走出挥之不去的阴影

小李,女,18岁,现为高三实验班学生。初中时,她的学习成绩为年级前5名,是全校闻名的尖子生,如愿地被保送到省一级重点高中并进入实验班学习。但进入实验班后,她的学习状态一直不佳,始终徘徊在班级20名前后(刚进入该班时为前10名);到了高三后,退步更明显,现在已经下滑到班里的30多名了。小李由同桌陪同而来,进入咨询室后,她就开始讲述自己的情况,再加上其同桌适时的补充和解释,我很快了解了她的基本情况。原来在进入实验班后,小李发现身边的同学学习都比较优秀,就把全部精力放在学习上,不参加班级活动,也不担任班干部职务。即便是这样,小李还是觉得时间不够用。她的成绩开始下降,期中考试由原来的班级第7名跌至第19名。小李觉得班主任对她的关注开始减     

我到底该选择哪一个?——焦点解决短期疗法在一例高中女生异性交往问题辅导中的应用

一、案例背景描述 小D是一个身材高挑、长相白净的女生,就读于高三实验班,成绩不错,在年级二十名内.她来咨询的时候正值学期快结束,虽然面临期末考,学习紧张,时间紧迫,但她无论如何也静不下心来学习,感到莫名的郁闷,上课常常走神. 主诉:一星期来学习走神,情绪波动,喜欢胡思乱想,担心影响即将到来的期末考试.     

让学生在战胜自我中进步

一、背景 小洁是市某校实验班初三的学生。小学的时候,小洁在乡下学校就读,学习成绩一向很优秀,深得老师的喜欢,同学的羡慕。小学毕业之后。以优异的成绩考入市某重点中学的实验班。在初一。她的每门功课都学得非常出色．成绩大都保持在年级前5名,到了初二上学期,小洁的成绩依然能保持在年级前几名。但是．到了下学期,小洁有了危机感。她明显感到学习比以前吃力,成绩也有所下滑。小洁开始将更多的精力花在学习上,     

研究性学习是培养学生创新精神和实践能力的有效途径

南京市金陵中学从1997年秋大起,在高三教改实验班,引导和组织学生撰写专题学术论文和社会调查报告,进行研究性学习方式的尝试.二届实验班学生计撰写了183篇学术论义和141篇社会调查报告;2000年2月起,又将高二教改实验班的研究性学习经验推广到整个高中,在高一、二年级普遍增设了研究性学习课程.     

坚持实践 开拓前进

1979年,我们长春市实验中学开始了《中学数学实验教材》的实验。当时使用这套教材的初一学生现在已升入高三。初步的实验结果是令人满意的。1982年,我校实验班升高中数学统考平均114.7分(满分120分)。1983年10月,这个班刚刚升入高二的时候,曾和高三学生一起参加全国数学竞赛,报名六人,有四人进入吉林省前50名,其中洪涛同学获全省第四名。高二学年结束时,这个班又模拟参加了1984年高考的数学考试,平均成绩是70分,远远超过了我校应届高三学生的数学平均分。     

语文,向着温暖与明亮的那方……

<正>从高一入学起,我所带的年级前30名的实验班学生便开始了每周至少两则读书摘评、两篇随笔的读书写作之旅。即便是到了冲刺的高三,同学们依然还始终如一地坚持着。很多人——家长、老师甚至学生——都会觉得,高三年级应该更关注做题与模考,至于类似读书、观影等举措,即使不是洪水猛兽,也是一种不合时宜的做法。但是,我却以为,恰恰是在高三,孩子们更应该利用时     

紧张与放松之间的平衡点

傍晚遛弯儿的时候,碰到从前的同事张老师。她告诉我,开学后她将担任高三年级的级主任。放暑假前,校长便抛出一支令箭,命她开学后两周内整顿纪律,联合家长,让学生尽快紧张起来,进入备考状态……听了她的话,我在心里哑然苦笑,眼前浮现出一组画面:挂在高三各班教室墙上的“倒计时”牌牌,上面赫然写着“距高考还有××天”的几个大字;大量的练习卷子如雪片一样铺天盖地压下,既而厚厚地摞起;家长为进入高三的儿女专门制定的“营养食谱”,“不准看电视、不准11点前睡觉、不准上网”的“约法三章”;怕影响孩子学习,走路都蹑手蹑脚,不敢请人到家里做客的可怜父母……     

怎样才能睡个好觉？

<正>小敏是一名高三的住校生，成绩还算不错，一直排在班级的前20名。在距离高考还有两个月的时候，她想把自己的状态调整到最好，为梦想中的中山大学努力拼搏。小敏之前习惯每天晚上下自修后回宿舍多学半小时再睡觉，但为了保证最后的冲刺阶段不出意外，她决定按时睡觉，以此保证白天的时候可以精力充沛和高效率学习。     

打开心房,让小情绪走出来

进入高三以后,不定时和班上的学生谈心也是我作为班主任的重要工作之一.而在跟学生的交谈中,我发现无论成绩好与差,无论性格开朗还是安静,大部分学生总会遇到一些情绪上的“小麻烦”.佳佳一直是大家眼中公认的尖子生,回忆起自己的高三生活,她直言没有看上去那么轻松:“很多人觉得,成绩排名较为靠前的我一定不会在考试时怯场.事实上每一次考试前我都会失眠,常常做噩梦,梦到自己考试成绩好几门不及格.最紧张的一次,是进入高三以后的模拟考试,当时我很希望第一次考试‘大获全胜’,却因为太看重结果而导致做题马虎,选择题错误率很高,让我对于考试产生了‘恐惧’”.     

关于高三学生抗击挫折的几点建议

正事例:小红是一名高三女生,在高一高二时候学习成绩在班里是前五名。一升入高三,由于课业难度以及综合程度的增加,学习成绩有所下降,在班里只能排在二十名左右。努力学习一两个月,成绩仍不见起色。她情绪沮丧,对学习产生了严重的抵触情绪,导致学习效率低下,感到学习是一件很痛苦的事情。     

面对压力,你能做些什么

李晓平最近难过到了极点——初二一开学,学校为了提高教学水平,把初二年级的同学按成绩大排队,然后分班了。按说李晓平应该高兴才对,她被分到了A班,是数学实验班,而且,她还是班里的前10名。     

送儿子的同学上清华

为儿子请了一个特殊“家教”2000年9月,自儿子叶小舟进了沅江一中理科实验班(初三)读书,周志萍有些为他的学习担心了,因为这个120人的班聚集了所有的尖子生。她知道,来到这里的学生单靠天分是成不了才的,而儿子有些贪玩,进入实验班后也并没有多少紧迫感,学习成绩一直不太好。当     

湖北中学现最牛班级全班一半学生保送清华北大

高考的锣声还未敲响,华师一附中高三理科实验班已有27名学生被名校录取,其中20人被保送到清华、北大,刚好占全班学生人数的一半。该校高三年级组主任殷希群称,这是学校历年来保送成绩最好的一次。     

坦然面对嘲笑

正【案例一】高三(5)班的刘晓庆一直都是年级的学习尖子,她的高考梦想是考入香港中文大学。在高一、高二的多次考试中,她发挥出色,每次都能进入年级前十名。不过,上高三后的几次考试中,她却连续遭遇滑铁卢,成绩可以说是惨不忍睹,让人怀疑她是不是忽然智商下降了。于是,班上的同学就开始嘲笑她,比如说她是"晚节不保"啊,或者说她"美梦难圆,先躲到一边偷偷地哭吧",或者说她"江郎才尽,     

信念

今天是我进入高三生活的第二天,早上从我步入教室那一刻起,就感觉到了今天的气氛与往常不一样,教室里没有平时上课前的喧闹,有的只是同学们忙碌的身影.是呀!高三了,同学们大都已经感觉到了高考压力的来临,一改往日的散漫,在经过昨天假期归来的相聚喜悦后,大家马上投入到紧张繁忙的学习中了.     

学会照顾自己

进入高三,各方面的压力接踵而至。你会照顾自己吗?你该如何面对紧张的学习生活呢?小心“心理上的感冒”由于压力大,部分高三学生会出现焦虑、抑郁、烦躁、恐慌、失眠等症状。【例1】王娟成绩非常优秀,在班里考试的名次总排在前6名。老师和家长对她期望值很高,都说她将来肯定能考上重点大学。可是最近两次小考王娟的成绩却不太理想,第一次考了第8名,第二次考了第9名。班主任老师找她谈话,说:“王娟,为什么成绩下来了?这样下去你会考不上大学的!”为此,王娟哭了3天。她觉得很受打击:老师过去一直表扬我,如今开始批评我了,我已经是差生了;老师…     

害怕考试也是一种病

小陆是个重点中学的学生，以前一直是班里的尖子生。进人高三．学校重新进行分班，她被分到了实验班。班上高手如云，她排名中等。虽然她特别努力．一心想者好的成绩，可是一到大考前夕，就紧张得睡不着觉．怕考砸了。越害怕，考试时候越是注意力不在考题上。每次都有一些考魉原本会的，考试时却死活想不起来，一交卷又想起来了。     

高三学生学习状况的校本调查与分析

本文运用“学习方法”与“学业压力”两个问卷对南京市天印高级中学高三学生进行了调查,以了解学生的学习状况,找出本校学生在学习上存在的困惑,进而帮助学生更好地应对高三学习。结果表明：高三学生在学习方法上,实验班优于平行班;在学习态度和习惯维度上,女生优于男生,文科生高于理科生,农村学生优于乡镇和城市学生。在学习压力上,平行班学生感受到的压力高于实验班,男生的自我发展压力高于女生,理科生的挫折压力高于文科生。     

怎样做好物理高考指导教学

高考是学生取得考试成绩,进入大学校园的唯一通道,而物理作为一门理科综合学科,其学习内容和学习成绩都直接影响着高考成绩,作为一名高三教师,高考前更应该对学生做好准备和指导工作,使得学生更快地加快学习步伐,为未来高考的来临冲锋陷阵.     

我的未来是个梦

问题故事琼,女,省重点高中即将毕业的高三考生,来自父母离异家庭,由爷爷奶奶抚养长大。进入高三的时候,她决定放弃高考,考雅思出国学习!她的决定得到了父