运动对红细胞流变性的影响

红细胞流变性的正常是保持微循环正常灌注和氧气运输的必要条件。大强度长时间运动会引起红细胞变形能力降低，而红细胞变形能力的低下又成为影响运动能力的一个因素。     

有氧训练对极量和亚极量负荷的影响

本文通过对１４名划船运动员，进行八周血乳酸在２～４ｍｍｏｌ／Ｌ的有氧训练，观察该训练对极量和亚极量负葆的影响。结果提示，此训练能有效地提高ｏ２ｍａｘ和％ｏ２ｍａｘ，后者的提高，更为显著。     

亚极量踏车运动对血清可溶性细胞间粘附分子-1表达水平的影响

目的:探讨血清slCAM-I表达水平与运动的相关性。方法:用酶联免疫吸附试验(ELISA双抗体夹心法)检测12名研究对象亚极量踏车运动前后slCAM-I的血清水平。结果:12名研究对象亚极量踏车运动后的sICAM-I血清水平较运动前有明显提高(P<0.05)。结论:本研究结果显示研究对象亚极量踏车运动后sICAM-I的表达明显增高。     

少年在亚极量、极量负荷运动下血中MDA、GSH、SOD和CAT的变化

为了探讨不同运动对机体自由基代谢和抗氧化酶的影响 ,采用跑台提供运动负荷 ,对 48名少年进行了安静、亚极量负荷和极量负荷下血浆中丙二醛 (MDA)、还原型谷胱甘肽 (GSH)、超氧化物歧化酶 (SOD)和过氧化氢酶 (CAT)的测定。结果发现 ,MDA在极量和亚极量运动负荷下极显著地高于安静时 ,极量负荷下又极明显地高于亚极量负荷时 ;全血中 GSH在两种负荷下均比安静时显著下降 ,但两种负荷间无明显差异 ;SOD的活力在两种负荷运动下显著高于安静状态时 ,极量负荷下虽高于亚极量负荷时 ,但无明显差异 ;CAT在亚极量负荷下其活力比安静时有所降低 ,但不显著 ,而在极量负荷下非常显著地高于安静和亚极量负荷状态时。     

红细胞变形性对运动能力的影响

采用文献研究法,对红细胞变形性的影响因素、红细胞变形性与运动能力的相互关系,尤其是红细胞变形性对运动能力的影响进行了讨论。     

血液流变性与有氧耐力关系初探

采用文献法综述了长期有氧运动和高原环境对血液流变性的影响,以及血液流变性改变对有氧能力的提高所起的作用,希望能为在运用红细胞计数、血红蛋白浓度和红细胞压积等常规指标评价运动员身体机能状态和指导训练时,提供更科学全面的分析线索。     

一次性递增负荷至力竭运动对血液流变性的影响

通过对受试者在功率自行车上进行一次性递增负荷至力竭性运动前后宏观血液流变性和红细胞流变性有关指标的变化比较发现,力竭运动引起了血液流变性质的异常改变,出现血浆黏度和全血高、中、低切黏度及HCT显著升高(P<0.05),红细胞聚集指数A1、A2、红细胞变形指数TK、红细胞刚性指数VR显著升高(P<0.05)等血液流变性的异常变化。这可能是引起运动能力下降和运动性疲劳的原因之一。     

10 000m赛跑对血液流变性的影响

对１００００ｍ赛跑后男性受试者的血液流变性进行了调查。结果表明：运动后血液流变性显著下降，血细胞压积、血浆粘度和红细胞聚集的增高等原因是运动员全血粘度升高的主要原因。建议以增强适应性训练和合理补充饮料的方法，阻止该项目运动员全血粘度的升高     

对极量运动疲劳时若干生理指标的观察与分析

观察和分析表明,极量运动疲劳时股外肌EMG振幅和IEMG值增大,部分受试者可能出现ST段下降和T波方向的改变;血LA值明显增大,闪烁值不是下降,而是上升。这提示一过性极量运动疲劳的发生机制可能首先不在中枢,而是在外周。     

运动后低氧暴露对血液流变学及红细胞形态的影响

研究目的：观察常氧运动后低氧暴露情况下血液流变学及红细胞形态的变化。研究方法：8名受试者以75％ VO2max强度分别完成2次1h蹬功率自行车运动，间隔1周。第1周受试者以75％ VO2max强度蹬功率自行车1h后即进入低氧室内(氧气浓度：15．4％，相当于海拔2500m)休息30min。第2周同一时间，受试者以同等负荷运动1h后常氧环境休息30min。每次实验分别于安静时、运动后即刻、运动后30min采取静脉血5ml，测血液流变学变化和扫描电镜(SEM)下观察红细胞形态变化。结果：运动后血液粘度升高，红细胞变形能力下降，红细胞形态由双凹圆盘状变为单侧凹陷另一侧隆起似礼帽状的I型口形红细胞。结论：运动后低氧暴露不利于血液流变学及红细胞形态的恢复。     

网球的热身练习

网球的热身练习,为在场上的球员提供身体上和心理上的准备,适当的网球热身是最大限度提高场上表现的关键因素。每次网球比赛和练习之前都应该进行热身。网球热身的目的是为稍后的比赛或练习做放松肌肉的准备。热身练习从慢速的运动开始,让选手可以逐步调整自己的节奏,直到他们得到完全的热身。特别是像网球这样大运动量的运动之前,如果运动之前你不做任何适当的热身,则将无法表现出最好的状态或者以受伤结束比赛。你的击球时机和节奏将被     

对大学生体育锻炼行为阶段性特点的调查研究

本文运用“阶段性行为改变模式”的理论,对大学生的体育锻炼行为的阶段性特点进行了初步的调查研究。研究的结果表明,有一定比例的大学生完全不参加体育锻炼,有体育锻炼习惯者较少,大部分的学生有时参加体育锻炼,但没有养成习惯;大学生的体育锻炼行为具有阶段性动力特征;大学生中存在随年级的增长不参加体育锻炼的人数同时增加的不良现象。     

大学生心泵功能现状特点及体育锻炼对策

采用实验测试方法对１１２６名大学生８项心泵功能指标进行纵向对比，分析大学生心泵功能现状特点、发展趋势及与体育锻炼的关系。研究结果表明：１）目前在校四个年级男大学生心功能各项指标呈持续增长趋势，而高年级女大学生的心功能明显下降；２）入学时来自农村的大学生功能优于来自城市的大学生，而在大学高年级则呈相反趋势；３）将两次测试的心泵功能指标对比发现，入学时心泵功能水平男学生１９９５年比１９９１年要高，但大学四年级毕业时大多数指标１９９５年比１９９１年差；４）大学生心泵功能检测结果大多数指标显示大学生高年级有所下降，据此提出了体育锻炼对策     

“六段运动”对提高人体心肺功能和有氧能力效果的观察

对１４名中年女性受试者坚持两个月（每天１５ｍｉｎ）六段运动锻炼前后心肺机能和有氧能力进行了测试。结果显示，经两个月锻炼后，受试者肺活量及其指数较锻炼前增大，ＰＷＣ１３０和氧脉搏提高，表明六段运动锻炼对受试者整体心血管机能能力和呼吸机能有着良好的影响     

体育锻炼对保持老年人身体能力和心理健康的积极影响

通过对从事体育锻炼的不同年龄组老年人身体能力测试和心理状态调查，分析研究了体育锻炼对保持老年人身体能力和心理健康的影响     

转会地理大迁徙

交易一直是NBA中最热门的话题之一,一个成功的交易可以改变一支球队的命运,可它并不仅仅是简单的球员互换,而是一门精深的学问。很多道理大家都明白,可一旦实践起来就不按章办事了,这都是因为他们没遵守交易的要诀。