步法小议——兼与《谈预动式起动步法》一文的商榷

读完《谈预动式起动步法》一文(见《体育科技资料》一九七九年四月第8期)可看出作者的观点:如果不采取“预动式起动步法”,不说没有弹性,起码也缺乏弹性。此点,可在文章的“不采用预动的步法是否可以”一节中得到证实。作者明确指出:无预动必缺乏弹性。这不由得使人立即想到,体育运动中有不少项目,都非常需要富有弹性的起动,如短跑比赛的起跑,游泳比赛的出发,篮球比赛中的跳球等等。这些体育项目中的起动动作,有些是强调两膝弯屈的,其目的是为了增长作用力的时间以获得最大的初速。这两膝的弯屈,是起动动作的组成部份,而决非作者所说的“预动”动作。对短跑比赛中的起跑、游泳比赛中的出发等等来说,如果采用“预动式起动”的话,预动时机的掌握比起乒乓球技术中的步法来,不知要简单多少。“预动式起动”足否“富有弹性”,觉得很有作进一步探讨的必要。     

小议“候课”

女子国际象棋大师、世界冠军谢军有这么个习惯;在每场比赛之前,她一定提前十分钟到赛场,对着棋盘静思,想象枰上搏杀的情形,构思自己的战略战术。因此比赛一开始谢军即能以最佳竞技状态投入比赛而取得好成绩。人们询问其夺魁的奥秘时,她的教练认为“候棋”即是其中一个重要的因素。由谢军的“候棋”,我们不由地联想到体育教学中的“候课”。上课犹如下棋,要使一节课上得成功,除了教师要有较高的课堂教学艺术之外,候课这个环节也是不可忽略的。课前几分钟,教师在教室或在操场上指     

比赛法的应用

运用比赛法是体育教学的一大特点。合理运用比赛法,对增强学生体质,发展身体素质,掌握和提高运动技术,以及培养实战能力和道德意志品质都是十分有益的。目的要明确:课上运用比赛法主要是利用“竞争”因素,激发学生的练习热情,促使参加者最大限度地发挥肌体能力,达到提高教学质量的目的。针对性要强:选用比赛的内容和方法时,要根据教学计划,进度安排和学生基础,与教学任务紧密地联系起来,否则不能“对症下药”,难以奏效。要求要具体:其中包括思想意志、组织形式和技术动作等方面的要求。     

奇异的竞赛

“向上跑”比较在美国,经常举行一种“向上跑”比赛。这种比赛始于一九七八年。比赛时,运动员们以某座大厦的最底层作为起点,一声令下,便沿着阶梯向最高层奔跑,情景尤为特别。在最近举行的一次比赛中,一个名叫皮特·斯夸尔斯的美国选手获得了冠军,他仅用十分五十九秒的时间就到达了大厦的第     

足球运动员焦虑水平的研究

研究的主要目的是确定竞赛对运动员个体焦虑水平的影响作用。我们选择足球比赛中十一名学院足球队员为研究对象,在第一场比赛开始前十分钟和最后一场比赛结束即刻,采用“运动竞赛焦虑测试”(简称SCAT)的成人表来测试运动员的品质焦虑。在每场比赛的前十分钟和赛后采用Spielberger的“状态焦虑量表”(简称CSAI)测试竞赛的简便形式来测定运动员的状态焦虑。用CSAI表测三场比赛,其中二场是一般性比赛,另一场是关键性比赛。由于比赛的重要性的变化,测试的结果也不一样。被试组在所有三场比赛中获全胜,运动员的赛前、赛后的状态焦虑发生明显变化,关键性比赛前的焦虑水平显著高于一般性比赛前的水平。     

成功者的心态

人们都希望获得成功,那么成功的条件是什么呢?古人把成功的条件概括为“天时、地利、人和”,我根据心理与外界环境之间的关系,把这三类成功的条件分为:“不可变、不易变、可变”。一、影响成功的不可变因素1、出身和性别个人的不可变因素是生辰、性别和家庭出身。我在调病过程中,发现有一些导致得病的心理和因出身不好而产生的不平心理有关,用积极的想法取代这种消极的心理定位,就能消除你心理的某些不良感受和身体的症状。2、宏观因素中的国内政策、国际形势、自然因素等宏观因素中的自然因素:如自然界的四季、昼夜、风、霜、雨、雪、洪涝…     

瑞士的投石比赛

在瑞士阿尔卑斯山脉地区,有一项十分普及的比赛活动——投石比赛。这一比赛活动在当地已有数百年的发展历史。不久前,在当地举行的阿尔卑斯联欢节上,被称为瑞士“第一大力士”的泽普·安鲍恩力     

你问我答

应氏棋规中的“罚点延时” 本届应氏杯比赛第三局常吴和崔哲瀚一共下了九个多小时，这在一日制的比赛中非常少见，而“延时罚点”这一方法也十分有趣。请问为什么是每延长35分钟罚两点?应氏规则中关于比赛时限的具体规定是什么?     

比赛中“协作与竞争”的社会心理分析

现代竞技运动比赛中的基本形态之一就是“协作与竞争”.要战胜对手和取得良好的成绩,体力、素质、技巧、策略和机会固然重要,但“协作与竞争”这种社会心理状态是否稳定和良好,同样起着十分重要的作用。自然,运动员和运动队的“协作与竞争”的心理状况在比赛前就早已形成,在比赛中常常能用特定的方式表现出来,这已经引起国内外体育社会心理学家的兴趣和关注。研究运动员和运动队在比赛中的“协作与竞争”心理问题是目前较为重要的课题之一.     

青少年篮球训练比赛中移动技术及意识的培养

随着现代篮球“快速”、“高度”、“全面”、“准确”、“多变”、“激烈”的发展趋势,越发体现出合理,准确的移动技术在篮球运动中重要地位。用扎实、稳定的移动技术,辅以其它技术结合运用,可使球队在比赛中达到攻、守的平衡状态,以至控制比赛,并最终赢得胜利。移动技术在篮球运动中的重要性,及决定比赛的决定性因素作用是鲜而易见的,这样,就要求我们参与篮球运动的教练员和运动员充分认识,正确对待训练及比赛中移动,提高移动意识能力的培养,使球队在比赛中的技、战术运用达到预期效果。     

竞技视域下空手道运动中“控”的探骊

“控”是空手道运动的重要技术特征,对空手道组手比赛获胜起着至关重要的作用。文章运用文献资料法、田野调查法、录像分析法与专家访谈法,对空手道组手比赛中“控”的运用状况进行了分析与阐述,得出在空手道组手比赛中合理有效的对人的因素（自身、对手、裁判员、教练员、观众）与物的因素（场地、规则）控制是获取比赛胜利的核心环节。     

张开鹏鸟的翅膀(三)

1988年8月,湖南省少儿体操素质比赛在衡阳举行。第一次参加这样大型的比赛,我的稳定发挥令教练也十分惊喜。我分别夺得了少儿男子三级组“引体向上”和“30秒曲臂悬垂”两项第一,以及“全能”第三名的好成绩。当我平生第一次站在冠军的领奖台上,手捧奖状的一刹那,我的心里     

浅谈青少年举重运动员预姿臀位稳定性

1982年全国业余体校举重赛,在浙江海宁县举行。比赛中运动员专项成绩与身体素质有不同程度提高,令人高兴。但运动员的基本技术存在一定差距,应尽快提高。我们认为,对我国业余体校举重运动员,必须从小以统一技术规范进行授课与训练。本文对业余体校青少年举重运动员的预姿臀位稳定性问题,谈一些看法。预姿臀位技术的稳定性,是整个抓举与挺举动作的前奏。“千里之行,始于足下”,预姿臀位动作巩固、合理、准确,将决定青少年举重运动员的比赛成绩及今后发展,是极为重要的环节之一,不可忽     

“鲨鱼”面临严峻考验

“战神”刘玉栋 这场比赛颇有值得回味之处,尤其八一队的定海神针刘玉栋全场拿下51分实在令人震惊。这个成绩并非他的单场最高纪录,但他在与拥有超强防守实力的东方队的比赛中,面对着姚明这个CBA中的“天棚”,而且自己身体状况已非十分良好,却依然能够打得这么出色,怎不叫人敬佩万分?刘玉栋,实乃“战神”也。     

首届马拉松赛

尽管人们对“马拉松比赛”十分熟悉,还有很多人能滔滔不绝地讲述它的来历,但要提到人类历史上的首届马拉松比赛时的情景,恐怕就知者不多了吧。还在第一届奥运会之前,法国有一名叫米希尔·布拉阿的语言学家。他积极建议在一八九六年举行的首届奥运会上,把“马拉松”列     

轻松一刻

球迷两个球迷交警在比赛期间被派去路口值勤。过了十分钟 ,对面楼上窗户里飞出一只酒杯 ,甲交警说 :“我们的队进球了 !”又过了十分钟 ,甲交警说 :“我们又进了一个球 !乙交警发现对面楼上窗户里又飞出一只酒杯。”二十分钟后 ,对面楼上窗户里飞出一台电视机。乙交警问 :“怎么回事 ?”甲交警沮丧地说 :“对方进球了 !”盯住他两所小学的足球队正在进行一场激烈的比赛 ,为使替补队员获得比赛的经验 ,教练把最小的运动员派上场 ,在裁判鸣哨前 ,教练对他说 :“你一定要看住4号 ,不管他到哪里 ,你一定要盯住他。”过了一会儿 ,教练发现自己的…     

对击剑比赛中“扬己”与“抑他”战术运用的分析

通过对比赛中“扬己”与“抑他”战术运用的分析，提出“以全抑长，以长制胜”、“以全抑全，以长制胜”、“以长抑长，以长制胜”、“以全抑长，以全制胜”等技战术，是击剑比赛取胜的重要因素。     

不可忽视的“细节”

在足球甲Ａ联赛的多场比赛中,不少队员在“细节”上的错误很多,因而造成该赢的球未赢,不该输的球却输了,这是我看比赛时发现的问题之一。过去,“细节”是我经常提到的问题。尽管这个用词在足球理论上该如何规范至今还没去用心琢磨,但我始终认为“细节”十分重要,甚...     

残酷的淘汰——足协杯半决赛观感

谁都知道足协杯赛实行的是“残酷”的淘汰制,但谁也没有料到足协杯的半决赛竟会如此“残酷”。 在济南,客场点球失利而惨遭淘汰的国安主帅金志扬感慨颇深地说:这场比赛十分残酷。一位主教练用“残酷”两个字来形容一场比赛,这在中国国内赛场上还相当罕见。与此同时在上海,广东宏远队经过90分钟的苦苦“挣扎”仍然不能攻破申花门将高佳的十指关。主场的失利令他们无缘进入决赛。尽管主帅陈亦明颇有风度地向对手徐根宝“贺喜”,但明确提出“要把杯赛当作最重要比赛来打”的陈主帅来说,     

五花八门的啦啦队

美国的体育啦啦队真可谓是五花八门,经常是一场比赛尚未开始,场边啦啦队的比赛却已到白热化程度。奥克兰棒球队的“巫婆”啦啦队、圣母大学橄榄球队的“绿色魔鬼”啦啦队,都带有恐怖的味道,其目的在于以恐怖扰乱对手,惊吓对方,乱中求胜。而“天使玉女”啦啦队却是些体态优美的女孩子组成,在火药味十足的橄榄球场上出现这样一群漂亮姑娘,也是十分有趣的。在NCAA男篮比赛中,1989年排名第一的公爵大学队,