一缕阳光

自 卑 的 我 不 能 正 确 认 识 自己 , 往 往 只 看 到 自 己 的 缺 点 ,总 是 拿 自 己 的 缺 点 与 别 人 的 优点 相 比 , 结 果 是 自 惭 形 秽 。 自卑 的 我 , 就 像 打 湿 了 的 火 柴 头 ,永 远 迸 发 不 出 耀 眼 的 火 花 , 有了 这 种 消 沉 的 态 度 , 任 何 时 候 ,对 任 何 事 情 , 都 失 去 了 原 有 的热 情 。 我 为 什 么 会 这 么 自 卑 ? 可能 生 活 在 我 身 边 的 人 , 优 秀 的真 的 太 多 了 , 也 许 他 们 的 优 秀之 处 都 是 我 觉 得 美 的 地 方 吧 。产 生 了 自 卑 的 心 理 , 然 后 也 就否 定 了 自 己…     

如何抓好学校心理健康教育工作

一 、 提 高 教 师 自 身 心 理 健 康 总 体 水 平 , 培 养 一 支 能 够 有 效 进 行 心 理 健 康 教 育 的 师 资 队 伍 。 学 校 应 一 方 面 积 极 挖 掘 自 身 潜 力 , 派 教 师 去 学 习 培 训 , 建 设 一 支 自 己 的 心 理 健 康 教 育 工 作 者 队 伍 。 亦 可 请 有 经 验 的 心 理 专 家 来 校 指 导 工 作 。 另 一 方 面 , 有 计 划 地 给 全 体 教 师 补 心 理 学 的 课 , 使 教 师 了 解 学 生 的 心 理 特 点 , 在 尊 重 学 生 的 前 提 下 , 自 觉 运 用 科 学 的 教 育 方 法 , 来 教 育 引 导 学 生 。 　　二 …     

如何提高学生心理健康水平

班 主 任 如 何 帮 助 学 生 消 除 心 理 障 碍 , 使 他 们 能 以 较 好 的 心 理 状 态 投 入 学 习 , 获 得 更 好 的 学 习 成 绩 。 我 认 为 ： 　　1.搞 好 心 理 疏 导 工 作 。 班 主 任 不 仅 要 在 思 想 上 给 学 生 以 正 确 引 导 , 还 要 在 心 理 上 给 他 们 耐 心 的 疏 导 。 对 有 心 理 问 题 的 学 生 , 要 做 到 和 风 细 雨 、 热 情 耐 心 并 根 据 个 别 差 异 , 对 症 下 药 , 引 导 他 们 把 内 心 的 焦 虑 、 苦 闷 等 倾 诉 出 来 给 予 指 导 。 　　2.培 养 学 生 的 非 智 力 因 素 。 非 智 力 因…     

试探心理健康教育课的主体参与

一 、 主 体 参 与 水 平 的 分 析 。 在 教 学 过 程 中 , 学 生 主 体 参 与 的 性 质 、 水 平 是 随 着 教 学 活 动 的 发 展 变 化 而 变 化 的 。 1 认 同 活 动 。 心 理 教 育 的 目 标 和 内 容 学 生 不 一 定 能 接 受 、 认 同 , 因 此 , 学 生 需 要 激 发 , 转 变 参 与 状 态 , 由 " 要 我 参 与 " 转 变 为 " 我 要 参 与 " 。 2 充 分 体 验 。 这 是 在 教 师 的 帮 助 下 , 让 学 生 自 觉 自 愿 地 开 放 自 己 , 充 分 地 表 达 自 己 , 全 面 感 受 、 了 解 心 理 活 动 , 理 解 他 人 的 心 理 感…     

开展心理健康教育 促进学生全面发展

一 、 学 校 心 理 健 康 与 德 育 的 关 系 。 心 理 健 康 教 育 与 德 育 工 作 可 以 互 相 配 合 , 互 相 渗 透 , 相 得 益 彰 。 进 行 心 理 健 康 教 育 有 助 于 学 生 克 服 消 极 的 心 理 状 态 , 促 进 健 康 心 理 的 形 成 , 有 助 于 学 生 进 行 自 我 认 识 、 自 我 教 育 、 自 我 完 善 , 从 而 塑 造 良 好 的 个 性 , 发 展 健 全 的 人 格 , 提 高 学 生 的 道 德 水 平 。 　　二 、 学 校 心 理 教 育 与 智 商 的 关 系 。 首 先 , 开 展 心 理 健 康 教 育 能 及 时 解 除 学 生 在 学 习 方 面 的…     

来来往往

跟快乐约会 阿 林你 好 !我 现在 总 是很 伤感 ,以 至 于 一 个 小 小 的 细 节 也 会让 我很 伤 心。 虽说 我努 力 让自 己相 信 一 些 可 以 自 我 安 慰 的 理 由 ,努 力 给 自 己 讲 道 理 ,让 自 己 快 乐起 来 ,相 信 美 好 的 东 西 ,但 是 我知 道 这 是 自 欺 欺 人 ,只 会 让 我 更难 受。 有时 ,我 想大 哭 一场 ,但 我做 不 到 。 真 的 ,现 在 快 乐 对 我 是多 么重 要 ,但我 快 乐不 起来 。 浙 江 嘉 兴 等 待 你 回 信 的 沈 朱 珠 快 乐 可 不 是 想 道 理 想 出 来的 ,它 是你 实际 上 感觉 到的 。 如 果 你 感 觉 …     

语文教学的几个有效策略

教 师 采 取 有 效 的 教 学 策 略 ,可 使 学 生 的 学 习 方式 得 到 改 变 ,能 力 得 以 培 养 ,进 入 另 境 。 一 、 课 前 给 学 生 机 会 , 让 学 生 替 老 师 设 计 课 堂环 节 无 论 老 师 备 课 有 多 么 认 真 ,都 不 能 完 全 了 解 学生 的 所 思 所 想 , 因 而 常 常 出 现 下 列 情 况 : 过 高 估 计学 生 的 能 力 , 将 课 的 基 调 定 得 太 高 而 导 致 学 生 听 课效 果 不 好 ; 过 低 估 计 学 生 的 能 力 , 将 课 的 基 调 定 得太 低 而 导 致 学 生 时 间 和 精 力 的 浪 费 。 针 对 此 种 情况 ,我 设 计 了 “…     

论大学生的幸福及其实现

一 、大 学 生 幸 福 的 特 点 幸 福 是 个 体 认 识 到 自 己 的 需 要 得 到 满 足 以 及与 需 要 相 联 系 的 理 想 目 标 得 到 实 现 时 而 产 生 的 一种 积 极 的 情 绪 体 验 状 态 。 大 学 生 的 幸 福 是 其 在 教育 过 程 中 自 由 实 现 自 己 的 本 质 力 量 或 成 长 理 想 的一 种 主 体 生 存 状 态 , 对 自 己 生 存 或 成 长 状 态 的 意义 体 味 构 成 的 幸 福 感 。 这 种 幸 福 和 幸 福 感 有 以 下几 个 主 要 特 点 : 1.大 学 生 的 幸 福 蕴 含 在 个 体 的 成 长 性 之 中 。 大 学 生 的 幸 福 首 先 表 …     

教师管理,应从人文关怀角度定位

管 理 心 理 学 表 明 :需 要 是 人 的 积 极 性 的 源 泉 ,是 动 机 产 生 的 最 根本 的 心 理 基础 。 教 师 ,作 为 社 会 文 化 的 继 承 人 和 传 播 者 ,他 们 的 文 化 层 次 、审 美 倾 向 和 个 人 需 要 的 档 次 都 较 高 ,他 们 深 刻 理 解 自 己 所 从 事 的 育 人 工 作 对 于 社 会 和 个 人 的 意 义 ,他 们 在 默 默 奉 献 的 同 时 ,渴 望 自 己 的 人 格 受 到 尊 重 ,渴 望 自 己 的 劳 动 成 果 受 到 肯 定 和 赞 誉 ,渴 望 独 特 自 我 的 实 现 。因此 ,学 校 管 理 者在…     

请关注单亲学生的早恋问题

不 久 前 ,北 京 某 高 校 的 一 名学 生 在 踢 足 球 时 , 倒 地 身 亡 ; 北京 国 际 马 拉 松 赛 上 一 名 大 学 生猝 死 ,两 起 事 故 在 高 校 校 园 内 引起 极 大 震 动 。面 对 家 属 赔 款 的 要求 ,校 方 尽 管 没 有 法 律 意 义 上 的责 任 ,但 道 义 和 情 理 的 职 责 却 难以 推 卸 。 有 关 人 士 指 出 ,这 类 问 题 其实 可 以 通 过 给 学 生 上 保 险 得 到较 好 解 决 。原 国 家 教 委 专 职 委 员郭 福 昌 近 些 年 一 直 致 力 于 学 生保 险 工 作 。 他 曾 经 统 计 过 ,每 年各 级 各 类 学 校 的 伤 害 事 故…     

让学生分享老师的快乐

从 上 学期 开始 , 我尝 试着 让 学生 写班 级 日记 ,一 则 ,通 过日 记 可以 及时 了 解和 掌握 班 级的 动态 , 以便 做 到 对 症 下 药 , 有 的 放 矢 ; 二来 ,通 过 日记 可以 提 高学 生的 写 作水 平和 语 言表 达能 力 。可 学生 每 次交 上来 的 日记 总是 蜻 蜓点 水, 干 巴巴 的三 言 两语 ,寥 寥 几行 ,讲 得 不深 ,看 得 不透 ,明 显 是在 敷衍 我 。 一 次 班会 课上 , 我针 对学 生 日记 的不 足 ,谈 了自 己 的看 法: “记日 记、 写 文章 其实 是 作者 自己 的 心路 的真 实 记载 ,好 的 文章 是自 己 真情 的 自 然 流 …     

浅析暗示教育的委婉微妙之处

运 用 暗 示 教育 法 , 不 但 能 有 效 地 控 制 受 教 育 者 的言 行 ,能 密 切 师 生 关 系 ,还 能 提 高 教 学 质 量 ,这 正 是 暗示 的委 婉 微妙 之处 。 委 婉 教 育 法,即 不直 接 对 学 生 的 缺 点 、毛 病 加 以 批评 、指 责 ,而是 间 接 地 通过 幽 默 的 语言 、含 蓄 的 暗 示 ,或利 用 身 教、转 移话 题 等 方 式,促 使 学生 自 思 、自 省 、自 警和 自觉 。 暗 示 , 是 指人 或 环 境 以 不 明 显 的 方 式 向 个 体 发 出某 种 信 息,使 个体 无 意 中 受到 影 响 ,并 做 出 相 应 行 动 的心 理现 象 。 一 、语 …     

男生天生比女生聪明智商高吗?

问 ： 我 现 在 是 一 名 初 三 的 女 学 生 。 大 人 们 常 说 女 孩 子 到 了 初 中 智 力 就 不 行 了 , 上 了 初 中 , 女 孩 子 的 脑 子 就 用 到 头 了 。 对 此 我 曾 持 怀 疑 态 度 。 这 次 的 期 中 考 试 , 我 的 成 绩 下 降 了 不 少 , 数 、 理 、 化 我 也 感 到 学 起 来 很 吃 力 。 老 师 、 家 长 问 我 ： " 你 感 觉 已 经 使 不 上 劲 了 吗 ?脑 子 已 经 用 到 头 了 吗 ?" 本 来 我 不 曾 想 过 这 些 , 但 经 他 们 这 么 一 问 , 我 似 乎 很 灰 心 , 没 了 自 信 。 我 想 请 您 告 诉 我 , 人 的 …     

心理健康需要营养和护理

一 、 保 证 " 营 养 " , 是 心 理 健 康 的 前 提 。 心 理 是 精 神 活 动 的 产 物 , 精 神 需 要 就 成 为 心 理 健 康 发 展 不 可 缺 少 的 营 养 。 1.爱 是 心 理 健 康 的 第 一 精 神 营 养 。 互 爱 的 人 际 环 境 , 不 仅 使 人 心 情 舒 畅 、 热 爱 生 活 , 还 有 利 于 个 性 潜 能 的 发 挥 , 较 好 地 实 现 自 身 价 值 。 2.尊 重 是 保 持 良 好 心 态 的 " 营 养 剂 " 。 尊 重 他 , 就 等 于 送 给 他 一 个 积 极 的 自 我 概 念 , 使 他 能 以 良 好 的 心 态 面 对 人 生 。 3.鼓 励 是 人 进 取 、 向 …     

生命之旅

我 任 教 毕 业 班 多 年 ， 经 常 指 导 学 生 习 作 ， 在 各 类 报 刊 上 发 表 过 多 篇文 章 。 而 且 我 有 个 爱 好 ， 遇 到 自 己 喜 欢 的 话 题 ， 也 爱 和 学 生 一 起 动 笔 。 这 次 ， 我 布置 学 生 做 的 作 文 是 这 样 的 ： 阅 读 下 列 材 料 ， 联 系 生 活 实 际 和 自 己 的 切 身 感 受 ， 自 选 角 度 ， 自 拟 题 目 ， 写 一篇 ８００ 字 左 右 的 文 章 （除 诗 歌 外 ）。 自 己 活 动 ， 并 能 推 动 别 人 的 ， 是 水 ； 经 常 探 求 自 己 方 向 的 ， 是 水 ； 遇 到 障 碍 能发 挥 百 倍 力 量 的 ， 是 水 ； 以 自 己 的 清 洁 洗 净 他 人 污 浊 的 ， 是 水 ； 有 容 清 纳 浊 宽 大 度量 的 ， 是 水 ； 能 蒸 发 为 云 ， 变 化 为 雾 、 雨 、 雪 ， 凝 结 为 晶 莹 的 冰 ， 千 变 万 化 而 不 失其 本 性 的 ， 是 水 … …     

论嫉贤妒能的心理特征、社会根源及其制约

“嫉 妒”是 一 个 古 老 而 长 生 的 概 念 。 嫉 妒 是 人 性 暗 昧 心 理 的 一 种 普 遍 表 现 。　 　 其 表 现 特 征 是 有 规 律 性 的 ， 诸 如 嫉 妒 情 欲 的 持 久 性 、对 象 的 同 质 性 、行 为 的 排 他 性 、取　 　 向 的 转 移 性 、激 励 性 、心 理 的 潜 隐 性 等 。 嫉 妒 是 一 定 社 会 发 展 时 期 的 人 性 现 象 ， 有 其 产　 　 生 的 性 爱 家 庭 根 源 、人 性 本 原 、社 会 思 想 根 源 以 及 政 治 、经 济 根 源 。 对 嫉 贤 妒 能 心 理 行　 　 为 的 制 约 转 化 ， 有 效 的 积 极 方 式 是 倡 尚 公 平 竞 争 和 自 我 激 励 原 则     

也谈英语课堂中的“活跃”

近 十 年 来 ,英 语 教 学 一 改 过 去 的“ 哑 巴 ”教 学 方式 ,呈 现出 百 花 齐放 的 景 象 。 我 们 经 常 看 到 在 英语 课堂 上 学 生 积 极 参 与 、争 先 恐 后 表 现 自 己 的 能 力 ,在 表演、比 赛的 课 堂 活动 中 ,处 处 有 他 们 生 龙 活 虎 的 身 影 。但 是在 这 样 活 跃 的 课 堂 中 学生 真 的 学到 知 识 了 吗 ?对此 我 们 应 予 以 足 够 的 重 视 ,并 及 时 反 思 ,不 应 只 是 满足于 课 堂 教学 中 一 些“ 表 面 的 活 跃 ”,应 深 入 学 习 新 课程 理念 , 把课 本 中 语言 知 识 自 然 渗 透 到 教 学 活 …     

做孩子心中的灯塔

作 为 一 名 教 师 , 对 于 学 生 而言 ,就 好 比 是 那 海 上 的 灯 塔 。教 师不 仅 要 在 学 习 上 指 引 学 生 , 更 要为 学 生 指 引 人 生 前 进 的 方 向 , 让他 们 从 人 之 初 就 有 着 正 确 、 健 康的 价 值 观 、人 生 观 ,从 而 避 免 因 为方 向 错 误 而 误 入 歧 途 。 班 上 有 个 男 学 生 , 从 外 表看 ,他 和 普 通 的 男 学 生 没 什 么 两样 。 但 他 一 开 口 说 话 就 细 声 细语 , 举 手 投 足 也 是 女 孩 子 气 十足 。 正 因 为 如 此 ,班 上 同 学 们 都笑 话 他 。 男 孩 子 不 理 他 ,不 肯 和他 玩 ,还…     

挣脱死神

消 暑 的 最 佳 方 式 , 莫 如 游 泳 。 假 如 能 到 江 河 湖 海 中 去 一 显 身 手 , 更 令 人 心 旷 神 怡 。 小 时 候 最 值 得 炫 耀 的 壮 举 , 是 站 在 高 高 的 桥 头 往 苏 州 河 里 跳 , 等 到 从 河 底 下 钻 出 头 来 回 望 桥 上 , 见 桥 栏 后 探 出 无 数 脑 袋 正 往 下 看 , 便 俨 然 觉 得 自 己 是 了 不 起 的 英 雄 。 做 这 样 的 英 雄 , 有 时 要 付 出 生 命 的 代 价 。 从 桥 上 跳 下 河 去 的 人 中 , 有 的 就 再 也 没 能 活 着 上 岸 。 好 在 我 并 没 有 付 出 这 样 的 代 价 。 不 过 后 来 有 一 …     

心理教育应该成为学校教育工作的一根主线

一 、 心 理 素 质 是 人 的 基 本 素 质 的 核 心 因 素 。 要 全 面 贯 彻 教 育 方 针 , 大 力 推 进 素 质 教 育 , 就 必 须 抓 住 心 理 素 质 教 育 这 一 中 心 环 节 。 　　二 、 心 理 教 育 应 该 贯 穿 于 学 校 教 育 的 始 终 。 1.从 学 校 教 育 培 养 的 目 标 上 看 , 时 代 发 展 需 要 具 有 良 好 心 理 素 质 的 人 。 当 代 社 会 对 人 的 素 质 要 求 更 加 注 重 心 理 素 质 , 如 果 不 具 备 健 康 的 心 理 、 良 好 的 心 理 调 适 和 承 受 能 力 , 就 难 以 适 应 社 会 需 求 而 获 得 自 身 发 …