人生与疾病

小学4年级时,我因病到香坊卫生院打针。时隔多年,我已全然不记得当时得的什么病。那时的我,实在是害怕打针,不顾一切地逃掉,晚上才像幽魂似地溜回家,估计要挨一顿暴打。幸运的是那次我竟然没有挨揍。从那以后,我再也不去接受各种注射。上世纪八十年代,我在设计院工作时,曾有一次集体注射一     

气功防治肝炎及慢性病的疗效观察

前言气功是祖国医学的宝贵遗产,是具有中华民族特色的医疗保健运动项目。千百年来一直被用为防治疾病和延年、益寿的一门学科。目前世界卫生组织、无害化治疗研究中心,把气功、体疗等应用到医疗各种疾病以及应用到国防和生产建设上。在我国已有专门的气功研究机构和专门为治疗疾病的气功疗养院、医院、门诊部等。我院由陈正津等四名老师坚持经常深入到公园广场教广大群众气功和体疗操。以及任保健课者本人,患胆囊炎,由于用药又染胃炎,停药练气功三个月后基本康复的实践体会,对保健班学生实行气功体疗,进行疗效观     

养生三注意

一、要每年查体防疾病。医家提倡的早期发现、早期治疗,非常科学。在平日,自己应当多学点疾病自查知识,发现不适时及早求教医生,力争每年检查一次身体,以防微杜渐。对已查明患了各种慢性疾病的老年朋友,有两点忠告:一不要按广告吃药,应按医嘱服药;二不要人云亦云,道听途说,盲目服药。     

给朱伯儒当老师

上世纪80年代,有两个风靡全国的人物,一个叫张海迪,另一个则叫朱伯儒,他俩都是当时的"活雷锋"。1984年9月,朱伯儒与我同时到解放军后勤学院学习,他当时就任武汉军区空军后勤部副部长,年龄已满47岁,是学员队中职务最高、年龄最大的,我和他虽不在同一个学员队,但住的却是楼挨楼。1 985年3月,作为全国人大代表的朱伯儒参加全国人大会议。十几天的会议结束后,朱伯儒落下了一门课,叫     

家庭健康的保护神

我原来体弱多病,患有气管炎、肺气肿、神经衰弱等多种疾病,刚过不惑之年就从教坛退职回家。八年后又患脑血栓,手写不好字,还经常感冒、腹痛、腹泻、便秘、头痛、头晕。经过多年治疗,就是不见好转。我多么希望有一种综合治疗百病的神药,能把我的病治好啊! 从报刊广告中得知505神功系列保健品的威力,去年就直接给505生产厂家汇款邮购了一个神功元气袋,将信将疑地看使用效果。也许是我的病多而杂吧,用了几个月效果不明显。于是,我就写信给厂家反映使用情况。厂家很重视,就奖赠给我一个元气袋和一个药枕,让我再观察效果。于是,我就两个产品一齐使用,三个月后奇迹出现了:头不痛不晕了,血压降低了;特别是困扰我多年的神经衰弱有了明显好转,现在晚上睡觉香甜,白天精神饱满;腹痛、腹泻也消失了,其他疾病也都不同程度地减轻了。更奇的是,外孙女一次患流行性感冒,发烧不退,咳嗽不止,看到她     

肝炎病人如何防肝癌

康大夫:我是一名乙肝患者,请问患乙肝时间长了,会不会发展成肝癌?怎样预防?辽宁省凤城市赵晶赵女士:肝癌发生的因素非常复杂,乙肝病毒只是始动原因。因为感染了乙肝病毒的人中,只有一部分发展成肝硬化,原发性肝癌的人仅仅是少数。采取单一措施未必能解决问题,应该通过综合的措施预防乙型肝炎慢性化,防止癌变的发生。患了乙肝应尽可能早治疗;尽可能避免使用损害肝脏的药物;避免有害的物理因子刺激,减少X线和放射性物质对肝脏的照射;应尽可能减少和及早治疗各种感染,避免各种创伤和手术。麻醉、手术创伤都对肝脏功能恢复不利,必要时应尽量选…     

练太极拳、剑的感想

我是珙泉煤矿一名退休工人,今年66岁,在1999年我患食道癌,手术后回家休养,当时身体十分虚弱。一次我散步时看见别人打太极拳,我就想我为什么不可以学一下?刚开始时我试着学24式太极拳,学会后,双花钱买了很多套路的拳、剑光碟,在家对着电视机学。在学习各种套路时遇到了一些困难,由于内容难记,各种套路容易混淆,我就把口诀抄下来,口诀不离身,一有空闲就背。再学习新剑、刀套路时,有时吃饭想着想着就手拿竹筷比划着动作,家人都笑话本人是太极痴迷者。功夫不负有心人,各个套路的口诀基本上能熟练记住。在练剑拳过程中,自己感到很轻松,从不感到…     

拳势拆解是学练太极拳的重要阶梯

我是一名武术爱好者,在孩童时期就对武术产生了兴趣,开始了压腿．踢腿、窝腰、劈叉等基本功练习。在上世纪70年代,学习了国编套路长拳、刀、枪、剑,棍等。80年代初,全国掀起了武术热,我又学练了简化太极拳等．以后相继学习了国家竞赛太极拳、剑和传统太极拳、器械套路等。     

野钓话“挨草”

<正>有句钓谚说:“钓鱼不挨草,一天难钓到”。然而,由于气候变化的原因和通过多次实践,笔者以为有时候恰恰不宜挨草。该挨草时,也应选择草环境适宜的地方,才能真正发挥优势,具体可以根据以下几种情况来考虑。一、暮春鱼离草,草隙就更少各种雌鱼,尤其是雌鲫,从立春的雨水开始,经过3～5次产卵至仲春的春分这40多天的过程后,暮春正是它们欢快畅游的大好时期。     

接受疾病的洗礼

人免不了会生病,所患疾病种类繁多,从治疗结果方面看,大致可分为以下三类,一类是用药治疗后能很快痊愈,诸如伤风感冒、各种感染性疾病等:一类是治疗后虽可控制病情,但病根却难以消除,在某些因素的诱发下常常旧病复发,如老慢支、心脑血管病、糖尿病等;一类是无良药可治,病情难以控制且呈进行性加重趋势的疾病,如重症肾脏病、某些癌症等。后两类疾病常是终生性的,且多属于“慢性病”的范畴。慢性病多患于中老年人,一旦慢性病患缠身,患者应抱何种态度,是惊慌失措还是心态坦然,是极力排斥还是勇于接受,是丧失信心还是耐心与病魔周旋?在这方面,有些学问很值得深究。从医疗的观点看,人患了难治的慢性病,应当正视现实,以平常心对待,积极调理,与病共处,尽可能地保持自身的乐观状态。具体该如何做呢?     

『房颤』的心理因素

人到中老年,拥有一个健康的身体不仅是自己的享受,而且是子女和亲友的福气,如何保持身体健康就成了很多中老年人生活的中心.对心平健康学多年的研究让我感受到,身体的健康和心理的健康直接相连,一个平静的心情,一种平衡的心态,不仅可以预防少得病,而且可以治疗已患的疾病.     

自我按摩治愈腰疾

我是个中年女工,因工作、生活所累,几年前患了腰痛病,检查结果是腰肌劳损并伴有轻度腰椎增生。大夫说此病无特效疗法,最好的方法是理疗,就是需要时间。对于我这个既主内又忙外的中年妇女来说,时间甚至比金钱更宝贵,根本没有时间去医院排队理疗。为了寻求一种简便省时的治疗方法,我注意收集和学习报纸杂志上介绍的各种治疗腰肌劳损和骨质增生的方法。我从     

集邮童年

第一次见到邮票 1962年我8岁,和同龄的孩子们在家弹琉琉、扇叭叽。一天新刻了 2个木戳,就把大哥落家里的书撕了几页糊纸壳。大哥放学回来见我印的叭叽竟是他正要学的下一课书,免不了挨了几下打。等大哥一上学,我把他的书本撇了一地,散落的书页中掉出了几十枚菊花、金鱼等各种好看的小纸片,竟在地上摆了     

夜钓落刀嘴

三伏天,湘江涨水了,我决定去落刀嘴钓兰刀。落刀嘴,那是个有几分神秘色彩和赋有想象空间的地方。传说当年关公从水路经过长沙,船行到浏阳河的出口处时,不小心将青龙堰月刀掉进水里。说也奇怪。那把数十斤刀竟然在水中漂流数百米才被捞起。于是,人们就把这落刀的地方叫落刀嘴,捞     

我在影视界当武打替身

我叫高全军，原是湖北省老河口市豫剧团的武戏演员。20世纪90年代初，我所在的剧团面临着生存危机，团里领导号召我们走出去自谋生路。正好，从小和我一起练武功的师弟高小瑞(现在新加坡电视台任动作导演)介绍我到中国影视特技队，从事影视武打替身工作。由此，我在团里办了停薪留职，开始闯荡在影视界，至今已在大陆片《武林外史》《中华英豪》，台湾片《笑傲江湖》《刀的故事》，香港片《楚留香》《夜半歌声》，     

"三浴"祛了我的三种病

我患慢性鼻炎多年,一遇到感冒就如火上加油,鼻塞更严重了.此时,我才意识到感冒不除鼻炎好不了.于是,我决心治感冒.不久,我的眼睛傍晚开始疼痛,到眼科看了几次,有的医生疑为青光眼,但多次测眼压都正常;还有的医生疑为神经性眼痛.在我束手无策之际,我在有关报刊上看到了《冷水洗脸温水牙热水脚》、《摩鼻洗脸预防感冒》等文章,读后,我觉得文中推荐的非药疗法既适合治疗我所患的病又简单易行.于是我决定试用,自己设计了一种"三浴"法.     

肘顶技击术(上)

肘顶技击术,是以肘尖运用顶、拐、砸、挑、压等方法而制对方的一种技术。其法短快、凶猛,使对方防不胜防,拳谚曰:"宁挨十拳,不挨一肘",就说明了肘在制服对方中的作用。1.毒箭穿心对方左脚前上一步,同时用左拳向我胸部击打;我右脚前上一步,身体左转,成为马步,同时用右臂向前横格对方左臂(图1)。动作不停,我右脚右     

小小银球的奇效

我今年已64岁,仍能保持健壮的体魄,多有赖于小小的乒乓球。但我幼年多病,曾得过胸膜炎、重症红白痢疾等。12岁以后,虽然由于有了一些体育锻炼,身体逐渐有所好转,但迄止60年代初的困难时期,由于身体素质并未得到根本提高,加上营养也较差,我又得了浸润性肺结核、过敏性荨麻疹和神经衰弱性失眠等症。但我没有向病魔低头,而决心向它积极抗争。正是从那时起,我利用每天午休一个多小时,定时或周期性地(每周二、三次,每次二、三小时)打乒乓球,从此三十年来从未间断。经过这样经久不息的运动锻炼,奇迹终于出现了:我不仅战胜了各种疾病的侵袭,而且我的体质也得到了脱胎换骨的改造。具体地说:它帮助我战胜了袭来的种种疾病。尽管60年代初的困难时期,我的饮食营养很差,很少吃肉、奶、糖、豆等滋补品,但仅仅过了三、四年,通过以乒乓球为主的业余运动锻炼,我的肺结核不但完全     

百闻不如一试

我已年逾花甲,身患多种疾病;冠心病、心前区隐痛、便秘,六七天大便一次,每次要蹲个把小时,便后累得浑身无力,那种痛苦简直难于言表。我还患尿频,每夜至少小便五六次。而且一有尿意就立卽要尿,常常来不及而尿裤子。我患这些疾病已经十五六年了,也不知吃了多少药,总是没多大效果。我在抗美援朝时期当了8年兵,现在退休了。因为年限关系,退休的医药费不能全报销。而我这多病之身,医药费花销很大,成了生活和思想的很大负担,心情特别烦躁。去年,我从《中华老年报》上得知505神功元气袋能治不少慢性病。但又听说市场上假冒505的也不少,不敢买用。为     

康大夫信箱

血液透析能成瘾吗?康大夫:我父亲得了肾功能不全症,得做血液透析,可我听说一旦做了血液透析就不能撤下来会成瘾,真的是能成瘾吗?不做血液透析不行吗?黑龙江省兰西县孙成国孙先生:血液透析是终末期肾病尿毒症患者得以长期存活的主要治疗方法,决不是成瘾。要想明白这个问题,得先了解一下什么是慢性肾功能不全尿毒症。各种原发和继发性肾脏疾病如未得到及时治疗而进行性发展均可引起慢性肾功能不全,继续发展就到了尿毒症期,此时药物(包括西药和中药)治疗的主要目的有两个:一是保护残存的肾功能;二是治疗尿毒症的并发症,保护其他脏器的功能。由…