少林寺与少林拳棒阐宗

有文治者必有武功,此乃中国传统文化之名言,亦为显示上古之世,文武合一之名训。然所谓武者,即止戈为武之意,以威杀而止残杀,以奋战而达非战,实为护生仁术之功德也。但武学约有分为广狭两畴。广义之武,即为军国大防兵法战阵之学,必以戒慎恐惧,好谋而成,     

“少林武功医宗秘笈”之少林棍法阐宗

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心意六合拳阐微

赋曰：中华武术，源远流长，心意六合，名播八：溯其渊源，岳武穆精忠报国而繁昌；探其演变，姬夫子象形取意化长枪：养天地正气，以心行气，至正至刚，沛然充塞于天地之间；法古今完人，穷神入妙，察微阐幽，得一即可造室升堂。     

中和形意拳阐微

中和形意拳立根当年的天津武士会张占奎所传授的形意拳,由我国著名武术家、武当拳法专家沙国政前贤所传,由其弟子,中国武当百杰、中和太极拳研修会会长李芝田老师演示教授。其取名中和,根自于一代宗师孙禄堂的言语。语曰：“拳术之道,首重中和,中和之外,无它妙也。”     

《少林棍法阐宗》明刻本综考

《少林棍法阐宗》是重要的早期经典武术文献,研究界对其内容已有一定的关注,但对其印行时间、存世情况及序跋篇目顺序尚缺乏深入研究,甚至存在混乱或错误的表述,另外对其作者程宗猷的名字和生卒年等问题也存在不一致的认知,因此有必要做一次综合考察,来尝试解决这些问题.     

天启棍之于《少林棍法阐宗》的研究

本文以天启棍为研究对象,采用文献资料法、专家访谈法、观察法、实践法、对比法、逻辑分析法等研究方法,将天启棍与《少林棍法阐宗》中的少林棍术进行比较,研究结果表明,天启棍与《少林棍法阐宗》中的少林棍在技术体系上具有相似性,为一脉相承,具有同族性,从而有助于理清天启棍与《少林棍法阐宗》中少林棍的关系,建立天启棍自身的理论体系...     

舞龙运动的艺术形态学阐微

文章运用文献资料法、观察法、综合分析法,从艺术形态学这个全新的角度,对舞龙运动中体现出的"点"、"线"、"面"、"平衡"、"形式美法则"五个方面进行了形态学上的研究。旨在探讨舞龙运动的形态美学特点,并从艺术的层次去认识舞龙运动的美学价值。相对于整个舞龙运动美学研究而言,从艺术形态学角度对其进行的研究是我们通过多元透视整合去揭示舞龙运动整个美学价值的一个重要方面,是对舞龙运动的美学本质的又一大揭示。同时也可以为其它运动项目的美学研究提供一个新的研究视角。     

首届“中国南北少林武术大汇演”将在泉州举行

日前,郑州国际少林武术院常务副院长尹成名、李诚、嵩山少林寺武僧队队长兼总教练德扬与泉州体委主任吴锡锋、副主任曾金川、泉州武协主席周焜民分别代表北少林与南少林在泉州签署协议,拟定1994年5月在泉州市举办“首届中国南北少林武术大汇演”。届     

艺中魁首 夜叉正传——程宗猷《少林棍法阐宗》散论

由《少林棍法阐宗》明代武术家程宗猷撰写的一部重要武术典籍。它的产生与程宗猷富裕的家庭背景、＂文武兼修＂的徽文化以及徽刻的盛行等密切相关。该书不但图文并茂地对明代流传于世的少林棍法进行了详尽的说明,而且对现今流传的天启棍、风磨棍以及民间拳谱《枪势五十五图》等均产生了深远的影响。其内容丰富多彩,值得我们认真研读与发掘。     

简论少林学中的少林武功研究

随着禅宗唐宋以降的变迁,世人对于少林寺的认知一般都是基于其武功盛名的影响,并凝结成为一种社会性集体记忆而积淀在意识深处的。按照历史材料,少林武功大致可分为“原生态文化”与“次生态文化”两大结构,两者在发展衍化过程中存在着相当复杂的关系,需要我们去审视廓清。今天,我们研究少林武功的终极目的(包括将少林武功申报为联合国非物质文化遗产)是为了更好地继承与发展。如果说农耕社会中少林武功的发展主要靠一种原发型的实践积累,那么进入近代社会后,就要求衍变成在理论观照下的主动推进。     

少林武术

著名的少林武术,在中国武术中占有重要的地位。最近的几十年,少林武术名扬海内外。已有34个国家和地区的武术团、队或个人到登封投师学艺,寻根求源。登封县也先后派出十多批武术团、队出国访问、表演、交流、教学。不少国家还成立了少林武术学校和不同名目的少林     

少林小子

着法(红先和):1.(马)64 (士)452.(炮)91 (士)563.(兵)87 (将)454.(炮)91 (将)51①5.(马)46 (将)546.(炮)94 (马)127.(马)68② (卒)878.(炮)93 (卒)569.(帅)45 (卒)7110.(炮)96 ③ (卒)76     

少林筑基功:少林沙袋功

少林拳非常重视沙袋功的锻炼，它是从单势和套路练习过渡到实战应用的重要手段，是正确学习击打、体会攻防接触的实际感觉、提．高拳法实战能力的必要过程。利用打沙袋可以体会冲劲、崩劲、抖劲、劈砸劲、整劲、透劲、横劲、撞劲等功夫，也是培养战斗意识的有效方法。常用功法练习介绍沙袋的功法练习比较常用的有：冲拳、崩拳、撩拳、撞拳等（图１～４）；正撞掌、侧撞掌、横撞掌、侧扫掌、反扇掌（图５～９）；掌指戳、掌指点（图１０。１１）；平顶肘、横击肘、挑肘、撩肘（图１２～１５）；头撞、侧头撞、后头撞（图１６～１８）；胸撞、…     

少林洋弟子

举世闻名的少林武功,丰富多采,风格独具,在国内外越来越有吸引力。近年来,已经有50多个国家和地区的七万多名武术爱好者,千里迢迢,来到嵩山脚下的少林寺,朝观参拜,求师学艺,接受少林拳械的系统训练。其中许多人已经成为熟谙少林武术的高手,有的     

少林武功

观看电影《少林寺》之后,我默记了这套《少林基本功》,经过试练,觉得很适合中小学生练习,现把它介绍出来、以飨读者。(一)教学价值一、符合青少年学生的生理心理特点教学此功时,无论初、高中学生(尤其是初中学生)一见板书动作名称便跃跃欲试,学习兴趣特别浓厚,操练劲头特别足,课后也乐于练习。     

少林童子功

少林童子功共由十八式组合而成,是少林武术之筑基训练功法。童子二字的含义有二:一是指这套功法少年儿童练习最为适宜,其实成年人训练后同样显奇效;二是指常练此功夫可使丹田真气充足、筋骨柔韧,犹如童身,是提高技击水平的必修功     

少林筑基功 少林排打功双人练习法

一、动作说明 １．准备活动完成后,甲、乙面对站立,距离约一臂长;两脚分开（同马步宽）,身体保持端正,口齿闭合,双方互视（图１７）。 ２．接上动,甲、已同时两臂侧平举,两掌心向上,眼视对方（图１８）。 ３．甲、乙同时两臂继续上抬,至头顶上方时,甲、乙两掌心朝下,中指相对,眼看对方;同时配合动作吸气（图１９）。 ４．甲、乙同时两掌沿身体正中线下按,两掌与身体保持约一拳的距离,至腹前;两肘内屈,两手仍成八字掌,中指相对（中间相距约５厘米）,掌心向下,内含;随双掌下按,两腿同时屈膝半蹲成马步,与按掌同时到位…     

太极推手“沾连黏随”技法阐微

技击术是太极拳的精华,没有技击含义的太极拳就不能称之为“拳”,练太极拳只有体用兼备,才可达到武术之上乘。太极推手是练习太极拳技击的一种基本方法,“沾连黏随”作为太极推手技法特点的表现形式贯穿于太极推手的始终,通过深入分析这一技法来进一步揭示太极推手之精妙。     

少林武术节论文报告会着眼少林武术未来

<正>2012年10月2125日,第九届国际少林武术节在郑州举行。本届武术节共吸引了来自世界73个国家和地区的195个团队1500多名运动员参赛,成为截至目前参赛国家、地区和参加人数最多,比赛项目设置最全,举办规格最高的一届少林武术节。激烈的赛场之外,本届武术节另外一项重要活动——以'少林武术的历史、发展和未来;少林武...