高校体育课程中增设瑜伽内容的探讨

瑜伽的思想和实践起源于古代印度,至今有5 000年的历史。论述了高校体育课中开设瑜伽课程的必要性,分析了开设这一课程的积极因素和制约因素,并指出促进这一课程在高校体育课程中开设的思路与对策。     

浅谈瑜伽在职业学校体育教学中发展

瑜伽作为一个健身运动项目已经在我国普遍传播,它对于身体各器官及功能性的提升起到了很好的效果。但是练习瑜伽的真正意义却并非这么简单,真正的瑜伽是对人思想和心灵的修为。作为培养国家人才的职业学校,应该借助这种被认可和接受的运动,提升体育教育的效果,为此本文就从瑜伽课程在职业学校中的开展和瑜伽体系在体育教学中应用两个方面来说明瑜伽在职业学校体育教学中的发展。     

有关高职院校体育瑜伽课程的思考

随着体育教学的改革和发展,体育课的形式也在发生着改变,以传统自然班级授课的方式逐步向选项课、俱乐部的形式发展,而后者更加突出"以人为本、健康第一"的教育思想。以当代高职高专学生的身心健康为出发点,阐述了在高职院校体育教学中开设瑜伽课程的意义,为高职院校瑜伽课程的开设提供参考。     

体育院系增设瑜伽课的必要性研究

以当前国内专业瑜伽人才缺乏的现状为背景,从瑜伽健身市场、高校瑜伽教学以及休闲体育需求这三方面阐述了体育院系增设瑜伽课的必要性,进而分析了体育院系开设该课所具备的有利条件,并提出了相应的建议,最终得出了如下结论:体育院系增设瑜伽课是十分必要的.     

我校体育专业开设瑜伽课程的可行性分析

瑜伽,以其独特的魅力在我国悄然兴起,特别是很多健身俱乐部有开设这项目,且习练者较多。在高校,也受到大学生的青睐,但在我校体育专业没开设此课程。针对瑜伽对我校体育专业学生身心的特点和作用,以及我校开设瑜伽课程的理论依据和软硬条件等来探讨其开设的可行性,拟为拓宽学生就业面服务。     

健身瑜伽课程在高校公共体育选项中的运用

随着健身观念不断深入人心,人们越来越重视健康,大学阶段是培养学生健身意识和习惯的关键阶段。瑜伽运动在被社会上广为流传。在高等院校也不无不例外地流行开来。本文调研了部分高校在公体课中开设的瑜伽选项,分析了健身瑜伽的锻炼效果,根据实际探索了健身瑜伽在高校开设的可能性。     

我校体育专业开设瑜伽课程的必要性和可行性研究

瑜伽是一项绿色体育运动,可以成为终身体育的手段.它的特点和功能符合体育专业学生身心健康发展的需求.通过瑜伽教学可以满足学生学习瑜伽的兴趣,增加学生的专业技能,拓宽学生的就业面,提高毕业生的就业率,减少学生的经济压力.我校体育专业人才培养方案已将瑜伽课程列入专业选修课程,我校的师资力量、体育场地设施满足开设瑜伽课程的条件...     

吉林省高师体育教育专业开设瑜伽课程的可行性研究

高师体育教育专业是培养体育人才的摇篮,其培养的学生肩负着推进21世纪素质教育发展的重任。特别在构建和谐社会、提倡健康第一的今天,更有必要研究和完善高师体育教育专业课程体系。吉林省高师体育教育专业目前还没有开设瑜伽课程。在创建和谐社会的今天,高师体育教育专业有责任培养出懂得爱人、爱己、爱社会的体育师资。所以有必要对高师体育教育专业开设瑜伽课程进行可行性研究。     

高校开设瑜伽课程可行性探讨

随着经济的快速发展和物质生活水平的不断提高,当代大学生们所面临的各种压力也在不断增加,久而久之,必会严重影响人的身心健康.而瑜伽练习对增进练习者的身心健康极为有利;它能使其个性更加平和;心绪更加宁静安详.它的健身、健心及减肥瘦身等有效价值,对大学生有极强的吸引力,在高校开设瑜伽课程,具有显著的实效性,参与者可终身受益.     

珠江三角洲瑜伽运动的体育环境研究

本文作者对珠江三角洲瑜伽运动开展有关的自然、经济、人文和政治等体育环境因素进行研究,结果表明,珠江三角洲特有的体育环境是促使瑜伽运动蓬勃发展的有利条件。     

“课程思政”融入体育教学的实践探究

“课程思政”作为贯穿教学教育过程的核心理念,对体育课程的优化及创新有不可替代的引领作用。深入研究“课程思政”与体育教学融合发展的育人路径,探寻有效融合的机制及规律,能够切实提升体育课程的教学效果。     

普通高校瑜伽选修课多元化体育教学模式探索

从教学过程设计和教学方法运用两个方面探讨多元化体育教学模式在普通高校瑜伽选修课中的综合应用。实践证明瑜伽课采用该模式对发展学生的感知能力、判别能力、行动能力、合作能力、人际关系能力等综合能力方面的提升具有显著的效果。     

普通高校瑜伽选修课多元化体育教学模式探索

从教学过程设计和教学方法运用两个方面探讨多元化体育教学模式在普通高校瑜伽选修课中的综合应用.实践证明瑜伽课采用该模式对发展学生的感知能力、判别能力、行动能力、合作能力、人际关系能力等综合能力方面的提升具有显著的效果.     

高校体育专业瑜伽教学体系研究

瑜伽走进健身行业,社会对瑜伽专业人才的需求量加大.为培养专业的瑜伽教师,满足社会需要,推动体育专业教学改革,如今高校体育专业开设瑜伽课程愈来愈多.然而瑜伽在高校体育教学中还缺少一套成熟、完善的教学体系和方法,本文试图以高校体育专业瑜伽教学体系为研究内容,从瑜伽教学内容体系构建、瑜伽教学内容设置及教学方法的实施等方面探索如何将高校体育专业瑜伽教学更好的得到开展,旨在完善、优化瑜伽教学体系在高校体育专业的开展。     

理想的大学体育课程--瑜伽

瑜伽健身渊源古老。瑜伽健身的主要作用是通过各种身体姿势练习和语言冥想,调解、完善学生的神经系统和内分泌系统的功能。它对调节学生的心理健康有着独特的功效,能使学生的心理、生理、人生哲理三者有机地结合起来,并使它们相互联系、相互作用,从而促进学生的身心健康。因此,它是理想的大学体育课程。     

传统文化元素融入小学体育教学效果分析

文章旨在探讨在小学体育教学中融入传统文化元素的方式以及其对教育效果的影响。通过分析传统文化与体育教育的内在联系,文章提出了在小学体育教学中融入传统文化元素的方法,包括传统文化的选取、融入方式的选择和教育效果的评估。通过案例分析,文章进一步论证了融入传统文化元素对小学生身心健康和道德教育的积极影响。最后,文章总结了融入传统文化元素在小学体育教学中的价值和意义,强调了其在培养学生综合素质方面的重要性。     

瑜伽在女大学生体育课程改革中的作用

瑜伽作为一个新兴的运动项目,有利于女大学生强身塑形、缓解压力、激发运动兴趣;有利于女大学生培养高雅气质、修炼人生美德;有利于丰富体育教学内容、促进校园和谐.     

论瑜伽在大学校园体育文化建设中的作用

瑜伽作为深受大学生喜爱和欢迎的一种新型体育运动项目,以健身、健心、减压为目的,是大学校园体育文化的重要组成部分,同时也在丰富、完善校园文化建设,促进大学生全面发展,完成高等教育培养目标方面发挥着重要作用。     

浅谈瑜伽在高职体育教学中的应用及意义

近几年瑜伽以其易学有益、终身受益的特点,逐渐成为倍受欢迎的时尚运动之一。瑜伽能够有效增强肌肉力量、塑造肌肉轮廓,改善平衡性、协调性、柔韧性,加强耐力,同时缓解压力和神经紧张,促进免疫系统功能,提升感知力等。针对高职教育社会性、实践性较强的特点,学生在身体和心理上都容易产生更重的负担,如果能将瑜伽内容科学有效的应用在体育教学中,瑜伽的诸多功效一定会对教师教学以及学生的身心健康发展产生积极的意义．     

高校体育教学中开设瑜伽课程的必要性研究

作为一种古老的能量知识修炼方法,"瑜伽"并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。现代人吸取其有益精华,发现瑜伽的好处不胜枚举。瑜伽能加速新陈代谢,去除体内废物,修复形体、调理养颜;瑜伽能使人气质优雅、体态轻盈,提升人的气质;瑜伽能增强身体力量和肌体弹性,使身体四肢均衡发展,使人变得越来越开朗、活力、身心愉悦;瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病,背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效;瑜伽能调节身心系统,改善血液环境,促进内分泌平衡,内在充满能量。瑜伽已成为大学生非常喜爱的一项运动。