普通高校女生800米跑教学初探

本文针对普通高校女生的生理、心理特点,就800米跑教学进行了有益的探讨,旨在全面提高女生800米跑的教学质量。     

如何提高初三女生800米跑的自信心

运动训练的自信心对运动个体的运动成绩有着至关重要的影响。针对我国现阶段初三女生800米跑中存在的自信心不足的问题,作者通过文献法和多年的田径训练的实践经验,从心理学的角度,就这一问题进行了探讨和研究,采用让初三女生增进认知;增强成就感;正确成功归因;克服自卑感;外部环境激发等措施,取得了显著的成效,为提高初三女生800米跑运动成绩提供了充分的理论依据。     

高师女生800米跑畏惧心理产生的原因及克服方法的实践研究

800米跑是高师体育救学中一个重要内容，同时也是提高学生耐力素质以及心血管系统、呼吸系统机能的简便易行的方法，通过对高师女生耐力跑畏惧心理的产生原因及如何克服这种心理现象的实践研究，证明其能有煞提高学生的耐力素质和800m跑的成绩。     

高校女生800米跑恐惧心理产生的原因及对策

作者采用文献资料、问卷调查法、数理统计法对大学女生800米跑产生恐惧的原因进行调查与分析,揭示了制约高校女生对800米跑运动成绩的主要因素,并提出了相应的时策.     

提高高校女生800米跑运动成绩的心理学途径探究

针对高校女生对800米跑存在不同程度的心理问题,笔者运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等科研方法从心理学的视角,就高校女大学生对800米跑存在不良的心理现象作了探讨,并提出了一些如何提高高校女生800米跑运动成绩的途径与方法.本文皆在为提高高校女生800跑运动成绩提供理论依据.     

大学女子800米跑教学的研究

用实验的方法论证了采用“800米分段强度参数”进行教学与训练，能较大地提高大学女子800米跑的成绩。并用运动生理学、运动生物力学等原理对实验结果进行了分析和讨论。     

谈女生800米跑畏惧心理产生的原因及消除方法

运用问卷调查法、文献资料法及数理统计法等方法,对龙岩学院女生800米跑现状进行调查,分别对800米跑畏惧心理的产生原因和消除方法两方面进行研究.通过本次课题的开展,对女生800米跑畏惧心理这一存在的原因进行分析并提出具体做法,为女生减少800米跑畏惧心理提供理论依据和指导,为学校女生800米跑教学提供一些有意义的参考,并为提高龙岩学院学生身体素质向健康方向发展提供有利的科学依据.     

谈女生800米跑畏惧心理产生原因及消除方法

800米跑对于女生来说,是一项身体负荷较大,锻炼价值较高的有氧代谢项目。尤其是对发展耐力素质、提高心肺功能有良好的效果,对培养学生顽强的意志品质和吃苦耐劳精神具有特殊意义。但在体育测试中,女生对于800米跑往往表现出畏惧心理状态。本文结合体育教学实践,对这一问题分析了原因并提出了具体做法,为800米跑教学提供了一些有意义的参考。     

强化400米800米跑的一体化训练

当前,无论是教科书,还是实际田径训练,仍按照传统观念,将400米跑归类为短跑,800米跑归类为中跑。所以在训练中,总是按照传统方法,将发展耐力、均速跑作为主攻方向。由于认识偏差,训练方法不科学,400米800米跑的运动员成绩提高的总是不明显。通过多年的训练实践,根据当前对400米800米跑的能量供应,氧债和脉博呼吸等多方面的分析,我认为,400米800米跑的项目,既不属于短跑类,又不属于中跑类,而是这两类的结合交点,属于超短跑项目之类。首先,400米跑和800米跑的无氧代谢供能能力相近,而800米与1500米跑的无氧代谢能力却存在着较大的差异。最新的科学研究成果证明,400米800米跑无氧供能均在     

浅谈中学生800米跑的训练

文章从五个方面阐述了如何对中学生800米跑进行训练。     

浅谈中学生800米跑的训练

文章从五个方面阐述了如何对中学生800米跑进行训练.     

影响高中女生800米跑成绩的因素分析

800米跑是一项身体负荷很大,锻炼价值很高的运动项目,但是800米跑作为耐力跑的练习之一。枯燥无味且耗费体力较大,是一项又苦又累的体育运动,绝大部分高中女生对此项目往往表现出一种惧怕的心理状态。在现行＂中学体育教学大纲＂和＂中学生体育合格标准＂中,高中女生800米跑测试难以贯彻。要达到优秀的成绩更难,本文就影响高中女生800米跑成绩各方面的因素进行研究分析,为提高成绩,创造良好的教学效果起到一定的借鉴作用。     

让800米/1000米跑不再漫长——我市体育中考800米/1000米跑“全方位训练模式”之我见

800米/1000米跑是我市教育部门规定的体育中考必测项目之一,学生800米/1000米跑成绩直接关系学生的切身利益,同时是促进青少年耐力发展的重要手段之一。在体育课堂800米/1000米跑的教学中,不但要消除学生对跑的畏惧心理,还要使用正确跑的方法发展耐力,提高成绩。这就对一线体育教师提出了更高的要求。     

论提高高考女生800米跑成绩的对策

本文对影响体育高考800米跑运动成绩的因素进行分析,并在此基础上提出了有助于提高体育高考800米成绩的对策,为体育高考训练提供参考依据。     

影响男生800米成绩因素的灰色关联分析

本文应用灰色系统理论和方法,以安康第二师范学校1993-2002年历届男生800米跑成绩最优者的身体形态、机能和素质为数据序列,分析影响男生800米跑成绩的因素,为教学、科学选材和运动训练提供依据.     

浅谈中学生800米跑的训练

文章从五个方面阐述了如何对中学生800米跑进行训练。     

800米跑的供能特点及其体能训练初探

800米跑是田径运动难度最大的体能类极限下强度项目.现从体能类项目训练的根本点出发,运用生物化学的原理,结合当今田径发展的新特点,对800米跑的供能特点进行了深入地分析.认为,随着800米跑成绩的不断提高,其速度水平的不断提高,供能方式也在发生着变化,无氧代谢供能所占的比例已经越来越大.因此800米跑运动员的在比赛季节的训练也就越来越多的以无氧代谢训练为主.虽然有氧代谢供能在800米跑中只占所需能量的很少一部分,却是消除体内乳酸的重要手段.对提高800米跑运动成绩有效途径进行探索,以期对800米跑运动员的训练有所帮助.     

800米跑的针对性训练

当今中小学生大多为独生子女,缺乏应有的锻炼。体育中的800米跑属于中长跑项目,而在中长跑项目里它又是最难的。怎样让中小学生跑好800米呢？我认为应该从以下几点入手。     

中职女生800米跑的惧怕心理分析

《国家学生体质健康测试标准》规定的女生耐力项目类,包括25米×8往返跑、800米跑。其中,对于女生来说,800米跑既可以提高人体的心肺功能和耐力素质,又可以培养学生吃苦耐劳的精神和顽强拼搏的意志品质。所以,职校体育常常将800米跑作为耐力素质的一个测试项目。但是,从授课、