最新研究显示：男性保持适量雌激素对心脏有益

曾有研究证明,更年期女性适量增加雌激素有助于减少罹患心脏病的风险．而美国的一项最新研究显示．适量的雌激素水平对男性的心脏健康同样有益。     

女性更年期综合症的表现成因及护理

月经紊乱、血管缩舒综合症状群、心理改变、骨质疏松、泌尿生殖器官不适等是女性更年期综合症的主要表现形式;总结了女性更年期综合症的临床表现及发生的原因,提出了实施正确的日常护理、心理护理、药物治疗的护理等方式,对切实改善女性更年期的生活质量具有重要的参考价值。     

更年期食养是重要的一环

妇女进入更年期后,由于雌激素减少会出现一系列躯体及心理症状,有的人出现潮热、盗汗等症状,有的人出现易怒、失眠、抑郁、记忆力下降,还有的人发生了骨质疏松。近年来研究发现,合理饮食能缓解更年期症状,帮助妇女顺利度过更年期。     

更年期每天吃个红薯

每天吃一个中等个头的红薯,可以帮助更年期女性减轻甚至消除那些恼人的不适症状。     

对女性更年期情绪障碍的五行音乐心理疏导

五音学说是中国经典医学著作《黄帝内经》中最早提出的中医音乐保健思想体系。五音（角、徵、宫、商、羽）对应五行（木、火、土、金、水）与人体内相应的脏器（肝、心、脾、肺、肾）的功能活动,与人的五志（怒、喜、思、忧、恐）相连．使五音通五行来协调五脏,调养情志以养生祛病。中医认为,女性更年期的产生主要是肾气虚衰、冲任不足,从而导致一系列更年期综合征的发生。针对女性更年期产生的各种情绪障碍,对应五脏合理利用五音来辩证配乐,进行五行音乐心理疏导来调节五志,减少身心疾患,这也是对阴阳五行、天地人合一的理论与音乐结合的尝试。让音乐作为交流方式去传递关爱和真情,帮助女性平稳度过更年期,达到养生的功能。     

老妈到了“更年期”

我的老妈最近脾气暴躁,常常为了一些小事而血压升高,破口大骂,以老爸的话来说,是到了更年期。今天,我在老远就听到老妈的吼声。我一听,不妙,今天我得事事小     

孪生姐妹老得快

对双胞胎女性而言，这无疑是一个坏消息一在加拿大蒙特利尔召开的美国生殖学会会议上，康奈尔大学Roger Gosden教授及其研究小组公布了一项研究结果：孪生姐妹衰老的速度是普通女性的5倍，她们更易早熟，卵巢功能衰退很快，更年期大大提前。因此双胞胎女性不宜过晚怀孕。     

肾虚崩漏的证治探讨

崩漏一证,相当于西医的“子宫功能性出血”,又称“崩中漏下”。明李梃《医学入门》：“凡非时血行,淋漓不断谓之漏下;忽然暴下如山崩然,谓之崩中”。崩漏是妇科的常见病、多发病,对女性危害较大。临床又多见青春期和更年期的女性。推其病因,多由肾虚所致。现就肾虚崩漏的证治做以初步探讨。     

小组教学法在高职化学教学中的应用

中年既是人生事业的鼎盛期,也是女性的多事之秋。更年期是妇女一生中必然要经历的一个过程,停经后的女性容易发生心脑皿管、骨质疏松症等疾病,此阶段需注意膳食营养的全面均衡,因为饮食对于助力调养更年期症状十分重要。     

25年来发病率上升51%乳腺癌危及城市女性

工程院院士、国家抗肿瘤药GCP中心主任孙燕教授指出，在过去的25年中，女性子宫癌的发生明显下降，但乳腺癌的发病率却增加了51%，成为城市女性的第一杀手，其发生与人体雌激素的水平密切相关。城市女性滥用避孕药，大量使用加信雌激素以达到嫩肤效果的美容品，进食了用雌激素喂养长大的鸡、牛等肉类，这些因素都可以使体内雌激素水平长期偏高，导致乳腺癌发病的增加。此外，体型肥胖、早熟、不生育或不哺乳、遗传等也是乳腺癌发生的高危因素。一些更年期妇女服用含雌激素的药物来预防骨质疏松，改善更年期不良反应的同时也增加了患乳腺癌的危险。     

更年期,该如何从容面对？

女性为何经历更年期 要从容面对更年期,先就要了解它。女人走过这一生,发育后有了月经,也会经历最后一次经期,然后绝经。通常我们把绝经前后这一段时期叫做更年期。绝经取决于女性的性腺——卵巢,卵巢里有很多卵泡,一方面要排卵,负责生育,另一方面要分泌性激素。女孩在妈妈肚子里时,卵泡最多,有700多万个,出生后就花去好几百万,第一次来月经时还剩30万～40万,往后每次月经就会排一次卵。卵泡不会再生,只会越来越少,卵泡耗竭,卵巢的寿命也就基本结束了,女人就会绝经。可以说绝经早晚决定于你有多少卵泡和你消耗卵泡的速度。     

更年期女教师心理健康与个性特质的关系研究

了解城市女教师心理健康状况及其与人格特质关系,为提高更年期女性的身心健康提供参考。笔者采用SCL—90量表与艾森克个性问卷(EPQ),对121名城市更年期女教师进行测试,结果表明:城市更年期女教师心理症状较为严重;SCL—90诸因子与EPQ的N维度有中度的相关关系。     

更年顺安汤治疗更年期综合症56例

目的 总结中药治疗更年期综合症的临床经验.方法 用更年顺安汤加减治疗更年期综合症.结论 中药治疗更年期综合症具有调和阴阳,攻补兼顾、标本同治的作用.     

浅谈妇子更年期表现及保健

女性更年期是妇女由性成熟期逐渐进入到老年期的过渡时期。在此时期内，由于生理、心理、社会、文化及妇女的个性特征等多因素的影响，有许多更年期妇女会表现出各种各样的临床症状，并因此影响正常的工作和生活。目前，我国进入更年期妇女的人数增多，因此做好更年期妇女的保健工作，使她们顺利渡过更年期，有其重要意义。     

高校教师职业"更年期"的心理状态分析及调适

职业“更年期”是人们职业转折最主要的一个时期，分析高校教师职业“更年期”的心理状态，并针对这些问题提出教师职业“更年期”的心理调适方法，对于做好教师从职业生涯平缓地过渡到退休生活具有重要的意义。     

中年职业女性更年期状况及干预机制研究

中年是生命周期中重要的人生阶段,中年职业女性在家庭和职场上均扮演着重要的角色,她们社会地位和经济基础稳定,并通过丰富的工作经验和社会关系取得了一定成就,受到职场的重视和信任;由于被信赖、被依靠,责任和压力聚集在一起,加之生理自然规律的发展,中年职业女性或许会更早进入更年期。大部分的中年职业女性对于更年期有着一定的心理恐惧和排斥,但是更年期是女性必经的一个阶段,如果中年职业女性能科学地了解更年期,就可以理性地应对更年期的各种症状,更好地管理自己情绪和健康,更加和谐地工作、学习和生活,平安地进入人生的另一个阶段。     

男性也有更年期吗

值得争议的男性更年期 众所周知,女性更年期的明显标志是雌激素水平减低引起的绝经,而男性有无更年期的争论首先在于中老年男性雄激素有无减低.早在19世纪末就有人发现注射狗的睾丸组织提取液,能"使衰老的男性恢复青春与活力".20世纪20年代,更有人将黑猩猩的睾丸移植给了上了岁数的人,而使之"返老还童".这些似乎说明老年男性的雄激素确有缺乏.于是在1939年Werner最早提出了"男性更年期"的说法.     

舍格伦综合征与女性更年期综合征相关性研究

指导临床鉴别会格伦综合征与女性更年期综合征．方法：对24例口干症状患者进行临床观察、实验室检查、腮腺造影及唇腺活检结果：24例患者中23例为女性,平均年龄51岁．均为更年期19例曾诊断为更年期综合征者,确诊为舍格伦综合征,临床型的9例,亚临床型6例．结论：提示女性内分泌功能变化与精神因素也可为舍格伦综合征的发病诱因．对早期诊治舍格伦综合征有指导意义．     

更年期综合征的中医辨证疗法举隅

更年期是人生的重要阶段，是生命之秋，也是多病多难之时。更年期综合征的临床常见证型有：肝肾阴虚型，脾肾阳虚型，心脾两虚型，肝郁脾虚型。准确的辨证是治疗本病的关键，治以“绝经后着重在脾”为要点，     

天使的眼神

他们说, 学校最大的错误, 就是, 让一群更年期来管青春期。 我笑了笑, 不以为然。