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游泳训练的历史从游泳竞赛出现后就已经开始了。现代游泳训练到今天已经发展了100余年。100年来,游泳训练从无到有;从简单的技术改进,到多种训练方法和手段的运用;从单纯的追求运动量到注重强度与量的结合;从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重发展。简单的说,游泳训练的发展同人们对于游泳项目的本质的认识紧密联系。随着人们对于游泳运动本质的更深入的研究和认识,游泳训练的发展也进入到了一个新的阶段。对于我国游泳工作者来说,最重要的一点,是我们应当具备更为深刻的和科学的观念,对游泳运动训练的认识应当建立在科学的思维方式基础上,这一点是十分重要的。 相似文献
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游泳训练的历史从游泳竞赛出现后就已经开始了。现代游泳训练到今天已经发展了100余年。100年来,游泳训练从无到有;从简单的技术改进,到多种训练方法和手段的运用;从单纯的追求运动量到注重强度与量的结合;从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重发展。简单的说,游泳训练的发展同人们对于游泳项目的本质的认识紧密联系。随着人们对于游泳运动本质的更深入的研究和认识,游泳训练的发展也进入到了一个新的阶段。对于我国游泳工作者来说,最重要的一点,是我们应当具备更为深刻的和科学的观念,对游泳运动训练的认识应当建立在科学的思维方式基础上,这一点是十分重要的。 相似文献
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随着人们对于游泳运动本质的更深入地研究和认识,游泳训练的发展也进入到了一个新的阶段。对于我国游泳工作者来说,最重要的一点,是我们应当具备更为深刻的和科学的观念,对游泳运动训练的认识应当建立在科学的思维方式基础上。因此,研究和分析现代竞技游泳训练的发展趋势,对于今后更好地把握训练的方向有重要的意义。 相似文献
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现代游泳训练从单纯的追求运动量到简单的技术改进,经过几十年的漫长探索。现代游泳训练运用多种训练方法和手段,从单纯的追求运动量到注重强度与量的结合,从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力平衡发展,是游泳技术和体能训练发展的新阶段。 相似文献
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游泳训练从无到有;从简单的技术改进,到多种训练方法和手段的运用;从单纯的追求运动量到注重强度与量的结合;从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重发展。游泳训练的发展同人们对于游泳项目的本质的认识紧密联系。随着人们对于游泳运动本质的更深入的研究和认识,游泳训练的发展也进入到了一个新的阶段。因此,研究和分析世界游泳训练的发展趋势,对于今后更好的把握训练的方向有重要的意义。 相似文献
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本研究通过文献资料法、问卷调查法和实验法等,探讨游泳运动员的疲劳特点及其表现,采用冥想训练法对游泳运动员训练后生理疲劳和心理疲劳进行放松恢复,监测运动员身心疲劳恢复的情况,并对实验研究的结果进行分析,从而证明这种放松方法的可行性。 相似文献
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现有不少资料证明对少年三级跳远运动员的训练应掌握一个基本原则,即着眼将来,立足现在。三级跳远对身体素质要求较高,技术较复杂,要求身体素质与技术高度统一。正是由于它的特殊性,该项目自二百多年前出现以来,技术一直在不断发生变化。三级跳远技术水平近20年来有了较大发展。世界纪录多次被打破。三级跳远技术过去由高跳型发展为平跳型,而现在又出现由平跳型向速度型方向发展的趋势。 相似文献
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运动训练中的运动量辩证法与科学安排运动量节奏 总被引:1,自引:0,他引:1
本文运用唯物辩证法的几个原理和规律,分析了运动训练中训练的量变与质变、训练中的否定之否定等几种辩证关系,阐述了科学安排运动量节奏的方法,以达到提高训练质量的目的。 相似文献
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减量训练是整个训练周期的最后一个阶段,也是在赛前运动员进行准备的最后机会。为了使运动员的训练效果和个人潜能在重大赛事中得到最大展现,那么赛前训练则是整个训练优化组合的最后关键一步。本文主要从运动员的训练次数、训练量和训练强度三个方面,对赛前3周减量训练的整体安排进行探讨。 相似文献
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从运动生理学角度分析,利用高原的特殊环境,结合科学系统训练,可有效提高速度滑冰运动员的身体机能水平,为取得优异的比赛成绩提供身体保障。 相似文献
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高原训练随着竞技体育的日趋激烈地展开已成为国内外体育界研究的热点。本文就高原训练中若干训练学问题以及在实际训练中应注意的问题进行了分析和探讨。 相似文献
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<正>柔道运动是一项对抗性强、剧烈复杂、快速多变的体育竞技项目。随着柔道技术的发展和规程的不断修改,现代柔道更加趋向紧张激烈。这就要求运动员在平时的训练中从难从严从实战出发,进行大运动量训练。在运动员的竞技生涯中的一项重要任务是懂得如何放松和什么时候放松。为了保证训练计划 相似文献
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在现代竞技体育运动训练研究中,高原训练的崛起和发展引起世人的瞩目和关注。本文通过对吉林省女子自行车队根据多次赛前高原训练中的得失成败分析高原训练的利弊 相似文献