关于过度焦虑和强迫行为的通信

亲爱的朋友读者：你们好！非常感谢大家关注、关心这个栏目，由于时间的关系我不能及时给每一位来信者回复，请大家原谅！从这期开始我采用选择具有一定代表性的来信，回答一些普遍性的问题，这样可以尽快帮助有类似心理问题的读者。 臧超英来信选登我是一名高中生。小学到初中，我都是一名优等生，亲戚老师家人对我的期望很高，希望并且相信我能考上市重点。然而，在考前两个月，由于精神紧张，再加上，我得了一种精神症：对一些细小的事都会产生怀疑，并且产生恐惧和紧张。具体症状：重要考…     

宋晓波自白录──断断续续

讲民主我的家庭很民主，经常会举行家庭会什么的。在我稍稍懂事以后，父母在做有关我的一些决定时，常常要问问我是怎么想的。这使我从小就显得挺有主见，可小孩子主意太大了就难免生出些倔脾气。在我眼里，父亲平时比母亲更和蔼一些。我很少见他发脾气，听他的批评对我来说都是一种享受。我和妹妹从来没有挨过父亲的打，倒是母亲的耐心常常要经受考验。我很爱看中央电视台的“实话实说”，记得有一次节目里讨论该不该打孩子。几个母亲各执一词，争论得不亦乐乎。其中一个母亲对打孩子深恶痛绝，她说在她孩子很小的时候，她曾经打过一次孩子…     

大师解惑——风天抛竿的学问

与黄适之在一起，总会有一些收获。最近，我又跟他学了一招——怎样在风天抛手竿。     

我给鱼儿搞“计生”

我是一名计生工作者，工作之余最大的爱好就是邀上钓友南征北战去钓鱼。钓的多了就有了一些心得一些感触，时常写下来，整理整理寄出去。不想有两篇竟在《中国钓鱼》上发表了，这给了我很大的鼓舞。《中国钓鱼》一直是我的好朋友，看到《中国钓鱼》开展的“关注环保，从我做起”的活     

田径运动员股后肌群损伤的康复训练与预防

重庆万州中学生向先友来信：我是一位武术迷，《中华武术》杂志我是今年开始订阅的，我想了解一下下半年的《中华武术》有什么不同。同时，我希望杂志能提供一些武术基本功的练习方法，我们这里不是武术之乡，很难找到武术老师。我非常希望能得到明师的指导。     

阎超慧:期望象棋改变命运

“我现在还没有找到太好的工作，如果我有一份好的工作，我会放弃下棋的。因为我家里的条件不好，而我总花父母的钱而自己不去赚钱心里很不舒服。但是找个一般的工作我又不甘心，我有下棋的特长，在棋方面再努力一些，争取进专业队。”     

关注飞蝇钓中的细节

记得上世纪六十年代有一位不知名的女歌手曾经唱过名为“小事不可忽视”的歌，原歌的意思是说男人可以通过完成一些小事情来感动一个女人。结婚三十年之后，我的妻子确信我对这首抒情歌曲并没有真正领会其中的涵义。但说起来，在最近几年的飞蝇海钓活动中，我却非常注重一些细节上的问题，这种从全局上的把握使得我总是能够钓上一些大鱼来。 时     

北京钓罗非，难!

有位朋友从湖南打来电话对我说：他2011年去广东玩，还在那里钓了一次鱼，那里的罗非特多。他打算今年到北京来玩，问我北京能钓什么鱼，还想了解一些有关罗非的情况。     

暴动的一局

玉得真二段对我来说是一个非常陌生的名字，也就是看了上期的《围棋天地》我才有所了解，不过我很喜欢他的绰号“玉王”，是很有美感的称号。应该说，韩国围棋界有一个非常开放、不拘一格降人才的环境，所以时常有一些个性鲜明的棋手冒出头，比如李世石。这次“闹革命”的玉得真二段甚至不是新锐，而是一位去年底才服完兵役的“老棋手”。     

一首悠远的歌

一首悠远的歌孟磊我是个平常的人，生活上几乎没有什么起伏，一切都如同风平浪静的湖面。成绩平平的我从一所普通的中学升入一所普通的师范院校。平时认真地读书，在老师的指导下去参加一些活动，观摩公开课。有那么一天，老师告诉我们：“同学们，你们就要走到学生的面前...     

有水的地方总是有鱼的

编辑同志：您好！我是外地来沈的一名大学生。一次很偶然的机会，在朋友处发现了一本2002年六月号的《垂钓》杂怎，我首先就被《垂钓》时尚而大气的封面版式所吸引。拿过杂志，一边信手翻看，一边还自作聪明地发表一些评论：看看人家港台杂志的封面，就是有气度有品位！正感叹问，好心的朋友忍不住纠正了句：“哥们儿，     

临挂帅印前的“告别演说”─—专访美国女排主教练利斯凯维奇

问：许多人讲，您将是美国排球协会执委会主席的最佳人选，您对此感兴趣吗？利：如果是9年前的话，当然感兴趣。因为那时我刚开始与美排协共事，特别感到一个协会组织应在市场运营、推销、组织等方面有一个发展方向。1987年我是进入最后人选的二个人之一。在那一次竞选中，我向选委会递交了一份12年的计划，当中包括了如何达到目标的一些经济上的统计分析。回想起来，如果那时我能当选，我们可能会有很大的改进。1991年我不太愿意参加竞选了。就目前来说，我是这么看的：排协知道我在哪里，如果他们对我感兴趣，自然会打电话给我，但我不会…     

我的第一次DIY

我是一名高二学生，从小就喜欢航空模型。初到河南蓝翔青少年航空模型俱乐部时，我制作的模型飞机，要么是半成品的散装套材，要么是ARF（“几乎为完成机”的英文Almost Ready to Fly缩写）。通过在俱乐部大量的理论学习和多种机型的飞行训练，并结合比赛经验，我逐渐对PSB模型飞机有了一些新的认识，于是便萌发了自己设计制作一架PSB的念头。在俱乐部苏安中、郭书军二位教练的启发和鼓励下，我大胆实践，终于完成了我的第一次DIY。     

江湖狂想曲

前段时间我写棋评，常常在篇首加入一些自己的随想，很多棋迷朋友也因此与我建立了联系，当然也有一些批评的声音，我可以虚心接受，文字方面本来也不是我所擅长，只是我常常用新角度去写一些事情，所以会引起大家的注意，我很喜欢郎成平为自己辩护的一句话：“我是哗众取宠，但我是对的”。天地这次约我将棋评中的随想独立出来，写成一个小专栏，我还没有把握担当这个重任，只能试试了。     

我的冬钓之旅

隆冬时节，到处是一片肃杀的景象，然而总有一些和我一样不甘寂寞的钓者。端，再搏江湖。就连往日热闹非凡的江湖也平静下来。不放过任何一个微小的机会，挑起事[编者按]     

钓线误区何其多

常在钓鱼网上泡着，看到一些有关钓线的错误观点，总想一吐为快。近来在《钓鱼》杂志上读到两篇有关钓线的文章，感到人们对钓线的错误认识真是根深蒂固。就我自己的感觉，我以为这里有人们对钓线认识上的误区，也有写作态度上的不严肃。下文中，我就事论事，只就钓线的有关的错误观点作一剖析，但愿有些提法就此打住。     

垂钓乌鱼应四看

我钓鱼是从钓鲫开始的．在十几年的钓鱼生涯中，几乎没有与乌鱼打交道。有一次，我钓到了一条1700克的乌鱼，解剖后见肉多、刺少，味鲜美，从此，我对钓乌鱼产生了浓厚的兴趣。经过近三年的实践，摸索了一些钓乌鱼的有效做法。     

武术采风随想

近日，我有机会接触一些武术活动，凡参与者无不有一种自娱自乐或者各取所需的满足感。这是不是武术的返璞归真现象呢？或者说，传统武术随着时代的发展，进化到了原生态状态？     

抛底钩的孩子

一天下来，虽然没有碰到大鱼，也没钓上其他鱼类，但我得到了一些从未有过的收获。我心里默默地感谢那个孩子。     

如何才能“想得开”

很多读者以打电话、写信等形式提出一些问题，很多朋友问：“如何才能想得开？”“很多事一想就生气，这该怎么办？”还有人问：“王老师在生活中是怎样练心平的？”这里我不能一一作答，只能“以偏概全”，谈一些我以前遇到的病例和我本人的一些经验，希望对大家有益。不周之处，请见谅！怎样以平衡的心态看待周围的事物。 作为有着丰富感情的生命个体，我们每天要遇到很多事情，有好的也有不好的，它们如一只无形的手在左右着我们的情绪。如果不能平静、坦然地面对，一些过激的不良的情绪就如信息一样存留于我们体内。如果我们对外界事物…