女子举重运动员比赛期间的心电图及尿蛋白的变化

本文运用检测方法,对女子举重运动员比赛期间的心电图、尿蛋白及血红蛋白等变化进行测试与分析。结果表明,女子举重运动员在比赛期间,心室壁没有增厚;尿蛋白变化较大,其排出量有性别差异;血红蛋白浓度变化不大。     

举重运动员腰部损伤的生物力学及运动处方

近几年来,随着举重专项训练量与训练强度的不断加大,举重运动员腰部损伤的的发病率很高.无疑,对训练和比赛都影响极大。据国家体委运动司举重创伤研究组1981年临床普查的138名举重运动员中,有97人有腰部受伤史,占普查人数的70.3%;有82人有阳性体征,占59.4%;有腰痛症状者61人,占44.2%。     

女子举重运动员血型与运动成绩初探

当前国际女子举重已广泛开展，为使我国女子举坛处于不败之地，本文对女子举重运动员血型与气质的关系、血型与承受专项负荷能力的关系、ＣＮＶ波幅的变化与血型的关系进行研究，探讨女子举重运动员血型与运动成绩的关系，为女子举重运动员的选材提供依据。     

如何延长女子举重运动员的运动寿命

参阅专家的研究成果,分析了如何延长举重运动员的运动寿命。结果表明：运动寿命的长短与运动员早期训练方法手段的科学性,以及教练员的水平等有很大关系。     

补充肌酸对举重运动员运动能力的影响

骨骼肌能量代谢是运动生物化学的重要研究课题之一。磷酸肌酸(CP)属磷酸原供能系统,在短时间以无氧代谢为主的运动中(如短跑、举重、投掷)起主导作用。肌酸(Cr)是合成磷酸肌酸的重要原料,它可以从膳食中肉类食物获得,也可由肝、肾、胰等组织合成。正常人每天消耗2克肌酸,然而由于运动员消耗较大,     

浅谈举重运动员选材

举重运动选材是根据举重项目的特点和要求,以科学理论为指导,用科学的方法进行测试和预测,并经过一定时间的考察,从众多的少年儿童中,准确地选拔出那些各方面条件优越,适合于举重项目需要的人才,以便从小进行系统的训练,创造优异的运动成绩。     

举重运动员的训练

一、有关每星期训练次数问题虽然有些个别成功的运动员,每星期训练超过5—6次,但他们的训练方法,还未被广泛采用。最近有些最优秀的举重运动员,他们每周训练7次。在赛前一个半至两个月,有时还每天训练2—3次,但成绩不够理想。只有具备下列条件每天练2—3次才能生效:合理的营养,充分保证有机体力量恢复的物质;教育手段;各种不同运动量节奏和科学训练手段;按     

举重运动员的年轻化

在各种竞技体育项目中,如果说人们不希望看到十八岁以下的娃娃登上领奖台的项目,当首推举重运动了。因为据说这一力量性的比赛项目可能会影响孩子的身心健康。那么,举重运动员能否更年轻化一些?实践比理论往往先迈出前进步伐。八三年世界举重锦标赛,给人印象最深的并不是一项又一项被刷新的世界纪录,而是那些刷新纪录的人——娃娃们。保加利亚的苏莱曼诺夫就是他们的代表。这位不满16岁的小将,竟一下子将56公斤级的纪录提高了两公斤。翌年,他又五破一平三项世界纪录。过去,苏联认为,举重运动员早期专项化是危险的。现在也开始了年轻化的尝试,涌现出不少年轻的好手。与其相比,保加利亚人前进的步幅更大。那么,他们为什么能取得如此成就呢?除有雄厚的群众基础外,还有什么“秘密武器”?下文能否解开您的疑窦,读后自见分晓。     

我国优秀举重运动员运动成绩增长规律的研究

通过对我国１００名优秀举重运动员成长过程的调查研究，总结出我国优秀举重运动员成绩增长的规律，为我国举重运动员的选材和训练提供理论依据。     

优秀举重运动员补充肌酸可有效提高运动能力

运动员尤其是力量性项目运动员运动能力的提高,主要取决于力量素质的提高,而力量素质的改善不仅依赖于与肌肉收缩有关的肌肉的化学组成和物质能量代谢过程,还依赖于保证肌肉收缩的呼吸、血液、循环系统以及调节它们机能水平的神经和内分泌系统.     

女子举重运动员经期参赛对运动成绩的影响

一、问题的提出竞技举重是一项力量性极强的运动项目。自1986年国际举联将女子竞技举重列为世界锦标赛和洲际比赛的角逐项目后,女子举重运动在世界范围得到较广泛的开展。有资料证实,参加女子举重比赛的运动员越来越多,而一部分运动员将会在其特有的生理现象——经期中参赛。女运动员经期参赛,对运动成绩有何影响呢?目前国内尚未见到这方面的报导和资料。为此,本文拟作一探讨。     

举重运动今昔

举重比赛的演变早在1896年举行的第一届奥运会中,就有举重项目。不过当时比赛并不分级别(体重),只分单手举和双手举。1920年成立国际举重联合会以后,竞赛规则才日趋完善。从1920年开始,方按体重分级比赛。起初分为五个级,后来逐渐增加为六个级、七个级、九个级,十个级,而且直接用体重的公斤数命名为     

少年举重运动员的基础训练

通过十多年的教学实践,在少年举重运动员的基础训练中,我总结了两个方面的经验。第一是基本技术的训练;第二是身体素质的训练,身体素质其中包括一般的素质和专项的素质。现分述如下。第一,狠抓基本技术。业余体校的学员过去我们都是从十三、十四岁的小孩中挑选的,近年来入学的也有十一、十二岁的。这段时期的少年大脑皮层神经过程灵活性很高,可塑性大,模仿能力较强,条件反射容易建立。因此,是学习基本技术的大好时机。要使他们迅速的形成正确的技术动力定型,必须采取先易后难,先简单后复杂,先     

举重运动员意志品质的培养

1 运动竞赛中的意志品质 意志和其它心理现象一样,是人脑对客观现实的反映。人的意志行动只有不脱离客观现实,不违背自然和社会的发展规律,才能达到预想的目的。意志行动总是与肌肉活动和思维活动相联系,与克服困难相联系。人的意志活动是在第二信号系统调节下进行的。 意志行动有下决心和克服困难两个重要阶段。下决心是动员意志的过程;克服困难的紧张性、及时性、持久性是意志行动的重要过程。下决心与思维活动和动机有直接关系,克服困难的意志行动的坚持性与下决心的程度有重要的关系。     

举重运动员力量训练分析

举重作为奥运会竞赛中的一个大项,在竞技体育全面普及的背景下,越来越受到人们的关注和支持。要想更加流畅和稳定地完成动作,强大的身体力量是基础。因此,在举重训练中,力量练习占据着重要的位置。要求教练员针对以往训练中存在的不足之处,主动了解运动员的运动需要,围绕需求变化,调整训练的内容和方法,以更具有实效性的训练活动,增加运动员参与的积极性,并保持运动员身体的良好状态,收获更好的训练效果。     

海峡两岸举重运动员营养调查报告

采用问卷调查法，对海峡两岸举重运动员的营养概念、饮食习惯及训练后对食品的特殊需要进行研究。结果表明，海峡两岸举重运动员营养观念不同，饮食习惯带有地区特色，有不良饮食嗜好，训练后补充饮料欠科学。现阶段对海峡两岸举重运动员应大力实施营养干预措施，建立科学、合理的运动员膳食制度，形成良好饮食习惯，以提高运动技术水平，促进两岸体育文化的交流和发展。     

青少年女子举重运动员基础训练

一、训练的指导思想 1、明确青少年举重运动员基础训练计划，避免急于求成，拔苗助长，而导致后期成绩提高缓慢，影响进一步发展和再次提高。     

如何选拔女子举重运动员

举重项日要求运动员骨骼粗壮、肌肉丰实。而女子的生理解剖特点存在不相应因素,如骨体细小、肌力不足。但具备良好身体条件女的性并非绝对没有,关键在于如     

青少年举重运动员的选材

根据近年来举重运动获得的结果显示,大多数级别都在飞快地进步,并有不断增长的趋势。同时我们注意到获得冠军者他们的平均年龄在减小,因为青少年开始练习举重的时间要比过去早得多。然而近十年的举重专门文献中,很多作者通过长期以来的研究主张开始从事举重训练的最佳年龄大约为十岁。在最近欧洲及世界三大赛举重统计资料显示,获得冠军的年龄约在18—19岁,他们从事举重训练的周期为6—8年,这证明了举重运动员是由早期训练开始的。训练阶段青少年参加举重训练是从选材的最初阶段开始到在国际比赛中获得名次,有以下几种结构:     

举重运动员的临场按摩

举重运动员的临场按摩孙宝魁，范旭山（黑龙江省哈尔滨师范专科学校）１前言举重是一项同场直接对抗的竞技项目，它不仅是运动员肌肉力量和技巧的较量，也是心理上的交战。比赛过程中，运动员之间的竞争情绪表现得特别明显，它直接面对对手和裁判，而由于比赛的规模及运动...