羽毛球中的多球训练探讨

随着科学技术水平与国民经济的飞速发展与进步,人们对身体健康与体育运动的重视程度越来越高,从20年代初期开始,我国投入了大量的人力、物力以及财力与体育的发展中,其中发展较快、普及程度较高的运动项目便是羽毛球。从目前的羽毛球教学情况来看,传统教学方法已经不足以满足对羽毛球的学习热情和积极性,羽毛球多球训练则是一种新兴的教学训练方法。本文旨在通过羽毛球多球训练的分类、羽毛球多球训练要素和基本原理、羽毛球多球训练的优点以及羽毛球多球训练的作用对羽毛球中的多球训练进行分析。     

论毽球运动员的身体训练

通过对安徽省第五届少数民族传统体育运动会毽球比赛的观察和研究，认为运动员的身体素质是提高竞技能力和运动成绩的重要保证。因此，从理论上分析和探讨毽球运动员的一般身体素质和专项身体素质训练。     

羽毛球专项训练与大学生身体自尊关系分析

羽毛球是一项具有实际锻炼价值的运动项目,它能够增进健康、增强体质、培养意志、陶冶心理,提高人体神经系统的灵敏性和协调性．采用文献资料及实验研究等方法,对羽毛球专项训练就大学生身体自尊状况的影响进行系统的实验研究．研究结果证明：除身体状况外,羽毛球专项训练对大学生的身体自尊水平及其他各维度都具有显著的促进作用．     

浅析羽毛球训练中的多球训练

羽毛球这项运动是我国的传统优势项目。羽毛球运动在国际大赛中经常获得优异成绩,我国羽毛球运动项目在国际上的地位很高,因此,大力发展羽毛球项目对我国的国际影响力有着重要作用。经过多年发展,我国羽毛球的训练方式多种多样,其中多球训练就是其中的一项重要的训练手段。本文就羽毛球的训练中多球训练的作用及意义进行阐述,说明它的优势所在,最后对提高羽毛球策略进行了详细介绍。     

谈羽毛球运动中的专项力量训练

本文立足于羽毛球运动员专项力量训练的特点,从训练部位、方法及要注意的问题等方面对羽毛球运动员的专项力量训练方法进行了深入研究。     

浅谈力量训练在羽毛球运动中的重要性

现代羽毛球运动正朝着技术全面、特点突出、主动进攻、攻守均衡、快速制胜的方向发展。其核心是主动、快速、凶狠。由于竞赛规则的要求和比赛的竞争程度日趋激烈,这更需要运动员有良好的身体素质做保证。力量不仅是掌握运动技术的基础,提高运动成绩的关键。     

试论羽毛球教学中的身体素质训练

加强身体素质训练在羽毛球教学中具有重要作用.教师在羽毛球教学中,可从力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏度和柔韧度四个方面对学生进行训练.     

浅谈身体训练与射击运动

本文论述了身体训练与身体素质在射击运动中的位置与作用,并将身体训练的内容,方法与射击运动有机的结合起来。同时论述了身体训练与射击运动的关系从而加速射击运动的发展。     

加强身体训练提高足球运动技术水平

随着足球运动的不断发展，对运动员身体素质提出了越来越高的要求。只有科学系统的身体训练，才能提高运动员的身体素质，促进技术水平的提高，使足球运动不断向前发展。     

浅析高水平羽毛球运动训练与教学研究

羽毛球运动是一种常见的运动方式和比赛项目,运动员的良好发挥是赢得比赛的关键点。羽毛球运动训练在不断地发展,关于高水平的羽毛球运动训练与教学是体育界人士和各专家学者比较关注的问题。本文主要基于羽毛球运动训练的基础,探析如何进行高水平的羽毛球运动训练教学,从而提升运动员的技能和水平。     

少儿羽毛球运动员身体训练的方法

【编辑视角】2011年两会期间,温家宝总理在政府工作报告中明确提出：保证中小学生每天一小时校园体育活动。这体现了党中央、国务院对青少年健康的高度重视和亲切关怀。目前,全国中小学开展阳光体育活动取得了很大成绩,广大的体育教师深入研究课堂和训练,获得了不少鲜活的经验。     

对羽毛球运动员速度训练的研究

从羽毛球运动的一般速度和专项速度重要性、相互关系出发,详细阐述了国内优秀羽毛球运动员提高反应速度,下肢和上肢动作速度的有效训练方法及手段     

运动心理学在羽毛球运动员选材及训练中的应用

文章旨在探讨运动心理学在羽毛球运动员选材及训练中的应用,通过文献资料法,针对许多有关羽毛球运动心理学方面的研究进行综合性归纳分析,得知优秀运动员的体能及技战术间的差距越来越小,因此,战胜对手的关键因素在于具备优良的心理素质,透过有效的认知及适当的心理训练,在比赛中形成良好的竞赛心理,是当今羽毛球训练中不可或缺的课题。     

对青少年羽毛球启蒙训练的探索

对于羽毛球初学者来说启蒙训练是培养后备力量的第一步。本文将根据羽毛球运动项目特点以及对羽毛球运动员的科学选材、如何培养运动员的兴趣、系统的学好基本技术三方面进行阐述。     

羽毛球运动员心理素质训练研究

羽毛球运动是一项对抗激烈、复杂多变的项目,心理训练因素与竞赛水平的发展趋势有关.特别是目前国际羽毛球运动竞赛的水平向着技术全面顶尖快速化、能攻善守全能化、战术综合突变化、技术风格打法类型多样化、竞争对抗白热化的趋势发展,这种趋势从不同角度和不同心理层次上对羽毛球运动员提出了更高的心理要求.目前我国羽毛球运动员的技术战术训练和比赛成绩较之上世纪90年代有了很大的提高,但是运动员在比赛和训练中的心理表现和心理水平仍存在一些亟待解决的问题.     

高校羽毛球教学中的步法训练分析

羽毛球是一项深受高校学生喜爱的体育运动,伴随着我国体育事业的不断改革,羽毛球在高校教育体系中的地位日益提高。但在我国现阶段的高校羽毛球教学中,体育教师大多注重手法的训练而忽略了对学生步法的训练。本文从羽毛球步法教学的重要性出发,按照羽毛球步法的步骤提出步法教学的有效策略,为高校体育教师更好地开展羽毛球教学提供参考依据。     

浅析高校羽毛球教学中的步法训练

近年来羽毛球不仅发展成为一项较为普遍的大众体育健身项目,而且成为高校大学生喜爱的一项体育运用项目。步法作为羽毛球运动所必需的专门技术之一,也是合理运用其他羽毛球技术的基础。高质量的移动步法,能有效促进其他技术的发挥。灵活快速的步法是运动员在比赛中取胜的关键因素。     

羽毛球基本功训练问题及对策

在我国,羽毛球是一项十分受欢迎的运动,但是从目前来看,在我国的羽毛球基本功训练中存在一些问题,不光面临着训练方法的问题,也面临着运动员认知的问题以及羽毛球比赛与羽毛球基本功训练不相适应的问题,针对这些问题,提出了五个方面的对策:羽毛球基本功训练方法的创新;加强羽毛球运动员对基本功训练的重视;将基本功训练与实战性训练相辅;科学地进行羽毛球基本功训练;将羽毛球基本功训练与身体素质训练相结合。     

对羽毛球训练的探讨

在学校体育课教学中,羽毛球运动是实行阳光体育的重要组成部分,也是发展学生身体素质,提高个人终身体育理念的重要途径。在日常教学过程中,我们会遇到各式各样的问题,在此我且针对羽毛球步法训练中的问题进行阐述。     

提高羽毛球运动身体稳定性的实验研究

依据前庭习服养成和综合体能训练理论,以教学实验的方式设计有针对性的身体稳定性训练,包括平衡能力操及综合体能训练。通过分析教学实验前后各项测试数据结果可知,实验组与对照组身体稳定性测试得分呈显著性差异,说明此训练对提高大学生身体稳定性和羽毛球技战术水平具有促进作用。