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情绪管理能力是决定大学生心理健康的重要因素。本文通过分析大学生情绪管理能力的构成,指出阅读疗法对提高大学生情绪管理能力的积极作用,并提出运用阅读疗法提高大学生情绪管理能力的方法。 相似文献
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合理情绪疗法是美国著名心理学家埃利斯于20世纪50年代创立的一种心理辅导理论与方法。该方法主要有:与不合理想法辩论、合理情绪想象、认知的家庭作业等。班主任在与学生的谈话中,要善于利用合理情绪疗法及时解决学生的心理困惑,帮助学生健康、和谐、快乐成长。下面我们来看一个案例—— 相似文献
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一、关于合理情绪疗法
合理情绪疗法是美国著名心理学家埃利斯创立的一种心理治疗方法。人们面对外界发生的负性事件时,为什么会产生消极的、不愉快的情绪体验?人们常常认为罪魁祸首是外界的负性事件。但埃利斯认为事件本身并非是情绪反应或行为后果的原因.反而人们对事件的非理性信念(看法或解释)才是真正原因所在。因此要改善不良的情绪及行为, 相似文献
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李莉 《河南科技学院学报》2012,(1):106-108
面对日益激烈的就业竞争,大学生在择业时往往容易产生压力过大、焦虑、退缩等心理问题。在指导学生进行心理疏导或调适时,合理情绪疗法是较易操作也是较为常见的心理咨询方法。文章介绍了合理情绪疗法的基本原理,结合大学生择业时常见的心理问题,探讨运用合理情绪疗法调适大学生择业心理问题的实施办法。 相似文献
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郭钿钿 《中小学心理健康教育》2021,(13):68-70
采用阅读疗法的理念和方法,以立体化的阅读推广活动延伸心理健康教育课程设计,以融合促发展,打造心育特色,推动心育创新发展,是学校全面深入开展心理健康教育的新着力点和新亮点。本文在阐述阅读疗法的内涵与分类、分析高中心理健康教育现状的基础上,探索阅读疗法与高中心理健康教育融合的可行性、教育意义及其具体实施路径,旨在帮助建立科学指导学生的心理导读机制和立体化心育活动模式。 相似文献
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合理情绪疗法的操作模式:ABCDEF 总被引:1,自引:0,他引:1
ABC人格理论是艾里斯合理情绪疗法理论的精华所在,它不但说明了人类情绪困扰产生的原因,也阐释了消除情绪及行为困扰的心理治疗之道。如果我 相似文献
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沈利红 《中小学心理健康教育》2023,(28):55-58
采用叙事疗法对抑郁症学生进行辅导时,常用问题外化的方式将人和问题分离,减轻来访者的心理压力,增强其对问题的掌控感。合理情绪疗法则能帮助来访者调整认知,理清事件与情绪之间的关系,帮助来访者更好地识别并调整情绪。同时采用叙事疗法的问题化外、丰富支线故事及合理情绪疗法,最终帮助一例无法上学的抑郁症学生重返校园,取得了不错的辅导效果。 相似文献
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冯姬 《中小学心理健康教育》2005,(8):4-7
理性-情绪疗法的由来 理性-情绪疗法(Rational-Emotive Therapy)简称RET,也称合理情绪疗法.此法系美国临床心理学家艾利斯(Albert Ellis)所创.艾利斯生于1913年,于1943年在哥伦比亚大学获临床心理学硕士学位,1947年获哲学博士学位.毕业后(1947年)他在凯伦霍妮研究所从事以经典的心理分析法进行心理治疗. 相似文献
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刘殿艳 《中小学心理健康教育》2009,(23):23-24
一、理性情绪疗法的内容
理性情绪疗法(Rational—Emotive Therapy)简称RET,也称合理情绪疗法(或称情绪ABC理论)。此法是美国临床心理学家艾利斯(AlbertEllis)所创。由艾利斯创建的理性情绪法(RET理论)科学地解释了人对客观事件的看法和其行为之间的必然因果关系,由此提出了解决心理困惑的关键是改变看法,即把不合理的、造成心理困惑的看法, 相似文献
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胡琬堃 《大学.研究与评价》2023,(34):177-180
沙盘游戏是学校学生常用的心理咨询方法,但研究者对沙盘游戏疗法对学生负性情绪的干预效果并未达成一致意见。为明确沙盘游戏疗法的干预效果,文章采用元分析方法,纳入29个效应值,探讨沙盘游戏疗法对学生负性情绪干预作用的效应量,并检验影响干预效果的调节变量。结果表明,沙盘游戏对学生负性情绪的干预具有很强的积极作用,可以缓解学生的负性情绪;沙盘游戏疗法的干预与学生焦虑情绪的关系受到沙盘游戏类型、学生所处学段以及研究统计检验类型的调节,不受实验分组人数、出版年份和文献类型的调节。 相似文献
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当前高校思想政治教育一直强调的都是教师把符合社会发展要求的思想道德规范通过灌输、熏陶或实践等方法外在影响学生的过程,忽视了学生的主观能动性,这也是思想政治教育工作实效性不高的原因之一。合理情绪疗法融合了认知疗法和行为疗法的优点,它的众多理念与技术正匡补了当前高校思想政治教育的某些如忽视学生的主体建构性、主体间性缺失、教师与学生关系失调,工作表里不一等不足之处,符合现代思想政治教育的发展趋势,它的工作特点也正符合高校青年学生的身心特点,是高校思想政治教育可以借鉴的工作方法。因此,探析合理情绪疗法运用到高校思想政治教育工作的价值及艺术有着现实的必要性和可行性。 相似文献
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本文介绍了心理咨询中广泛使用的理性情绪疗法的基本概念和基本技术,总结了在高校职业咨询实践中应用理性情绪疗法的具体做法和经验. 相似文献
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合理情绪疗法主张运用与不合理信念辩论、合理情绪想象等多种咨询技术帮助求助者解决情绪困扰。本文从一例大学生心理咨询的具体个案入手,试图阐明合理情绪疗法在大学生心理咨询中的应用价值,并对其在大学生心理咨询中的运用进行了思考和感悟。 相似文献
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邹思怡 《读与写:教育教学刊》2021,(2)
在小学班主任管理工作中,学生的认知情绪直接影响着班主任的教育方式。本文旨在列举班级管理工作的实际案例,剖析其原因,将认知情绪疗法引入到班级管理中,进而提出认知情绪疗法在班级管理中的实施策略。 相似文献
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阅读疗法应用模式是通过阅读疗法相关知识与技能的融合,构筑起支撑阅读疗法服务的各种交互运行、协作运行系统,以引导读者阅读,促进其人格发展与自我实现,预防及辅助治疗心理疾病。文章详细阐述了阅读疗法应用模式的理论建构,对其应用途径、应用方法、应用内容及实现目标作了归纳概括。 相似文献