越野滑雪运动员陆地身体素质训练方法

越野滑雪运动员的身体素质直接影响到滑雪成绩和竞技比赛的结果,在日常的训练过程中应加强越野滑雪运动员的身体素质训练,增强越野滑雪运动员的耐力和力量,从运动员的自身身体素质特点出发,制定科学合理的系统身体素质提高计划和训练计划,提高滑雪运动员的身体素质,促进越野滑雪技能和成绩的提高。     

对速度滑冰运动员的力量训练分析

世界速度滑冰强国高度重视速滑运动员的力量训练,速度滑冰运动员的力量素质水平已成为决定运动员成绩的关键因素之一。阐述了速度滑冰运动员肌肉力量的特点,探讨速度滑冰运动员力量系统训练的原则,针对速度滑冰运动员的力量特点,提出发展力量素质的训练方法与手段。     

800米跑运动员专项能力提高途径与训练方法的探讨

本文通过文献综合法、调查访问法,对800米跑的特征和供能特点进行了分析,从800米跑供能特征探索提高800米跑有效训练途径和800米跑成绩的有效训练方法。结果表明:决定800米跑成绩的关键因素是运动员的速度能力和运动员供能系统的供能能力。     

浅析高原训练对跆拳道运动的影响

跆拳道运动员机体能量代谢水平的高低直接影响运动员成绩。为了更好的提高跆拳道运动员的身体机能及运动成绩,寻找新的训练方法。通过文献综述资料法,专家访谈探析跆拳道运动的功能特点及高原训练对人体能量代谢的影响。研究发现：跆拳道运动项目,以无氧功能系统为主;同时,功能系统是其基础,有氧功能能力的大小是运动最大限度发挥无氧代谢能力的前提和保证。经过高原训练后,人体的肺部,心血管,血管,骨骼肌等会发生一些生理适应变化,从而不仅能大幅度提高机体的有氧代谢能力而且还能提高无氧代谢能力,故建议跆拳道运动员可选择适当时机进行高原训练。     

高校乒乓球队赛前心理训练探究

运动员的心理状态已成为影响比赛成绩的重要因素,揭示这些心理特点与获得优异成绩的内在关系,对于乒乓球教练员训练及运动员在比赛中获得优异的成绩,有着重要的理论价值和实践意义。通过高校乒乓球运动员赛前心理状态特征、成因及训练方法研究分析,从而改善运动员的不良心态、克服心理障碍、提高运动成绩。     

我国女子七项全能运动员现状与发展对策研究

本文采用比较分析等研究方法对历年中外优秀女子七项全能运动员的成绩结构进行了分析,并提出相关对策。结果表明：中国女子七项全能运动员在运动成绩结构上与世界优秀运动员相比不存在本质区别,总体结构趋势基本一致,但在各单项成绩及整体水平方面,明显低于世界优秀运动员、为此,要抓好选材工作,加大科学化训练程度,强化各单项技术,针对女子全能运动员生理特点安排训练。     

青少年田径运动员科学选材需注意的几个问题

要想培育出优秀的田径运动员就要从青少年开始,在培育过程中必须要注意科学的选材,这样才能真正激发出运动员的潜力,使其受到系统科学的锻炼,从而获得更优秀的成绩。接下来,我们就对这个问题进行详细的介绍。     

高校女子七项全能子项目间的灰色理论分析

以系统理论为基础,应用灰色理论分析的方法,对我国第十届大学生田径锦标赛女子七项全能成绩,运用SPSS软件,对各个子项成绩进行灰色关联度分析。研究表明：我国高校女子全能运动员的上下肢协调能力比较好;跳远项目助跑与起跳的衔接能力不足;无氧代谢下的耐力素质较差、以及躯干力量不足都是我国高校女子全能运动员的弱点.     

影响羽毛球动作控制的环境因素研究

本文从运动员自身内在因素和外在因素对影响运动员比赛竞技状态进行研究,研究表明:由于羽毛球运动项目的特殊性,运动成绩不仅取决于运动员本身在比赛中的表现,还要关注运动员产生影响固有的内在条件因素和外在因素,内、外在因素发生不同程度的变化直接影响运动成绩的高低。     

青少年运动员短跑专项力量训练之我见

力量素质是身体素质中最基本最重要的素质,没有力量就没有运动,而对短跑运动员来说,发展专项力量是训练中必不可少的组成部分。因此,青少年运动员在短跑力量训练中,科学、系统、合理地专项于力量训练是提高短跑成绩的重要手段。     

青少年运动员短跑专项力量训练之我见

力量素质是身体素质中最基本最重要的素质,没有力量就没有运动,而对短跑运动员来说,发展专项力量是训练中必不可少的组成部分。因此,青少年运动员在短跑力量训练中,科学、系统、合理地专项于力量训练是提高短跑成绩的重要手段。     

健美操运动员竞技能力非衡结构的补偿性研究

竞技能力是决定运动成绩的关键因素,提高运动员的竞技能力是提高成绩的有效途径。对健美操运动员竞技能力非衡结构理论的研究,揭示了竞技能力非衡结构理论的补偿性对提高健美操运动员竞技能力的作用,为取得优异的运动成绩奠定了基础,对健美操运动训练的实践具有重要的理论指导意义。     

陆水力量转换训练提高竞技游泳成绩的实证研究

为实现竞技游泳成绩突破,本文创新性的提出中国运动员的陆、水力量转换训练模式,并通过对20名游泳运动员实际训练成绩前后变化,验证了训练的科学性,摸索出适合中国游泳运动员的陆水力量转换训练方法。     

论防守反击在跆拳道竞赛中的应用

本文应用文献资料法、专家访谈法针对跆拳道技术、战术在竞技比赛中的应用情况进行研究。通过本文的研究能进一步加强教练员及运动员对防守反击战术的重视程度,从而科学的、系统的针对防守反击技术、战术进行训练,提高运动员的竞技能力和运动成绩。     

浅谈速度滑冰的高原训练

从运动生理学角度分析,利用高原的特殊环境,结合科学系统训练,可有效提高速度滑冰运动员的身体机能水平,为取得优异的比赛成绩提供身体保障。     

论篮球意识的培养

篮球意识的培养,主要通过长期、系统、循序渐进的学习篮球基本知识和篮球基本技战术的训练,熟能生巧,才能提高运动员的篮球意识,促进球队取得优秀的成绩。     

青少年排球女运动员身体形态及身体素质与运动成绩相关性分析

本文以2006-2007年体彩资助的全国青少年软式排球冬令营暨锦标赛参赛的女运动队员为研究对象,采用文献资料法、数据统计法,对女运动员基本身体形态和身体素质等技术性指标进行统计分析。结果表明：女子运动员的身体素质与比赛成绩的相关性十分显著,身体素质越优秀的队,比赛成绩越好;而女子运动员身体形态与比赛成绩的相关性不明显。     

如何培养运动员顽强意志品质的探讨

如今国内外体育竞技水平不断提高,各种新的训练方法、训练装备都逐渐运用到运动员的日常训练当中。而且,随着国际比赛的日益频繁、国与国之间的竞争日趋激烈,运动员的成绩也一再的刷新纪录。鉴于这种形势,运动员要想取得良好的成绩,就需要有坚强的意志品质,而这也是提高运动员竞技水平所必须的。因此,努力克服在训练和比赛当中的心理障碍,使得运动员能够经受起各种困难和挫折,从而提高其应对各种复杂环境的能力,坚强的意志品质就显得尤为重要。本文对培养运动员坚强意志品质进行一些探讨,以求为我国运动员在训练和比赛当中能够取得更好的成绩做出一定的贡献。     

青少年排球女运动员身体形态及身体素质与运动成绩相关性分析

本文以2006-2007年体彩资助的全国青少年软式排球冬令营暨锦标赛参赛的女运动队员为研究对象,采用文献资料法、数据统计法,对女运动员基本身体形态和身体素质等技术性指标进行统计分析。结果表明:女子运动员的身体素质与比赛成绩的相关性十分显著,身体素质越优秀的队,比赛成绩越好;而女子运动员身体形态与比赛成绩的相关性不明显。     

新时期高校体教结合培养高水平运动员发展模式研究

研究表明：经20余年的发展高校体教结合培养高水平运动员取得了一定成绩,其中清华大学在运动员培养方面取得的成绩尤为突出,其经验和思路值得其他高校借鉴与参考。