浅析提高身体素质与现代篮球基本技术关系

身体素质是人们在运动过程中表现出的一种能力,作为篮球运动员如具备良好的身体素质,不仅可以保证基本技术的正常发挥,还可以减少运动损伤,延长运动寿命,运动实践中针对身体素质的提高,对篮球运动员来讲至关重要.本文就提高身体素质与篮球技术的良好发挥,提出一些浅见.     

谈篮球专项身体素质训练方法

篮球专项身体素质训练,对促进篮球运动员身体全面发展,改善运动机能,提高运动能力,使运动员在快速、激烈的强对抗中,技术、战术水平得到正常发挥.本文根据我们多年从事篮球教学训练的实践中,总结归纳了篮球运动五大专项身体素质训练的方法和原则.仅供同行们在教学训练进程中,结合本队的实际情况参考运用.     

青少年篮球运动员的专项力量素质训练

运动员提高身体素质的基础是力量素质,具备良好的力量素质是任何竞技运动项目的运动员获得优异的运动成绩的前提。力量素质是青少年篮球运动员身体素质的基础,注重提高篮球专项力量素质,能够延长篮球运动员的运动寿命和提高篮球运动员的运动水平。因此,要从青少年时期抓起。进行科学、系统、全面的力量素质训练和专项训练,才能培养出更多优秀的篮球后备运动员。所以,篮球教练员对青少年篮球运动员的专项力量训练应高度重视,科学地进行力量训练。本文通过文献资料法,对青少年篮球运动员的专项力量素质训练方法进行了研究。     

大学女子篮球训练计划现状研究

篮球运动发展历史至今已超过一百年,从最开始的娱乐项目,发展成为一项影响力广、参与人数众多的体育竞技项目。在校大学生有良好的身体素质和充满激情的挑战欲望,篮球运动可以提高大学生的身体素质,丰富其课余生活。以篮球运动员身体素质研究入手,分析了大学女子篮球运动员身体素质测试结果与数据,最后有针对性地提出了大学女子篮球训练计划并在进行运动和参与竞技的过程中,培养学生的集体意识和竞争意识。     

运动决策训练下的篮球运动员决策速度及准确性改善作用分析

篮球运动是现代体育运动中重要的球类项目之一,在国际赛事中篮球运动员的运动决策决定着赛事的输赢,拥有精湛的篮球技术和运动策略是篮球运动员必备的基础和不断追求的目标。在运动决策训练指导下,篮球运动员的决策速度和准确性在激烈的球场上有着关键性的作用,现场发挥考验运动员的应变能力和心理素质,在决策指导下将决策速度和准确性发挥到最佳,对篮球运动员的职业性技术训练是最好的反映。本文探讨在运动决策训练下,篮球运动员决策速度及准确性的相关问题,分析篮球运动中运动员技术、战术,为篮球运动员训练教学提供理论依据和方法指导。     

浅析篮球运动员篮球意识的培养

篮球运动是一项集体项目,不但要求运动员具备良好的身体素质和技术水平,而且具有良好的篮球意识,只有这样,才能在激励的比赛中,合理的支配自己的体力,与同伴间形成默契,更好地发挥集体的作用,才能使良好的身体素质与技战术得到充分的发挥。     

体育教学中篮球运动员弹跳力的训练方法

弹跳是篮球运动员一项非常重要的身体素质,良好的弹跳能力是投篮、抢篮板球的有利保证,是取得比赛最后胜利的关键。本文通过观察、分析并运用已经取得的某些研究成果对篮球运动员在实际比赛中的各种起跳进行理论研究,探寻最佳的弹跳能力训练方法。     

我国优秀男子排球不同位置运动员身体素质的特征研究

随着现代男子排球运动的快速发展,身体素质越来越成为优秀运动员提高和发挥技战术水平的基础与保证.对不同位置男子排球运动员的身体素质进行优劣势的特征研究,能较好地揭示其内在规律,为制定不同位置排球运动员身体素质训练的计划与训练比重提供理论依据,使身体训练与排球"专位化"技术所需的身体素质紧密结合,从而达到科学化训练之目的.     

如何培养少年儿童运动员的自信心

从心理学的角度看,每个人的自信心建立都与做事的成败有直接关系,在运动员的训练和比赛过程中更是这样,尤其是少年儿童处于逐步成长、成熟的阶段,自信心的建立对培养他们学习运动技术,取得优异的运动成绩都有直接关系.而竞技运动不仅要求运动员有良好的技术动作和身体素质,还要有良好的心理素质,对初学的少年儿童更是这样,只有在比赛中能够保持沉着冷静,才能保证正常地发挥,取得优异的运动成绩.     

篮球训练中要注重培养学生的篮球意识

衡量一名好的篮球运动员的标准,不仅要看他是否有扎实的基本功和良好的身体素质,更重要的是看他是否具备良好的篮球意识。高校体育专业虽不一定培养篮球运动员,但篮球教学,也应该强调篮球意识并注重培养学生的这种意识。     

浅谈普通学校长跑运动员的心理训练

随着体育科技的不断发展,一些传统的旧观点被不断地更新。多年来,传统的观点一直把训练的重点放在身体素质和运动技术的训练上,而忽视对运动员的心理训练。认为运动员成功的关键在于刻苦的身体训练和良好的运动技术。当然,对运动员来说,良好的身体素质和运动技术是重要的。然而,近年来国内外运动心理训练的实践,使运动员     

青少年篮球运动员如何开展力量训练

篮球运动员具备良好的身体素质已成为适应比赛、驾驭比赛的重要条件。因此,要培养出高水平的运动员,必须在青少年时期注重对运动员身体素质的训练,尤其是力量素质的训练。     

对我国篮球运动员身体素质训练的探讨

现代篮球运动的发展呈现出节奏快对抗激烈的趋势,在世界篮球发展的今天,势必要求篮球运动员具有更强的身体素质,才能适应当今技战术的发展.我国的篮球运动员在身体素质发展方面历来都落后于欧美篮球强国,对我国篮球运动员身体素质的发展研究将会对我国篮球水平发展起到较大的推动.     

浅谈体校青少年篮球运动员的训练教学方法

现代篮球运动是一项高对抗性的竞技体育项目,它不但要求运动员有精湛的技术、良好的形态条件,而且还必须具备全面的身体素质.这样才能在激烈的对抗中争得主动,发挥出应有的技战术水平.身体素质是运动员完成各种技战术行动的物质保证.     

论青少年篮球团队意识的培养

篮球运动是一项集体性的对抗项目,它不仅要求运动员具备良好的身体素质、技术水平,还要求运动员具备良好的团体意识,因为篮球团体意识是篮球运动的灵魂。本文主要探讨了青少年篮球团体意识的培养问题。     

篮球意识培养的若干思考

篮球运动中,衡量一名优秀的篮球运动员的标准,不仅要看他是否有扎实的基本功和良好的身体素质,更重要的是他是否具备良好的篮球意识和意志品质．为了尽快提高篮球队伍的整体水平,在平常训练中注重技术和战术训练的同时,应该对队员加强篮球意识的培养．     

浅谈篮球运动员选材

本文主要从身体形态谈身材是篮球运动员的重要条件,生理机能是提高运动水平的重要因素,以及对运动员的身体素质提出了愈来愈高的要求。也谈了在运动训练中心理活动对运动员的运动活动起调节、控制和主导的作用等。     

浅析影响篮球攻防对抗技术发展的几个因素

篮球运动是攻防对抗的运动,攻防对抗技术的合理利用对比赛起着直接的作用.然而篮球攻防对抗技术的发展受诸多因素的影响,如篮球比赛规则、篮球运动员身高和身体素质、心理因素、时空因素、篮球运动自身的发展和提高、现代科技的渗透与介入等等.     

浅谈篮球运动员篮球意识的培养

篮球比赛是一项集体的对抗项目。它不仅要求运动员具备良好的身体素质、身体条件、技战术水平。而且要求运动员必须具备良好的篮球意识。     

射击运动员的智力选材与心理培养研究

射击运动是我国在奥运会上争金夺银的优势项目之一。它不仅要求运动员有好的身体素质、良好的遗传优势和极大的生理潜能,而且要有发挥这些优势的心理素质。好的身体素质是作为优秀运动员的基础,而良好的心理素质则是成就一个优秀运动员的关键。因此在进行运动员选材时不仅应从身体形态指标和运动能力方面去考虑,还应重视心理素质选材。