现代男子跳远运动发展趋势

为探索现代男子跳远运动发展的主流趋势，采用献资料研究、灰色交叉关联分析和逻辑对比等方法，对世界和中国部分优秀男子跳远运动员在上板和起跳阶段的技术参数进行了研究。研究表明，加快上板速度，通过增大水平速度的损失以提高垂直速度与水平速度的比值，来相应降低腾起速度和增大腾起角度是现代男子跳远运动的发展方向，高跳型技术体现了现代男子跳远运动发展的主流趋势。     

男子跳远运动员黄乐技术图

黄乐,河南郑州人,1977年9月25日出生,身高1.77米,体重70公斤。1995年9月进入国家集训队,入队成绩为7.27米,个人最好成绩8.21米,成绩稳定在8.05米左右。 对于黄乐来讲,似乎单数年是运气年:1995年入选国家集训队,师从冯树勇教练,有幸在名师的指点下进行专项训练;1997年,作为一名跳远新人,首次参加国内最大体育盛     

世界男子跳远技术的发展趋势

通过对当今世界男子优秀跳远运动员有关资料的分析，作对当今世界男子跳远技术的发展趋势进行了概括的分析和总结，对部分问题提出了自己的见解。     

男子跳远运动员邵斌的训练

邵斌是我院83级学生,20岁,身高1.79米,体重68公斤。从儿童少年时代起,在其父亲的指导下进行系统训练,身体素质及专项成绩逐年提高,曾多次获得全国少年多项素质比赛的第一名和跳远比赛冠军。1981年代表我国参加了在法国举行的世界中学生运     

中日男子跳远技术分析

男子跳远从上一届中日对抗赛列入了比赛项目,去年9月10日在东京比赛,我国跳远运动员刘玉煌的成绩是7.51米,输给了日本运动员臼井淳一(7.87米)和吉本敏寿(7.61米)。十个月之后,79年7月1日在北京举行的第四届中口田径对抗赛上,刘玉煌以7.86米的新成绩战胜了日本运动员(见表一),并打破了由邹振先保持的7.81米的男子跳远全国纪录。在第六次试跳中,他曾跳出7.98米的远度,可惜踏板过线犯规,这个成绩未能问世。刘玉煌在今年的多次比赛中竞技状态一直很好,成绩稳定,可望超过8米大关已是为期不远的了。     

中外男子跳远技术的发展趋势

通过对中外男子跳远技术的发展趋势的比较和分析,发现我国男子跳远运动员的平跑速度较慢,起跳能力较差,腾起角相对较小,是造成我国男子跳远成绩偏低的重要因素.笔者认为,在今后的跳远训练中,应在保持较高速度利用率的基础上,合理增大腾起角,提高平跑速度,完善起跳技术.     

我国男子跳远训练的新举措

根据跳远运动的发展现状,运用文献资料综述法和分析法,揭示了世界优秀跳远运动员的技术模式及训练特点。认为提高绝对速度能力是跳远训练的基础条件;提高快速起跳能力是训练的关键;改进起跳技术和加强摆动环节的作用则是重要保证。训练中应根据运动员的不同类型区别对待,为提高运动员的跳远成绩提供参考。     

解读自己②──男子跳远

跳远是一项需要速度、力量、爆发力的运动项目。跳远成绩与你的各项身体素质水平有着非常密切的关系，也可以说，你的身体素质水平直接决定了你能跳多远。第一，你的速度能力对跳远成绩有着重要的作用，要想跳得远，先要跑得快。在跑得快的前提下，你还应该跑得稳。所谓稳就是用一种适合你的稳定的步长和步频来跑，这样才能使你准确地踏上起跳板。第二，要想跳得远，还需要有较大的力量和爆发力。跑得速度越快，所需要的力量和爆发力也越大。此外，还需要有协调发展的柔韧性和灵敏性。 合理的跳远技术能使你充分发挥已具备的身体素质能力。…     

现代优秀男子跳远运动员跳远技术特点的研究

根据世界男子跳远运动的现状,对当今世界男子跳远运动员的技术特点进行了概括地总结和分析,得出现代优秀男子跳远运动员技术有助跑距离进一步延长,助跑速度进一步加快,攻板阶段步频进一步加快,合理的助跑速度利用率,起跳速度快,摆动作用更为突出,起跳蹬伸时机早,适宜的腾起角度等特征.     

现代优秀男子跳远运动员跳远技术特点的研究

根据世界男子跳远运动的现状，对当今世界男子跳远运动员的技术特点进行了概括地总结和分析，得出现代优秀男子跳远运动员技术有助跑距离进一步延长，助跑速度进一步加快，攻板阶段步频进一步加快。合理的助跑速度利用率，起跳速度快，摆动作用更为突出，起跳蹬伸时机早，适宜的腾起角度等特征。     

现代优秀男子跳远运动员跳远技术特点的研究

根据世界男子跳远运动的现状,对当今世界男子跳远运动员的技术特点进行了概括地总结和分析,得出现代优秀男子跳远运动员技术有助跑距离进一步延长,助跑速度进一步加快,攻板阶段步频进一步加快,合理的助跑速度利用率,起跳速度快,摆动作用更为突出,起跳蹬伸时机早,适宜的腾起角度等特征。     

中外优秀男子跳远运动员跳远技术参数的回归分析

通过采用参数均值的差异分析及显著性检验研究了中外优秀跳远运动员的相关技术参数,找出影响我国运动员与世界优秀运动员跳远成绩的主要因素,并运用多元回归分析建立回归模型,分析得出:绝对速度较慢,起跳角较小,起跳能力较差是影响我国运动员成绩提高的主要因素。     

男子跳远运动员起跳腿跳深跳远练习方法研究

运用高速摄影及三维测力同步测试法,研究在不同的高台至起点远度的起跳腿啃深跳远练习中,运动员的踏跳动作结构变化及不同的着板技术对人体受力的影响。提出不同训练水平运动员合理的高台至起跳点远度及其在运用中的变化方法,认为起跳腿跳深跳远练习可作为男子跳远运动员的专门练习之一。     

国内外优秀男子跳远运动员跳远技术特征的比较研究

采用文献资料研究法，对国内外优秀男子跳远运动员的跳远运动学参数和跳远技术特征进行比较分析，研究其中的差异。结果表明：走以力量见长的高跳跃型技术之路。是提高国内男子跳远运动成绩的有效途径；并提出了相应的策略。     

国内外优秀男子跳远运动员跳远技术特征的比较研究

采用文献资料研究法，对国内外优秀男子跳远运动学参数和跳远技术特征进行比较分析。结果表明：走以力量见长的高跳跃型技术之路，是提高国内男子跳远运动成绩的有效途径。并提出了相应的对策。     

高水平男子跳远运动员身体形态学分析

形态选材是运动员训练前期的一项重要工作,形态选材的好坏对日后运动员能否取得优异成绩影响很大。本文通过对国内优秀跳远运动员有关形态学指标测试,获取有关数据,并进行了分析研究,为跳远运动员早期选材提供参考。     

男子跳远运动员助跑速度的利用

在跳远技术动作中，助跑速度利用的好坏直接影响跳远成绩。助跑最后几步的步长、节奏是充分利用助跑速度的关键，所以要在平时的训练中不断强化以便提高助跑速度的利用率，提高跳远成绩。     

男子跳远二级运动员的训练模式

跳远是青少年喜爱的运动项目，有着十分广泛的群众基础，这是提高我国跳远运动水平的坚实的物质保证。但在多年的教学及业余训练当中发现，对高级跳远运动员的训练研究得比较多，对初级水平跳远运动员的训练研究较少。有的只是定性的描述性的报道，缺少定量的分析。这显然对初级水平运动员的训练是不利的。为了使青少年选手的训练顺利进行，必须对训练过程进行控制，     

男子跳远全程助跑阶段划分研究

目的：探讨男子跳远全程助跑阶段划分。方法：采用录像拍摄解析法和测试法获取男子跳远运动员全程助跑运动学和动力学参数。结果：1）运动员助跑中身体质心高度逐渐提升,并在倒数第17步和倒数第6步出现转换点;2）运动员起动后支撑时间逐渐减小,腾空时间逐渐增大,支撑腾空时间在倒数第17步出现第1交叉点;3）运动员起动后趾-板距离标准差逐渐增大,在倒数第6步出现最大值,该步之后趾-板距离标准差逐渐减小;4）运动员起动加速后最初的4～5步中能产生较高的水平力,随后水平力骤减;5）阶段1中,运动员着地距离短、着地胫骨角小、躯干前倾幅度大,离地距离长、离地角度小,便于加速。阶段2和阶段3中,运动员着地胫骨角增大、着地距离延长、躯干前倾幅度减小,离地距离减小、离地角增大,制动力增大。结论：男子跳远全程助跑可分为起动加速、途中跑和准备起跳3个阶段。起动加速阶段减小躯干角、着地胫骨角和离地角,增大离地距离有助于加速;途中跑阶段和准备起跳阶段逐渐增大躯干角,提高身体质心高度,有助于提高“扒地”效果,提高跑速。