田径教学和训练中反馈控制规律的作用及其应用

为了提高体育训练的质量,有效提高训练的效果,使训练达到最优化,现代化的体育训练中引入了多种学术,实现了多学科的融入和结合,使运动训练达到了最优化的动态平衡的状态。通过反馈控制规律的运用,实现了田径运动训练工作的指导,从而最大限度挖掘训练者的运动潜力和天赋,同时通过系统的训练实现对田径教学的指导,排除训练过程中的各种干扰,使运动训练向着预定的方向和目标进行。     

反馈控制在田径训练中的应用

反馈控制是控制论中常用的控制方法,也是控制论的一个基本原理。在现代田径运动训练理论体系中,反馈控制已成为当代体育运动训练的最基本原则之一,本文根据反馈信息的原 则之一,本文根据反馈信息的原理与方法来指导田径运动训练,就会减少训练中的盲目性,更好地掌握田径各专项训练的本质规律,以取得最优的训练效果。     

表象训练在田径竞赛中应用的研究

通过收集、整理并分析大量文献,详实阐述了表象训练的相关内容,全面了解表象训练有益于体育工作者开展科学研究工作,并达到不断提高运动训练质量的效果。     

浅谈田径冬训中力量训练的安排

在训练计划中,力量练习的合理安排对整个训练效果起着举足轻重的作用,连续的力量刺激和间接的力量刺激对周期中其他的专项训练的影响也是不同的,力量计划在每周的安排和每月每个季度的安排在大的方向上都应遵循一定的规律。     

功能性训练在青少年田径训练中的应用

青少年田径训练是培养优秀运动员的重要环节,然而,如今的青少年田径训练存在着一些需要关注的问题,比如科学性低、训练手段单一、体能素质发展不均衡、运动损伤多等。功能性训练是一种强调整体全面协调发展的综合训练方法,其通过不稳定训练、核心训练、多关节训练等手段,增强运动员的平衡、灵敏、协调、柔韧等身体素质,减少运动损伤。文章分析了功能性训练对青少年田径训练的影响,提出了功能性训练在青少年田径训练中的运用举措。     

田径运动员的力量训练

一份好的力量训练计划能使田径运动员获益良多:它能使肌肉变得粗大、增加运动员的力量、增强爆发力、提高运动员动员和利用能量的能力,从而提高运动员的运动成绩。力量训练对阻止运动损伤有益;力量训练还有助于解决专业训练而造成的局部劳损这一难题,一份好的力量训练计划有助于受伤部位的恢复。 这里所说的训练原则是构成力量训练的基石,为制定力量训练计划指明了方向。训练计划遵循这一原则将为运动员获得成功创造最佳机会。 下面将讨论如下训练原则:     

浅论田径训练的目的性与针对性

田径运动训练中,训练目的明确,针对性强,是提高训练效果的关键。只有认清项目的特性,了解运动员个人特点,根据客观条件安排、控制训练,才能抓住关键,不断提高训练质量收到事半功倍的效果。     

浅谈田径训练中运动员的情绪调控

田径是普通高校大学生代表队进行课外训练的一个基本项目．运动员情绪的好坏,对田径训练效果起着重要的作用．本文根据情绪产生的规律和田径训练中队员的情绪特点结合训练实践中大学生运动员产生消极情绪的常见原因,有针对性地提出了调整措施,以使他们摆脱消极情绪,提高训练素质和效果。     

合作训练在小学体育田径训练中的应用

生本教育理念是小学体育教学的指导,合作训练是生本教育理念的具体体现。在小学田径训练中,笔者树立生本教育理念,应用合作训练方式,引导学生合作探究动作技巧,演练体育动作,体验体育活动等。     

田径训练中教练智能系统的应用

作者自1986年起,运用电子计算机技术,就田径训练计划和定量训练问题进行了智能化处理,为建立田径训练的“专家系统”进行了探索性研究,并取得良好效果.     

简述不同强度训练体系在田径训练中的应用

田径理论经过多年的发展,内容得到不断丰富,以正确的理论指导训练实践,是教练员能够尽快提高训练水平的必由之路。1.平均强度训练体系和最高强度训练体系简介平均强度训练体系和最高强度训练体系是田径训练中两个不同的训练体系,适用于不同的情况,并无优劣之分。这两种训练体系的目的都是要通过控制训练强度达到提高运动成绩的目标,它们的不同之处主要体现在训练     

因地制宜地做好高校业余田径训练

本文从掌握高校田径课余训练的特点及制定训练计划时所应注意的问题，来进一步阐述如何因地制宜地搞好高校田径课余训练，以满足学校在竞技体育方面的需要。     

体育考生冬季田径训练注意事项

近几年各省体育专业高考一般都安排在初春3、4月份,为了在体育高考中取得优异成绩顺利过关,冬季训练对体育考生来说很重要,尤其对田径考生来说更加重要。要想顺利圆满地完成冬季田径训练计划,取得良好的训练效果,在冬季田径训练中应注意以下几点：     

浅谈现代信息技术在田径训练中的应用

在竞技体育蓬勃发展的今天,现代信息技术被广泛的应用到体育专业训练中,运用现代信息技术进行专业训练,构建起了新型的专业训练模式,有利于提高运动员的训练水平和比赛成绩。从而在一定程度上优化体育训练手段,提高专业训练的效率。     

小学体育课田径训练教学中趣味田径的导入分析

基于新课标要求,教师需要以提升学生的核心素养为目标,但部分教师没有掌握正确的教学方法,无法提升整体教学质量,从而证明研究新课标背景下的教学实践有重要价值。而田径训练属于重要教学内容,如何使其满足新课标教学要求成为亟需解决的问题。鉴于此,分析传统田径教学的不足之处,研究如何将趣味田径导入课堂教学体系,致力于提升田径教学水平,有利于提升田径运动教学质量,符合新课标教学需求。     

初中体育教学中田径训练的强度控制措施

在初中体育教学中,田径训练是重要组成部分,其对于提高学生身体素质的重要性不言而喻。但是,初中学生正处于生长发育的重要阶段,体能非常有限,一旦训练过度,极有可能对学生的身体造成伤害,因此必须保证田径训练的科学性。初中体育教师在对学生进行田径训练的过程中,应该对训练的强度进行合理控制。本文从田径训练的优化、训练量与训练强度的协调以及训练计划的制定等多个方面着手,就如何对初中田径训练强度合理控制进行了一系列探讨,希望能进一步推动初中田径训练的科学性。     

巧用Excel中折线图功能分析田径训练效果

业余田径训练是体育教师工作的一个重要组成部分,但是业余田径训练的效果如何,对大多数体育教师来说仍是一道难题。本文将阐述运用Excel软件中的折线图功能在田径训练效果分析中的优势。只需将折线图表制作好,就能够快捷而直观地了解到田径训练的效果,从而可以使业余田径训练更具目的性和针对性。     

身体运动功能训练在高中田径教学中的应用研究

田径作为高中体育教学的基础科目,其教学内容中的主要项目例如走、跑、跳、投等技能的有效学习和掌握对其他运动项目起到了关键性的作用。近年来,随着我国科教文卫事业的不断改革和发展,赋予了高中田径教学和训练新的内涵。我们的体育教育工作者也在不断地拓展田径教学的新思路,力求改变学生对过往田径课堂枯燥乏味的印象,同时也进一步弱化田径教学一味追求竞技成绩的传统观念,把提高学生身体素质,扎实掌握田径项目的各项基本技能作为教学的主要目标,从而全面提升学生的综合素质。     

"动态可控式"训练法在高校田径训练中的应用

拟用"动态可控式"训练的基本方法,使运动训练系统始终处于最优的动态平衡状态,以最大潜力地发掘高校运动员(学生)的运动天赋,并通过反馈控制系统训练原理有效地排除田径运动训练中的各种干扰,使运动训练工作朝着预定的目标发展.     

初中体育教学中田径训练的强度控制探析

当前的初中阶段正是学生们身体机能增长和快速发育的阶段,恰当合适的体育训练会对学生们未来的成长有着积极有益的作用。因此,在初中体育教学中,如何适当的控制田径训练的强度,帮助学生们健康快乐的成长就成为一个教师应该思考的问题。本文主要就针对在初中体育教学中,如何把控田径教学训练量和强度进行探究,为培养学生们一个良好的身体素质提供相应建议和对策。