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中、长跑、越野跑教学与训练或比赛,往往发现学生跑到中途时,感到胸口发闷、呼吸困难、口干舌燥和四肢乏力。这时,有的学生就想停下来休息。这种难受的感觉和症状的出现,就是体育运动中的“极点”。只要以顽强的意志坚持训练或比赛,“极点”的症状与感觉便会渐渐消失。然而,有的体育教师并没有引导学生正确认识“极点”的出现和如何掌握克服“极点”的方法。致使学生产生畏惧心理,有的甚至不愿意参加中、长跑等项 相似文献
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在组织中、长跑等体育教学、训练或比赛中,当学生跑到中途时,往往会感到胸口发闷、呼吸困难、口干舌燥和四肢乏力。这时,有的同学就想停下来休息。这种难受的感觉和症状的出现,就是体育运动中的“极点”。但是,只要以顽强的意志坚持训练或比赛,“极点”的症状与感觉便会渐渐消失,跑起来步伐轻松,呼吸通畅,运动速度也明显地加快了。然而,有的体育教师在组织中、长跑等项目的教学训练或比赛前,并没有积极引导学生正确认识“极点”的出现和如何掌握克服“极点”的方法,致使学生 相似文献
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在排球运动100多年的发展历程中,为了吸引观众,促进发展,规则在不断修改:当比赛场上出现某些不平衡阻碍了排球运动的发展时,马上对规则进行修改,使比赛更加精彩、激烈。那么今后排球运动发展会有什么特点呢?我个人认为有以下几点: 相似文献
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心理素质训练,指的是有意识地对运动员的心理活动施加影响的心理教育过程。在武术比赛特别是在同一组别的比赛中,由于各队学生运动员之间的各项身体和技术因素相差不多,这时候学生运动员的心理素质就会对比赛的结果起到至关重要的作用。因此,在比赛前对学生运动员进行心理训练,就成为取得优异比赛成绩的关键和最重要的训练内容之一。中小学武术运动员参加训练和比赛时具有学生和运 相似文献
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“我是自己给自己压力比较大的人,所以在比赛中,心态上有时会出现一些问题。”“两站(WTT赛事汇)比赛我出现了同样的问题,就是自己太想赢的时候,心态就会很极端,让自己在比赛中不那么理智,不能平静地去打比赛。”“打外协会选手的时候,‘原来这就是世乒赛和其他国际比赛不一样'的感受还不是特别深,但和樊振东打的那一场,感觉到了这确实不同于其他的比赛。” 相似文献
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短跑是一项短时间内强爆发力的项目,要想提高短跑的成绩,需要学生不断地钻研和训练跑步方法与技巧,在科学合理的教学训练支持下稳步提高自己的成绩,这也是对学生身体素质水平和项目技术水平的要求。当学生参加短跑比赛时,无疑会在心理上产生压力,很有可能因为波动的心理状态而影响最终的比赛发挥。基于此,体育教师要关注小学短跑运动员的赛前心理状态,并以科学合理的方法来帮助学生有效调控。 相似文献
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<正>比赛因其趣味性强、竞争激烈,学生参与积极性高等特点,被广泛应用于体育教学中,如果运用合理,能提高学生学习的兴趣,促进运动技术、技能的运用和形成,增加课的练习密度和运动强度,提高课的效率;如果运用不当,把握不好比赛的规则和方法,会导致学生为比赛而比赛,忽视 相似文献
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一、十项全能的心理十项全能不是十个单项的简单总和,而是受一定规律制约的合乎逻辑的整体。在十项全能的训练和比赛中有其特殊的心理过程。1.赛前状态参加十项全能比赛,运动员要调动自身的一切力量,同其它比赛一样,也会出现赛前状态。但不同的是其出现赛前状态的时间,明显地早于其它田径项目。据调查,运动员在参加全能比赛时,赛前状态普遍提前2—4天出现,有的甚至提前一周。而其他单项比赛,则大多是2天以内乃至临赛前才出现。这样长时间的赛前状态笼罩着运动员,会产生怎样的作用呢? 相似文献
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随着我国教育体制的不断改革与发展,培养素质型人才和全面发展型人才是高中教育教学的重点。在高中进行足球教学,是有效提高学生身体素质的途径之一,能够有效地强化学生的体育实践能力。通过参加足球比赛的方式来对学生进行足球训练,能够让学生在比赛的过程中掌握一定的足球技巧和战术方法,从而提高学生的足球实践能力。对学生实施科学有效的比赛训练法,帮助学生学会比赛、热爱足球,更好地通过比赛来提高足球运动能力。 相似文献
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比赛法教学是体育教学中常用的方法,合理运用体育比赛教学,能激发学生学练积极性,在比赛中能发现学生优点,展示优点,提高学生的应变能力,强化技能形成能培养学生良好的意志品质。同时比赛具有鲜明的竞争性,符合学生争强好胜的心理,能够很好地调节课堂气氛,把课堂气氛推向高潮。可在比赛教学法的过程中,有时也会影响到教学 相似文献