奥运会短跑比赛起跑反应时与成绩的关系

随着短跑成绩的不断提高,起跑反应时的作用越来越重要。起跑反应时是指从发令信号响到身体开始移动之间的时间。优秀运动员通常启动时间短,且表现稳定。有学者认为,起跑反应时只是决定最终成绩的众多因素之一,它对短跑项目成绩的影响仅占1%～2%。但也有学者指出,较快的起跑反应时对运动员具有较大的心理优势,会对最后的成绩产生积极的影响。本文对2000-2008年3届奥运会短跑项目决赛运动员的起跑反应时与成     

心理素质是篮球比赛取胜的关键因素

很多研究证明,心理训练可以激发运动员训练和比赛的自信心,能使运动员在运动训练和复杂的比赛任务中,保持心理稳定性,能最大限度地发挥个体的运动潜能。心理训练对获得高运动水平和竞赛的优胜,具有极为明显的效果。美国篮球专家认为:“现代篮球比赛的取胜,60%靠思维,40%靠体力。”美国著名学者格鲁波说:“对初、中级运动员来说,80%是生物力学因素,20%是心理因素;高级运动员则相反,80%是心理因素,20%是生物力学因素。”第21届奥运会十项全能冠军詹纳也说过:“在奥运会水平的田径比赛中,心理问题占80%,体能占20%”。纵观国内国际许多重     

运动对胰岛素抵抗相关疾病的影响

大量研究表明胰岛素抵抗与多种疾病有着密切的关系,因此胰岛素抵抗被认为是当今影响人体健康的最主要代谢性疾病。由于对其病因和发病机制尚未充分地了解,所以缺乏针对病因的有效治疗手段。在现有的防治手段中,体育锻炼和饮食治疗是整个治疗的基础。国内外的学者针对胰岛素抵抗的不同病症选取了不同的锻炼方法进行了大量的研究,取得了很多有价值的研究成果。本文针对不同状态下的胰岛素抵抗的发病机制和体育锻炼的效果进行了归纳和总结,希望能为运动防治不同疾病状态下的胰岛素抵抗提供科学依据。     

对女儿童期田径教学训练中步频问题的探索

一、研究的动因 (一)关于短跑速度中的步频问题。多年来存在着纷繁的论争。国外的一些学者、专家认为:“作为一种身体素质,速度能力,其中包括动作速度,极其保守,难于培养”注①,“增大步频是极为困难的”注②,“适合运动活动的一整套才能是遗传下来的”注③。我国的一部分教练员对步频的先天性因素的看法,与上述现点基本相似。近十年来,有些学者认为,儿童期7—12岁,其步频能获得提高,是发展步频的敏感期。日本的水野忠文认为,速度的遗传因素占78％,环境因素(包括后天的计划)占22％。     

患肿瘤畜禽肉的致癌作用

由于恶性肿瘤逐年增多,为此,人们产生了这样一个疑问,动物肿瘤能否传染给人?它们的肉是否可以食用?不管是人的癌症,还是动物的癌症是否有传染性,主要取决于病因,尽管对动物肿瘤的病因还没有弄清楚,但动物肿瘤和人的肿瘤病之间的平行关系,目前已得到肯定,即人患癌率高的地区,畜禽患癌率也高。针对这种情况,有人认为,这种地区内引起人和动物患肿瘤的病因很可能是一致的。但也有人认为这是癌症能够传染的佐证。另外,有人通过试验证明,癌细胞通过接种的方式,可以在体内发展成肿块。从宰后的统计数字来看,动物的恶性肿瘤高于良性肿瘤,鸡的马立克…     

世界级中长跑运动员世锦赛前一年训练特征

<正>训练强度分布是指在一定时间段内低、中、高3种不同强度区间的训练量比例,可以分为3种主要类型,即金字塔型（低强度占≥80%,中、高强度占比递减）、两极化型（低强度占75%～80%,中强度占0～5%,高强度占15%～20%）和乳酸阈型（中强度占> 20%）。其中,两极化训练强度分布之前被认为是提升耐力表现的最佳方式,但目前仍存在争议。     

脂肪肝的饮食与运动疗法

现已证实，脂肪肝的发病率与饮食结构和生活方式的改变有关，其发病率逐年升高，威胁着人类的健康水平，已成为诸多学者关注的热点问题之一。因此，做好脂肪肝的早期防治其意义重大。本文综述了脂肪肝的发病原因、临床表现和预防策略的新近资料，认为脂肪肝的发生与其饮食、不良生活习惯等诸多因素关系密切，旨在为制定脂肪肝的运动处方提供一些理论依据。     

国际自由式摔跤运动员运动损伤调查

对武汉体院、湖北省自由式男子摔跤队43名运动员进行了运动创伤调查.43名运动员中,伤39名,患病率73.68%;查出伤病68人次,人均发病率152.9%.调查结果表明:训练场受伤占96.55%;损伤主要发生在专项训练时,占89.66%;损伤性质以急性转慢性为主,占66.18%;以膝(66.17%)、腰(19.12%)、手(8.83%)为好发部位;占全部损伤的94.12%.以膝关节内外侧副韧带损伤最多(45.59%)、腰肌筋膜炎次之(14.70%)、膝部半月板损伤9例占13.24%.影响训练的创伤占44.12%;治疗总有效率61.76%;在病因中以专项训练因素为多见,占67.65%,其次为身体训练、训练安排及比赛因素等,其中以专项训练过多最为多见,占70.59%,其次为技术失误及误伤、缺乏保护等.作者指出,提高技术训练水平、加强训练场医务监督、重视急性伤的处理是减少创伤患病率的重要途径.     

《体力负荷时蛋白质和氨基酸的代谢》

<正> 苏联生理学工作者伊·约·西斯玛诺娃在《体力负荷时蛋白质和氨基酸的代谢》一书中发现:安静状态时,机体的能量主要由糖和脂肪供应(糖占42%,脂肪占41%,蛋白质占7%)。体力负荷时,供能情况有很大变化。开始阶段,是糖供能,60—120分钟后糖元耗竭,基本能源转变为脂肪。许多学者发现:长时间的体力负荷使蛋白质的消耗增加,认为蛋白质有较多的能量价值,但不是体力负荷的能源。这种结论是根据昼夜间尿氮含量变化的测定而得出的。文章作者和其它许多学者通过研究指     

保护心脏的五种办法

在美国,每年男性死亡的病因中心血管疾病就占了50%,其中有1/3是突然死亡。科学家经过研究,发现了可以保护心脏的五种办法。     

试探运动员比赛失利后的心理调整

在现代竞技运动对抗中,运动员的技术、战术以及身体素质等水平都愈趋接近,高水平的运动竞赛被认为是运动员心理能力的竞争。美国心理学家格鲁波指出:“低、中级运动员的心理因素对技能的影响占20%,生物力学因素的影响占80%,而优秀运动员正好相反,心理因素的影响占80%,生物力学因素仅占20%。”因而运动员欲在比赛中充分发挥运动能力,就必须将体力和智力(包含记忆力、想象力、观察力、思维力、技战术的调节、情绪控制等能力)结合起来,使其运动效能得以提高,从而创造出优异成绩。本文仅     

天下医讯

美国科学家发现最古老肿瘤化石美国科学家戴维·弗雷尔日前在12万年前的克罗地亚穴居人肋骨中发现了最古老的人类肿瘤,他的这一发现将癌症历史向前推了10万多年。此前,最早的骨瘤发现于2000多年前的埃及木乃伊。由于史前人类没有长期受到毒素、污染、辐射和不健康饮食的影响,因此在史前人类身上发现癌症的证据实属罕见,这表明生活于无污染环境中的     

肥胖症及体重控制

一、肥胖症的概念及肥胖症的危害性肥胖症是指由于体脂过多而引起的体重过重。一般认为,男子体重超过理想体重20%—25%,女子超过30%,便认为是肥胖症。但由于水潴留、大型肿瘤及肌肉的发展等其它因素所引起的体重过重,则不属肥胖症之列。     

体育与中国城市居民的闲暇生活

前言体育社会学家以大量的研究证明,促进当代体育高速度发展的重要原因之一,即是人们闲暇时间的增多。一些学者认为,体育在现代人的闲暇生活中所占的比例愈来愈大,体育已经成了健康文明生活方式的重要因素了。     

我院学生自学能力的调查与分析

本文应用量表测试和典型案例调查的方法对我院学生的自学能力情况进行了统计与分析,认为我院学生自学能力强的占37%,差的占30%左右。本文还就影响学生自学能力的因素进行了分析,对培养学生自学能力提出了建议。     

警惕“癌从口入”

医学研究表明,饮食习惯、饮食方式和饮食内容的不当,是发生癌症的重要因素之一。癌症的发病原因中有1/3-1/2与饮食有关,有关专家甚至深刻地指出,如果能使人类建立良好的生活习惯,和合理、科学的饮食方式,就完全可以使现有癌症的发病率下降30%-60%。那么,哪些不良进食习惯可以"催化"癌症的到来呢?偏食从营养学角度看,偏食会造成营养摄入的不全与浪费;造成一些维生素和微量元素的缺乏,从而降低肌体免疫力,降低细胞的     

后奥运时代中国高校高水平运动队管理现状研究

采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法和数理统计法等方法,找出我国举办高校高水平运动队在实践中存在的不足,为我国高校高水平运动队进一步发展提供依据。调查结果表明,认为教练员水平是高校高水平运动队发展的重要因素的占90%,反映教练员水平低的学校占60.4%,招聘高水平教练困难的学校也占60.4%。我国高校高水平运动队管理体系存在的问题有:1)定位与认识问题;2)组织结构简单,功能缺位;3)教练员水平总体偏低,教练员培养系统缺位。研究得出的结论有:1)进一步充实和完善大学生体育协会的职能;2)"以人为本"培养全面发展的高水平大学生运动员。     

轮滑课教学效果影响因素的分析

研究对象:以东北大学2004和2005级10个轮滑班的323名学生为研究对象,其中男生197名,女生126名。研究方法:问卷调查法、访谈法、数理统计法。结果与分析据调查,影响轮滑课教学效果的因素主要有:1.身体素质差。其中男生占65.5%,女生占77.7%;2.运动能力差。其中男生占57.4%,女生占72.2%;3.缺乏自信,易产生畏惧心理。其中男生占46.7%,女生占65.9%;4.欠缺轮滑技能和理论知识。其中男生占44.7%,女生占64.3%;5.意志品质差。其中男生占40.1%,女生占61.9%;6.教学内容、手段不当。其中男生占34%,女生占65.9%;7.练习时间不足。其中男生占33%、女生占46.…     

大学生课外体育锻炼致胫骨骨膜炎的调查与防治

目的：探讨大学生课外体育锻炼致胫骨骨膜炎情况,为今后的体育锻炼过程中积极预防和保护小腿胫骨提供参考。方法：以广西经贸职业技术学院1000名不同年级、不同专业的大学生为调查研究对象,运用文献资料法、问卷调查法、观察法、数理统计法对研究对象在课外体育锻炼过程中所出现运动性胫骨骨膜炎的原因进行分析。结果：大学生在课外体育锻炼致运动性胫骨骨膜炎有201人,占总人数的20.1%,男生患病人数75人,女生患病人数126人,女生多于男生,发病部位最高的部位是中、下1/3交界处,占75.7%,其次是胫骨中1/3处,占15.4%,居第三位的是胫骨下1/3处,占8.9%。而损伤程度则以轻度、中度为主,分别占总人数的81.9%、18.1%,患病人数随着训练时间的推移呈递增的现象。结论：由于生理因素、个人体质、技术错误或训练方法不科学、训练场地因素等因素,导致了大学生的胫骨骨膜炎、没有做好训练前后的准备运动和放松运动等五个方面。     

身心疲惫易患肠易激综合症

肠易激综合症是一种功能性疾病,其主要病因有精神因素、饮食不当、过度劳累等,主要症状有腹痛、腹泻或便秘,并有腹痛—腹泻—腹痛减轻的规律,腹泻可持续几个月或几年。除了胃肠道疾病状外,肠易激综合症还有以