健美专项课考核评价量化标准的研究

通过对符合学生自身个性素质的健美专项考核评价量化标准的研究，分析健美专项考核评价量化标准实施的依据，评价的目的和主体。认为健美专项考核评价量化标准可有效避免用同一定量负荷考核标准评价身体素质存在较大差异的学生，建议用负荷与体重的比值作为健美专项课专项考核评价量化的标准。     

健美专项课对男大学生体质的影响

通过对185名男大学生进行16周的实验教学,分析了健美专项深对男大学生体质的影响。认为健美专项课时改善男大学生的体质的作用是其它专项体育课所不能达到的。健美专项课对男大学生的力量素质有显著的作用,随着力量素质的增长,带动了其它相关素质的增长。在一定程度上,反映出以健身内容为主的体育课在促进学生身体健康上优于以竞技运动项目为主的体育课。     

对健美专项课学生心理需要的研究分析

需要是人的积极性的基础和源泉，研究分析健美专项课学生的心理需要，依据需要发展、变化的条件，营造了生动活泼的教学氛围，帮助学生实现自我超越，满足每个学生强身健体、塑造优美体型的心理需要是健美专项课成败的关键。     

在健美操专项课教学中指导学生进行自我评价

自我评价是个体对自己生理、心理特征的判断 ,是自我意识的重要组成部分。在健美专项课教学中 ,通过对学生自我评价的内容与方法进行指导 ,有益于学生的自我教育 ,唤醒自我意识 ,学会自我分析 ,有利于学生正确认识自我 ,加强自我监督和自我控制 ,养成主动学习、自觉锻炼的习惯 ,提高自学、自练的能力。     

普通高校健美教学改革的尝试

以 97级健美专项课为对照组 ,采用传统教学法 ;98级健美专项课为实验组 ,采用乔·韦德的训练法则、杨宏建健身指导等方法 ,进行了三个阶段的实验研究。对实验组教学法改革前后及实验组与对照组结果进行对比分析 ,结果表明改进教学方法 ,对提高学生健身意识、健身效果、增强体质、提高教学质量有积极作用。     

对男生健美专项课教学的研究分析

健美运动是时尚运动，在高校体育课中开设男生健美专项课，符合大学生的心理需求。如何针对学生生理和心理上的特点，结合健美运动自身的特色，选择适宜的教学方法和专项理论，是上好健美专项课的前提和保证。     

成功体育在健美专项课教学中的尝试

成功教育是以尊重学生个性、正视学生差异为基点，以培养学生健全人格为目标的教育思想。在健美专项课教学中实施成功体育教育，可以营造生动活泼的教学氛围，帮助学生实现自我超越，使学生获得健美运动的乐趣和个体成功的情感体验。     

高校健美课开展核心力量训练分析

健美操是一项简单的、容易学习的、并且可以让高校学生有明显健身效果的运动。从运动训练实践出发分析核心力量训练在高校健美课中的开展运用效果,制定核心的训练方案,将书面理论运用到实际高校健美操训练中。运用数理统计法、比较分析法和查阅资料得出,健美课的开展核心力量训练对学生的身体素质、身体机能和身体形态影响进行了解。然后分析出来完善的体操专业核心力量训练的一些有效措施,在高校健美课上对高校学生的实用性和科学性,给高校健美课开展核心力量训练提供理论依据和实践途径。     

处方教学在健美选项课中的运用研究

通过在健美选项课中运用处方教学的实验研究，论证了采用此方法对于增强学生锻炼的知识性和科学性，培养学生健美锻炼的兴趣、能力和习惯，提高教学质量的可行性和实效性。     

素质教育融入健美教学的研究

主要采用文献研究法、调查法、数理统计法 ,尝试在健美教学中 ,就学生对健美课的态度、学生对健美课的价值取向和个人学习期望 ,以及学生的就业趋向等方面进行问卷调查。结果表明 :大多数学生对于健美课的价值认知水平较高 ,并喜爱此课程 ;大部分同学的健美课学习方式比较被动 ;学生希望教师能够在教学实践中实施多种教学手段与形式 ;学生们普遍有着较大的就业压力。任课教师应充分把握这些特点 ,将素质教育融入健美教学中 ,建立新的健美教育内容体系