运动干预对中学生体质健康影响的实证研究

目的：探究研发的大课间运动干预方案对中学生体质健康的影响。方法：随机选取一所高中的同一年级的2个平行班级和一所初中的同一年级的2个平行班级作为实验对象。对照组采用学校现有的大课间体育教学方案,实验组采用本研究编制的大课间运动干预方案。运动干预周期为10周,每周2次,每次40分钟,运动强度为中等强度（220-年龄）×（60%-69%）,测量实验前（前测）、实验后（后测）两个时间点中学生的体质健康变化。结果：（1）采用三因素重复测量方差分析,发现不同组别中学生实验干预前后的体质健康得分存在显著性差异（p<0.05）,后测>前测,且实验组的提升效果好于对照组;（2）采用三因素重复测量方差分析,发现不同学段中学生实验干预前后的体质健康得分存在显著性差异（p<0.05）,后测>前测。结论：（1）运动干预能够改善中学生的体质健康现状,具体体现在提升体质健康测试总成绩;（2）运动干预对中学生体质健康的改善具有学段差异性,能够提高初中生仰卧起坐成绩,对高中生仰卧起坐成绩无影响;能够改善高中生肺活量,对初中生肺活量无影响。     

定向运动对中学生心理健康水平的影响研究

应用MHT量表对53名参加定向运动的中学生和普通中学生的心理健康水平与特征进行对比分析。结果表明:定向运动的不在心理健康总体水平明显高于普通中学生,在学习焦虑倾向、自责倾向、身体症状、过敏倾向、冲动倾向等方面有显著的差异,说明定向运动是一项非常有益于中学生的心理健康的体育运动,建议在学校体育中推广普及。     

定向运动对中学生基本素质的影响

我校定向队成立已经四年,取得了世界中学生定向锦标赛银牌、全国定向锦标赛团体总分第四名、多次获上海市定向比赛的冠军等。在取得这样优异的运动成绩的同时,几年来定向队绝大多数的队员均考入市、区重点中学,大大高于我校重点中学的升学率。多名队员被评为市、区优秀学生干部和三好生。我觉得这其中也应包含定向运动本身能够促进中学生基本素质发展的因素。一、定向运动定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目,是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄,而且能培养人独立思考,独立解决困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应,…     

定向运动对大学生体质健康的促进

定向运动最早作为瑞典国家军队训练的一种方式,逐渐成为一种风靡全球的锻炼方式。高校定向运动的开展,对于激发大学生运动参与的兴趣,提升大学生体质健康促进的效果有着重要的意义。基于此,该文以定向运动与大学生体质健康促进为研究的主题,在分析定向运动与大学生体质健康契合点的基础上,结合教育实践进行了有益的探讨。     

定向运动课对大学生体质健康的干预研究

以湖北汽车工业学院定向运动选修课的100名大学生为研究对象,对大学生在进行定向运动教学前后的身体形态和身体机能的各项指标分别进行测量,综合测量的数据和项目特点分析学生体质状况的变化,认为定向运动教学对学生体质状况均有良好影响,为提高大学生体质健康起到积极的促进作用。     

运动干预对黑龙江省女大学生体质影响的实验研究

随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始关注自身的健康问题。大学生的体质状况,不仅直接关系到他们现阶段的学习和生活,并且对于整个人生的体质水平、健康状况和劳动能力都将产生深远的影响。本文通过对黑龙江省女大学生体质状况的调查研究,通过运动方案,对大学生体质问题进行干预,使大学生身体指标进一步发展,促进大学生体质向更好的方向发展。     

不同运动处方对女大学生体质影响的实验研究

通过制定出符合女大学生生理和心理特点的瑜伽、形体、健美操、爬山等四个运动处方,并指导女大学生在课外活动时间进行为期16周,每周4次的隔天练习,分析这四个运动处方对学生身体素质、身体形态、身体机能的不同影响,探讨科学的简易可行的锻炼方法和内容,为提高女大学生课外体育锻炼的科学性,增强锻炼功能的实效性提供实验参考。     

篮球训练对普通中学生体质的影响

采用每周三次对普通中学生进行12周的篮球训练,并测定比较了其训练前后的体重、脉搏、肺活量、台阶指数、握力、坐位体前屈、闭眼单腿站立和心境等8项指标。研究结果表明,除体重和握力外,受试者篮球训练后上述各指标值都得到了不同程度的提高。篮球训练对增强中学生的体质,提高其健康水平有着积极的作用。具体而言,篮球训练可以降低中学生的脉搏,增大肺活量,增强心肺功能,提高其柔韧、平衡素质和增强肌肉力量,改善他们的心境状态。     

乐动体育对中学生体质健康影响分析

为深刻调研乐动体育给初中生身体机能素质形成了哪方面影响。本文通过文献资料法、实验法、数理统计法、对比分析法等,将乐动体育与旧教学模式下对身体机能产生影响统计结果展开研究,结果证实：乐动体育对于身形体态、肺活量、身体机能的改善是显著的,给初中生身体机能素质提高带来的影响是正面的、深远的。提议：乐动体育渗透到中学体育授课中是切实可行的,助推学生整体素质发展,但是也应合理设置增强体能方面的练习,以实现对初中生综合素养有效培植。     

中学生定向运动入门训练五步曲

定向运功起源于瑞典,是指利用地图和指北（南）针,依据组织者预先设计在地图上的目标和次序,选择路线,在最短时间内完成目标任务的体育运动。这是一项集智慧与运动能力于一身的体育运动,因其趣味性强、挑战性高等特点,在世界各地广泛开展。就我国中学生定向运动比赛来说,一般以公园定向（短距离赛、标准距离赛、接力赛）、百米定向赛为主,距离在5000米左右,对一个学校的初学者来说,可参考以下五个环节进行训练比赛。     

定向越野运动体能特征分析

定向越野运动是一项技能与体能相结合的运动,随着运动员技术的不断完善,其体能水平往往是决定比赛成败的关键因素。本文运用运动训练学原理,通过文献、比较及逻辑分析等方法,尝试结合定向越野运动项目的特征,分析其体能的构成,探索定向越野运动训练的内容与方法。为从事定向越野运动训练的教练员和教练员提供参考。     

中小学生体质特点与体育锻炼

通过分析儿童少年的解剖生理、体质特点,指出发展少儿身体素质与开展体育锻炼的关系,提出少儿体育锻炼,发展力量耐力、速度、灵敏和柔韧素质过程中适宜的锻炼项目和应注意的若干事宜。     

四川省城镇中学生体质现状分析

通过对四川省城镇中学生进行抽样调查,分析其体质健康状况,掌握了四川省城镇中学生体质现状,填补了四川省中学生体质健康数据的空白,为有关部门以及今后的研究提供了参考。     

豫东地区初中学生体质健康状况调查

采用文献资料、专家咨询、数理统计等方法,对豫东地区初中学生体质健康现状进行了调查,分析学生体质健康水平影响因素,提出豫东地区初中学生体质健康水平的对策。     

1985-2005年间上海市中小学生 身体机能、素质的动态分析

采用1985—2005年间3次中国学生体质与健康调研的相关资料,对上海市7—18岁儿童青少年（学生）的身体机能、身体素质指标变化进行动态分析。研究结果发现：（1）20年来上海学生肺活量总体上出现下降。（2）20年来上海学生身体素质的变化较大。（3）20年来除女生7—10岁年龄组以外,其余年龄组男女学生的耐力素质总体上出现下降;（4）上海学生身体素质发展的不平衡,与营养过剩、肥胖学生比例增加以及学生缺少体育锻炼有关。（5）上海市中小学体育工作在实施过程中仍存在不足,没有很好落实、保证学生参加体育锻炼时间,学校体育课和体锻课中运动量负荷不足现象普遍存在。     

中小学生体质与健康的影响因素研究

运用文献资料调研、对比分析等方法,针对2005年全国学生体质与健康调研报告和近年来我国中小学生体质与健康问题,对主要影响我国中小学生体质与健康的因素进行了深入细致的分析,并提出了几点关注和重视学生体质与健康的对策,以期为学生体质与健康教育干预提供新的思路和教育策略.     

傣族与汉族中学生身体素质对比分析

为了掌握傣族与汉族中学生的身体素质现状,文章运用文献资料法、对比分析法、数理统计法等,对汉族与傣族中学生的速度素质、耐力素质、力量素质、柔韧素质进行对比分析,结果表明:在速度素质方面,汉族男生优于傣族男生,傣族女生则优于汉族女生;在耐力素质中方面,13岁这个年龄段傣族男女生均优于汉族男女生,14、15岁则汉族男女生优于傣族男女生;力量素质方面,傣族男女生总体上优于汉族男女生;柔韧素质方面,汉族男女生优于傣族男女生。     

论定向运动对学校体育的促进作用

本文运用文献资料法对定向运动进行了论述,分析了定向运动纳入学校体育课程之后对学校体育发展的促进作用。结论定向运动的开展有利于学校体育课程的开发与利用,有助于学校以“健康第一”的思想指导体育教学,有利于发展体育教学模式。     

竞争性体育活动对中小学生体育运动动机的影响

采用实验法，探讨竞争性体育活动对中小学生体育运动动机产生的影响，寻求加强学生体育参与行为的途径。结果表明，竞争性体育活动对于提高小学、初中和高中学生的体育运动动机有非常积极的作用，在小学生中效果更为显著。非竞争性的教学方法在小学和初中阶段对于提高学生体育运动动机没有积极意义。     

连云港市农村中学学生体质健康调查分析研究

本文采用群体抽样法、文献资料法、数理统计法对农村中学生身体形态、身体机能、身体素质等各项指标进行测试研究,了解目前农村中学学生的体质健康状况,分析农村中学学生体质指数(BMI)的分布特点及其影响因素,试图找出农村学生的BMI与体质健康标准测试指标之间的相互关系,为农村中学的体育健康教育提供理论参考。