拜师科比 之科比斗牛必杀技

一、虚晃跳投 持球向上的虚晃,是避开防守者赢得投篮空间的有力手段;湖人队的科比老师最擅此道。     

拜师科比 之科比斗牛必杀技

一、虚晃跳投持球向上的虚晃,是避开防守者赢得投篮空间的有力手段;湖人队的科比老师最擅此道。科比老师在突破前,两脚左右开立,略宽于肩,屈膝降低身体重心,重心落在两脚之间,两脚踵稍提起。双手持球于胸腹之间,注意保护球(见图一)。突破时,用虚晃或瞄篮等假动作吸引对手,用移动脚前掌内侧蹬地的同时,中枢脚力碾地,上体前倾并转体,重心前移,以带动移动脚迅速向突破方向跨出。跨出的第一步要稍大,以缩小后蹬腿与     

足球虚晃转身过人技术训练方法三则

<正>虚晃转身过人技术是足球比赛中常见的过人动作,能够较好迷惑、摆脱对手,拉开与对手之间的距离,是有效组织进攻、创造射门机会的重要技术动作之一。教练员应组织队员通过基础技术的拆分式训练,多种方向防守下的虚晃转身过人训练和五人制战术导向下的实战训练的方式,帮助队员掌握虚晃转身过人技术,培养队员在比赛中沉着冷静、分析场面局势、适时利用虚晃过人技术突破对手的能力,达到精准传球、射门等目的。     

假动作在篮球进攻技术中的特点、规律及其教学训练方法

从脚步动作上分,进攻假动作有左右移动、前后移动和原地碾转;从上体姿态上看,进攻假动作有左右虚晃、前后虚晃、上下虚晃和转体。防守时的策略,一要注意分配合理,及时洞察对手进攻意图;二要不时运用防守假动作干扰对手;三要与同伴的协防相结合。灵敏、协调是一切假动作的基础。针对普通大学生,应首先在腰部的柔韧性和移动技术的灵活性以及单个技术的熟练性上下功夫。     

关于运球过人技术

运球过人技术主要有两类:一类叫速度过人,另一类叫虚晃过人。前者即凭借超对方的速度过人。这种打法或是人和球走直线超越对方,或是人跑直线球绕曲线、人绕曲线球走直线,均以超越对方的速度过人。这种打法的条件是要有一定的空裆,绝对速度或相对速度要超过对方。虚晃过人这类打法,以熟练的技术,协调的虚晃动作,致使对方判断错误或失去重心,从而越过对方。这种打法较为复杂,但效果较为明显,往往能在较小的范围或队员较密集的情况下显示威力,动作完成     

科比VS反科比

在此之前，本来想先讨论下“科迷和反科的形成的原因”。但发现这个问题跟“鸡和鸡蛋哪个先出现？”伟大的论题差不多。所以说这里就不说了，就姑且搞点科迷与倒科的比较经典的语录给大家瞧瞧……（以下所有调调并不代表本作者及本杂志观点啊，呵呵）。     

对决——记荣膺MVP的艾弗森

艾弗森向左虚晃，随后向右疾奔两步，在卡特张开的手掌前三分出手，卡特回头，只见蓝球应声入筐。     

剑锋飘忽说虚晃(二)

三、得子谋利的虚晃虚晃战术和其它战术一样,也能得子谋利。但同样是得子谋利,在不同场合,手法也不同。不过总的原则是不变的,那就是:到什么山唱什么歌,遇什么症下什么药。让我们通过一组精彩的战例来领略它的风采。如图1,是马炮残棋中的晃着运用。黑方两次巧妙施展晃着神功,均从     

干掉科比

从上赛季开始,伴随着斯台普斯中心齐声高呼的“MVP”,是从联盟各个角落呐喊出“BEAT LA”的震耳欲聋的声音。或许人们都疯了,凯尔特人才是上赛季的冠军啊!可几乎所有人还是把洛杉矶湖人视为最大的死敌。科比·布莱恩特是天使城乃至整个联盟的宠儿,但或许真的有多少人爱他就有多少人恨他,没错。似乎联盟中的每个人都想干掉科比。     

数字科比

在夺得自己的第五个总冠军戒指之后,科比向着篮球之神的位置迈进,虽然联盟中依旧有詹姆斯、霍华德这样的优秀球员,但在带领球队夺冠方面,他们还与科比相差甚远。“蓝球之神”迈克尔·乔丹6次夺冠,科比还有机会追平或者超越他。     

科比 百炼成钢

对很多人来说,科比的训练都是一个精彩的故事。但这对科比本人来说,只不过是普通的训练日程。     

科比传奇

时光荏苒．青春灿烂,岁月写照一生的传奇。从青葱年少到老而弥坚．从自我张扬到内敛低调;     

科比元年

从8号到24号,科比·布莱恩特依然在神坛上牢牢伫立。曾站在世界的反面,也遭遇了官非的逆流,科比终于走出了泥潭,收获了世界的敬意。三次总冠军、两次全明星赛MVP.一次81分,连续四场50 ,无疑.科比已建立了自己的元年。科比不做任何人,他顽强的心曼与斗志,早已超越了体育竞技的极限。NBA不仅是商业,他们也在书写自己的历史。迟早,科比会在这座篮球圣殿上,深深镌刻下自己的名字。不只是华美的球技,还有他自信到狂妄的个性,以及对胜利的切齿渴望。你可以爱他,但不要憎恨他,科比是一个真正的斗士。只是,在这个惯常谄媚驯良的世界里,他的出现,是量得如此尖锐。伟大不可复制,但可以寻求突破。未来的五年,你必须留心科比的每步足迹。这些曾发自你心灵深处的挚爱,可能永不再有。     

科比支招

稳扎稳打也罢,投机取巧也罢,科比在NBA里把玩篮球的能力,足以引起我深深的嫉妒感。几年前我们还在读高中的时候,他也刚从高中跑到L·A,带着他的少年轻狂,那时同样年少的我看到他,很不以为然。现在想来,我依然对他那时候的表现表示轻微的蔑视。然而今天,我看到远在大洋彼岸的听证会竟是如此严肃,不仅法院安装了安全门,荷枪实弹的警察严阵以待,我看到配备了金属探测器的工作人员检查每一个人,包     

科比元年

科比是联盟中少有的几个年少得意的天才,虽然他是进入联盟第四年才拿到的总冠军戒指,这点比拥有最多总冠军戒指的拉塞尔晚了四年。但科比并没有像拉塞尔那样念完大学才正式加入职业联盟,这点科比比拉塞尔早了四年,双方打平。拉塞尔十枚总冠军戒指是个奇迹,要想逾越,除了实力,更需要运气和机遇。从目前来看,科比拥有这个可能,因为他是少有的几个上帝的宠儿。     

愤青科比

就在艾弗森改换门庭半年之后,"trade me"也第一次从科比的嘴角滑出。但科比孩子气的交易宣言很快就在成人世界遭遇蔑视。湖人何去何从?他们重建的信心和勇气会被岁月腐蚀干净吗?愤青科比很快恢复了平静,默默等待着呐喊撞击高墙后的回音。     

科比解梦

科比终于出山了。在美国队连丢三次颜面后,江湖最后一位大佬跳将出来,肩负起恢复梦之队威严的使命。国际赛场,尚是科比的"处女地",对于一个征服欲强烈,快30岁的男人来说,已经不能再错过。     

街头科比

——洛克公园来一展身手。不但是为了扬威,而且也是要昭示自己的一个态度。幸好,科比没有像斯塔克豪斯那般张狂,他刚刚来到洛克公园,就表现出了对这里的传奇人物乔·霍蒙德的超级景仰之情。要知道,此人曾仅仅用了半场比赛,就在"J博士"头顶狂轰50分。其实不仅是"J博士",连张伯伦、杰里·韦斯特和埃尔金·贝勒,都在他面前吃了大     

科比终结者

在联盟中,如果你还够不上超级球星的水准,那就只能另想他法让自己扬名立万了,成为"科比终结者"就不失为一个好方法。作为联盟的顶级巨星,科比不仅是湖人队克敌制胜的"法宝",更是防守者的"眼中钉"。因此,在科比15年的职业生涯中,众多"科比终结者"应运而生,他们都不是超级球星,但都曾因防守科比而名声大噪。下面,就让我们盘点一下联盟现役的"科比终结者"。