孕期产检全程陪护手册

孕期的一次次产检,仿佛是一场场严峻的大考。宝宝还好吗？TA健康吗？我能顺产吗？……一道道关卡让孕妈妈心里沉甸甸的。让我们邀请临床经验丰富的妇产科医生和心理学家组成陪产团,一起陪你渡过几次关键的产检大关。并且告诉你,怎么做才能让整个孕期更顺利,迎来安全分娩的那一刻。     

孕期放心做B超

做B超,这是孕妈妈都绕不过去的一项检查。有些孕妈妈,每次产检都想做一次B超,并觉得只有这样才能放心;也有些孕妈妈做完B超后心里会嘀咕,这样会对宝宝产生不良影响吗?那么,B超在产检时有哪些作用呢?孕期做多少次B超比较适宜?哪些情况需要额外做B超?产检时为何要做B超     

孕期问与答

正孕期补铁怎么吃才科学?Q我怀孕5个多月了,产检说我有轻微的缺铁性贫血,需要进行饮食调节。请问,哪些食物中富含铁?如何科学地安排孕期饮食?A一看,就知道您对"贫血"这件事认识不够充分。都已经贫血了,您还觉得是轻微的?都知道缺铁性贫血是因为缺铁,可是,缺铁性贫血只是冰山一角,铁缺乏才是潜在的威胁,没有良好干预的话在孕晚期铁缺乏发生率可高达85%。     

孕产QA

1 单脐动脉 Q 上次产检时发现我的脐带是单脐动脉,因为这个很是担心。因为抱定主意要这个BB,所以也没有去做羊水穿刺。请问医生这种情况对宝宝的危害到底有多大,以及孕期我应该怎样做、分娩方式是否也有影响？     

指向深度学习的“代谢专题”情境化复习教学设计

传统的等级考二轮复习以训练学生解题技巧为主,导致学生只是机械地记忆一些细碎的生物学概念、熟练地掌握解题技巧,如何在二轮复习中既提高学生解决问题的能力又能促进学生学科核心素养的发展?本节课在深度学习理论的指导下,以“代谢专题复习”为例,以孕期产检为真实情境,串联不同模块的相关内容进行教学,尝试解决该问题。     

孕期小贴士

孕期安全锻炼 很多孕妈认为孕期锻炼对孕妈有益,但是孕期锻炼也需要注意安全。     

产罢问君三语

我只记得我问了两个问题。我整个孕期被“胎儿偏小、羊水偏少”这八个字困扰着,中期之后他们索性给我下了“胎儿宫内发育受限”的诊断。我住过三次院,每次产检数字都是噩梦;我翻阅过无数网页,对“小头畸形”“纸样儿”之类冷门少见词汇都熟之甚详。     

动静结合话孕期

“小羽是一位在家待产的准妈妈,婆婆说,怀孕了就得安安静静在家养胎,不能随便乱动,否则就会动了胎气。为此,小羽整天呆在家里,哪里也不敢去,什么也不敢动,除了吃就是喝,连多走几步路都会担心孩子会不会掉下来。在产检时,医生听她讲了孕期的整个生活状态后严厉地批评了这种保胎方式。”     

孕妈咪 安全用药手记

别怕吃药害宝宝 很多备孕女性和孕妈咪会认为自己用药会危害到宝宝,所以即使身体不适也一味硬扛,不敢用药。但事实上,虽然有些药物会危害胎儿,但是也有一些药物在备孕期和孕期使用都相对安全的。因此,感到身体不适,不要一味硬扛,及时就医、必要时在医生指导下选择安全的药物进行治疗才是正确做法。     

顺产,如何躲过那温柔一刀？

正多数妈妈都想自己生,可一听说顺产意味着"那里"要挨上一刀,心里难免犯哆嗦。侧切有多可怕?顺产妈妈真的躲不过吗?别急,在进产房之前,我们来帮你问问专家。晓雨怀孕快8个月了,孕期能吃能喝,各项产检指标都正常,怀孕可算得上是一帆风顺,她坚持要自己生,毕竟这样对自己和宝宝都好。每次见到其他的孕妈妈,她     

孕期抗生素 到底该用吗？

近期,国家药监局在安全用药宣传月活动当中,开展了一个安全用药网络知识竞赛活动,已有将近60万人参加。问卷分析结果令人担忧,五成以上的人对安全用药常识一知半解,约九成左右居民存在着安全用药知识的误区。50．32％的网友对于孕期是不是能够用抗生素模棱两可,甚至有错误的认识。其实,孕期用药谨慎一点是必要的,但不可一概而论。     

孕期小贴士

6秘诀让你产检少排队 每次做产检总要排长队？几个减少排队的小秘诀可帮孕妈妈轻松做产检。     

5月讲座“孕期瑜伽”

正瑜伽是通过精神和身体共同的调理来帮助人类充分地发挥潜能的体系,去改善人们生理、心理情感和精神方面的能力。孕期瑜伽及分娩前期瑜伽则是要结合瑜伽理念、孕产妇解刨学,以及运动力学,纾解孕期身心压力,帮助新妈妈更舒适、更安全地度过整个孕期。     

量身定制自己的孕期健身计划

孕妈妈进行适量的健身运动不仅可以改善情绪及体能,还能促进血液循环,减轻妊娠反应,更能将骨盆、关节、会阴调整到理想状态,为安全生产做好准备。孕期健身,不仅要因各人体质不同而异,更要因所处的孕期而有不同的侧重点。呵护自己与宝宝,每一位孕妈妈都应该为自己量     

基于微信群的孕妇体质量管理效果研究

为探讨利用微信群对孕妇进行体质量管理的效果,选取在阜阳市人民医院产科普通门诊正常产检的54名孕妇作为研究对象,并对其进行体质量管理的健康指导,统计孕妇体重增长数值、孕妇对体质量管理的满意度、孕妇的自我管理水平和运动自我效能水平。结果发现利用微信群进行健康指导的孕妇整个孕期体重增加数值平均为11.65±4.34kg,孕妇对利用微信群进行体重管理健康指导的方式参与度高,对个性化指导表示满意。孕妇的自我管理总分、运动自我效能总分干预前后差异均有统计学意义。利用微信群对孕妇实施体质量管理能够有效地控制孕妇体重过度增长,提高孕妇对体重管理的满意度,且能有效增强孕妇的自我管理水平和运动自我效能水平。     

别担心,孕期爱爱更健康

让准父母们HOLD住欲望,40周啥也不干?孕期无性,最受考验的就是准爸爸啦。忍住不做不太人道,做,又顾虑重重?最新的医学证明:只要孕妈妈在孕期身体一切正常,那么在破水之前,性生活都是安全的。     

走近中外星妈话说高龄孕产

能安全度过孕期吗？我会难产吗？宝宝出生后是否健康？     

孕期消肿可以很轻松

正不仅变胖,连水肿也来捣乱!在孕28周之后,不少孕妈妈发现自己的腿变胖了,一按一个坑,连脚也大了一码。别急,对付孕期最常见的水肿,一些小妙招就能轻松击退它。晓玥怀孕已经7个多月了,最近她穿鞋总是很费劲,尤其一到下午,腿和脚就胀胀的,很不舒服,不过,每次休息之后又能有所缓解。产检医生说她有点儿水肿。水肿会不会越来越严重?面对反复纠缠的水肿有没有好的缓解方法?这些可都是晓玥关心的问题。     

阿司匹林──孕期安全性质疑

阿司匹林──孕期安全性质疑一项新的研究试图证实，在孕期大多数时间内阿司匹林能安全地预防高血压这一观点，但未能成功。以前的研究指出，高血压发病率高的孕妇每日服用阿司匹林能预防子痫前期──可能出现在妊娠期的危险的高血压。此结论导致一些医生的药方中规定怀孕...     

孕期“花边”说法，专家准确回答

在孕期,准妈妈会接收到各种各样的信息,其中有些信息是相互矛盾的,比如有的说孕期绝对不能喝茶,而有的却说可以喝;有的说B超做多了会影响胎儿,而有的说B超检查的超声波计量完全在安全范围以内……,到底谁说得对呢？不妨听听专家的见解吧