练习,能增强学生心肺耐力,提高抗疲劳能力,也能锻炼学生的意志品质,形成顽强拼搏的精神,提高社会适应能力。 相似文献
12.
耐久跑是体育教学大纲的重点内容,也在终身体育锻炼中起着不可忽视的作用。耐久跑练习对增强学生体质具有积极的作用,但因为它是长时间单循环运动,比较枯燥乏味,大多学生都有畏惧的心理,缺少兴趣。如何把枯燥的耐久跑教学变成没有痛苦、学生喜欢的课堂教学是解决问题的关键。 相似文献
13.
对广西大学九二级女生四年体质状况进行追踪调查与分析,认为她们第一、二学年期间体质状况基本是好的,尤其以第一学年为最好提高也最快。说明广西大学第一学年的体育教学对学生体质的提高是比较成功和卓有成效的。但在第二学年有些指标(如50m、800m跑)开始下降,说明第二学年的体育教学对学生身体素质的全面发展重视不够。而第三、四学年(尤其是第三学年)学生体质大幅度下降,也说明第三学年停止上体育课对学生体质的发展影响极大。建议当前以"竞技运动"为核心的体育教学尽快转变到以"健身体育"为核心的体育教学体系上来,以实现增强学生体质的最终目标。 相似文献
14.
耐久跑是中学体育教材中的一项重要内容。经常进行耐久跑练习,对改善学生内脏器官功能、增强学生体质有积极作用,而且对培养学生顽强、坚毅、刻苦、耐劳等意志品质也有一定的意义。但是由于练习持续时间长,体能消耗大,加上教师教法简单,练习方法单一,学生容易产生害怕与厌倦的复杂心理,严重影响了耐久跑的教学效益。为了解决这一问题,我在教学实践中采用了以下几种方法:一、理论结合实际,克服耐久跑的恐惧心理在耐久跑中许多学生都容易出现害怕“极点”的感觉,错误地将“极点”当成极限,跑途中不敢主动加以克服。针对学生的这一心理,在练习… 相似文献
15.
吴俊锋 《体育健康知识画刊》2013,(Z1):17
2012年以来,在网上广大学生及家长对"中长跑是否取消"的讨论。有些学校为了避免责任,暂停或取消了中长跑赛事及相关活动。但教育界和体育界的有关专家明确指出,中长跑对青少年学生的锻炼价值毋庸置疑,应该加强科学引导和对学生的教育。1000米跑是我国各类学校体育教学和考核的重要项目之一,也是国家对青少年学生进行"体质测试"的主要内容。只要我们能注意在1000米跑 相似文献
16.
17.
<正>笔者学校在校运动会原有项目的基础上,将《国家学生体质健康标准(2014年修订)》(以下简称《体质健康标准》)高中学生身体素质类测试项目中的50米跑、立定跳远(女)、引体向上(男)、800米跑(女)、1000米跑(男)等项目纳入校运会的比赛中,以组合比赛的形式,改变规则,以赛促练,增强学生体质,实现全员参与。笔者以男生引体向上和女生立定跳远组合比赛为例,谈谈学校的具体做法,与各位同仁探讨。 相似文献
18.
自2014年以来,山东省日照市实行了体育升学考试(占中考升学总分中的50分),耐久跑是日照市体育考试的必考项目。其分值是20分,由于部分学校对学生的学习成绩更为注重,导致了很多初中生日常缺乏运动,因此耐久跑就成为学生中考体育的一大难题。本文主要结合学情及初中体育的教学现状,探讨中考体育项目耐久跑的教学和训练措施,旨在能够提高学生的身体素质和运动能力,增强学生意志品质的培养和磨炼,对学生的思想和情感教育,以及迁移到学习中能够积极进取、永不放弃。 相似文献
19.
中小学体育教学中,快速跑作为主要教材在各个年级是经常出现的,小学一、二年级有30米快速跑;三——五年级有60米快速跑;初中到高二有60米或100米快速跑。快速跑是各项运动的基础之一。它的强度大,时间短,要以最快的速度跑全程。通过一定的短距离,发展学生快速奔跑的能力。这个教材在整个跑的教材中占的比重不小,在教学中占有十分重要的位置。对于快速跑这项教材,很多有经验的教师从增强学生体质的实效出发,根据学生的 相似文献