对爬泳技术探讨

由于游泳运动员处在水这一特殊的环境,游泳并非人的本能,人要象鱼一样在水中游泳,必须掌握游泳技术。科研成果表明,奥运会游泳比赛前八名与未进入决赛的运动员相比,差距不在划水力量上,而是在技术上,前者比后者身体更趋流线型。澳大利亚的教练认为游泳是一项技术驱动的运动。因此,游泳训练首先是技术,训练必须以技术为中心,训练的强度、数量、间隙时间、时间多少都要取决技术。     

爬泳（Front Crawl Stroke）（一）

不久前,继香港游泳教练会刘佐新先生之后,旅居加拿大的熊开发、潘静娴夫妇再次赠送我刊《Swimming even faster》一书,并强调该书是加拿大教练向他推荐的一部十分有价值的游泳教科书,希望对我国教练有所帮助。为此,我刊将继续刊载该部著作的第十八章,拟分4次刊载完毕,后三部分内容分别为：“爬泳划速与游速分析”、“爬泳易犯错误”、“爬泳技术练习及呼吸方式”。     

爬泳（三）

本部分介绍爬泳选手最易犯的几个错误,以帮助读者改进这些错误。     

浅谈少儿运动员的爬泳技术训练

本文作者针对教练员对基础训练阶段爬泳技术训练的方法和功能的运用缺乏认识的问题，通过查阅资料和走访有关专家，从中归纳和总结出适合处于基础训练阶段少儿运动员进行训练的爬泳技术训练方法。     

游得快的原理（上）

无论游距长短,无论何种泳姿,要想游得快,我认为泳者应该努力遵循下述三项基本原理。     

奥林匹克运动会拳击比赛成绩大全（二）

1896-1900年第一、二届奥运会未设拳击比赛。1904年第三届奥运会在圣路易斯举行，参赛人数：8人，国家：1个，比赛时间：1904年9月22日。本届奥运会拳击比赛轻量级的体重规定为61．24公斤-135．5磅。     

波波夫的故事（二）

两次赢得挑战在波波夫的游泳生涯中 ,有两次胜利对他的印象最为深刻。第一次是在１９９６年的亚特兰大奥运会上战胜了美国选手戈里·赫尔。在奥运会前赫尔把许多时间用在接受采访上 ,用于训练的时间不多。美国报刊上诸如“我要杀掉这个俄国人 !”的标题比比皆是。赫尔确实是想战胜波波夫 ,在起跳入水时都攥紧了拳头。他游泳很好 ,获得了５０米和１００米自由泳的银牌 ,但最终未能战胜波波夫。而在５０米决赛时 ,美国总统克林顿还在看台上观看 ,然后又向赫尔表示祝贺。不过后来有传闻说 ,美国人得到游泳奖牌并不完全光彩 ,因为奥运会组织者投…     

九运游泳大赛笔记（二）

１１月１６日男子２００米蛙泳第一名承浩解放军２分１７秒１７第二名王铮天津２分１７秒３０第三名朱毅解放军２分１７秒６１承浩与著名选手齐晖都是接受叶瑾指导训练。叶瑾在训练他们两人时 ,常让承浩与齐晖比赛 ,承浩常被齐晖追得气喘吁吁 ,到边后抓住池边摇头叹气说 :“游不过 ,游不过。”叶瑾曾同他开玩笑说 :“你若拿了冠军 ,齐晖有一半功劳 ,奖金应该分给齐晖一半。”如今承浩真的在国内最高水平的比赛中夺得冠军 ,他会不会真的分一半奖金给齐晖呢 ?女子２００米蝶泳第一名刘茵山东２分０８秒６６第二名陈妍辽宁２分０８秒６７第三名…     

利用诱导性练习促进9-10岁少儿游泳运动员爬泳技术的形成

良好的游泳技术是运动员提高成绩的关键,应从小培养,且在训练中不断改进和提高。爬泳是少儿游泳训练的基础,少儿时期形成合理、规范的爬泳技术对游泳运动员的未来发展至关重要。本文对诱导性练习促进9-10岁少儿游泳运动员形成合理、规范的爬泳技术进行研究,供广大教练员参考。1研究对象与方法以上海市闸北区30名9-10岁少儿游泳运动员为研究对     

奥运泳坛百年竞技历程鸟瞰（之二）

1928年的游泳比赛吸引了更多国家的选手参赛,并取得了圆满成功。美国队在威廉·巴克拉克的率领下,虽然以夺取10枚金牌的强大实力再次笑傲泳坛,但同时也受到许多强有力的挑战。首先,在自由泳项目比赛中,美国的优势首次被打破。阿     

九运会游泳赛笔记（一）

九运会游泳大赛 ,涌现出一批新人和好成绩 ,颇为引人注目。本文记录了笔者在现场观看比赛时的一些想法和镜头。１１月１２日女子４００米混合泳第一名陈妍辽宁４分３５秒２２第二名齐晖解放军４分３８秒２０第三名刘茵山东４分３８秒９６可能没有几个人能想到 ,九运会游泳第一项比赛就创造出今年该项目世界最好成绩。九运会游泳第一个项目是女子４００米混合泳 ,这个项目前世界纪录保持者、辽宁选手陈妍从一出发就开始领先 ,游完第二种泳姿仰泳后她已经领先第二名解放军队的齐晖５秒多 ,齐晖在她的强项蛙泳中追回４秒 ,但最后１００米是陈妍…     

奥运泳坛百年竞技历程鸟瞰（之一）

人类首次学会游泳可能是出于本能,也可能是在水中为使自己不被淹死而模仿动物的游水姿势所成。从何时起,游泳成为一种娱乐和竞赛的活动,我们还不知道。在中东地区早期镶嵌砖画和绘画中表现了那时人们在游泳时已采用“狗刨式”。古希腊人和古罗马人都是游泳和跳水好手。柏拉图曾说过,不会游泳或跳水的人是没有教养的人。史书说恺撒是位了不起的游泳好手,查理曼曾介绍过他的游泳姿势,他也许是自由式游泳的先导。还有法兰西的路易十一常在塞纳河里游泳。不管怎样,据记载,是英国人使游泳成为一项竞赛性的体育运动。     

对游泳推出基础理论的认知

多数有关游泳技术分析的文献在描述技术动作过程的细节时，对应的参照系是运动员静止的身体位置，以单纯的运动学观点和抽象的视觉印象感受来解析水中技术动作的结果。鉴于水介质的无形、无色的条件限制，导致人们忽略了处于运动状态的肢体与对应的水环境在立体的空间中相互发生了哪些性质的物理作用？产生了什么效应？作用于身体前进的游泳推进力又将是如何产生的？     

划水板也会帮倒忙——谈谈“游泳肩”之二

游泳训练使用划水板前必须要搞清楚两点：一是用划水板的目的是什么,二是我们是否适合用划水板？     

游泳时保持良好身体位置的要点及应注意的问题

在水中拥有较高的身体位置对于快速游进是至关重要的,腿部、臀部和脚部应该同时处于接近水面的同一水平线上。     

穿越20年（上）

1992年,又是一个春天,有一家公司,将如今乒乓圈中部算超前的合资公司概念,一举穿越了20年。这家神奇的公司,就是双喜日卓。     

第六届世界短池游泳锦标赛综述（二）

第四天女子100米蛙泳决赛 格尔斯特伦已经连续两天有破纪录的表现,她今天想把这个势头维持下去。一下水她就拚得很凶,前50米已     

数字

在国际泳联公布的本年度游泳项目排名情况中,我国共在5个项目上位列第一,位居第二名,领先于美国（3项）,仅落后于日本（6项）。