李小龙：振藩截拳道技击一招鲜

本文撷敢的五组一招制敌的技击方法．都是振藩截拳道的自卫术精华。全部由李小龙本人与他最杰出的门徒共同示范。其中，“振藩拳法”一组动作技术照摄于1963年．示范：李小龙、李小龙振藩拳法大弟子木村武之；“截拳道”部分的四组动作照摄于1967年和1968年，示范：李小龙、李小龙截拳道两大顶峰门徒伊鲁山度、黄锦铭。     

李小龙夫人琳达为中国振藩截拳道专家题辞

李小龙夫人琳达·李·卡德威尔女士为中国资深振藩截拳道专家、李小龙门下振藩截拳道首位中国传人、本刊“李小龙网站”栏目主持陈琦平先生题辞,以表彰和鼓励他多年来在研究、传播与弘扬振藩截拳道方面所做的突出贡献。陈琦平成为我国获此殊荣 的第一人。题辞： 琦平惠存： 最美好的祝愿！ 琳达·李·卡德威尔 （签名） 图照： １９６４年琳达（右一）与丈夫李小龙（中）、李小龙助教大弟子木村武之（左一）在西雅图练习三节棍进枪。李小龙夫人琳达为中国振藩截拳道专家题辞     

振藩截拳道成因分析

振藩截拳道是在当时社会背景下,由李小龙把中西方哲学文化应用于武术的智慧结晶,文章从中西结合的文化环境、中西方哲学思想影响、社会背景、李小龙自身学识四方面论述了振藩截拳道的成因。     

李小刚

出生于武术世家,自幼习武,打下了扎实的武术功底。1993年因迷恋李小龙功夫－振藩截拳道,潜心在国际李小龙特训总部练习截拳道;1996年拜截拳道第二代弟子郝刚、陈琦平、朱建华为师,     

纪念李小龙——“千年龙聚会”掠影

为纪念截拳道创始人李小龙诞辰60周年,由美国“李小龙教育基金会”与“振藩截拳道核心”联合主办的“千年龙聚会”于2000年4月27～30日在拉斯维加斯隆重举行。     

李小龙振藩截拳道入门（一）

在西雅图李小龙墓前,有一本精美的石雕书,在翻开的书页上,左边用中文镌刻着“以无法为有法,以无限为有限”的名言和振藩截拳道标志——太极图,高度概括了李小龙一生的学术成就;右边,则用英文镌刻着李夫人琳达女士和振藩截拳道门下众弟子对一代宗师李小龙的献词：“你的在天之灵依然指引我们朝向个性解放之路。”     

振藩截拳道的后期发展

李小龙英年早逝，截拳道在他死之前的后期发展也最不为人们所理解。大多数人根据李小龙的居住地来划分他的发展阶段，他们认为李小龙最初练的是咏春拳，然后在西雅图将其改进为振藩功夫，并在奥克兰进一步发展成为振藩拳道，直到后来在洛杉矶创立截拳道。其他人通过一些武术派别对他的影响来注意其发展变化，这些武术种类有咏春拳、西洋拳击、西洋剑术等等。但是，我们必须明白，这些发展阶段并非能够被清楚地划分。因为振藩截拳道中的特定发展是逐渐发生的，而且不同阶段在很大程度上也是相互重叠的。     

李小龙振藩截拳道入门（二）

在西雅图李小龙墓前,有一本精美的石雕书,在翻开的书页上,左边用中文镌刻着“以无法为有法,以无限为有限”的名言和振藩截拳道标志——太极图,高度概括了李小龙一生的学术成就;右边,则用英文镌刻着李夫人琳达女士和振藩截拳道门下众弟子对一代宗师李小龙的献词：“你的在天之灵依然指引我们朝向个性解放之路。”是的。正如李小龙曾说过的那样：“像其他艺术一样。从根本上说。武术是一种理智的自我认识。一拳一脚不仅打倒的是面前的对手,同时也打掉你的自私心理。打掉你的恐惧感。打掉你所有的一切心理障碍。因为你一旦懂得了这个道理,你就使自己获得了真正的自由。”愿读者在习练振藩截拳道的同时,获得身心解放的启迪。     

李小龙的柔韧性训练法

本文原作者约翰·立托为美国“振藩截拳道核心”成员之一,会刊《李小龙》杂志主编。是迄今为止世界上惟一由李小龙夫人琳达女士授权全权整理、出版李小龙笔记手稿、训练日记、书信录音、录像、纪录影片的专栏作家,已整理出版有“李小龙图书馆”丛书第１－６卷,受到世界各国截拳道理论研究界的广泛关注与热烈欢迎。     

陈老师信箱

一、安徽肥东县青春路10号王双才:我非常崇拜李小龙宗师,近年收集了不少有关宗师的著作,其中也有您推介的《李小龙技击法》,但总也不全,还想收藏一些关于宗师的资料,所以想请问您“湖南李小龙截拳道总会”和“振藩截拳道香港分会”的准确地址、邮编及联系人。     

走进“李小龙图书馆”

为永存振藩截拳道——这门由李小龙所创立的武道艺术，李小龙夫人琳达女士在“振藩截拳道核心”李小龙传记作家、研究家约翰·立托的协助下，从１９９７年开始，陆续整理推出了一套最新的经典李小龙著作——“李小龙图书馆”丛书。 “李小龙图书馆’（Ｂｒｕｃｅ　ＬｅｅＬｉｂｒａｒｙ）丛书计划出版１２卷，全部根据未曾发表过的李小龙生前武学笔记、剪报册、接受电视广播采访的谈话录音及大量动作照片综合整理而成。 该丛书编辑者约翰·立托（Ｊｏｈｎ Ｌｉｔｔｌｅ），是当今世界上最权威的李小龙传记作家、研究家、训练理论与哲学的整…     

略论李小龙截拳道武道哲学

当前,随着李小龙文化现象的兴起,关于李小龙截拳道的研究越来越广泛,越来越深入,在国际上逐渐发展成为一门专门学问——振藩学。文章从哲学的角度,采用文献资料法、归纳法等研究方法,论述李小龙截拳道“以无法为有法,以无限为有限”、“简单、直接、非传统性”和“自知自觉,忠诚求真,最终迈向自我解放”的哲学内涵,进而延伸阐发截拳道所具有的综合性、实证性、开放性哲学价值。     

李小龙创立与传播截拳道对中国武术的贡献与启示

当前,随着李小龙文化现象的兴起,关于李小龙截拳道的研究越来越广泛,越来越深入,在国际上逐渐发展成为一门专门学问———振藩学。文章采用文献资料法、实地考察法、归纳演绎法等研究方法,论述李小龙创立和传播截拳道对中国武术的现代传承与发展的贡献和启示。研究结果认为：李小龙截拳道的创立与传播为中国武术在破除门派观念的思想禁锢,促进中国武术重新正视实战和技术创新以及带动中国武术走上国际化推广道路等方面产生了较为深远的影响。文章同时认为：截拳道取得的巨大成功对中国武术的现代传承、发展和创新有着重要的思想启示作用。     

美国“振藩截拳道核心”群英殿(下)

赫伯·杰克森 赫伯·杰克森也是李小龙最亲密的朋友之一,同时,像乔治·李一样,他也是李小龙的训练器械制造师。当年,赫伯从一位同事那里听说了李小龙和他的振藩截拳道,便兴冲冲来到洛杉矶唐人街小龙的“振藩国术馆”报了名,当小龙听说赫伯是一名能工巧匠,便邀请赫伯来到自己家中,协助制做训练器械。赫伯还记得有一次自己手持     

李小龙大弟子伊鲁山度’97访谈录

丹·伊鲁山度(Dan Inosanto,直译“丹·伊诺桑图”)现年61岁,是“功夫之王”李小龙的截拳道大弟子,美籍菲律宾人。他年长李小龙4岁,同时又是李小龙的双节棍和短棍老师,以及“龙子”李国豪的武功导师。做为当代美国最著名的武术家、《黑带》杂志多届“武坛导师奖”得主,长期以来,伊鲁山度一直是北美的武术偶像,他三十年如一日,把“振藩/截拳道”——这门由李小龙传授给他的格斗体系和哲学艺术源源不断地传播到世界各地,培养了一大     

截拳龙影映香江

“小河弯弯,向南流。流到香江去看一看。东方之珠,我的爱人,你的风采是否浪漫依然……”当这首优美隽永的《东方之珠》在耳畔再次轻轻响起的时候,我们又一次来到了美丽的香港。阔别这里已经整整３年了,当我们怀着一颗挚爱李小龙与截拳道的拳拳之心再次踏上这方热土的时很,坐在高速电气火车里极目四望,Ｂ回归后的香港更加繁荣美丽,如一位盛装的婷婷少女,愈发风姿绰约、妩媚动人。 应“振藩截拳道香港分会”之邀,李小龙截拳道顶峰门徒、“原始截拳道”（ＯｒｉｇｉｎａｌＪｅｅｔ Ｋｕｎｅ Ｄｏ）宗师、美籍华裔武术名家黄锦铭师傅…     

李小龙的私人教练生涯

20世纪60年代中后期,截拳道创始人李小龙曾经在好莱坞影视圈拼搏,凭一双铁拳为自己和中国功夫打出一块天空。当时众多的好莱坞名人,如动作片巨星史蒂夫·麦昆、詹姆斯·科本、李·马文、著名导演与制片人罗曼·波兰斯基、著名编剧斯特林·西利芬特乃至发型师杰伊·西布林等,纷纷拜入李小龙门下,学习振藩拳法与截拳道等中国武功。 本文节译自李小龙的夫人琳达·李的著作——《李小龙的故事》(THE BRUCE LEE STORY)。追忆了李小龙在好莱坞的私人教练生涯。——译者     

“李小龙网站”致读者

“李小龙网站”专栏目１９９８年初开办至今已有两年时间,多承广大读者厚爱与海内外同好的热情支持,栏目伴随着《中华武术》前进的脚步而茁壮成长。 ２０００千禧年恰逢我们中华民族传统的“龙年”,１１月２７日是振藩截拳道创始人李小龙宗师６０华诞纪念日。李小龙宗师出生于“龙年”（１９４０年１１月２７日）“龙时”（早晨７点）,是炎黄子孙、龙的传人,本名李振藩,艺名“李小龙”,主演了《猛龙过江》、《龙争虎斗》等一系列“龙”的影片,一生都与“龙”有着不解之缘。如果他依然健在,该是一位年届花甲的老人了。为了隆重纪念…     

振藩截拳道与军警格斗术

振藩截拳道是什么? 振藩截拳道是关于实践、关于创造、关于个性,关于自由的武道哲学,是“以无法为有法,以无限为有限”的整体化武     

陈老师信箱

河北邢台张耀江问: 1. 练习振藩拳法/截拳道如何做到“腰马合一”,使拳脚的杀伤力加大?如何使身体与腰马合劲? 答 1.李小龙宗师在教学、训练与实战中始终提倡“腰马合一”的发力原则。甚至在影片《猛龙过江》中他